吳雯雯

【摘要】：國(guó)內(nèi)關(guān)于團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法實(shí)踐發(fā)展起步較晚，并且一般常見于大學(xué)校園內(nèi)部，內(nèi)容主題集中在人際關(guān)系教育、自信心培育以及減少網(wǎng)絡(luò)依賴等方面。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有個(gè)別心理輔導(dǎo)所不具備的諸多優(yōu)勢(shì)，尤其是在我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及文化價(jià)值觀多元化發(fā)展的當(dāng)前，學(xué)生的心理問題劇增，但是專業(yè)性的心理學(xué)教育者又比較欠缺，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)就得以彰顯。

【關(guān)鍵詞】：團(tuán)體心理輔導(dǎo) 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī) 干預(yù)策略

我國(guó)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法主要起源于上世紀(jì)八十年代，起初在大學(xué)教育中興起，隨后也逐漸在中小學(xué)教育中嶄露頭角，隨著時(shí)代的發(fā)展，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)容的變化是潛移默化的，從過去關(guān)注個(gè)人成長(zhǎng)逐漸也開始涉足新的領(lǐng)域。中學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是心理學(xué)專家研究較為普遍的領(lǐng)域，人們的活動(dòng)通常都是依賴動(dòng)機(jī)的調(diào)配和影響的，動(dòng)機(jī)是引發(fā)和維持個(gè)體活動(dòng)并推動(dòng)其活動(dòng)發(fā)展方向的一種心理傾向和動(dòng)機(jī)，人們的各種活動(dòng)都是出于動(dòng)機(jī)的引導(dǎo)和指引展開的，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也是影響學(xué)生的學(xué)業(yè)和成績(jī)的關(guān)鍵要素。因此，是否可以用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式來引導(dǎo)中學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，也是本文研究的主要內(nèi)容。

一、相關(guān)概念分析

（一）團(tuán)體心理輔導(dǎo)的概念

顧名思義，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指在團(tuán)體情景下提供心理幫助和心理指導(dǎo)的一種輔導(dǎo)形式，需要由輔導(dǎo)者依據(jù)問詢者提問的近似性，而組成課題小組，通過共同的討論和訓(xùn)練指導(dǎo)，解決成員的相似的心理問題，通過集會(huì)或者共同參與的各種活動(dòng)，討論大家關(guān)心的問題，互相之間彼此引導(dǎo)互相啟發(fā)，讓成員了解到自己的心理動(dòng)向的同時(shí)也能顧及他人的心理，便于改善人與人相處的關(guān)系，提升適應(yīng)社會(huì)的能力，促進(jìn)學(xué)生的人格發(fā)展。

（二）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的概念

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指推動(dòng)、引導(dǎo)人們主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的一種內(nèi)部的推動(dòng)機(jī)量。學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)一旦形成，可以讓學(xué)生確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且能夠促使學(xué)生保持一種良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)興趣，能夠增強(qiáng)學(xué)生在學(xué)習(xí)收到阻礙時(shí)的推動(dòng)機(jī)，在學(xué)校的教育過程中，一些外部的因素可以有效地提升學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，比如來自于教師的鼓勵(lì)和表揚(yáng)，來自于父母的褒獎(jiǎng)和競(jìng)爭(zhēng)勝利的刺激等等，學(xué)生自身的心理因素也可以在一定的條件下成為推動(dòng)學(xué)生積極展開學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)部力量。其中前述外部因素可以稱之為外部動(dòng)機(jī)，后述內(nèi)部因素可以成為內(nèi)部動(dòng)機(jī)。

二、團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)和影響機(jī)制

（一）團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)

（1）有助于提高效率

個(gè)別心理輔導(dǎo)一般來說就是一對(duì)一的心理輔導(dǎo)，因?yàn)閲?guó)內(nèi)的心理學(xué)教育工作者的數(shù)量有限，對(duì)單獨(dú)的個(gè)體進(jìn)行一對(duì)一的心理輔導(dǎo)會(huì)占用很多時(shí)間，但是團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以由一名輔導(dǎo)者同時(shí)開導(dǎo)多名學(xué)生，對(duì)于心理輔導(dǎo)者來說無疑可以節(jié)省大量的時(shí)間以及經(jīng)歷。

另外，團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以有效緩解心理輔導(dǎo)專業(yè)人士匱乏的矛盾，上文也提到國(guó)內(nèi)缺少心理學(xué)輔導(dǎo)治療人員，因此展開各種類型的團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠暫緩“供應(yīng)和需求”的差異性矛盾。

（2）強(qiáng)化求助者的歸屬感

心理學(xué)領(lǐng)域曾指出人類對(duì)于歸屬感的強(qiáng)烈需求，團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的“團(tuán)體”就可以有效的提供給成員這一滿足感，成員之間通過彼此之間的認(rèn)同，能夠讓自己感覺到自己融入到了整體當(dāng)中，產(chǎn)生極大的舒適感和信任感。

