淺論基于職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)的高職體育教學改革

高銳

摘? 要：體育課程關注學生兩個方面素養(yǎng)的培養(yǎng)，一方面是身體素質的鍛煉，另一方面是職業(yè)素養(yǎng)的提升。通過開展多樣化的體育訓練活動，增強學生的體質，培養(yǎng)學生體育運動技能，樹立健康的生活理念，同時也能夠增強心理抗壓能力，轉變心理狀態(tài)。本文從體育教學中運用拓展訓練與高職生職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)的角度分析高職體育教育的發(fā)展方向。

關鍵詞：職業(yè)素養(yǎng)? 高職體育? 教學改革

中圖分類號：G807.4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）08（c）-0014-02

體育訓練是一種以學生為主，關注學生個體差異性，培養(yǎng)學生各項素養(yǎng)和能力的教學模式。在素質教育背景下，我們經常開展體育訓練活動，創(chuàng)設多樣化的拓展訓練活動，開拓學生的思維，提升學生的職業(yè)素養(yǎng)。就高職體育學科教學而言，我們面向的是高職學生，他們的身理和心理都具有很強可塑性。那么，我們在體育教學中，運用拓展訓練模式，能夠從多方面對學生的職業(yè)素養(yǎng)產生很大的影響。

1? 體育教育對 學生職業(yè)素養(yǎng)之影響

1.1 職業(yè)素養(yǎng)之范疇

職業(yè)素養(yǎng)的范疇是什么？總體而言，就是學生在專業(yè)發(fā)展以及就業(yè)中所體現(xiàn)的各類素質，包括職業(yè)技能、職業(yè)道德操守、人生價值觀、職業(yè)態(tài)度等各方面的素養(yǎng)。高職院校側重于培養(yǎng)應用型人才，對學生的專業(yè)技能要求比較高。此外，在職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)中，也不能忽略職業(yè)道德和職業(yè)態(tài)度的培養(yǎng)。影響學生職業(yè)素養(yǎng)發(fā)展的因素是多方面的。一方面，內因是決定因素。包括學生的價值觀念、處世態(tài)度、心理素質。在現(xiàn)代社會，競爭日益激烈，學生要在強大的競爭中保持卓越的地位，在眾人之中脫穎而出，不僅需要有過硬的專業(yè)技能，還需要有一顆強大的心靈，具備較強的社會適應能力和抗壓能力。同時，競爭與合作是對立統(tǒng)一的。在現(xiàn)代職業(yè)領域，合作能力是衡量從業(yè)人員發(fā)展層次的重要指標。因此，在體育教學中，教師通過開展合作性活動，引導學生樹立合作意識，培養(yǎng)合作能力。另一方面，外因也是制約學生職業(yè)素養(yǎng)發(fā)展的重要因素，包括健全的身體、完善的人格，艱苦奮斗的素養(yǎng)。體育教學通過高強度的訓練，鍛煉學生的身體，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神，為學生的職業(yè)發(fā)展也有很大的意義。

1.2 增強學生的適應能力及合作素養(yǎng)

社會適應能力和身心調節(jié)能力都能夠通過體育訓練進行強化。我們在進行體育教學時，會遇到各種體質，各種性格的學生。在這些學生中，有一大部分不能適應多變的學習節(jié)奏。這表明，他們的社會適應和調節(jié)能力還有所欠缺。那么，在體育教學中，我們采用體育訓練的形式，進行強化和鍛煉，增強學生的適應能力。如，通過開展團體拓展訓練，讓學生在團對中進行訓練，完成訓練任務。那么，在系統(tǒng)性的訓練環(huán)境下，我們能夠引導學生融入到團體之中，這對于緩解學生的學習壓力，增強學生的職業(yè)素養(yǎng)也有很大的作用。

對于高職學生而言，體育運動是增強身體素質的重要手段，也是最有效的形式。其實，體育運動不僅可以增強身體素質，還能夠提升心理承受力，對于心理機制的成長也是具有非常關鍵的作用。從職業(yè)發(fā)展理論的角度來講，體育訓練調動了全身各個地方的肌肉，身體的各個器官也受到了強化。大腦和心臟也會得到鍛煉。例如，在進行體育比賽時，學生的精神會受到刺激，大腦處于緊繃狀態(tài)，在這個狀態(tài)下，在進行體育比賽，學生的潛能會不斷激發(fā)，進一步催生強大的機能。同時，在比賽的環(huán)境中，學生的心態(tài)是非常緊張的，壓力很大。那么，通過體育訓練，學生的適應能力和承壓能力將會大大提高。

