淺議合理運(yùn)用體育競(jìng)賽，提升學(xué)生體育學(xué)科素養(yǎng)

楊秀萍

【摘要】對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，是學(xué)習(xí)壓力最重的時(shí)期，要想在繁重的壓力下完成學(xué)習(xí)任務(wù)，前提條件就是具備一個(gè)健康的體魄以及堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心。中學(xué)生正是身心發(fā)育的關(guān)鍵期，同時(shí)也是運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成期。我們通過(guò)定期組織競(jìng)技比賽，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、集體榮譽(yù)感以及社會(huì)適應(yīng)能力，讓中學(xué)生不僅具備專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還能夠具備適應(yīng)未來(lái)發(fā)展的實(shí)踐能力，真正實(shí)現(xiàn)綜合素養(yǎng)的提高。

【關(guān)鍵詞】競(jìng)爭(zhēng)意識(shí) 中學(xué)體育 競(jìng)賽

一、豐富體育訓(xùn)練種類(lèi)

體育鍛煉包含了多種運(yùn)動(dòng)，我們不可能每種都擅長(zhǎng)，同樣也不可太過(guò)單一死板。站在培養(yǎng)中學(xué)生的體育素養(yǎng)這一角度來(lái)說(shuō)，根據(jù)“木桶理論”綜合提高他們的身體能力才是最重要的。我們?cè)趯?shí)踐教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該圍繞教材選擇最突出的項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，其它項(xiàng)目輔助，借助游戲或者比賽的興趣來(lái)穿插與調(diào)劑，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與自主動(dòng)能性。

對(duì)于體育競(jìng)賽來(lái)說(shuō)，它具有豐富課堂，激發(fā)學(xué)生拼搏精神的神奇驅(qū)動(dòng)力，若是讓體育活動(dòng)插上競(jìng)賽這雙翅膀，無(wú)論是從興趣、自主動(dòng)能、身心鍛煉都可以得到加強(qiáng)。體育學(xué)科的教學(xué)目標(biāo)是希望學(xué)生具有更強(qiáng)的體質(zhì)，更持久的耐力與靈活性，鍛煉身體的同時(shí)，也能在心理上得到愉悅感。要想實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，就必須要通過(guò)合理的安排體育活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。而體育競(jìng)賽的形式，就是將體育鍛煉活動(dòng)的效果推向最頂端，具備趣味性、情節(jié)性，鍛煉學(xué)生的思維能力與反應(yīng)能力。

如伴隨所有學(xué)生的廣播體操，從小學(xué)到中學(xué)從未停止，雖說(shuō)具備鍛煉身體的效果，但千遍一律，作為老師的筆者都會(huì)覺(jué)得厭煩，就在前不久網(wǎng)絡(luò)上流傳一段點(diǎn)擊率很高的熱點(diǎn)視頻，一家學(xué)校的校長(zhǎng)帶隊(duì)課間操跳鬼步舞，引起了很大反響。這就是一種敢與突破傳統(tǒng)的嘗試，不僅具有新鮮感，學(xué)生們也愿意主動(dòng)參與其中，既然都是為了鍛煉，那為何不能迎合學(xué)生們的喜好呢？筆者認(rèn)為，我們就可以用“課間操創(chuàng)新大賽”這一題目為引子，可以是班級(jí)形式的，也可以是年級(jí)形式的，乃至是通過(guò)校方進(jìn)行全校形式的，讓全校師生都可以參與進(jìn)來(lái)，實(shí)現(xiàn)正真意義上的全?；?dòng)，迎合新時(shí)代下全民健身這一口號(hào)。

當(dāng)然，許多傳統(tǒng)體育項(xiàng)目我們也不能全部放棄，如籃球、排球、足球、乒乓球等課程都可以開(kāi)展比賽活動(dòng)，讓學(xué)生掌握多種體育學(xué)科素養(yǎng)與專(zhuān)業(yè)能力。

