初中體育鍛煉對學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成分析

張左艷

摘 要：隨著教育事業(yè)的進一步發(fā)展，素質(zhì)教育取代了應(yīng)試教育而走上了歷史舞臺，旨在培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，提高學(xué)生的綜合能力。在此背景下，初中體育教學(xué)的地位也被逐漸的重視起來，它不但能向?qū)W生傳播體育知識和技能，鍛煉學(xué)生的體魄，也對于學(xué)生體育精神的樹立、健全人格的形成和良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)具有重要的積極作用。但從日常體育教學(xué)的情況來看，學(xué)生們對體育鍛煉的熱情并不高漲，以致于體育鍛煉在學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的環(huán)節(jié)中所起到的作用沒有有效而全面的顯現(xiàn)出來。這種影響因素主要體現(xiàn)在學(xué)生興趣缺乏、課業(yè)繁重以及對體育的認識誤區(qū)上。在此文章就詳細的論述了這些影響因素，并提出了相應(yīng)的解決辦法。

關(guān)鍵詞：體育鍛煉;行為習(xí)慣;影響因素;具體方法

一、引言

學(xué)生身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)的全面提升是素質(zhì)教育的最終目標(biāo)，體育教學(xué)就成了其中關(guān)鍵的一環(huán)。體育鍛煉活動不僅能讓學(xué)生學(xué)到體育知識、掌握體育項目的各項技能，也能讓學(xué)生明確體育鍛煉的內(nèi)涵，樹立起體育精神，并從中養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。這符合了初中生特有的身體需求、認知需求和情感需求。因此體育教師要有意識的借助體育鍛煉來引導(dǎo)學(xué)生、培育學(xué)生的行為習(xí)慣，在強身健體的同時打下良好的成長基礎(chǔ)。但通過對具體實踐的觀察，大多數(shù)學(xué)生對體育有著嚴重的厭學(xué)情緒，加之學(xué)校、社會對體育鍛煉重視不夠，無法正確的引導(dǎo)學(xué)生認識、了解和參與體育鍛煉，嚴重的阻礙了體育鍛煉教育價值作用的發(fā)揮，影響了學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

二、影響學(xué)生積極鍛煉身體以形成良好行為習(xí)慣的因素

1、重視不足。師資環(huán)節(jié)和教育設(shè)施薄弱，社會和家庭環(huán)境的不認可。長期以來，普遍的認知中體育地位遠遠低于其他課程，學(xué)校、社會的不重視，導(dǎo)致了在師資力量和實施配備上都缺乏完善，師資教育水平也良莠不齊，無法跟緊時代的發(fā)展;家庭和社會原因也是制約培養(yǎng)學(xué)生體育興趣的重要因素之一，在傳統(tǒng)認知中學(xué)好文化課程才是王道，家庭和社會中對從事體育事業(yè)的人員也會產(chǎn)生誤解，容易讓學(xué)生在人格和觀念形成初期走入誤區(qū)，這些外在因素都在潛移默化中阻礙了學(xué)生對體育興趣的產(chǎn)生。

2、學(xué)生沒有興趣。學(xué)生之間都具有不同的特點，有些學(xué)生身體不好，運動能力與其他同學(xué)之間存有差距，往往會在某些體育運動或是知識講解方面達不到老師的要求，從而成為老師和學(xué)生的反例，造成部分學(xué)生在上體育課時增加了自卑感，另外體育鍛煉采取的形式大多千篇一律，枯燥單一，會讓學(xué)生產(chǎn)生心理和感官上的疲勞，同時也沒有針對不同學(xué)生的不同運動愛好、身體體能都制定出科學(xué)的鍛煉計劃，這都極大的削弱了學(xué)生的興趣。

3、課業(yè)繁重。初中階段的學(xué)習(xí)任務(wù)越來越繁重，學(xué)校、教師、學(xué)生也都面臨著中考帶來的挑戰(zhàn)，無不都在爭分奪秒的學(xué)習(xí)文化課程，為中考做充足的準備工作，從而忽略了體育課程，忽視了體育鍛煉的重要性。雖然在中考中也有體育成績，但比重少之又少，而且也不作為中考的主要成績，因此日常的鍛煉也僅僅是走走形式，放松一下，這就對體育鍛煉的全面普及產(chǎn)生了限制作用。

