張漢昌

對(duì)于剛剛跨入高中大門的學(xué)生來說，從初中升入高中，可謂是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。面對(duì)陌生的老師，以及和初中迥然有別的高中生活，他們感到既新鮮又緊張，甚至還有些無所適從。如何盡快消除學(xué)生的困惑和苦惱，使他們盡快適應(yīng)新環(huán)境，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，共同建設(shè)一個(gè)有凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力的班集體，是高一班主任亟待解決的問題。

引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我

進(jìn)入高中后，學(xué)生會(huì)察覺到周圍的環(huán)境發(fā)生了很大變化：自己以前的優(yōu)勢(shì)或許不再明顯;原來成績(jī)名列前茅的，現(xiàn)在也許并不突出;原來當(dāng)班干部的，現(xiàn)在也許沒被選上;曾經(jīng)集“萬千寵愛”于一身的優(yōu)等生，發(fā)現(xiàn)自己不再那么受到老師的關(guān)注;尤其是當(dāng)初對(duì)新學(xué)校、新班級(jí)、新同學(xué)充滿著憧憬和希望，準(zhǔn)備大干一場(chǎng)的學(xué)生，結(jié)果“希望太多，失望也太多”。焦慮、迷茫讓這些剛剛開始高中生活的孩子不知所措。

女生A在初中時(shí)成績(jī)一直名列前茅，進(jìn)入高中后，由于課程增多、難度提高，上課時(shí)常跟不上老師的思路，自信心受到很大打擊，開始變得不聽課、不做作業(yè)，每天都在上課盼下課、上學(xué)盼放學(xué)中度過。

我發(fā)現(xiàn)這種情況后，決定和她聊聊，讓她認(rèn)識(shí)到問題的嚴(yán)重性。首先，我指出初中和高中在學(xué)習(xí)方式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式等方面的不同，高中學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生的思維和能力有了更高的要求。其次，我指出她之所以出現(xiàn)失落、彷徨的情緒，主要是因?yàn)閷?duì)自身沒有清晰的認(rèn)識(shí)，不知道自己的優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn)是什么，不清楚自己奮斗的目標(biāo)是什么。然后，我再引導(dǎo)她進(jìn)行自我剖析和反省，形成清晰的自我概念，讓她明確自己的目標(biāo)，了解自己的能力現(xiàn)在處于什么水平，確立自己努力的方向。經(jīng)過這次談話，A的成績(jī)有了很大的進(jìn)步，自信心也有了很大的提升，并逐漸找回了自我。

指導(dǎo)學(xué)生做好計(jì)劃安排

目標(biāo)是行為的先導(dǎo)，計(jì)劃是行動(dòng)的航標(biāo)，學(xué)生每天的學(xué)習(xí)時(shí)間有限，如果能夠合理做好計(jì)劃，安排好時(shí)間，必將事半功倍。然而，開學(xué)一兩周后我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)效率低下。

男生B學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，每天早上都是第一個(gè)來教室，晚修后最后一個(gè)離開教室，回到宿舍也經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)到很晚，活動(dòng)課、體育課，別的同學(xué)都外出打球玩耍的時(shí)候，他總是一個(gè)人在教室奮力學(xué)習(xí)?？杉词谷绱?，他每次的考試成績(jī)一直處于班級(jí)中下水平。

期中考試之后，B同學(xué)主動(dòng)找我談心。從他的敘述中，我發(fā)現(xiàn)他沒有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，一會(huì)兒忙著數(shù)理化，煩了看語文，累了就看課外書，有時(shí)候，一晚上下來，感覺什么東西都沒有學(xué)到。

我告訴他，首先，在學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上，有一個(gè)著名的公式：8-1>8。意思是從每天8小時(shí)中拿出1個(gè)小時(shí)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、娛樂或休息，雖然表面上只學(xué)習(xí)了7個(gè)小時(shí)，但由于精力充沛，效率遠(yuǎn)高于連續(xù)不斷地學(xué)習(xí)8個(gè)小時(shí)。這就是我們常說的勞逸結(jié)合。在感到大腦乏力、精力不集中、有厭倦情緒時(shí)，停下來休息一下，做一些文體活動(dòng)，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以充沛的精力繼續(xù)接下來的學(xué)習(xí)。其次，應(yīng)該對(duì)每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃作一個(gè)大致的安排。什么時(shí)候預(yù)習(xí)，什么時(shí)候復(fù)習(xí)和做作業(yè)，什么時(shí)候閱讀課外書等，都要做到心中有數(shù)。一般來說，早晨空氣清新，環(huán)境安靜，精神飽滿，這時(shí)最好朗讀或者背誦課文;下午較疲勞，可以復(fù)習(xí)為主;晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時(shí)應(yīng)抓緊時(shí)間做作業(yè)。經(jīng)過這次談話，B同學(xué)開始根據(jù)自身的情況，制訂科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行，在接下來各科的測(cè)驗(yàn)中，各科成績(jī)都有所提升。

幫助學(xué)生形成合理歸因的能力

歸因是人們對(duì)事情發(fā)生原因的總結(jié)過程。同樣是成績(jī)不好，有的同學(xué)將原因歸因于自己的懶惰和貪玩，有的同學(xué)則認(rèn)為是自己的學(xué)習(xí)方法不對(duì)，學(xué)習(xí)效率不高等。

