康 熙 楊乙元

?

健美操課程在高校共享型網(wǎng)絡(luò)中的理論建設(shè)研究*

康 熙 楊乙元

(六盤水師范學(xué)院體育學(xué)院，貴州 六盤水 553004)

“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的大背景之下，利用高校共享型網(wǎng)絡(luò)課程的特點(diǎn)建設(shè)健美操網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)，使之與高校傳統(tǒng)健美操教學(xué)相結(jié)合，可以彌補(bǔ)高校傳統(tǒng)健美操教學(xué)的缺失，促進(jìn)高校健美操方法的多樣性和多元化，滿足學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的不同需求，增進(jìn)其學(xué)習(xí)健美操的興趣，更好地為體育教學(xué)和健美操教學(xué)進(jìn)行服務(wù)。

健美操；課程；高校體育教育；共享性網(wǎng)絡(luò)；教學(xué)建設(shè)；教學(xué)方法

高校健美操共享型網(wǎng)絡(luò)課程的設(shè)置上并不僅要具備專業(yè)性，還應(yīng)具備健身性，針對(duì)大學(xué)生不同的興趣、不同的需求制定相應(yīng)的教學(xué)模塊，從而實(shí)現(xiàn)專業(yè)性強(qiáng)、健康性多、趣味性大、需求性廣的高校共享型健美操網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)。

1 高校共享型網(wǎng)絡(luò)健美操平臺(tái)的基本特點(diǎn)

游戲化能夠增強(qiáng)健美操課程對(duì)學(xué)生的吸引力，并且方便學(xué)生在其中尋找到自己感興趣的內(nèi)容，主要是為了保證健美操網(wǎng)絡(luò)課程與學(xué)生之間的互動(dòng)性而增設(shè)的一項(xiàng)要素[1]。在教授與學(xué)習(xí)方面具有快捷化的特點(diǎn)，既提升了高校健美操方法的多樣性，同時(shí)也提高了高校健美操課程的教學(xué)效率，也使得學(xué)生更為行之有效地學(xué)習(xí)健美操相關(guān)的知識(shí)。

2 高校健美操課程共享網(wǎng)絡(luò)化目標(biāo)

2.1 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)

能夠使學(xué)生通過(guò)健美操網(wǎng)絡(luò)課程視頻模塊自由學(xué)習(xí)健美操課程中的內(nèi)容。并且也可以增加一定的新興項(xiàng)目來(lái)增加課程的趣味性。同時(shí)創(chuàng)立隊(duì)形與造型創(chuàng)編模塊來(lái)安排學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)與設(shè)計(jì)，從而幫助開發(fā)出更多的健美操教學(xué)形式[2-4]。而在健美操教學(xué)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)互動(dòng)上，設(shè)置與實(shí)現(xiàn)教師和學(xué)生之間能夠進(jìn)行良好學(xué)習(xí)、互動(dòng)與交流的虛擬互動(dòng)模塊，使得學(xué)生能夠通過(guò)課后的答疑解惑獲得更多的健美操知識(shí)。

2.2 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)

掌握多類型的健美操知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生健美操技能掌握能力。在健美操網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)上為相同需求的同學(xué)制定健美操訓(xùn)練計(jì)劃或健美操運(yùn)動(dòng)的健身計(jì)劃。而學(xué)生通過(guò)對(duì)健美操基本動(dòng)作的充分練習(xí)，也能夠保證逐步理解出健美操動(dòng)作的表現(xiàn)意義、情感表達(dá)和達(dá)到健身的效果。在健美操網(wǎng)絡(luò)課程中需要不斷地吸收時(shí)尚健身前沿知識(shí)和科學(xué)的健身方法，保證對(duì)健身市場(chǎng)動(dòng)態(tài)信息的良好把握，以使得學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)的過(guò)程中逐步熟練掌握幾套健美操或者流行健身操，并學(xué)會(huì)科學(xué)組合運(yùn)用多類型的健美操組合動(dòng)作；同時(shí)在健美操網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)設(shè)置關(guān)于常見(jiàn)運(yùn)健美操動(dòng)損傷的處置方法以及康復(fù)辦法，科學(xué)的解決臨場(chǎng)問(wèn)題，從而培養(yǎng)學(xué)生在健美操運(yùn)動(dòng)方面的自我保護(hù)能力。

2.3 身體健康目標(biāo)

高校健美操網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的課程內(nèi)容應(yīng)以身體健康目標(biāo)來(lái)實(shí)現(xiàn)終身體育教育，通過(guò)對(duì)高校健美操網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)促進(jìn)學(xué)生身體健康，從而提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，提升終身體育健康意識(shí)[5]。