三、培養(yǎng)中學(xué)生體育鍛煉以形成良好行為習(xí)慣的具體方法

1、加強重視。我們要加強社會、學(xué)校及家庭對體育鍛煉的關(guān)注度，在學(xué)校中開設(shè)體育課程，任用專業(yè)的教師，并加大對各項體育教學(xué)資源在教學(xué)資金、教學(xué)場地、教學(xué)設(shè)施等方面的投入;吸收和引進優(yōu)秀的、專業(yè)技術(shù)知識過硬的體育教師，擴充師資隊伍，與時俱進，定期進行體育教師之間的知識更新，保持師資隊伍的年輕化和先進性。其次，學(xué)校可以組織家長會、親子體育活動、師生體育比賽等來加強體育鍛煉重要性的宣傳，落實素質(zhì)教育的原則和根本要求，引導(dǎo)教師、學(xué)生、家長走出對體育鍛煉的誤區(qū)，為學(xué)生創(chuàng)造積極向上的外部環(huán)境，利于學(xué)生興趣的培養(yǎng)，讓學(xué)生參與的參與到體育鍛煉中，在教師的引導(dǎo)下養(yǎng)成良好地學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2、從學(xué)生出發(fā)，結(jié)合學(xué)生的實際特點，根據(jù)教學(xué)大綱，創(chuàng)新教學(xué)方式，豐

富教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生產(chǎn)生興趣。首先，在戶外開展體育鍛煉時，體育教師要根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)情況、對各種知識和技能的接受程度情況以及對鍛煉項目的愛好情況來開展教學(xué)，因人而異才能吸引學(xué)生興趣，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。同一種技能根據(jù)男女生的體質(zhì)進行安排，也可以針對某個同學(xué)適合哪種技能進行傳授，取長補短，讓每個學(xué)生都可以參加，也可通過多開設(shè)一些因人而異的比賽等小活動，讓學(xué)生自己認識到自己的不足和長處，并且通過自己的親身體驗，客服困難，取得成功，潛移默化中就提高學(xué)生的自信心，從而養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。其次，在室內(nèi)開展體育鍛煉時，要根據(jù)場地的大小、功能來合理的制定教學(xué)規(guī)劃，設(shè)置鍛煉項目。比如打兵乓球。體育老師要先做出準確的示范，將身體每塊肌肉、每個器官在活動中起到的作用等要向?qū)W生講明白，然后再指導(dǎo)學(xué)生，或者讓學(xué)生與教師成為對手組織一場比賽。同時教師在休息時間與學(xué)生一起講述一些國家體育健將的故事、表達故事背后蘊含的意義和自己的感想等，以這樣的互動來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主意識。再次，鼓勵學(xué)生參加課外活動和實踐。學(xué)?？梢愿鶕?jù)學(xué)生的身體特點，選擇適當(dāng)?shù)捏w育項目，組建各種專項體育活動團隊，像籃球隊、田徑隊等，有體育教師擔(dān)任教練，逐步形成自己學(xué)些體育的傳統(tǒng)。同時要多多與其他院校、其他團隊之間的友誼比賽，從中提高學(xué)生對體育的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、和團結(jié)意識，以及意識到體育所傳達的“友誼第一、比賽第二”的體育精神，這對于學(xué)生健全人格、樂觀態(tài)度、強大的心理承受能力的發(fā)展都具有重要的推動作用。

四、結(jié)語

體育鍛煉在學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的過程中起著至關(guān)重要的作用，因此我們要正確認識體育鍛煉，針對學(xué)生需求、教學(xué)需求來制定有效地教學(xué)方法，改善體育教學(xué)方法，以此吸引學(xué)生興趣，并在此基礎(chǔ)上鍛煉學(xué)生的體魄，培養(yǎng)學(xué)生的行為習(xí)慣。

參考文獻

[1]郎琳《初中體育教學(xué)中對學(xué)生終身體育鍛煉觀念的培養(yǎng)分析》

[2]夏樂軍《初中體育鍛煉對學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成》

[3]孫道利《初中體育鍛煉對學(xué)生良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成》

（作者單位：云南省紅河州金平縣大寨鄉(xiāng)大寨中學(xué) ）