張曉娜

(無錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院 物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)學(xué)院，江蘇 無錫 214121)

2016 年國家衛(wèi)生計生委、教育部等22個部門聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》，再次強(qiáng)調(diào)，“高等院校要積極開設(shè)心理健康教育課程，開展心理健康教育活動；重視提升大學(xué)生的心理調(diào)適能力，保持良好的適應(yīng)能力，重視自殺預(yù)防，開展心理危機(jī)干預(yù)?！睆脑撘庖娍梢钥闯鰢覍Υ髮W(xué)生心理健康教育的重視。大學(xué)是人生重要的轉(zhuǎn)折階段，心理健康是決定他們由青少年向成人階段良好轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵所在。

“三全育人”體系致力于建設(shè)跨時空、全領(lǐng)域、全要素的全員、全過程、全方位人才培養(yǎng)體系。全員，是指由學(xué)校、家庭、社會、學(xué)生組成的“四位一體”的育人機(jī)制。全過程，是指應(yīng)將育人貫穿于高校教育教學(xué)、學(xué)生成長成才全過程，從學(xué)生入學(xué)到畢業(yè)的整個過程，甚至可以延伸到小學(xué)和終身教育，形成全領(lǐng)域、長時段、持續(xù)性的育人機(jī)制。全方位，是指從校內(nèi)與校外、課內(nèi)與課外、線上與線下多個維度圍繞育人這一目標(biāo)，構(gòu)筑多維并進(jìn)、互補(bǔ)互動、綜合融通的格局。心理健康教育不是一個階段性的過程，它貫穿于生命的全過程；心理健康教育也不單單是學(xué)校的事情，需要社會、學(xué)校和全社會的共同關(guān)注和努力；大學(xué)生的心理健康教育也不是僅僅通過心理課程才能進(jìn)行，也需要貫穿在教育教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，因此“三全育人”的提出對于大學(xué)生心理健康教育來說是非常必要和重要的。

1 大學(xué)生心理健康教育中存在的問題

1.1 心理健康教育專職教師師生配比較低

心理健康教育專業(yè)教師指的是具備心理學(xué)知識，能為學(xué)生開展心理健康教育課程或舉辦心理健康知識講座，能開展心理輔導(dǎo)和相關(guān)培訓(xùn)，進(jìn)行個別心理咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)，能進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)等，開展心理健康教育科學(xué)研究的這一教師群體。但是在很多高校具備這些專業(yè)知識和實(shí)踐能力的教師卻很少，而高校每年新生心理普測出的心理異常的學(xué)生人數(shù)逐年增加，教師配比的不足導(dǎo)致不能全面覆蓋所有的心理異常學(xué)生，只有一部分心理問題突出或者嚴(yán)重的同學(xué)能得到干預(yù)和治療。未得到干預(yù)的同學(xué)也會存在風(fēng)險，因?yàn)樾睦硎莿討B(tài)的發(fā)展過程，一旦出現(xiàn)問題就會影響學(xué)生的在校學(xué)習(xí)、生活，甚至帶來無法預(yù)估的潛在風(fēng)險。因此心理健康教育專職教師師生配比達(dá)到科學(xué)合理的比例是非常必要和重要的。

1.2 學(xué)生心理問題多形成在早期教育及原生家庭

現(xiàn)在的大學(xué)生都是“90后”甚至“00后”的獨(dú)生子女，自我意識比較強(qiáng)。而且有很大一部分學(xué)生是在留守的狀態(tài)下成長起來的，家長忙于工作，無暇顧及孩子的心理健康教育，更談不上具備相關(guān)的心理學(xué)知識，進(jìn)行科學(xué)健康的養(yǎng)育。因此會有很多大學(xué)生由于早期教育或者家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)而出現(xiàn)心理異常問題。不同的養(yǎng)育方式和親子關(guān)系會影響一個人的認(rèn)知和情感的發(fā)展，比如性格、人際關(guān)系、自我意識、處理問題的方式等方面，大學(xué)生一般都在外地高校就讀，初期會因?yàn)閷W(xué)校適應(yīng)、全新的人際關(guān)系等原因出現(xiàn)一些或輕或重的心理問題，如果早期教育沒有幫助他們形成健康的人格和合理的應(yīng)對方式很容易因?yàn)檫@些問題出現(xiàn)心理異常，心理異常問題的解決不能僅僅依賴學(xué)?；蛘邔Ｂ毜男睦斫】到處?，更需要家庭的配合，但是這對于高校心理健康教育來說是比較難以實(shí)現(xiàn)的。

