羅冰燕

〔摘要〕課堂的安全氛圍是保證學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的重要心理?xiàng)l件，這樣的氛圍實(shí)質(zhì)上是課堂中人的關(guān)系的建構(gòu)。在諸多學(xué)科中，心理學(xué)與其他學(xué)科的差異使得教師在心理課堂上構(gòu)建安全的課堂氛圍具備更廣闊的嘗試空間。根植于人本主義理論，結(jié)合課堂教學(xué)實(shí)例，本文探討了營(yíng)造相互適應(yīng)氛圍、情感回應(yīng)（明確表達(dá)關(guān)注、復(fù)述、接受更正）與自我暴露三種技術(shù)在心理課堂安全氛圍構(gòu)建中的使用和積極影響。

〔關(guān)鍵詞〕人本主義;心理課堂;安全氛圍

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2020）04-0023-03

人本主義心理學(xué)家羅杰斯曾說(shuō)：“創(chuàng)造活動(dòng)的一般條件是心理安全和心理自由，只有心理安全才能導(dǎo)致心理自由，也才能導(dǎo)致學(xué)習(xí)的創(chuàng)造性。”[1]一個(gè)安全的情境和氛圍，能讓身處其中的個(gè)體以最大的積極性和創(chuàng)造性開(kāi)展學(xué)習(xí)活動(dòng)，否則，學(xué)習(xí)者將以一種消極應(yīng)付或是焦躁不安的態(tài)度來(lái)敷衍他不得不面對(duì)的學(xué)習(xí)任務(wù)。課堂氛圍的構(gòu)建從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)是課堂環(huán)境中人的關(guān)系的構(gòu)建，這之中既包含師生關(guān)系，也包含生生關(guān)系。羅杰斯作為將心理輔導(dǎo)工作的重點(diǎn)從“技術(shù)”轉(zhuǎn)移到“關(guān)系”的先行者，其理論思想和技術(shù)可否在構(gòu)建課堂安全氛圍的實(shí)踐中予以應(yīng)用，是非常值得探討和嘗試的。

一、心理課堂中的安全氛圍

在學(xué)校的諸多教學(xué)課堂中，心理課堂有著無(wú)可替代的獨(dú)特性：心理課雖然傳授給學(xué)生一定的心理知識(shí)，但這些知識(shí)在有趣有意義的同時(shí)并不會(huì)給學(xué)生造成學(xué)業(yè)壓力;心理課堂常以游戲和活動(dòng)作為載體，在調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和參與性上有天然的優(yōu)勢(shì);學(xué)生對(duì)心理教師有著更自然的親近和期待，這都是構(gòu)建心理課堂安全氛圍的優(yōu)勢(shì)。

教師通過(guò)不斷的課堂觀察和學(xué)情調(diào)研不難得知，很多學(xué)生在課堂上的糟糕表現(xiàn)源于他們的低自尊水平，這之中包含了成功經(jīng)驗(yàn)和受肯定經(jīng)歷的缺乏?；诖?，將羅杰斯人本主義中“相信來(lái)訪者具有自我發(fā)現(xiàn)、自我指導(dǎo)的潛能，幫助來(lái)訪者自己去尋找解決問(wèn)題的方法”[2]這一核心概念和相應(yīng)技術(shù)以符合學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理需求的方式引入心理課堂，在構(gòu)建課堂的安全氛圍、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力方面將具有積極的意義。

二、人本主義技術(shù)在構(gòu)建安全課堂氛圍中的運(yùn)用

班級(jí)的心理環(huán)境開(kāi)放而多變，如果教師無(wú)法很好地控制和管理課堂，不能營(yíng)造出安全的心理氛圍，那么當(dāng)事學(xué)生可能因?yàn)轭檻]或感到不舒服，從而回避深層的自我暴露和剖析[3]。結(jié)合學(xué)情，在缺乏安全感的課堂環(huán)境中，自尊水平本就低的學(xué)生將進(jìn)一步喪失對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力，因此，構(gòu)建安全的課堂氛圍無(wú)論對(duì)學(xué)生還是老師都是至關(guān)重要的。

