【摘 要】受西方傳統(tǒng)消極心理學(xué)思想的影響，我國(guó)高校在心理健康教育和咨詢實(shí)踐中，沿襲了問(wèn)題取向的工作思維和工作方式，偏重于學(xué)生問(wèn)題和問(wèn)題學(xué)生，心理健康教育工作成效不顯著，偏離了“立德樹(shù)人”的目標(biāo)，陷入了發(fā)展的困境。高校積極心理健康教育體系的構(gòu)建包括打造積極的學(xué)生觀、積極的問(wèn)題觀、積極的目標(biāo)觀、積極的內(nèi)容觀和積極的方法觀。

【關(guān)鍵詞】立德樹(shù)人;積極心理學(xué);高校;心理健康教育體系

【中圖分類(lèi)號(hào)】G441? 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A? 【文章編號(hào)】1005-6009（2020）08-0028-04

【作者簡(jiǎn)介】曹加平，南京師范大學(xué)（南京，210023）心理健康教育咨詢中心主任，副教授。

黨的十八大報(bào)告指出：“堅(jiān)持教育為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)、為人民服務(wù)，把立德樹(shù)人作為教育的根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。”黨的十九大報(bào)告進(jìn)一步指出“要全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)”。可見(jiàn)，“立德樹(shù)人”是我國(guó)現(xiàn)階段教育的根本任務(wù)，是社會(huì)主義教育事業(yè)的核心和目標(biāo)。

心理健康教育作為高校人才培養(yǎng)的重要抓手之一，直接關(guān)系到大學(xué)生的健康成長(zhǎng)和成人成才，關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的和諧穩(wěn)定。習(xí)近平總書(shū)記在黨的十九大報(bào)告中指出：“要加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)?！苯逃吭?017年12月6日發(fā)布的《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》中提出，要構(gòu)建“十大”育人體系，堅(jiān)持育心與育德相結(jié)合，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，深入構(gòu)建教育教學(xué)、實(shí)踐活動(dòng)、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺(tái)保障“五位一體”的心理健康教育工作格局，著力培育師生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)師生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。這為高校心理健康教育工作指明了正確的方向。

一、我國(guó)高校心理健康教育存在的主要問(wèn)題

由于沿襲了西方消極心理取向的研究思路和工作模式，我國(guó)高校在心理健康教育工作中，工作重心失衡，過(guò)分關(guān)注學(xué)生問(wèn)題和問(wèn)題學(xué)生，使得教育效果低下，陷入了發(fā)展的困境。具體來(lái)說(shuō)，以下三個(gè)方面的問(wèn)題最為突出。

1.問(wèn)題取向的工作思維和工作方式，使心理健康教育目標(biāo)偏向消極，忽視普通學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。

近年來(lái)，高校根據(jù)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》（中發(fā)〔2004〕16號(hào)）、《教育部、衛(wèi)生部、共青團(tuán)中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》（教社政〔2005〕1號(hào)）、《教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)〈普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）〉的通知》（教思政廳〔2011〕1號(hào)）等文件精神，明確了以宣傳普及心理健康知識(shí)、介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑、幫助大學(xué)生培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和優(yōu)良品格、解析心理現(xiàn)象、傳授心理調(diào)適方法等為主要任務(wù)，幫助大學(xué)生消除心理困惑，增強(qiáng)克服困難、承受挫折的能力，珍愛(ài)生命、關(guān)心集體，悅納自己、善待他人。但是，在實(shí)際操作過(guò)程中，工作焦點(diǎn)多集中在心理問(wèn)題咨詢和心理危機(jī)干預(yù)等方面，這種以預(yù)防心理問(wèn)題、治療心理障礙、預(yù)防危機(jī)及處理危機(jī)為主要目標(biāo)的心理健康教育模式，是一種以關(guān)注學(xué)生問(wèn)題和問(wèn)題學(xué)生為主的消極工作目標(biāo)。在這種目標(biāo)的指導(dǎo)下，心理健康教育工作服務(wù)對(duì)象過(guò)于狹窄，只關(guān)注那些有心理問(wèn)題的學(xué)生，卻忽視了普通學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，偏離了“立德樹(shù)人”的目標(biāo)。

2.問(wèn)題取向的工作思維和工作方式，使大學(xué)生對(duì)心理健康教育工作產(chǎn)生偏見(jiàn)和抵觸，不愿尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

