蔣華

【摘 要】本文分析民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的特點(diǎn)，論述中職學(xué)校民族傳統(tǒng)體育課程的實(shí)施，從民族傳統(tǒng)體育課程的意義、主要內(nèi)容、實(shí)施要點(diǎn)三方面進(jìn)行探討，提出強(qiáng)化學(xué)生動(dòng)作技能、加大經(jīng)費(fèi)支持力度、提升體育教師素質(zhì)等做法，以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，促進(jìn)中職體育教學(xué)健康發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)校 體育教學(xué) 民族傳統(tǒng)體育 課程開發(fā)

【中圖分類號(hào)】G? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2019）04B-0160-02

加強(qiáng)體育課堂教學(xué)，對(duì)增強(qiáng)中職生體質(zhì)、培養(yǎng)中職生體育愛好以及終身體育意識(shí)有著十分重要的意義。由于中職體育教學(xué)中的很多體育項(xiàng)目在初中已經(jīng)涉及，學(xué)生對(duì)這些項(xiàng)目的興趣不大，為了促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的提升，教師需要在教學(xué)中引入民族傳統(tǒng)體育，改變傳統(tǒng)的單一化的體育教學(xué)內(nèi)容，不斷拓展新的教學(xué)內(nèi)容和項(xiàng)目，這是適應(yīng)中職體育教育改革的有益探索。民族傳統(tǒng)體育是民族文化的重要組成部分，在中職學(xué)校加強(qiáng)民族傳統(tǒng)體育課程的實(shí)施，對(duì)提升學(xué)生的個(gè)體素質(zhì)有重要的作用，同時(shí)對(duì)民族文化的傳承也有著積極的意義。

一、中職學(xué)校民族傳統(tǒng)體育課程實(shí)施的意義

在傳統(tǒng)的中職體育教學(xué)中，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目通常以體操和球類運(yùn)動(dòng)為主，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的占比相對(duì)較小，甚至沒有。對(duì)于中職體育課來說，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的匱乏影響現(xiàn)代職業(yè)教育人才的培養(yǎng)。民族傳統(tǒng)體育具有較強(qiáng)的互補(bǔ)性，加強(qiáng)民族體育課程的開發(fā)力度，對(duì)中職學(xué)校體育的發(fā)展有著十分強(qiáng)烈的必要性，具體主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

（一）有助于學(xué)生身心健康發(fā)展

中職學(xué)生正處于身體生理發(fā)展和心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這一階段學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀正逐漸形成。此時(shí)，在中職體育教學(xué)活動(dòng)中引入民族傳統(tǒng)體育內(nèi)容，不僅有助于傳統(tǒng)民族文化的傳承和發(fā)展，而且還能在民族傳統(tǒng)體育課程的學(xué)習(xí)中，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣;同時(shí)，還能輔助學(xué)生樹立良好的三觀，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。

（二）有助于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的提升

中職學(xué)校在體育教學(xué)中主要開展體操、球類和田徑類的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生接觸其他項(xiàng)目的機(jī)會(huì)較少，若引入民族傳統(tǒng)體育內(nèi)容，則能從傳統(tǒng)文化的層面彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)模式的不足，以嶄新的文化體育形態(tài)將中職體育教學(xué)變得趣味化和多元化，從而促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與興趣的提升。如，踢毽子項(xiàng)目不僅有傳統(tǒng)的單人踢形式，還有雙人或多人對(duì)踢形式，簡(jiǎn)單易學(xué)，形式多樣，適合各個(gè)年級(jí)的學(xué)生，學(xué)生可以互相傳遞快樂，同時(shí)也可以進(jìn)行競(jìng)技對(duì)抗，其豐富多樣的形式有助于激發(fā)學(xué)生的參與興趣。

（三）有助于民族傳統(tǒng)體育的傳承和發(fā)展

中職體育教學(xué)中引入民族傳統(tǒng)體育內(nèi)容，一方面能夠?qū)⒚褡鍌鹘y(tǒng)體育項(xiàng)目傳承給朝氣蓬勃的青年一代，更好地推廣民族傳統(tǒng)體育;同時(shí)在學(xué)校和師生的大力支持下，民族傳統(tǒng)體育所獨(dú)具的民族文化內(nèi)涵、民族精神有助于學(xué)校文化特色的形成，有益于中華民族傳統(tǒng)體育文化、精神的傳承和發(fā)展，促進(jìn)中華民族傳統(tǒng)體育的延存。如，板鞋競(jìng)速項(xiàng)目既是壯族傳統(tǒng)的民間體育項(xiàng)目，又是部分地區(qū)壯族人民精神的信仰，從板鞋龍到板鞋舞無不彰顯著壯族人民勤勞果敢、堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。板鞋競(jìng)速項(xiàng)目的引入，不僅可以在一定程度上充實(shí)中職體育課程的內(nèi)容，而且能夠?qū)炎逦幕玫匾雽W(xué)校，促進(jìn)該項(xiàng)目的傳承和發(fā)展，提升學(xué)生的文化與精神體驗(yàn)。