女生C性格內(nèi)向孤僻，平時(shí)很少與老師、同學(xué)主動(dòng)交流，總是獨(dú)來獨(dú)往。開學(xué)初，我隨機(jī)編排座位，C坐到了教室的后排。第一次月考過后，C的家長(zhǎng)打電話來跟我商量換座位的事情，說她在家里又哭又鬧，表示第一次月考考砸了就是因?yàn)樽徊缓?，?qiáng)烈要求將座位換到前排。后來，在與前排一個(gè)男生商量后，將兩人的位置調(diào)換了。可是，一個(gè)月后的期中考試，C的成績(jī)比第一次月考還要差。

一次晚修，我找到C，讓她分析這兩次成績(jī)不理想的原因。C總結(jié)為自己基礎(chǔ)不牢、學(xué)習(xí)方法不對(duì)以及做題時(shí)間分配不合理。我首先肯定了C發(fā)現(xiàn)了自己的問題所在，然后告訴她，以后遇事要先從內(nèi)部找原因，不要一味抱怨外部的環(huán)境，要形成正確歸因的能力。

鼓勵(lì)學(xué)生形成和諧的人際關(guān)系

學(xué)校是一個(gè)小社會(huì)，同學(xué)們?cè)趯W(xué)校不僅要求知，更要學(xué)會(huì)做人。在交往過程中，有的學(xué)生因不懂得如何與他人相處而沒有朋友，有的學(xué)生比較敏感，總在猜測(cè)和懷疑別人講他的壞話，還有的學(xué)生甚至認(rèn)為別人總是以異樣的眼光看自己，認(rèn)為關(guān)心自己的同學(xué)都是假仁假義。

女生D初中時(shí)擔(dān)任過班長(zhǎng)、學(xué)習(xí)委員等職務(wù)，同學(xué)們對(duì)她也是前呼后擁。到了高中，她習(xí)慣性地?cái)[出一副高高在上的樣子，等著同學(xué)們來找她聊天、找她吃飯、叫她一起去教室。可是，一個(gè)星期過去了，她并沒有找到可以陪伴的好朋友，也再?zèng)]有初中時(shí)眾星捧月的感覺了。更糟的是，宿舍同學(xué)覺得她什么都不干，孤立她;身邊的同學(xué)覺得她有公主病，不搭理她。D覺得孤單極了，內(nèi)心極度失落、難受，覺得自己和初中一樣，為什么高中的同學(xué)都不理睬自己？

D找到我，向我傾訴她的不安與煩惱。我告訴她，要想改變目前緊張的人際關(guān)系，首先要主動(dòng)與周圍的同學(xué)交往溝通;第二，集體生活不同于家庭生活，要主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，主動(dòng)做一些力所能及的事情;第三，要學(xué)會(huì)寬容和理解，學(xué)會(huì)換位思考。這次談話之后，D的性格改變了很多，不但主動(dòng)跟老師同學(xué)打招呼，而且學(xué)會(huì)了主動(dòng)去關(guān)心同學(xué)、關(guān)心班集體。

提升學(xué)生的班級(jí)認(rèn)同感，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力

每個(gè)班主任都知道，當(dāng)一個(gè)班集體具有強(qiáng)大的凝聚力時(shí)，學(xué)生就會(huì)團(tuán)結(jié)、樂觀、上進(jìn)、有責(zé)任心。班級(jí)凝聚力的關(guān)鍵在于對(duì)班級(jí)的認(rèn)同，不管是班主任、科任教師，還是學(xué)生、家長(zhǎng)，都要對(duì)這個(gè)班級(jí)有認(rèn)同感，只有這樣，班級(jí)才有共同追逐的夢(mèng)想。

去年10月，年級(jí)組織籃球比賽，比賽通知下達(dá)后，學(xué)生都很興奮，討論得很激烈，但很快大家就沉默了，將眼光停留在E同學(xué)身上。他是我們班的籃球達(dá)人，可在上周體育課打籃球的過程中不小心扭傷了手指，校醫(yī)說至少需要休息3周。E突然站起來說：“老師，您放心，我的手是小傷，只要班級(jí)需要我，我一定會(huì)挺身而出，為班級(jí)榮譽(yù)而戰(zhàn)?！北荣惼陂g，每一場(chǎng)比賽我和球員們都會(huì)在賽前認(rèn)真研究對(duì)手，制訂有效的比賽戰(zhàn)術(shù);賽場(chǎng)上，球員們認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)對(duì)手，不敢有絲毫懈怠;同學(xué)們自發(fā)組織的啦啦隊(duì)也一直在場(chǎng)邊吶喊助威。他們不負(fù)眾望，一路過關(guān)斬將，為班級(jí)奪得了冠軍！這次活動(dòng)，提升了同學(xué)們的班級(jí)認(rèn)同感，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。為了取得好的成績(jī)，我和同學(xué)們不斷交流、碰撞，心往一處想、勁往一處使，就連平時(shí)一些沉默寡言的同學(xué)也積極參與進(jìn)來。

新生在適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境過程中不可避免地會(huì)遇到這樣或那樣的問題，只要我們善于與學(xué)生溝通，教育得法、引導(dǎo)得當(dāng)，就一定能幫助新生順利解決這些問題，幫助他們順順利利地度過高一這一年。

（作者單位：廣西壯族自治區(qū)南寧市沛鴻民族中學(xué)）

責(zé)任編輯? 何欣容