（3）接近真實(shí)生活

和一對(duì)一的心理咨詢比起來，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的完美復(fù)刻，團(tuán)體能夠很好的反應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活，團(tuán)體能夠取代家庭、社區(qū)和工作場(chǎng)所，在充滿安全感的團(tuán)體里，人們的行為可以很好地被分辨出來，并受到來自于其他成員的評(píng)述，在團(tuán)體里暴露成員的心理態(tài)度和消極行為，能夠讓成員學(xué)會(huì)正確的表達(dá)方式和應(yīng)對(duì)方法，并能夠應(yīng)用于日常生活中。

（二）團(tuán)體心理輔導(dǎo)的影響機(jī)制

和單獨(dú)的心理咨詢比起來，團(tuán)體形式的心理輔導(dǎo)能夠產(chǎn)生一些獨(dú)特的輔導(dǎo)因素，形成積極的影響機(jī)制。有學(xué)者認(rèn)為，團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以給人提供希望、信任感以及關(guān)懷等，這些可以起到很好的治療效果 還有學(xué)者認(rèn)為，團(tuán)體輔導(dǎo)中的利他主義、情緒宣泄以及傳播知識(shí)、模仿行為等功能是其獨(dú)有的并且能夠產(chǎn)生很好的療效 另外，團(tuán)體心理輔導(dǎo)有四個(gè)影響機(jī)制，其中包括在團(tuán)體當(dāng)中獲得情感的支持，嘗試積極經(jīng)驗(yàn)，掌握適應(yīng)性的行為以及重建理性的認(rèn)知。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)干預(yù)中的作用

（一）心理輔導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中的原理

一個(gè)團(tuán)隊(duì)通過對(duì)隊(duì)員使用合理的輔導(dǎo)方式，這包括了認(rèn)識(shí)修正、拓展書目、心理輔導(dǎo)、自我鼓勵(lì)等各種獨(dú)特的團(tuán)建手段，再輔以合理的優(yōu)秀范例，塑造了隊(duì)員的正確認(rèn)識(shí)和優(yōu)秀的目標(biāo)，增加了向榜樣靠攏的積極性，也能夠增加團(tuán)體成員的對(duì)團(tuán)體的依附感與集體榮譽(yù)感。再在團(tuán)體成員中提倡相互溝通與幫助、交流，能夠促進(jìn)團(tuán)體成員的積極的心理，從而加強(qiáng)了最終的學(xué)習(xí)積極性。團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)應(yīng)當(dāng)注重以下幾個(gè)方面：

首先應(yīng)當(dāng)增加團(tuán)建活動(dòng)的針對(duì)性與指向性，針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活、人際交往中存在的困惑與問題的地方有針對(duì)性地開展提供團(tuán)建活動(dòng)，能夠有效地幫助學(xué)生增進(jìn)自身的認(rèn)知，改進(jìn)學(xué)習(xí)生活質(zhì)量

其次應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)生在參與過后的自我反思過程，要求學(xué)生自我消化團(tuán)建過程中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)能夠有效增加團(tuán)建的正面意義，同時(shí)領(lǐng)導(dǎo)者也要根據(jù)本次活動(dòng)的最終效果作出反思，并對(duì)下一次團(tuán)建的內(nèi)容提出有效的改進(jìn)意見，并提前做好詳實(shí)的計(jì)劃準(zhǔn)備。

此外還要注意團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的團(tuán)建氣氛的打造，一個(gè)輕松和諧高效的團(tuán)隊(duì)內(nèi)部氣氛能夠?yàn)閳F(tuán)體心理輔導(dǎo)工作提供有效的助力，因?yàn)橐粋€(gè)和諧的隊(duì)內(nèi)氣氛能夠有效地幫助團(tuán)體成員改善自身的行為，降低對(duì)團(tuán)隊(duì)的幫助的抵觸心理，能夠增加團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的有效性。

不僅如此，團(tuán)隊(duì)建設(shè)過程中也要注重榜樣的力量，利用優(yōu)秀榜樣對(duì)團(tuán)體成員的引導(dǎo)能力來為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作提供助力，不僅是國(guó)內(nèi)外的名人，同學(xué)們周圍的優(yōu)秀榜樣也是值得拿出表揚(yáng)學(xué)習(xí)的，因?yàn)橹車陌駱幽軌蛟鲞M(jìn)團(tuán)體成員的親切程度，更能激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

相互幫扶也是十分必要的，根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，第三個(gè)到第五個(gè)層次的需求是需要每一個(gè)個(gè)體能夠處在一個(gè)集體中才能夠?qū)崿F(xiàn)的，通過表揚(yáng)團(tuán)體成員的優(yōu)點(diǎn)，能夠增進(jìn)團(tuán)體成員的心理認(rèn)同與團(tuán)結(jié)性，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

不只是倡導(dǎo)同學(xué)們之間的相互幫助和交流，在每次團(tuán)隊(duì)交流過程中提倡同學(xué)之間的心得交流與經(jīng)驗(yàn)分享，每當(dāng)團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后，讓團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)核心總結(jié)團(tuán)隊(duì)的得失，并歡迎同學(xué)們積極發(fā)言為組織建言獻(xiàn)策。