長(zhǎng)期以來(lái)，高校心理健康教育工作存在明顯的問(wèn)題取向思維，在這種思維指導(dǎo)下，高校心理健康教育工作通常以消除心理問(wèn)題為工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，無(wú)論是心理科普宣傳還是心理主題教育，通常都會(huì)以學(xué)生中普遍存在的心理問(wèn)題為出發(fā)點(diǎn)，并以問(wèn)題事件作為教學(xué)案例。此種導(dǎo)向和做法就會(huì)給學(xué)生一種印象：心理健康教育是有問(wèn)題學(xué)生的教育，心理健康教育工作開(kāi)展得越多，就意味著心理問(wèn)題越多、越嚴(yán)重。一方面，心理健康教育在很多大學(xué)生心中儼然成了心理問(wèn)題的代名詞，長(zhǎng)此以往，他們?nèi)菀桩a(chǎn)生消極的自我心理暗示和自我印證，容易關(guān)注問(wèn)題，尋找問(wèn)題，甚至盲目對(duì)號(hào)入座，徒增心理負(fù)擔(dān)。另一方面，很多大學(xué)生因此不敢主動(dòng)參加心理健康教育活動(dòng)，對(duì)學(xué)校心理咨詢室和心理健康教師也敬而遠(yuǎn)之，生怕由于過(guò)多接觸被同學(xué)誤認(rèn)為有心理問(wèn)題。學(xué)校心理咨詢中心成為令人望而生畏的地方，學(xué)生有了心理問(wèn)題不愿也不敢主動(dòng)尋求幫助，導(dǎo)致部分學(xué)生的心理問(wèn)題得不到及時(shí)和專(zhuān)業(yè)的幫助。病急亂投醫(yī)或拒絕求助的做法，使學(xué)生的心理問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，不僅造成了學(xué)校心理咨詢中心資源的閑置和浪費(fèi)，也為心理危機(jī)埋下了禍根。

3.問(wèn)題取向的工作思維和工作方式，無(wú)法發(fā)現(xiàn)學(xué)生擁有的資源和品質(zhì)，不能激活學(xué)生的潛能，使得心理健康教育和咨詢效果不理想。

最好的教育是自主教育，衡量教育是否成功，關(guān)鍵在于能否激發(fā)學(xué)生自我教育的動(dòng)機(jī)，激活學(xué)生的潛能。而激發(fā)動(dòng)機(jī)、激活潛能、實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主教育的最佳工作方式就是幫助學(xué)生看到自己所擁有的資源、優(yōu)勢(shì)、品質(zhì)、能力，從而樹(shù)立自信心，樹(shù)立遠(yuǎn)大目標(biāo)和理想。學(xué)生一旦有了遠(yuǎn)大目標(biāo)和理想，對(duì)未來(lái)充滿憧憬和自信，就可以化壓力為動(dòng)力，不給心理問(wèn)題生長(zhǎng)的空間和土壤。然而，在問(wèn)題取向的工作思維和工作方式下，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的心理問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題越多，就越容易自我否定，進(jìn)而感到自卑，也就越難形成遠(yuǎn)大的目標(biāo)和理想，無(wú)法燃起實(shí)現(xiàn)人生理想的斗志。心理問(wèn)題乘虛而入，并有了滋生的空間和土壤，如此一來(lái)，心理健康教育工作的效果就會(huì)大打折扣，效率必然低下。

這些問(wèn)題長(zhǎng)期得不到解決，使我國(guó)高校心理健康教育工作陷入困境：一方面，國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校投入大量的人力、物力和財(cái)力用于高校心理健康教育工作;另一方面，大學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生率越來(lái)越高，心理危機(jī)事件頻頻發(fā)生，大量有心理問(wèn)題的學(xué)生不愿意求助，大學(xué)生的心理素質(zhì)難以提升。

二、高校積極心理健康教育體系的構(gòu)建

近年來(lái)，積極心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，關(guān)注和培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，不僅可以促進(jìn)個(gè)體身心健康發(fā)展，提升其生活滿意度和幸福感，而且還可以有效預(yù)防各類(lèi)心理問(wèn)題和心理危機(jī)的發(fā)生。因此，以“消極”為導(dǎo)向的心理健康教育思想體系必須率先改革，構(gòu)建“積極向上”的心理健康教育思想體系。