1.3 學(xué)生缺乏心理咨詢意識

什么是心理異常，什么情況下應(yīng)該尋求專業(yè)幫助，這些心理健康知識在大學(xué)之前學(xué)生幾乎沒有接觸過，很多學(xué)生都是在心理問題嚴(yán)重到影響學(xué)習(xí)、生活的時候才會想到找心理咨詢師或者心理醫(yī)生。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為只有出現(xiàn)嚴(yán)重心理問題的時候才需要去咨詢或者精神衛(wèi)生中心做干預(yù)，以婚姻戀愛問題、人際關(guān)系問題、學(xué)業(yè)職業(yè)生涯問題、學(xué)校適應(yīng)學(xué)習(xí)策略等為主要對象的心理方面的服務(wù)卻不被大家所了解，對心理健康的認(rèn)知偏差也會讓很多學(xué)生在出現(xiàn)問題時不能及時解決，導(dǎo)致心理問題的積累和加劇。因此加強(qiáng)學(xué)生的心理健康維護(hù)和主動咨詢意識，合理地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，在不能自行解決時及時尋求專業(yè)的幫助也是非常重要的。

1.4 心理健康教育課程多流于形式、效果不佳

大學(xué)心理健康課程多屬于公共課，甚至在有些高校是選修課，以理論授課為主來覆蓋全體學(xué)生，但是由于學(xué)生投入、興趣、關(guān)注點(diǎn)等方面的差異，效果往往不是很理想。如何在講授理論的形式結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)、常見心理問題、如何處理常見問題等內(nèi)容入手，讓學(xué)生真正地了解、掌握心理健康方面的知識，值得深入研究。有些高校定期開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，但多以招募的形式進(jìn)行，不能覆蓋大部分的同學(xué)，再加上團(tuán)體心理輔導(dǎo)需要比較寬闊的場地，這在一定程度上也會限制團(tuán)體心理輔導(dǎo)這種授課方式的普及和推廣。

1.5 任課教師缺乏心理學(xué)知識和專業(yè)培訓(xùn)

心理健康教育不僅僅是學(xué)校專職心理教師的事情，而是需要家庭、學(xué)校、社會等各個層面共同的關(guān)注和努力。在學(xué)校層面來說，所有任課教師、學(xué)生管理人員等由于需要經(jīng)常跟學(xué)生接觸，都應(yīng)該有心理健康教育的意識，需要經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)。但是在實(shí)際情況中，很多教師認(rèn)為自己的職責(zé)就是把課上好，完成教學(xué)任務(wù)，在實(shí)際教學(xué)過程中忽略了學(xué)生的心理健康，有些教師在與學(xué)生發(fā)生沖突或者矛盾時采取的處理方式過激，會對學(xué)生的心理造成一定程度的傷害，產(chǎn)生消極的影響，更談不上從正面進(jìn)行引導(dǎo)，也達(dá)不到通過與學(xué)生的日常接觸及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題并反饋給班主任或者輔導(dǎo)員及時預(yù)警的目的。