（四）有助于學(xué)生終身體育意識(shí)的形成

體育教學(xué)的根本目的在于強(qiáng)身健體，而這就需要引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育意識(shí)，讓學(xué)生意識(shí)到參與體育活動(dòng)的重要性。通過民族傳統(tǒng)體育課程的學(xué)習(xí)，能夠更好地感受民族傳統(tǒng)體育的魅力和價(jià)值所在，增加學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)體育文化的熱愛，提高學(xué)生的體育認(rèn)知和文化認(rèn)識(shí)，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提升，最終在提高體育教學(xué)效果的同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)能力的提升和終身體育意識(shí)的形成，且對(duì)學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)也有一定的積極作用。

二、中職民族傳統(tǒng)體育課程的主要內(nèi)容

在中職體育教學(xué)中，民族傳統(tǒng)體育常見的項(xiàng)目主要有拔河、踢毽子、跳繩、武術(shù)等。首先，拔河為民間的主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。由于其要求不高，在中職體育教學(xué)中開展這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，只需要結(jié)合學(xué)生身體素質(zhì)狀況和體型特點(diǎn)來分組，再讓不同組別之間進(jìn)行比賽即可。通過開展拔河運(yùn)動(dòng)，能更好地體現(xiàn)集體團(tuán)結(jié)的力量和優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)提升的同時(shí)，強(qiáng)化學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，對(duì)夯實(shí)體育教學(xué)成效以及學(xué)生的身心發(fā)展有十分重要的意義。其次，踢毽子運(yùn)動(dòng)主要是采取表演或者單人、雙人、三人等方式來進(jìn)行，通過開展踢毽子運(yùn)動(dòng)，有助于學(xué)生協(xié)作能力與靈活度的提升，學(xué)生能在教師的引導(dǎo)下輕松完成，趣味十足。第三，跳繩運(yùn)動(dòng)主要采取單人、雙人跳、花式跳繩等形式，不同形式的跳法有著不同的促進(jìn)意義。如單人跳主要是對(duì)學(xué)生靈敏能力的提升，長(zhǎng)時(shí)間的單人跳能促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展;雙人跳是對(duì)協(xié)作能力及靈敏性的挑戰(zhàn)，有助于學(xué)生合作能力的培養(yǎng)和提升;花式跳更多地講求形式的多樣性，對(duì)學(xué)生的身體靈敏性和反應(yīng)能力有著較高的要求，但花樣跳繩的表演性和趣味性更加強(qiáng)烈。最后，武術(shù)運(yùn)動(dòng)是我國(guó)的民族傳統(tǒng)體育中最為典型的符號(hào)性標(biāo)志，武術(shù)對(duì)促進(jìn)中華民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展有著十分重要的意義。學(xué)校武術(shù)作為一種身體發(fā)展、素質(zhì)訓(xùn)練、技擊學(xué)習(xí)的功能性體育課程內(nèi)容，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的身體靈敏性和肢體靈活性，而且有效達(dá)到強(qiáng)身健體的體育教學(xué)目的。

三、中職學(xué)校民族體育課程實(shí)施的要點(diǎn)

鑒于在中職體育教學(xué)中開展民族傳統(tǒng)體育的必要性，中職學(xué)校體育教師需要意識(shí)到民族傳統(tǒng)體育的重要性，并在教學(xué)中加強(qiáng)民族傳統(tǒng)體育的滲透，切實(shí)注重以下實(shí)施要點(diǎn)，才能發(fā)揮其應(yīng)用成效。

（一）掌握動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)化學(xué)生的動(dòng)作技能

民族傳統(tǒng)體育課程在中職體育教學(xué)中的實(shí)施，首先教師需要引導(dǎo)學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生在體育動(dòng)作中的靈活性，在掌握動(dòng)作要領(lǐng)的同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生體育素質(zhì)的提升。如在跳繩項(xiàng)目教學(xué)中，要先對(duì)學(xué)生進(jìn)行無繩動(dòng)作或者是基礎(chǔ)動(dòng)作的練習(xí)，然后再進(jìn)行后續(xù)動(dòng)作的累加提升。其次教師在引導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)確掌握動(dòng)作要領(lǐng)的同時(shí)，要不斷強(qiáng)化學(xué)生的終身體育意識(shí)，注重體能鍛煉，開展長(zhǎng)跑和肌肉鍛煉，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。最后，教師要不斷加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的技術(shù)指導(dǎo)，讓學(xué)生能夠?qū)W懂、學(xué)會(huì)，保證學(xué)生動(dòng)作技能要領(lǐng)的正確性。