黨的十九大報(bào)告提出，“要全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，發(fā)展素質(zhì)教育，推進(jìn)教育供應(yīng)，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人?！绷⒌聵?shù)人是社會(huì)主義教育的核心，實(shí)現(xiàn)立德樹(shù)人的目標(biāo)，必須要回答兩個(gè)問(wèn)題：立什么德？樹(shù)怎樣的人？要解決當(dāng)下高校心理健康教育的困境，實(shí)現(xiàn)“立德樹(shù)人”的教育目標(biāo)，必須構(gòu)建積極的心理健康教育思想體系，具體來(lái)說(shuō)，需要打造積極的學(xué)生觀、積極的問(wèn)題觀、積極的目標(biāo)觀、積極的內(nèi)容觀和積極的方法觀。

1.積極的學(xué)生觀。

教育的對(duì)象是學(xué)生。如何看待學(xué)生，在很大程度上決定了如何培養(yǎng)學(xué)生以及能培養(yǎng)出怎樣的人才。所謂積極的學(xué)生觀，就是要相信每個(gè)學(xué)生都是好的，他們可以成為有用之才。作為教育者，要始終相信，每個(gè)學(xué)生都希望成為好學(xué)生，每個(gè)學(xué)生都渴望進(jìn)步、成長(zhǎng)、成人、成才，每個(gè)學(xué)生都希望過(guò)上有價(jià)值、有意義的生活，每個(gè)學(xué)生都向往成為一名有益于社會(huì)和他人的人，每個(gè)學(xué)生都能夠成為好的學(xué)生?！敖馃o(wú)足赤，人無(wú)完人”，盯著學(xué)生的問(wèn)題和缺點(diǎn)，致力于糾正問(wèn)題和改正錯(cuò)誤，并不能讓學(xué)生變得優(yōu)秀和卓越。需要打造積極的學(xué)生觀，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和美德，并致力于發(fā)展這些優(yōu)勢(shì)和美德。心理健康教育工作的重要任務(wù)就是要致力于幫助每個(gè)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和美德，并為這些優(yōu)勢(shì)和美德的發(fā)展與培養(yǎng)提供良好的環(huán)境、平臺(tái)、空間支持。

2.積極的問(wèn)題觀。

傳統(tǒng)心理學(xué)認(rèn)為，問(wèn)題都是不好的，是我們努力克服和解決的對(duì)象。積極心理學(xué)則認(rèn)為，問(wèn)題其實(shí)也是有價(jià)值、有意義的。很多時(shí)候，問(wèn)題是一種信號(hào)，問(wèn)題的發(fā)生是為了告訴我們一些重要的信息。如，失眠可能是提示我們“最近壓力太大了，太累了，需要適當(dāng)減壓，要對(duì)自己好一些”，抑郁可能是提醒我們“這樣的生活不是我想要的，我需要尋找快樂(lè)，需要尋找生命的意義”。如果我們對(duì)問(wèn)題的信號(hào)加以重視，就能夠以問(wèn)題為起點(diǎn)，進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，創(chuàng)造更好的自己。問(wèn)題也是一種自我保護(hù)，問(wèn)題在一定程度上緩解了不安、恐懼、焦慮等消極情緒和體驗(yàn)，使我們不會(huì)“更加痛苦”。如，社交回避可能是為了防止我們?cè)谏缃贿^(guò)程中出丑，暫時(shí)保護(hù)了我們的“面子”;考試焦慮可能是為了防止我們考前懈怠，提醒我們努力學(xué)習(xí)，避免失敗。此外，問(wèn)題通常是從反面告訴我們：在這個(gè)地方，我們有短板，需要及時(shí)學(xué)習(xí)提升。無(wú)論是心理健康教育工作者，還是學(xué)生管理人員、專(zhuān)業(yè)教師，都應(yīng)該持有積極的問(wèn)題觀，善待問(wèn)題，能夠?qū)W會(huì)透過(guò)問(wèn)題發(fā)現(xiàn)真相，把問(wèn)題作為學(xué)生成長(zhǎng)的新契機(jī)。

3.積極的目標(biāo)觀。

沒(méi)有消極，并不等于積極;沒(méi)有問(wèn)題，也不等于優(yōu)秀和卓越。培養(yǎng)“德才兼?zhèn)洹钡娜耸歉咝Ａ⒌聵?shù)人的基本目標(biāo)和任務(wù)，因此，高校心理健康教育應(yīng)樹(shù)立積極的目標(biāo)觀，即多途徑、多平臺(tái)培養(yǎng)大學(xué)生的積極心理品質(zhì)，努力培養(yǎng)心理健康和道德健康的人才，而不僅僅是培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、識(shí)別問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，不僅僅關(guān)注學(xué)生問(wèn)題和問(wèn)題學(xué)生，不僅僅抓心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)。

