謝廣強

摘 要：德智體美全面發(fā)展是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)和目的，發(fā)展體育也是素質(zhì)教育中不可少的一部分。目前的高中大多以應(yīng)試教育為主，對于文化科目極為重視，從而忽視體育教育，導(dǎo)致很多高中生身體素質(zhì)差、肥胖等現(xiàn)象，本文主要對高中體育教學方法進行探討，提高高中體育的教學質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：高中體育；教學方法；教學質(zhì)量

引言

要提高高中體育教學質(zhì)量，豐富高中體育教學方法起著重要作用。從教師的角度來說要激發(fā)學生們的興趣愛好，讓他們在體育上多花時間去強健體魄、開闊身心，讓他們通過體育鍛煉來釋放學習上的壓力，讓身心變得輕松，使學生變得更加豁達開朗。從學生的角度出發(fā)，學生要重視體育鍛煉，使德智體美全面發(fā)展，重視學習也要強身健體，使自己擁有一個強健的體魄。

一、高中體育教學存在的問題

（一）基礎(chǔ)設(shè)施落后，場地不夠

多數(shù)高中只重視文化教育，不重視體育教育，體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)不夠完善，塑膠跑道也沒有乒乓球臺、網(wǎng)球場等基本的體育設(shè)施不夠完整。體育活動比較單一，難以提起學生體育鍛煉的興趣。大家都只能打打籃球、跑跑步這樣子，在遇到雨雪天氣的時候，運動會場地就不能用，體育活動就不能進行了。體育場地的基礎(chǔ)設(shè)施常年不進行翻修，存在著很多安全隱患，種種原因使學生想進行體育運動也沒有足夠的條件。

（二）教學水平有待提高

在一些相對偏僻的學校由于教師資源不夠，就有的老師既上文化課又上體育課，所以存在教師不了解體育運動，對學生的體育鍛煉也不重視。在教學中教師的職業(yè)能力極為重要，好教師才能培養(yǎng)出好學生才能教出一個好的學生，只有當體育教師擁有較高的職業(yè)能力才能使學生感受到更好的體育課堂。

（三）高中體育教學重視度不高

在當今的應(yīng)試教育下，高考成績中不納入體育成績，學校對體育教育不夠重視，遇到體育課基本會被占用或者是學生想上就上，不想上就回教室學習。學校的態(tài)度就決定了老師和學生的態(tài)度，因此，高中體育教學開展得越來越難。

（四）高中體育教學內(nèi)容枯燥

高中生學業(yè)都繁重，體育課也比較少，多數(shù)時候體育課都會讓學生自由活動，不會開展太多運動，所以在體育課上學生也得不到體育鍛煉一般的體育課都是這樣的狀態(tài)：要么就是學生做完準備活動就回教室自習寫作業(yè)，或者在教室睡覺，都在教室內(nèi)，不到室外活動；要么就是教師組織學生熱身運動，再帶學生們跑幾圈，在開展一個活動，比如打打羽毛球、乒乓球，都有其他可以吸引學生進行體育鍛煉的活動，學生也對這種體育課不感興趣。

二、提升體育教學質(zhì)量的方法

（一）歡樂體育，構(gòu)建趣味性的課堂

高中階段都有許多體育考試來對學生的身體素質(zhì)進行評判，而且要求每個學生都要達到標準，因此在體育課堂上要對學生進行一定的鍛煉，但不是說整節(jié)課都在鍛煉，不然就會使學生對體育更加不感興趣。建設(shè)趣味性的課堂，教師可將課堂分成幾個部分，一部分做游戲娛樂的項目，另一部分做訓(xùn)練，讓學生保持對體育的喜愛，也可以使學生放松，減輕學生的壓力同時還可以幫助學生強身健體。例如，從上一個環(huán)節(jié)跳到下一個環(huán)節(jié)的時候，教師就可以搞一個游戲活動，激發(fā)學生的興趣，如：教師可以帶領(lǐng)學生重溫童年的快樂，用兒時的游戲激發(fā)學生的體育興趣，“老鷹抓小雞”“木頭人”等，既不會花費太多的課堂時間，也能夠?qū)W生的情緒調(diào)動起來，從而在每一個環(huán)節(jié)，都能夠讓學生保持高漲的熱情進入到新的環(huán)節(jié)學習。

（二）以學生為中心，科學的設(shè)置教學環(huán)節(jié)

在高中體育教學中，多數(shù)教師任然使用傳統(tǒng)灌輸式的教學，學生和教師之間缺少互動，致使學生的興趣不高，教學質(zhì)量也得不到提升。因此，新課改下的體育教師，應(yīng)明確教學目標，把學生作為課堂的中心，培養(yǎng)學生的體育素質(zhì)，積極的探究多種教學方法，提升高中體育教學的質(zhì)量。例如，課堂上教師教籃球運動時，會先提出讓學生熟悉球性的練習內(nèi)容，“手撥球、繞環(huán)、繞腿、拋接球或轉(zhuǎn)體，背后過頂接球，各種運球”。讓學生經(jīng)過熱身，然后開始讓學生在教師的講述下開展訓(xùn)練：“先練習雙手胸前傳球。動作要點是傳球時持球方式要正確，腳尖蹬地，手臂上伸，手腕彎曲，用手指撥球接球的時候手型要正確，接到球后動作柔和、連貫，其中要點是上下肢體協(xié)調(diào)配合。”學生嘗試練習，在練習的過程中，各組進行展示，互相評價。如此，提高學生的觀察能力和分析能力，發(fā)揮學生的主體作用。

（三）開展體育的競技賽，培養(yǎng)學生鍛煉習慣

教師可以根據(jù)學生的特點和學生的興趣愛好，不定時開展體育競技活動，在競技活動中，激發(fā)學生的興趣，提高自身的身體素質(zhì)，在一項具體的競技比賽中，培養(yǎng)學生拼搏進取的精神。學生在拼搏精神的指引下。會更加積極主動地投入到體育項目的鍛煉中，使學生逐步形成良好的體育鍛煉的習慣。例如，在課堂教師在組織學生進行體育競賽時，會先講解典型的體育競賽，在其中融入運動健將的感人故事，激發(fā)學生的體育熱情。然后根據(jù)學校的體育條件，設(shè)置體育競技比賽，如女生可以組織羽毛球踢毽子的比賽，男生可以組織籃球賽、足球賽等。引導(dǎo)學生做好賽前、賽后的相關(guān)事項，確保在科學的環(huán)境中開展競技比賽，如賽前的熱身工作，賽后的注意事項，進而幫助學生逐步養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

結(jié)束語

重視高中體育教學，提高高中體育教學質(zhì)量已經(jīng)刻不容緩，根據(jù)學生的需求，改進教學方式多樣化的教學方式，可以使學生在學校學習到更多的東西，身體和腦力都能得到鍛煉。這樣才能培養(yǎng)出一批高素質(zhì)、高質(zhì)量的人才，中國的體育精神才能得到傳播，國民才會更加重視體育運動，參與體育運動，國民的身體素質(zhì)和健康指標都會得到提升。

參考文獻

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