鐘佩妍

〔摘要〕在初中心理課上，通過(guò)活動(dòng)能使學(xué)生有所體驗(yàn)、有所感悟。對(duì)于如何調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，我根據(jù)教學(xué)實(shí)踐，總結(jié)了六個(gè)技巧：小步子原理;利用競(jìng)爭(zhēng)心理;欲揚(yáng)先抑;給獎(jiǎng)勵(lì);同伴互動(dòng);教師示范。

〔關(guān)鍵詞〕初中;心理課;活動(dòng);積極性

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2020）04-0018-02

在初中心理課上，經(jīng)常會(huì)通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生生動(dòng)真實(shí)的體驗(yàn)，促進(jìn)自主探索，讓學(xué)生成為課堂的主人。大多數(shù)心理課的活動(dòng)相比其他學(xué)科來(lái)說(shuō)，具有新穎性和趣味性，有天然的能夠吸引學(xué)生的優(yōu)勢(shì)。同時(shí)也有一些活動(dòng)存在一定的難度，或需要學(xué)生走出心理上的舒適區(qū)，比如思考一些深入的會(huì)引發(fā)情緒的議題、與其他同學(xué)交往合作、在他人面前展示自己，等等。我們不能用教師的權(quán)威強(qiáng)制學(xué)生參與活動(dòng)，這樣便失去了意義，也達(dá)不到良好的效果，因此就需要我們發(fā)揮智慧，運(yùn)用心理學(xué)的方法，減少學(xué)生的害怕、防御、惰性，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。要達(dá)到這個(gè)目的，除了活動(dòng)本身要有趣味、有意義，與教學(xué)內(nèi)容結(jié)合緊密，并且符合該年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn)以外，我在教學(xué)實(shí)踐中還總結(jié)出了六點(diǎn)能夠有效增加學(xué)生參與活動(dòng)積極性的技巧。

一、小步子原理

小步子教學(xué)是促發(fā)學(xué)生行動(dòng)的一個(gè)好方法，當(dāng)老師布置一個(gè)有難度的任務(wù)時(shí)，比如寫一篇作文，學(xué)生會(huì)覺(jué)得任務(wù)很大很難，心理上有抗拒，也可能覺(jué)得自己做不到，如果老師把它拆分成一個(gè)個(gè)小任務(wù)，先拿出一張作文紙，然后一起來(lái)審題，接著擬定一個(gè)題目，再完成開頭的第一句話……一個(gè)個(gè)循序漸進(jìn)的小任務(wù)難度不大，能夠引導(dǎo)學(xué)生邁出觀望區(qū)。人一旦開始做一件事，就有把它完成的心理傾向，每一步的小成功也能增加學(xué)生的信心。反之，如果直接提出寫一篇作文，干巴巴地督促學(xué)生完成這篇作文，也許有些人連紙都不會(huì)拿出來(lái)。有些心理活動(dòng)適用于這個(gè)技巧，例如“請(qǐng)?jiān)谖冶澈罅粞浴被顒?dòng)，任務(wù)是“請(qǐng)10個(gè)同學(xué)在你背后的紙上寫下對(duì)你的描述”，這個(gè)任務(wù)會(huì)讓比較內(nèi)向和比較不自信的學(xué)生望而卻步。在帶領(lǐng)這個(gè)活動(dòng)時(shí)，我會(huì)把整個(gè)任務(wù)分成一個(gè)個(gè)小步驟，逐一呈現(xiàn)并帶領(lǐng)學(xué)生完成：第一步，準(zhǔn)備好紙和膠帶;第二步，把紙用膠帶粘在自己的后背上;第三步，轉(zhuǎn)過(guò)身，讓你的同桌在紙上寫一句對(duì)你的描述;第四步，起立，離開座位;第五步，像剛才同桌做的那樣，再找9位同學(xué)為你留言。我們都有過(guò)體會(huì)，一件事情真正開始做之后往往并沒(méi)有想象的那么難，小步子就是幫助學(xué)生啟動(dòng)行為，運(yùn)用這一技巧時(shí)，我們要事先在腦海中演練這一活動(dòng)是怎么進(jìn)行的，把它拆解成具體細(xì)化的小步驟，特別是第一、二步，要盡可能小。