二、鍛煉力度的拿捏

體育鍛煉是對(duì)體能的一種消耗。當(dāng)然，我們更希望中學(xué)生都能夠燃燒多余脂肪，保持健康活力。但體育訓(xùn)練的力度，許多學(xué)生無(wú)法自我拿捏，由于正處于成長(zhǎng)階段的中學(xué)生，大多精力旺盛，若是在進(jìn)行感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，很快就能進(jìn)入狀態(tài)，伴隨著時(shí)間的推移，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的提升，會(huì)呈現(xiàn)不同程度的疲勞感。因此，我們不僅要?jiǎng)?chuàng)設(shè)適合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)還應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異性，進(jìn)行科學(xué)的設(shè)計(jì)，切莫按照書(shū)本大綱上的硬性標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)來(lái)進(jìn)行。尤其是在進(jìn)行一些劇烈競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目前，要保證學(xué)生的身體得到充分的拉伸，要讓學(xué)生養(yǎng)成動(dòng)前熱身的好習(xí)慣。在得到充分的舒展后，進(jìn)入放松狀態(tài)，才更有利于體育項(xiàng)目的進(jìn)行。

針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異性，我們的鍛煉項(xiàng)目也應(yīng)該進(jìn)行分層模式，切莫一鍋燴的傳統(tǒng)教學(xué)模式。通過(guò)對(duì)學(xué)生個(gè)性、能力、喜好、水平的綜合分析，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合不同層次學(xué)生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要讓全體學(xué)生都能夠在自我條件達(dá)到的前提下，得到鍛煉身體的理想效果，真正實(shí)現(xiàn)體育核心素養(yǎng)的全面性展開(kāi)與實(shí)質(zhì)性提升。

三、公平競(jìng)賽奠定良好競(jìng)爭(zhēng)素養(yǎng)

許多國(guó)際國(guó)內(nèi)賽事之所以廣受歡迎，是因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)激情，競(jìng)技性是體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)過(guò)程中最不可忽視的特質(zhì)。當(dāng)然，我們也要保證比賽的公正、公開(kāi)、公平，展現(xiàn)出良性競(jìng)爭(zhēng)的積極運(yùn)動(dòng)風(fēng)氣。同時(shí)競(jìng)爭(zhēng)還能展現(xiàn)個(gè)人風(fēng)采，激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性與自信心，也有助于學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)忍不拔，拼搏到底的精神素養(yǎng)。我們借助競(jìng)賽活動(dòng)來(lái)打破傳統(tǒng)模式的單一與沉悶，讓學(xué)生感受到體育訓(xùn)練帶來(lái)“刺激”，不知不覺(jué)中帶著興趣投入到練習(xí)中，并且勇于主動(dòng)突破自我。尤其是許多競(jìng)賽項(xiàng)目都是集體性質(zhì)的，需要學(xué)生互助來(lái)完成，不崇尚個(gè)人主義，更主張團(tuán)隊(duì)凝聚力，不僅能讓學(xué)生感受運(yùn)動(dòng)的魅力，同時(shí)還能讓學(xué)生意識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，這一素養(yǎng)有利于學(xué)生更好地融入未來(lái)的工作生活。

要想真正實(shí)現(xiàn)體育競(jìng)賽的公平性，我們就要再次提及個(gè)體差異性，前文提及了分層教學(xué)模式，我們的體育比賽自然也不能只設(shè)立一種項(xiàng)目，而應(yīng)該是與分層教學(xué)當(dāng)中的多個(gè)層次項(xiàng)目相匹配，滿足所有學(xué)生能夠在他們能力水平的比賽中展現(xiàn)自我，就算得不到第一，也能感受到老師對(duì)于他們的在意，公平公正不是嘴上說(shuō)的，而是能夠通過(guò)實(shí)際行動(dòng)，讓所有學(xué)生感受到的。

總之，時(shí)代高速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)越發(fā)激烈，不具備競(jìng)爭(zhēng)力的人，遲早會(huì)被社會(huì)淘汰。競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)正好是鍛煉學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的最佳載體。體育競(jìng)賽的魅力就在于，揮汗如雨中拼搏、全力以赴的失敗淚水、成功的喜悅、淘汰的殘酷。

參考文獻(xiàn)：

[1]王橋.改變教學(xué)理念，注重運(yùn)動(dòng)參與——初中體育課堂如何促進(jìn)學(xué)生的主動(dòng)參與[J].考試與評(píng)價(jià)，2018，（08）.