（二）團(tuán)體心理輔導(dǎo)如何干預(yù)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

在前幾次的團(tuán)建過程可以視作團(tuán)建活動(dòng)的開始環(huán)節(jié)，這個(gè)過程中的核心任務(wù)是形成團(tuán)隊(duì)之內(nèi)的向心力與凝聚力。在這一環(huán)節(jié)內(nèi)的同學(xué)們相互幫助，建立羈絆，在團(tuán)隊(duì)層面就是增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的向心力與凝聚力。形成一個(gè)和諧融洽的團(tuán)隊(duì)內(nèi)部氣氛也是團(tuán)隊(duì)后期能夠把建設(shè)工作開展到每一個(gè)同學(xué)身上的一個(gè)重要前提。

第三次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)是團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是發(fā)展和過渡階段，在這一過程中我們開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作可以有效地促進(jìn)同學(xué)反思自身的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的來源，在這一個(gè)階段，同學(xué)們之前已經(jīng)形成了充分的信任度與友誼，在相互關(guān)心的氛圍中開展交流活動(dòng)，促使同學(xué)們展示自我，自我反思，最終找尋回自我的學(xué)習(xí)理由。

在第四、五次的團(tuán)隊(duì)建設(shè)過程中，通過同學(xué)們自身的深刻反思，我們可以進(jìn)入幫助同學(xué)們改進(jìn)自身學(xué)習(xí)目的的階段，經(jīng)過上一個(gè)階段的團(tuán)建過程后，同學(xué)們已經(jīng)對(duì)自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)已經(jīng)有了一個(gè)有效的反思與橫向?qū)Ρ?，在團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的領(lǐng)導(dǎo)下，同學(xué)們可以通過和其他人的相互對(duì)比、將自己和榜樣對(duì)比的方式，來深刻認(rèn)識(shí)到自身存在的一些學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)上的缺失，并對(duì)自身的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)進(jìn)行調(diào)整與改善，最終是實(shí)現(xiàn)自我重塑與自我改良，進(jìn)一步提升自身的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和動(dòng)機(jī)。

第六次的心理輔導(dǎo)我們就可視作是成熟和收尾階段，幫助同學(xué)們將自身學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)運(yùn)用到日后的學(xué)習(xí)生活過程中，在此階段的重點(diǎn)是將自身的理論學(xué)習(xí)應(yīng)用到實(shí)際中，并在實(shí)際的操作過程中不斷地對(duì)自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)進(jìn)行再改良與再造，在動(dòng)態(tài)的過程中不斷地實(shí)現(xiàn)優(yōu)化。

總結(jié)

首先通過提升自信心，能夠增進(jìn)團(tuán)體成員對(duì)其它團(tuán)隊(duì)成員的信任程度與互動(dòng)性，在與其他人交流的過程中不斷增進(jìn)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)程度，再通過對(duì)學(xué)習(xí)方法的改進(jìn)增進(jìn)自身的學(xué)習(xí)積極性，最終達(dá)到增進(jìn)自身學(xué)習(xí)積極性的作用。其次同學(xué)們通過在團(tuán)隊(duì)中的經(jīng)歷，更加深刻地認(rèn)識(shí)了自己學(xué)習(xí)地動(dòng)機(jī)和目的，在學(xué)習(xí)積極性方面有了一個(gè)很大的提升，重塑團(tuán)體成員的遠(yuǎn)大理想 第三就是能夠增進(jìn)學(xué)生的人際交往能力，在和團(tuán)隊(duì)交流互動(dòng)的過程中，能夠使同學(xué)們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身的情緒與心理承受能力，與他人交流的意愿也有了很大的提高 第四就是畏懼考試的心理有了很大的下降，在經(jīng)過心理輔導(dǎo)后，同學(xué)們能夠更加深刻地認(rèn)識(shí)到自身對(duì)考試的畏懼的來源所在，也掌握了有效的緩解方式，成績(jī)能夠得到有效地提升?？偟膩砜矗_展團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作能夠有效地提升同學(xué)們的學(xué)習(xí)能力與學(xué)習(xí)信心，這也是團(tuán)隊(duì)心理建設(shè)的一個(gè)有效方式。但是同時(shí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作也存在著一些不足之處，首先團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作容易受到時(shí)間空間的限制，無法有效開展 其次團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作無法有效地照顧到每一個(gè)同學(xué)的自身特殊情況，針對(duì)性無法有效保證 最后，在選任輔導(dǎo)對(duì)象時(shí)需要充分考慮到個(gè)體的學(xué)習(xí)目的是否與集體的總體目的保持一致。所以在之后開展團(tuán)隊(duì)建設(shè)工作之前團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)需要有效地考慮到每個(gè)同學(xué)的自身特殊情況，并保證在開展集體活動(dòng)時(shí)給予有效的個(gè)體輔導(dǎo)，最終達(dá)到最高效的改進(jìn)方式，令每個(gè)同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性都能夠達(dá)到最大。

【參考文獻(xiàn)】：

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