二、利用競(jìng)爭(zhēng)心理

當(dāng)有對(duì)比和競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，人們的投入度、體驗(yàn)感和能力常常能得到提升。比如小孩吃飯慢，家長(zhǎng)一說(shuō)比比誰(shuí)吃得快，立馬吃得又快又香;運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)也更容易突破平時(shí)的成績(jī)。實(shí)踐證明，善用人類的競(jìng)爭(zhēng)心理，能夠大大增強(qiáng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。例如組織學(xué)生做記憶、注意力、創(chuàng)造性等認(rèn)知游戲時(shí)，可以按組比拼成績(jī);呈現(xiàn)案例分析讓學(xué)生思考給出解決建議時(shí)，可以說(shuō)“根據(jù)心理學(xué)的研究，有觀點(diǎn)說(shuō)女生的情商比較高，也有觀點(diǎn)說(shuō)男生擅長(zhǎng)把問(wèn)題變簡(jiǎn)單，我看看這個(gè)問(wèn)題是男生還是女生解決得好”，鼓勵(lì)學(xué)生完成一項(xiàng)作品時(shí)，可以展示其他班學(xué)生的作品，并說(shuō)“這是×班同學(xué)的，做得不錯(cuò)，你們應(yīng)該能做得更好，上次我?guī)е銈儼嗟摹痢恋淖髌返礁靼囔乓艘环@次能不能還那樣啊?！弊⒁?，在引導(dǎo)競(jìng)爭(zhēng)心理時(shí)，一定要用積極正向、充滿肯定的語(yǔ)言，不能有貶低、打擊的意思，否則會(huì)降低積極性。

三、欲揚(yáng)先抑

為了激發(fā)學(xué)生的動(dòng)機(jī)，除了正面行事，還可以反其道而行。通往一個(gè)目的地，從一條正確的道路走過(guò)去是順利的做法，然而俗話說(shuō)得好，得不到的是最好的，平坦順利的一條路我們會(huì)稍覺(jué)平淡，如果在這條路上加一點(diǎn)挫折，吊一吊學(xué)生的胃口，會(huì)讓最終的目標(biāo)就變得更加有吸引力。第三個(gè)技巧就是欲揚(yáng)先抑，讓學(xué)生在參與活動(dòng)達(dá)到目標(biāo)前先受一點(diǎn)挫折。例如我在上“認(rèn)識(shí)自我”一課時(shí)，故意先給學(xué)生做一個(gè)不靠譜的趣味心理測(cè)試“一張圖片看出你是個(gè)什么樣的人”，做完有學(xué)生反映不準(zhǔn)，我解釋了趣味心理測(cè)試常用的套路，接著“推出”本節(jié)課要做的真正能認(rèn)識(shí)自己的活動(dòng)，觀察發(fā)現(xiàn)，對(duì)比直接開始活動(dòng)，這樣學(xué)生更有興致。還有學(xué)習(xí)高情商的溝通方式時(shí)，先讓學(xué)生模擬用不恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言去安慰不開心的同學(xué)，得到不好的感受后，學(xué)生更迫切地想要獲得高情商溝通的能力。

四、給獎(jiǎng)勵(lì)

獎(jiǎng)勵(lì)能提升人的積極性是顯而易見的，原理簡(jiǎn)單但實(shí)施上有一定的困難。在公開課、講座中我們常常見到老師用糖果、明信片、書簽等獎(jiǎng)勵(lì)發(fā)言的學(xué)生，這樣確實(shí)產(chǎn)生了較好的效果，但我們?cè)谌粘＝虒W(xué)活動(dòng)中不可能發(fā)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，這不現(xiàn)實(shí)，那么我們可以在精神獎(jiǎng)勵(lì)上多下點(diǎn)功夫。我常用的獎(jiǎng)勵(lì)有三種：（1）搞笑視頻。準(zhǔn)備一個(gè)好玩的小視頻，給學(xué)生看兩分鐘，起到活躍氣氛、喚起積極情緒的效果，然后暫停，表示要開始上課了，希望大家認(rèn)真上課，用心投入，表現(xiàn)好的話下課前留出時(shí)間繼續(xù)看視頻。（2）猜人游戲。同樣作為學(xué)生表現(xiàn)好的下課前玩一會(huì)兒的獎(jiǎng)勵(lì)，學(xué)生特別喜歡這個(gè)游戲，氣氛相當(dāng)熱烈。游戲的做法是，將一張學(xué)生照片用圖片處理工具加上磨砂濾鏡，到不太認(rèn)得清人臉的程度，讓學(xué)生猜這是誰(shuí)，猜不出就一點(diǎn)點(diǎn)抹掉濾鏡，逐漸露出更多特征，學(xué)生會(huì)非常開心。照片的獲得并不難，每次學(xué)校舉辦活動(dòng)，學(xué)校群里都會(huì)上傳活動(dòng)照片，我會(huì)及時(shí)把照片保存下來(lái)，需要的時(shí)候就可以用了。（3）有趣的心理學(xué)知識(shí)。催眠、犯罪心理學(xué)、愛情心理學(xué)等方面學(xué)生非常感興趣，可以把這些知識(shí)、故事作為給學(xué)生的獎(jiǎng)勵(lì)。例如先介紹犯罪心理畫像技術(shù)，展示犯罪嫌疑人的一封信，留下懸念，上完課后解讀如何從這封信分析出犯罪嫌疑人的信息，便能達(dá)到對(duì)學(xué)生良好課堂表現(xiàn)給予獎(jiǎng)勵(lì)的作用。