2.4 心理健康目標(biāo)

心理健康目標(biāo)則是需要從健美操項(xiàng)目的解壓能力出發(fā)，心理健康需要通過(guò)良好的人際關(guān)系以及心理狀態(tài)來(lái)維持，在健美操網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)中，通過(guò)與人的在線互動(dòng)來(lái)運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，保證身體與心理的和諧統(tǒng)一，使得日常生活中不乏積極樂(lè)觀與健康活潑的生活氛圍，從而改善先前的心理狀態(tài)并克服心理障礙。

2.5 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)

在高校健美操網(wǎng)絡(luò)課程設(shè)計(jì)方面，需要努力培育學(xué)生具有團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏以及勝不驕敗不餒的體育道德。能夠在日常生活中與同學(xué)教師維持良好的人際關(guān)系，并且呈現(xiàn)出對(duì)生活充滿好奇心與細(xì)致入微的研究精神，從而實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代健美操的良好學(xué)習(xí)。

3 高校共享型網(wǎng)絡(luò)健美操課程平臺(tái)建設(shè)

3.1 網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)的更迭

許多高校早早地就已經(jīng)引進(jìn)了相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)來(lái)幫助在校師生開展健美操課程學(xué)習(xí)。例如：中國(guó)海洋大學(xué)在2006年引進(jìn)了美國(guó)畢博公司的Blackboard網(wǎng)絡(luò)輔助教學(xué)平臺(tái)。該系統(tǒng)集教學(xué)傳遞系統(tǒng)、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)社區(qū)以及內(nèi)容管理系統(tǒng)和學(xué)生評(píng)價(jià)系統(tǒng)為一體，是當(dāng)時(shí)全球用戶數(shù)最多的商業(yè)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)。方便了高校師生進(jìn)行電子教案、題庫(kù)、視頻資源、師生學(xué)習(xí)交流以及電子作業(yè)和畢業(yè)設(shè)計(jì)等資源的采集[6-8]。但是在使用的過(guò)程中卻發(fā)現(xiàn)利用率較低，主要原因在于操作過(guò)于復(fù)雜和繁瑣。諸如當(dāng)高校教師將課程設(shè)置為課內(nèi)公開之后，學(xué)生就只能登錄用戶才能夠?qū)W(xué)習(xí)資料進(jìn)行觀看，而BB平臺(tái)并不能自主注冊(cè)，其需要管理員根據(jù)學(xué)生將注冊(cè)內(nèi)容上報(bào)到教務(wù)處課程資源中心代為注冊(cè)，同時(shí)平臺(tái)本身也對(duì)注冊(cè)人數(shù)有所限制，這也大大影響到在校師生對(duì)該平臺(tái)的使用頻率。后來(lái)中國(guó)海洋大學(xué)意識(shí)到了網(wǎng)絡(luò)課程平臺(tái)由于種種原因變得形同虛設(shè)，所以就引進(jìn)了新型的清華教育在線（THEOL）平臺(tái)，不僅解決了先前的問(wèn)題，還有更為科學(xué)有效的課程系統(tǒng)設(shè)置，幾乎平均每天都有數(shù)百萬(wàn)的高校師生運(yùn)用該平臺(tái)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)，在健美操網(wǎng)絡(luò)課程的建設(shè)上也因此得益頗多。

在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代背景下由于計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷更新，高校也需要跟緊時(shí)代的步伐，著力加強(qiáng)高校對(duì)于網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)更新?lián)Q代的應(yīng)對(duì)能力，從而保證在校師生能夠進(jìn)行穩(wěn)定有效地學(xué)習(xí)，期間也要不斷地對(duì)系統(tǒng)進(jìn)行完善，在發(fā)展和探索之中實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)。

3.2 教學(xué)內(nèi)容體系

3.2.1實(shí)踐教學(xué)體系

健美操課程本身是屬于體育教學(xué)當(dāng)中的子系統(tǒng)。其主要分為四個(gè)部分，分別是理論知識(shí)、技術(shù)教學(xué)、綜合素質(zhì)教育以及健美操教學(xué)實(shí)踐[9]。而根據(jù)教學(xué)規(guī)律來(lái)看，也要分階段進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的調(diào)整，教學(xué)階段主要分為四個(gè)部分，分別是網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)階段、健美操技能學(xué)習(xí)階段、健美操理論知識(shí)學(xué)習(xí)階段、團(tuán)體操學(xué)習(xí)階段。