人本主義視角下心理輔導(dǎo)中營(yíng)造相適應(yīng)氛圍、情感回應(yīng)（明確表達(dá)關(guān)注、復(fù)述、接受更正）、自我暴露三種技術(shù)在構(gòu)建平等、相互尊重的課堂規(guī)則，建立良好的師生關(guān)系，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力方面均有積極的作用。

（一）營(yíng)造相適應(yīng)氛圍

在心理輔導(dǎo)中，咨詢(xún)師總是從營(yíng)造自己與來(lái)訪者相適應(yīng)氛圍中展開(kāi)工作，在課堂教學(xué)中也是如此。尤其當(dāng)教師希望學(xué)生能在課堂中展現(xiàn)出最大限度的自信，在尊重平等的氛圍中以最積極的態(tài)度得到最多的收獲時(shí)，營(yíng)造相適應(yīng)氛圍就成為第一課的第一個(gè)目標(biāo)。

以第一堂心理課為例，教師需要在第一堂課中就課堂規(guī)則與學(xué)生做出約定，這一約定既要能得到學(xué)生的認(rèn)可，又要能約束學(xué)生在課堂中的言行，最重要的是，它能夠營(yíng)造出課堂中的安全氛圍，讓更多的學(xué)生敢于發(fā)言、愿意分享。從這些目標(biāo)出發(fā)，教師可以結(jié)合學(xué)情，采用根據(jù)求助問(wèn)題提出反問(wèn)的技術(shù)開(kāi)展工作。

師：同學(xué)們，第一堂課，我們有一個(gè)重要的工作要一起完成，那就是共同制定我們心理課的課堂規(guī)則，營(yíng)造一個(gè)安全舒適的氛圍。

生：安全舒適的氛圍？（不時(shí)有學(xué)生發(fā)笑）

師：就是一個(gè)讓你們?cè)敢鈺乘缘恼n堂。

學(xué)生陷入沉默，無(wú)人應(yīng)答。

師：那同學(xué)們能否告訴老師，你們?cè)谡n堂上為什么不是那么愿意發(fā)言？

生1：害怕說(shuō)錯(cuò)，感到很丟人。

生2：說(shuō)錯(cuò)了會(huì)被老師批評(píng)。

生3：說(shuō)錯(cuò)了會(huì)被同學(xué)嘲笑。

師：看來(lái)，大家已經(jīng)很清楚我們需要的安全舒適的課堂氛圍是什么樣的了，我們需要一個(gè)敢于發(fā)言、不需要擔(dān)心說(shuō)錯(cuò)，不需要擔(dān)心回答得不好被老師批評(píng)、被同學(xué)嘲笑的課堂，是嗎？

生：是的！

在教師一一回應(yīng)了學(xué)生的顧慮后，教師和學(xué)生便可著手制定心理課的課堂規(guī)則，師生互動(dòng)參與建立公約的過(guò)程，為建立心理課課堂安全氛圍邁出了堅(jiān)實(shí)的第一步。當(dāng)然，課堂規(guī)則并非一成不變，而是根據(jù)不斷變化的實(shí)際和學(xué)生反饋而變。

（二）情感回應(yīng)

情感回應(yīng)通常被理解為對(duì)來(lái)訪者的情感表達(dá)做出應(yīng)答或反應(yīng)，但其實(shí)這是一種誤解。羅杰斯曾專(zhuān)門(mén)解釋說(shuō)：“我并不是要對(duì)來(lái)訪者的情感做出反應(yīng)，而是要檢驗(yàn)一下我自己對(duì)他們內(nèi)心世界的理解是否正確，核查一下我所看到的與他們?cè)谀且豢趟w驗(yàn)到的是否一致?！盵4]對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，在心理課堂上教師的情感回應(yīng)尤為重要，只有當(dāng)學(xué)生感到自己被理解、被接納、被尊重，心理課堂中的安全氛圍才能實(shí)現(xiàn)，要達(dá)成這樣的目標(biāo)，明確表達(dá)關(guān)注、復(fù)述、接受更正是可以嘗試運(yùn)用的技術(shù)。

