問：我家寶寶在睡覺時表情總是很痛苦，不斷使勁，還發(fā)出類似呻吟的聲音，我想問一下這是怎么回事？是哪方面的問題？

專家解答：不知道你家寶寶多大了，如果還是新生兒，那么在遇刺激時，會表現(xiàn)為突然受驚樣、雙手張開，這是新生兒生理性擁抱反射，又叫驚跳反射，出生后3 個月～6 個月前才消失。你只要注意觀察其有無病態(tài)面容，如果寶寶能吃、能哭，就不必緊張，但睡眠環(huán)境要安靜、溫馨，才有利于其成長。如果不是小嬰兒，最好去醫(yī)院做一下檢查，以排除有無隱患。

問：最近我腰的兩側(cè)疼痛，以前沒有痛過，痛幾天了都沒有好轉(zhuǎn)，剛開始以為是睡姿不當所導(dǎo)致的，買了膏藥貼，擦過活絡(luò)油，都不見好轉(zhuǎn)。

專家解答：腰兩側(cè)疼痛，一般是由腎虛或腎結(jié)石引起，平時要注意休息，適量活動。建議可口服腰痛寧膠囊，加鹽酸氨基葡萄糖膠囊來緩解癥狀，但最好到正規(guī)醫(yī)院拍x 光片詳細檢查。

問：最近胃不舒服，胃脹有時還會疼痛，排便時便量不多，會有血滴下來，之前是暗紅色，隨后會變成鮮紅色，血量不是很多，并且無痛感，這是胃出血嗎？需要用什么藥？

專家解答：根據(jù)描述，分析便血癥狀很可能是內(nèi)痔導(dǎo)致的，和胃部癥狀沒有關(guān)系。建議到正規(guī)醫(yī)院的肛腸外科就診，結(jié)合醫(yī)生的體格檢查以及必要的輔助檢查等明確診斷，看看是否需要手術(shù)治療。不要吃辣的，不要喝酒。

問：我最近體檢時發(fā)現(xiàn)空腹血糖值是6.3mmoL/L，是否屬于高血糖，用不用吃藥，我患有高血壓，平常需要注意什么？

專家解答：正常人空腹血糖：3.9-6.2mmoL/L；餐后1 小時：7.8-9.0mmoL/L；餐后2 小時：3.9-7.8mmol/L?？崭寡侵凳?.3mmoL/L，屬于高血糖。飲食方面，應(yīng)注意飲食調(diào)理，戒煙限酒，合理膳食，以清淡為主，平素應(yīng)多吃些粗糧（如燕麥片、苦蕎麥、玉米）、綠色蔬菜、蘿卜、芝麻、核桃仁、銀耳、海藻類、魔芋等。避免暴飲暴食、辛辣厚味及寒涼生冷食物。運動方面，可在早晨起床喝250 毫升～500 毫升涼白開水，然后站立行走或打太極拳，飯后稍微散步運動等。需要注意的是以安全為主，以免碰傷，還有不可做長時間劇烈運動。心理方面，保持心態(tài)平和，情緒波動不要過大。

問：我患有乳腺增生，以前醫(yī)生開過藥，吃上不疼，不吃或者心情不好的時候就有點疼，生氣時較為嚴重。請問如何緩解乳腺增生癥狀？

專家解答：疼痛是乳腺增生的典型癥狀，但其治療標準不應(yīng)該是看還痛不痛，也不是看腫塊是否完全消失，而是看治療是否是疾病的根本。乳腺增生本身并不是很嚴重的疾病，但引起乳腺增生的原因不可忽視，它是人體發(fā)出的一個信號，是人體內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)，中醫(yī)上講是肝郁氣滯和沖任不調(diào)。出現(xiàn)這種信號，需要我們及時重視調(diào)理，如果任其發(fā)展很可能導(dǎo)致其他更多的疾病，甚至癌變。建議改變飲食習慣，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。要多吃蔬菜和水果類多運動，提高免疫力，按醫(yī)囑服藥，保持平穩(wěn)的心態(tài)配合治療。