首先，在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)階段，需要高校學(xué)生自己通過(guò)共享型健美操網(wǎng)絡(luò)課程來(lái)進(jìn)行瀏覽學(xué)習(xí)，在健美操游戲的幫助下針對(duì)健美操的基本原理與動(dòng)作內(nèi)容進(jìn)行初步了解，為接下來(lái)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)健美操課程做好充足鋪墊。其次，在進(jìn)行健美操技能學(xué)習(xí)的過(guò)程中也要認(rèn)真掌握健美操運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)等相關(guān)的知識(shí)和訓(xùn)練要點(diǎn)。再次，當(dāng)與教師在健美操理論知識(shí)的學(xué)習(xí)與交流的過(guò)程中，也需要針對(duì)性的掌握一定關(guān)于健美操訓(xùn)練、健身功能、發(fā)展趨勢(shì)等方面的專業(yè)知識(shí)。最后，團(tuán)體操學(xué)習(xí)階段，不僅需要在動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)上進(jìn)行把握，還應(yīng)當(dāng)做好關(guān)于團(tuán)隊(duì)體操的音樂(lè)選擇以及動(dòng)作創(chuàng)編方面的內(nèi)容。

教師在進(jìn)行內(nèi)容教學(xué)的過(guò)程中，也可以將不同的元素與健美操進(jìn)行相互融合。例如街舞、拉丁舞、秧歌舞以及民族舞等內(nèi)容都可以進(jìn)行嘗試性地選擇融入，從而為高校健美操網(wǎng)絡(luò)課程增添趣味性、時(shí)代性和發(fā)展性以及民族性。而就目前而言，健美操網(wǎng)絡(luò)課程項(xiàng)目中比較熱門的類型主要以大眾健身操、競(jìng)技健美操、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操、有氧拉丁操等。

3.2.2理論教學(xué)體系

理論教學(xué)內(nèi)容體系上應(yīng)掌握六個(gè)方面的基本知識(shí)；第一，健美操的基本理論知識(shí)。第二，關(guān)于根據(jù)健美操動(dòng)作來(lái)選擇音樂(lè)、節(jié)奏、韻律以及風(fēng)格方面的能力提升，也就是樂(lè)理知識(shí)上的掌握，重點(diǎn)增強(qiáng)欣賞音樂(lè)以及選擇音樂(lè)的能力。第三，關(guān)于在進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)過(guò)程中需要注意的生理衛(wèi)生常識(shí)、保健衛(wèi)生常識(shí)以及運(yùn)動(dòng)常識(shí)等方面都需要具備充分的基礎(chǔ)。第四，要注重開設(shè)一定的運(yùn)動(dòng)處方課并對(duì)常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法進(jìn)行普及。第五，利用健美操運(yùn)動(dòng)進(jìn)行健身的健身小常識(shí)。第六，所有負(fù)責(zé)進(jìn)行高校健美操網(wǎng)絡(luò)課程教學(xué)的教師都必須在課程中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)專業(yè)健美操職業(yè)道德常識(shí)，并且加強(qiáng)自身的道德修養(yǎng)和踐行道德規(guī)范，從而成為一名合格的健美操教師。而學(xué)生則應(yīng)該根據(jù)不同類型的健美操職業(yè)知識(shí)來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，直至將健美操職業(yè)的整套知識(shí)掌握清楚以提升自身水準(zhǔn)。在課程內(nèi)容體系的建設(shè)上需要注重其自身的邏輯性與科學(xué)實(shí)用性，根據(jù)實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的調(diào)整。

3.3 教學(xué)方法

在進(jìn)行高校健美操網(wǎng)絡(luò)課程內(nèi)容發(fā)布的過(guò)程中，需要在教學(xué)目標(biāo)與方法上進(jìn)行相互配合以保證教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)步提升，并且在教學(xué)目標(biāo)完成的同時(shí)著重提醒學(xué)生需要具有自我目標(biāo)，來(lái)根據(jù)自身情況進(jìn)行調(diào)整訓(xùn)練，從而真正地做到因材施教[10]。在高校健美操網(wǎng)絡(luò)課程教學(xué)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)來(lái)綜合制定先進(jìn)的教學(xué)方法以達(dá)到教學(xué)目的，并且將網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)教授與課程之間進(jìn)行相互結(jié)合，可以達(dá)到事半功倍的效果。由于教學(xué)形式需要具備多樣化的特征，也只有這樣才能夠綜合利用多媒體網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、教學(xué)視頻、健美操游戲、微課學(xué)習(xí)內(nèi)容以及現(xiàn)場(chǎng)視頻的展示功能。另外還可以邀請(qǐng)學(xué)生課后到專業(yè)的大型健身會(huì)所進(jìn)行觀摩體驗(yàn)式教學(xué)，提前制作相關(guān)的健美操圖樣與教學(xué)課件，保證學(xué)校的教學(xué)設(shè)備能夠針對(duì)相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行形象直觀的展示，將視覺(jué)沖擊與身體體驗(yàn)二者之間相互結(jié)合有效實(shí)現(xiàn)教學(xué)方式。