4.積極的內(nèi)容觀。

心理學(xué)有一種說(shuō)法，叫“注意力等于事實(shí)”。人們注意到A，A才會(huì)對(duì)我們的心理產(chǎn)生暗示和影響;人們沒(méi)有注意到B，B通常就不會(huì)對(duì)我們的心理產(chǎn)生暗示和影響。關(guān)注積極，人就容易變得積極;關(guān)注消極，人就會(huì)變得消極。因此，要實(shí)現(xiàn)立德樹(shù)人的根本目標(biāo)，在心理健康教育工作的實(shí)施過(guò)程中，就要從積極的內(nèi)容切入，加以啟發(fā)、引導(dǎo)。在宣傳和教育的過(guò)程中，要多一些積極、正向的內(nèi)容，如“如何獲得幸福感”“如何提升人際交往的魅力”等，而不是“如何避免擺脫不幸”“如何避免人際交往過(guò)程中的尷尬”。過(guò)分關(guān)注學(xué)生中存在的各種問(wèn)題，如抑郁癥、焦慮、強(qiáng)迫、自殺等，只會(huì)造成消極的心理暗示，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)心理健康教育工作的誤解和抵觸。

5.積極的方法觀。

人之初，性本善還是性本惡？其實(shí)，人性中既有善的一面，也有惡的一面，人性向善還是向惡，很大程度上是由環(huán)境決定的。如果環(huán)境可以提供有利于“善”成長(zhǎng)的因素，那么，人性將會(huì)越來(lái)越善;反之，如果環(huán)境中存在大量的有利于“惡”成長(zhǎng)的因素，人性就很容易滑向惡的一面。這提示我們：（1）高校要為大學(xué)生心理成長(zhǎng)和心理素質(zhì)的提升不斷提供“善”的土壤，如營(yíng)造積極向上的校風(fēng)、班風(fēng)，營(yíng)造美好的校園環(huán)境。（2）要使用積極正向的語(yǔ)言開(kāi)展宣傳、教育等工作，如“如何成為一個(gè)受歡迎的人”“如何創(chuàng)造人生的意義”，而不是“如何遠(yuǎn)離抑郁癥”“不受歡迎怎么辦”等。（3）多關(guān)注優(yōu)勢(shì)和美德，少盯著缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。優(yōu)勢(shì)和美德可以激發(fā)學(xué)生的潛能，增強(qiáng)學(xué)生的自信，使學(xué)生越來(lái)越好;盯著錯(cuò)誤和缺點(diǎn)不放，只會(huì)讓學(xué)生自我評(píng)價(jià)降低，喪失自信，感覺(jué)越來(lái)越糟糕。

播下一種心態(tài)，收獲一種思想;播下一種思想，收獲一種行為;播下一種行為，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。以積極心理學(xué)思想為基礎(chǔ)，構(gòu)建高校心理健康教育思想體系，必將成為高校心理健康教育工作的新取向和新趨勢(shì)。

【參考文獻(xiàn)】

[1]江光榮，王銘.大學(xué)生心理求助行為研究[J].中國(guó)臨床心理學(xué)雜志，2003（3）：180-184.

[2]任俊.積極心理學(xué)思想的理論研究[D].南京：南京師范大學(xué)，2006.

[3]宋志英.積極心理學(xué)理念下高校心理健康教育策略[J].江蘇高教，2009（4）：106-108.

[4]黃建春.積極心理學(xué)理念下高校心理健康教育模式的構(gòu)建[J].湖南社會(huì)科學(xué)，2014（4）：247-250.

[5]曾秋燕.積極心理學(xué)理念對(duì)學(xué)校心理健康教育的啟示[J].遼寧行政學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（10）：200-201.

[6]桑運(yùn)川，孫榮山，崔瑩.積極心理學(xué)理念下的大學(xué)生心理健康教育研究[J].黑龍江教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2016，35（2）：84-86.

[7]張秀敏，楊莉萍.學(xué)校積極心理健康教育理念的建構(gòu)[J].教育評(píng)論，2014（7）：21-23.