2? 基于職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)的體育教學方法

2.1 培養(yǎng)抗壓能力，開展針對性訓練

我們開展體育素質訓練，盡量讓每個學生都能夠參與到訓練活動中。所以我們在設計體育訓練的活動時，要緊緊抓住學生的個體特征，尤其是學生的身理和心理狀態(tài)。我們制定體育活動要從體育教學的內容出發(fā)，以體育技巧的指導為契機，以學生的職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)為落腳點，進行針對性訓練。尤其是當學生的心理抗壓能力薄弱，調節(jié)能力欠缺時，我們更要將體育訓練落到實處。

例如，我們可以運用任務驅動教學的形式，將班級的學生組成不同的學習小組，根據學生的個性特征進行分組，各組之間形成競爭的關系。對學生的身理狀態(tài)、體能、運動水平、心理素質等多個角度進行評析，制定針對性的訓練活動。通過制定具有針對性的體育訓練策略，增強體育運動的指導性和有效性，學生能夠融入到體育活動的氛圍中，意識上也會更加接納體育訓練的模式。同時，在教師的指導下，學生的壓力會漸漸釋放，全身心投入到體育訓練中，再加上身體各項機能得到展現(xiàn)，身理的各個器官被調動，身心的承受能力也會更強大。這對于提升抗壓能力，轉化學生職業(yè)心態(tài)具有很大的幫助。

2.2 增強參與度，提升意志品格

體育教學的對象是學生。很多學生的運動技能比較薄弱，對于體育運動的興趣也不高。那么，教師可以強化體育訓練的參與度，強化學生的意志品格。當學生接納了體育訓練的形式，那么他們就更樂意參與到體育訓練中來，就有機會得到引導性訓練，增強職業(yè)素養(yǎng)。例如，在進行籃球項目的教學時，教師可以根據學生的體格特征以及運動天賦，制定不同的目標，設計有針對性的教學任務。對于已經掌握籃球運動基本技巧的學生，教師可以鍛煉他們一些高難度的運球、傳球和投籃技巧，甚至可以組織簡單的籃球對抗賽。通過制定有區(qū)分度的教學任務，根據學生的具體情況進行分層指導，學生能夠按照的自己的特點進行調整，獨立完成訓練任務。當學生完成體育訓練的任務時，他們會有很大的信心，收獲成就感和滿足感。因此，教師要增強體育訓練的參與度，提升學生的職業(yè)意志品格。

2.3 開展趣味訓練，轉化職業(yè)心態(tài)

根據職業(yè)發(fā)展學理論，當人處在一種愉悅的狀態(tài)，身理機能會大大增強，職業(yè)狀態(tài)也會大大改善。那么，我們在體育教學中開展拓展訓練，就要關注學生的興趣點，激發(fā)學生的積極性，促使學生參與到拓展訓練的活動中。尤其是要關注學生體育運用對學生的職業(yè)素養(yǎng)的提升。我們運用趣味驅動式的拓展訓練模式，增強學生的愉悅度，從而改善學生的職業(yè)心態(tài)。

例如，在進行短跑訓練教學時，教師不僅要教授學生關于短跑的方法和技巧，還需要讓學生能夠在短跑訓練中體會到樂趣。我們根據學生的個體狀況，組織趣味運動賽，設計“三足競走”“接力賽”等開放式的訓練活動，引導學生參與到拓展訓練中，同時還能夠培養(yǎng)學生的體育技能，引導學生樹立運動健身的理念，提升學生的愉悅度。

3? 結語

總而言之，體育教學模式要符合學生的發(fā)展規(guī)律能夠關注學生的個體差異性，促進學生多元化發(fā)展，培養(yǎng)健全的身心機制。那么，在高職體育教學實踐中，我們要認識到學生的個體發(fā)展的差異，引導學生掌握多樣化的體育運動技能，樹立科學的訓練理念，形成終身學習的習慣。通過探索拓展訓練的新模式，融合體育教學的基本內容，明確體育教學的總體方向，為學生的職業(yè)發(fā)展奠定基礎。

參考文獻

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