3.4 教學(xué)形式

教學(xué)形式作為健美操教學(xué)改革的主要內(nèi)容，將教學(xué)目標(biāo)、教材以及學(xué)習(xí)者發(fā)展水平三個(gè)變量所構(gòu)成的教學(xué)模式作為依托，由近年來(lái)的教學(xué)成果展開，根據(jù)高校健美操網(wǎng)絡(luò)課程的特點(diǎn)，把網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)互動(dòng)學(xué)習(xí)方面的內(nèi)容主要分為六大塊的內(nèi)容，分別是健美操理論、健美操技術(shù)、健美操套路、健美操訓(xùn)練方法、健美操健身功能和自我健身健康管理計(jì)。

4 結(jié)論

當(dāng)今年代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)發(fā)達(dá)，高校健美操課程也應(yīng)該跟進(jìn)時(shí)代的腳步，采用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的方式。在高校共享型健美操網(wǎng)絡(luò)課程的建設(shè)上，不僅需要從學(xué)科規(guī)劃的角度出發(fā)，還要在今后的工作中不斷地加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)，從而保證教學(xué)內(nèi)容與課程體系建設(shè)的完整性和有效性，在教學(xué)方法與手段上有所突破，同時(shí)輔以健全的教材、實(shí)踐教學(xué)基地以及相關(guān)網(wǎng)絡(luò)健美操APP的密切合作來(lái)幫助學(xué)生形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

[1]陳靜霜.基于網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)與影像效應(yīng)的大學(xué)健美操專項(xiàng)課教學(xué)模式構(gòu)建研究[J].當(dāng)代體育科技,2017,732:99-100.

[2]賴麗新.健美操課程在高校共享型網(wǎng)絡(luò)中的建設(shè)與實(shí)踐研究[J].青少年體育,2017,12:99-100.

[3]李海,王麗.社會(huì)需求視域下體育教育專業(yè)健美操課程優(yōu)化設(shè)計(jì)研究[J].湖北文理學(xué)院學(xué)報(bào),2013,3408:53-58.

[4]王益爾.構(gòu)建高校健美操課程數(shù)字化教學(xué)模式的研究[J].浙江工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2014,1304:93-96.

[5]徐敏.基于網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的任務(wù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)模式的構(gòu)建——以健美操教學(xué)為例[J].太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2015,8:90-91.

[6]王怡.網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)建設(shè)對(duì)健美操教學(xué)影響的研究[D].中國(guó)海洋大學(xué),2015.

[7]陳靜霜,許劍.網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)建設(shè)對(duì)健美操教學(xué)影響分析[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2018(3):80-81.

[8]莊麗.高職院校健美操網(wǎng)絡(luò)課程資源性教學(xué)的開發(fā)與設(shè)計(jì)[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2012,20(8):126-128.

[9]魏華.健美操技術(shù)課網(wǎng)絡(luò)化教學(xué)平臺(tái)構(gòu)建[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2010,33(1):91-94.

[10]查春華,張寶華.基于資源型學(xué)習(xí)的健美操網(wǎng)絡(luò)課程教學(xué)設(shè)計(jì)探析——高校體育專業(yè)術(shù)科課程教學(xué)改革探索[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2007(2):31-34.

Research on Theoretical Construction of Aerobics Course in Shared Network in Colleges and Universities

KANG Xi, etal.

（Liupanshui Normal University, Liupanshui 553004, Guizhou, China）

六盤水師范學(xué)院2017年本科教學(xué)工程項(xiàng)目（教學(xué)內(nèi)容與課程體系改革項(xiàng)目，項(xiàng)目編號(hào)：LPSSYjg201706）；六盤水師范學(xué)院2018年本科教學(xué)工程項(xiàng)目（精品課程項(xiàng)目，項(xiàng)目編號(hào)：LPSSYjpkc201803）

康熙（1971—），本科，講師，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。