1.明確表達(dá)關(guān)注——基于準(zhǔn)確的共情

《生命·生態(tài)·安全》初一上冊(cè)“健康生活從心開(kāi)始”一課中，學(xué)生需要根據(jù)規(guī)定情境，利用課堂已講的中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)等內(nèi)容，開(kāi)導(dǎo)因?yàn)閷W(xué)業(yè)成績(jī)不良而生活全面陷入泥潭的小軍。在巡視過(guò)程中，教師發(fā)現(xiàn)一位女生寫(xiě)出的開(kāi)導(dǎo)語(yǔ)非常好，但該名學(xué)生并沒(méi)有主動(dòng)分享的意愿，反而一直低著頭玩弄著手中的筆?；趯?duì)這名同學(xué)的關(guān)注和了解，教師在看似無(wú)意的狀態(tài)下隨意將她點(diǎn)起來(lái)進(jìn)行分享。

這位缺乏自信的學(xué)生在被點(diǎn)名以后感到難以置信，她的局促與不安瞬間被老師和周?chē)耐瑢W(xué)捕捉到了，教師立刻用語(yǔ)言給予關(guān)注：“剛剛老師在巡視過(guò)程中發(fā)現(xiàn)你寫(xiě)得非常好，所以邀請(qǐng)你來(lái)與大家分享，你愿意試一試嗎？”聽(tīng)完教師的話(huà)，學(xué)生才紅著臉慢慢站起來(lái)與大家分享她的所想所感。在此過(guò)程中，教師要讓學(xué)生隨時(shí)都意識(shí)到自己的關(guān)注，知道她正在以一種接受的態(tài)度被傾聽(tīng)，教師的身體朝著學(xué)生傾斜，不時(shí)肯定地點(diǎn)頭，通過(guò)平穩(wěn)的注視始終保持與學(xué)生的目光接觸，同時(shí)使用“嗯，嗯”對(duì)學(xué)生分享的內(nèi)容明確表達(dá)關(guān)注和肯定。分享結(jié)束后，教師在第一時(shí)間點(diǎn)評(píng)和表達(dá)贊賞，并且?guī)ьI(lǐng)全班同學(xué)鼓掌對(duì)學(xué)生表達(dá)肯定?？梢钥吹绞艿焦膭?lì)的學(xué)生漲紅的臉上洋溢著笑容，羞澀但卻激動(dòng)。就這樣，在這堂課的后半程中，主動(dòng)發(fā)言分享的同學(xué)越來(lái)越多，基于準(zhǔn)確共情的明確表達(dá)關(guān)注不僅可以鼓勵(lì)當(dāng)事學(xué)生，還能帶動(dòng)更多的學(xué)生。

2.復(fù)述

復(fù)述看似簡(jiǎn)單，聽(tīng)上去好像僅僅是一個(gè)回應(yīng)或回聲，但卻能夠像鏡子一樣準(zhǔn)確反映來(lái)訪者的情感、思想和話(huà)語(yǔ)中想表達(dá)的意思。在一堂旨在幫助學(xué)生積極面對(duì)體貌煩惱的心理課中，教師通過(guò)一個(gè)視頻素材引發(fā)學(xué)生討論：你是否支持青少年以整容來(lái)消除自己對(duì)外貌的困擾和不自信？在沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案的情形下，學(xué)生們熱情參與討論，貢獻(xiàn)了非常棒的觀點(diǎn)，有持支持觀點(diǎn)的學(xué)生表示每個(gè)人都有追求美的權(quán)利;而持相反觀點(diǎn)的學(xué)生則表示我們需要接納全部的自己。不同的觀點(diǎn)都有其積極意義，看到這些鮮活的、動(dòng)情的、合理的觀點(diǎn)，教師及時(shí)采用復(fù)述的方式幫助突出學(xué)生所表達(dá)的感情和思想，從只是對(duì)是否支持青少年整容的討論上升到個(gè)體對(duì)自己的全部接納與關(guān)愛(ài);每個(gè)人對(duì)于美的平等追求的權(quán)利，課堂的高度在這樣的師生互動(dòng)中得到了拔高。