五、同伴互動(dòng)

這個(gè)技巧主要用于促進(jìn)活動(dòng)的分享，分享感悟是組織活動(dòng)中一個(gè)不容易的環(huán)節(jié)，有時(shí)即使活動(dòng)的時(shí)候?qū)W生熱情很高，但到了分享的時(shí)候發(fā)言的學(xué)生卻寥寥無(wú)幾。而對(duì)比公開課和日常課會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在公開課上可以有從容、精彩的分享，說(shuō)明活動(dòng)的設(shè)計(jì)達(dá)到了引發(fā)感悟的效果，學(xué)生也是有能力表達(dá)出來(lái)的，需要一點(diǎn)助力來(lái)促使他們接住這個(gè)表達(dá)的機(jī)會(huì)。有兩種方法可以采用：（1）先讓學(xué)生與同桌互相分享感想、寫下的材料、制作的作品等，接下來(lái)如果沒(méi)有學(xué)生主動(dòng)分享，可以在全班詢問(wèn)“剛才互相分享時(shí)，你有沒(méi)有聽到哪個(gè)同學(xué)說(shuō)得特別好，推薦一下”，學(xué)生一般會(huì)積極地說(shuō)出別人的名字，我們就可以請(qǐng)被推薦的同學(xué)分享，在這種鼓勵(lì)下，這個(gè)學(xué)生一般是能夠分享的。觀察他的反應(yīng)，如果還是害羞，不好意思當(dāng)眾說(shuō)，可以詢問(wèn)“那讓同桌幫你說(shuō)出來(lái)，也說(shuō)說(shuō)為什么你的分享會(huì)觸動(dòng)到他，好不好”，絕大多數(shù)都會(huì)同意的，不愿意就不要勉強(qiáng)。（2）給主動(dòng)分享的學(xué)生一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)——可以點(diǎn)名讓另一位同學(xué)分享，這又是點(diǎn)燃激情的火把。注意把被點(diǎn)名的學(xué)生安排在所有主動(dòng)分享的學(xué)生之后分享，給他們一些準(zhǔn)備的時(shí)間。

六、教師示范

教師真誠(chéng)、有啟發(fā)性的自我暴露能起到很好的榜樣作用，讓學(xué)生感到安全、敞開、互相尊重。例如在指導(dǎo)學(xué)生畫“我的生命線”時(shí)，我會(huì)用我自己的生命線做示范，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入自我探索的氛圍。我的職業(yè)規(guī)劃故事、感情經(jīng)歷等也對(duì)學(xué)生參與相關(guān)活動(dòng)有大的促進(jìn)。教師分享的內(nèi)容最好是事件、感受等具體經(jīng)歷，不要在這一部分就說(shuō)出自己的觀點(diǎn)、道理等，否則學(xué)生會(huì)感覺(jué)好像在講課一樣，因?yàn)榻處熞呀?jīng)說(shuō)完本課的主旨，活動(dòng)可以結(jié)束了，沒(méi)必要體驗(yàn)思考了。還有些活動(dòng)教師是可以以平等參與者的身份與學(xué)生一起互動(dòng)的，比如情景劇表演、人際交往類活動(dòng)等。

心理健康教育課中的活動(dòng)是一個(gè)很好的方式，讓我們走近學(xué)生，了解學(xué)生，傾聽他們的真情實(shí)感和內(nèi)在智慧。上心理課越投入越有收獲，同樣一個(gè)活動(dòng)，投入度不同的學(xué)生獲得的感受可能差異很大。為使我們精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)能發(fā)揮最大價(jià)值，要設(shè)身處地地揣摩參與者的心理，用心鉆研組織活動(dòng)的技巧，在各種各樣的情況下靈活運(yùn)用。

（作者單位：廣西南寧市第二中學(xué)，南寧，530012）

編輯/劉 芳 終校/劉永勝