（二）加大經(jīng)費(fèi)支持力度，改進(jìn)教學(xué)方式

經(jīng)濟(jì)是發(fā)展的基礎(chǔ)，民族傳統(tǒng)體育的引進(jìn)同樣需要加大經(jīng)費(fèi)支持的力度。但是從當(dāng)前的中職學(xué)校體育課程發(fā)展情況來看，很多中職學(xué)校由于經(jīng)費(fèi)支持不足，導(dǎo)致學(xué)校體育教學(xué)改革的難度較大。中職學(xué)校民族傳統(tǒng)體育課程的實(shí)施，除了準(zhǔn)備必要的場(chǎng)地、設(shè)施外，還要在教學(xué)方式改進(jìn)上加大經(jīng)費(fèi)支持力度，只有這樣才能更好地滿足學(xué)生身心發(fā)展的“人本”，提升教師素養(yǎng)的“師本”，突顯學(xué)校特色的“校本”。例如學(xué)校武術(shù)課程的實(shí)施，一是學(xué)校可以在校內(nèi)教師提升或校外教師引進(jìn)方面給予支持，助力校內(nèi)體育教師外出學(xué)習(xí)武術(shù)，提升專業(yè)技能，同時(shí)聘請(qǐng)校外專業(yè)技術(shù)和素養(yǎng)都較高的武術(shù)教師入校執(zhí)教;二是完善教學(xué)場(chǎng)地、配備教學(xué)器材等;三是教師要不斷創(chuàng)新教學(xué)方式，注重多元化教學(xué)活動(dòng)的開展，尤其是要在教學(xué)中凸顯時(shí)代特征，從舞蹈和體操中吸收有益的內(nèi)容，創(chuàng)新武術(shù)教學(xué)的內(nèi)容，最大限度地激發(fā)學(xué)生的興趣，加強(qiáng)民族傳統(tǒng)體育課程的實(shí)施，促進(jìn)學(xué)校體育課程的特色化發(fā)展。這一切工作的開展，都需要學(xué)校加大經(jīng)費(fèi)支持力度，才能確保民族傳統(tǒng)體育課程在中職學(xué)校中的順利實(shí)施。

（三）提升教師素質(zhì)，增強(qiáng)教學(xué)過程的趣味性

由于當(dāng)前很多開展民族傳統(tǒng)體育教學(xué)的教師大都是從以前的體育教師中來，部分教師的專業(yè)素質(zhì)水平有待提升，需要在教學(xué)中不斷轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，并加強(qiáng)專業(yè)技術(shù)知識(shí)的學(xué)習(xí)，確保教學(xué)過程的趣味性，才能提升民族傳統(tǒng)體育的教學(xué)質(zhì)量。比如采取競(jìng)賽和游戲的方式提高教學(xué)趣味性，不僅能夠增加學(xué)生的知識(shí)和體能，而且還能促進(jìn)學(xué)生良好體育素養(yǎng)的養(yǎng)成。而這就需要教師在教學(xué)方法上做到靈活多變，如在開展武術(shù)教學(xué)時(shí)，采取武術(shù)游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過設(shè)置武術(shù)電影的場(chǎng)景，讓學(xué)生扮演不同的角色，并在游戲中創(chuàng)編武術(shù)動(dòng)作;當(dāng)游戲結(jié)束之后，教師采取傳統(tǒng)的示范進(jìn)行教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)武術(shù)表演的得失、講出自己的困惑，以提升學(xué)生的武術(shù)技能，促進(jìn)傳統(tǒng)文化的發(fā)揚(yáng)和集成。對(duì)此，教師需要不斷提升自身素質(zhì)，主動(dòng)吸收現(xiàn)代體育的精髓，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，才能更好地激活中職體育課堂，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，促進(jìn)學(xué)生終身體育意識(shí)的形成，推動(dòng)民族傳統(tǒng)體育的可持續(xù)發(fā)展。

總之，在中職學(xué)校體育教學(xué)中實(shí)施民族傳統(tǒng)體育課程是十分必要的，也是十分有效的。這既需要教師在教學(xué)中緊密結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)和學(xué)校所在地區(qū)的民族體育文化資源，有針對(duì)性地選取和確定適合的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，開展相應(yīng)的教學(xué)實(shí)踐;也需要教育管理部門和中職學(xué)校在師資力量、場(chǎng)地空間、器材設(shè)施等軟、硬件上給予一定的支持。只有多方共同努力，才能有效提升中職體育課程的教學(xué)成效。

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【作者簡(jiǎn)介】蔣 華（1983— ），女，廣西全州人，研究生，任職于南寧市衛(wèi)生學(xué)校，講師。

（責(zé)編 羅汝君）