3.接受更正

接受更正即當(dāng)咨詢(xún)師發(fā)現(xiàn)自己的理解與來(lái)訪者的本意或事實(shí)不符時(shí)，馬上接受更正。通過(guò)對(duì)低自尊水平學(xué)生的訪談可以知道，這些學(xué)生在家庭中得到的尊重理解較少，其中一部分原因在于家長(zhǎng)的強(qiáng)勢(shì)，在于他們對(duì)自己在家庭中權(quán)威的捍衛(wèi)，如果教師在課堂中能夠仔細(xì)聽(tīng)取學(xué)生意見(jiàn)并根據(jù)與學(xué)生的互動(dòng)來(lái)表達(dá)自己的態(tài)度，那么建立良好的師生關(guān)系、營(yíng)造和諧安全的課堂氛圍將會(huì)達(dá)到“親其師，信其道”的效果。

以一堂心理課的自信三分鐘演講為例，演講學(xué)生就父母在家庭中與自己的溝通與聽(tīng)眾互動(dòng)，演講完畢后，教師對(duì)學(xué)生的演講闡述了自己的理解。

師：剛剛你提到考試沒(méi)有考好后受到家長(zhǎng)的批評(píng)和指責(zé)。

生：是的。

師：聽(tīng)起來(lái)你的內(nèi)心似乎難以接受。

生：也不是，雖然我確實(shí)也有做得不對(duì)的地方導(dǎo)致考試沒(méi)考好，但他這樣我心里不舒服。

師：那我能否理解為你內(nèi)心認(rèn)可你確實(shí)有需要改進(jìn)的地方，家長(zhǎng)說(shuō)的問(wèn)題你也有，但父母沒(méi)有照顧你的情緒，也沒(méi)有聽(tīng)你的解釋?zhuān)苯优u(píng)指責(zé)你的方式令你難受。

生：是的，就是這樣的，他們都不聽(tīng)我的解釋?zhuān)膊还芪倚睦锸欠耠y受。

在這樣的簡(jiǎn)短對(duì)話(huà)中，教師就自己理解有誤的部分接受了學(xué)生的更正，實(shí)際上，這樣不僅可以讓學(xué)生感受到自己真的被別人認(rèn)真傾聽(tīng)，同時(shí)還可以讓教師更加清晰地把握學(xué)生家庭教育中的一些問(wèn)題，為家校共育收集更多的真實(shí)材料。

（三）自我暴露

在課堂中，教師們通常會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在教師講解一些實(shí)際生活中的案例時(shí)非常專(zhuān)注，因?yàn)檫@樣的案例與他們的生活相關(guān)，能夠得到他們的共鳴，更能給他們思考和啟發(fā)，而在種種現(xiàn)實(shí)案例中，學(xué)生們最感興趣的莫過(guò)于教師自己的案例了。在心理咨詢(xún)中，咨詢(xún)師的自我暴露可以使來(lái)訪者增強(qiáng)信心，遷移運(yùn)用到課堂中，教師適度的自我暴露也可以起到激勵(lì)學(xué)生的作用。

在一堂以“考后合理歸因”為主題的心理課中，教師在課堂總結(jié)部分就自己讀書(shū)時(shí)遭遇挫折和打擊后，在合理歸因的思索下重拾信心，不斷努力進(jìn)取取得進(jìn)步的實(shí)際經(jīng)歷進(jìn)行了恰當(dāng)?shù)淖晕冶┞?，這樣的暴露幫助學(xué)生重新樹(shù)立克服困難的決心非常有指導(dǎo)意義，因?yàn)樗麄冇H眼見(jiàn)了這樣的案例，“看見(jiàn)”和“相信”能夠使他們迸發(fā)出更多的能量。

綜上，在不斷的實(shí)踐和探索中，不難發(fā)現(xiàn)，在構(gòu)建課堂安全心理氛圍時(shí)，心理咨詢(xún)中的很多理論和技術(shù)可以遷移運(yùn)用在課堂教學(xué)中，這不僅使心理課更具心理特色，也讓心理課在完成基本教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)，對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生更加深遠(yuǎn)的影響，這樣的心理課，值得我們廣大心理教師不斷思索、不斷創(chuàng)新。

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（作者單位：北京第二外國(guó)語(yǔ)學(xué)院成都附屬中學(xué)，成都，610041）

編輯/劉 芳 終校/劉永勝