2 “ 三全育人”視域下如何開展大學(xué)生心理健康教育

2.1 加強(qiáng)心理健康知識的宣傳教育，提高全員心理健康意識

我國心理健康還沒有普及開來，即使在教育系統(tǒng)內(nèi)，很多中小學(xué)教師心理健康知識比較缺乏，與國外尤其是歐美國家的心理健康服務(wù)狀況相差還很遠(yuǎn)。我國還處在心理健康“教育”的階段，目的還在于調(diào)動大家對于心理健康學(xué)習(xí)和了解的主動性和積極性，而國外心理健康已經(jīng)發(fā)展到心理健康服務(wù)，大眾有意識地從心理健康的角度尋找原因，來解決生活、學(xué)習(xí)、婚姻以及個人發(fā)展等方面的問題，以期實(shí)現(xiàn)生活的幸福和諧，提高生活質(zhì)量和個人良好的發(fā)展。因此需要從社區(qū)、企業(yè)、學(xué)校等各個方面入手，形成全員教育的合力。關(guān)注特殊群體，比如留守兒童、特殊家庭等，加強(qiáng)心理健康知識的普及，提升心理健康服務(wù)的措施和覆蓋面，從解決已出現(xiàn)的心理問題向預(yù)防和減少各類心理行為問題轉(zhuǎn)變。同時也需要制定相應(yīng)的制度，形成心理健康服務(wù)的規(guī)范化和體制化，實(shí)現(xiàn)專業(yè)精神衛(wèi)生醫(yī)院與社區(qū)醫(yī)院的有效銜接，加強(qiáng)心理健康專業(yè)培訓(xùn)，培養(yǎng)更多的心理健康專業(yè)人才，實(shí)現(xiàn)從預(yù)防、干預(yù)、治療心理問題向利用心理健康知識提高生活質(zhì)量以及良好的個人實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)變。

2.2 把握大學(xué)生發(fā)展的全過程，養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)

大學(xué)生正處在青年時期，心理方面迅速走向成熟而又尚未完全成熟，在這個階段要掌握學(xué)生關(guān)注什么，需要什么，及時解決學(xué)生入學(xué)適應(yīng)、個人發(fā)展、就業(yè)等方面的心理問題。在大一階段需要關(guān)注入學(xué)適應(yīng)問題，從學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、生活等方面入手，及時掌握班級同學(xué)的動態(tài)，經(jīng)常組織班級活動,加強(qiáng)同學(xué)間的溝通交流，開闊他們的視野，豐富大學(xué)生活；大二、大三期間屬于中間年級，這期間比較容易出現(xiàn)情感、學(xué)業(yè)和人際關(guān)系問題，高?？啥ㄆ诮M織一些相關(guān)類型的講座，或者動員學(xué)生積極參加社團(tuán)活動，發(fā)展不同的興趣愛好，鍛煉自己的綜合能力，學(xué)會自我管理，平衡好學(xué)業(yè)和能力兩方面的發(fā)展；畢業(yè)班學(xué)生主要面臨職業(yè)發(fā)展和就業(yè)方面的問題，很多學(xué)生由于沒有清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃，在這個時期,由于目標(biāo)的缺乏會出現(xiàn)迷茫、不合理擇業(yè)等方面的問題，再加上即將步入社會獨(dú)立生活，或多或少都會出現(xiàn)一定程度的壓力。幫助學(xué)生合理準(zhǔn)確的自我定位，做好職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，使出現(xiàn)的心理問題能夠及時得到解決，從而更好地實(shí)現(xiàn)人生的發(fā)展。

2.3 多維度全方位開展大學(xué)生心理健康教育

大學(xué)階段的教育是豐富多彩的，不僅能學(xué)到扎實(shí)的專業(yè)課知識，還能通過各種活動鍛煉和發(fā)展自己的綜合能力。大學(xué)階段接觸的不僅僅是任課教師，還有學(xué)工、政工隊(duì)伍教師；課程教學(xué)不僅僅有課堂教學(xué)，還有實(shí)踐實(shí)訓(xùn)等多種形式的教學(xué)形式，因此不僅教工群體要有心理健康意識，各種教學(xué)形式中也要注重采用合理的教學(xué)方法，維護(hù)學(xué)生的心理健康，在與學(xué)生的日常接觸中，能下意識地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題或隱患，及時預(yù)警。也可以通過大學(xué)的各種社會活動和社會實(shí)踐培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識，使其主動學(xué)習(xí)、宣傳心理健康知識。心理健康課程的內(nèi)容要從關(guān)注不良問題的矯正過渡到培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，要具有時效性，要針對學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)、社會和時代特點(diǎn)。心理健康課程的形式要多樣化，可采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理劇表演和體驗(yàn)式教學(xué)等多種形式。不僅在教學(xué)過程中要注重心理健康教育，在學(xué)生管理工作中比如資助、評優(yōu)評先、宿舍管理等方面也需要自覺維護(hù)學(xué)生的心理健康，幫助學(xué)生健康成長成才。