郭亞新 孔利滿 張韓

摘要：研究目的 主要是通過對護理干預(yù)的研究，來分析其對改善患者睡眠質(zhì)量的影響。研究方法 在我院尋找半年內(nèi)老年心內(nèi)科住院患者150名，劃分為兩組，一組為觀察組，另一組為對照組。對于觀察組我們用合理安排睡眠時間、心理護理、睡眠環(huán)境營造等人性化的護理模式，對于對照組，我們采取常規(guī)護理模式，采取問卷調(diào)查和面談的方式對兩組患者的睡眠質(zhì)量作調(diào)查。研究結(jié)果 在臨床中，影響老年心內(nèi)科住院患者的睡眠質(zhì)量主要有疾病、心態(tài)、生活習(xí)慣、病房環(huán)境等因素，通過有針對性的人性化護理干預(yù)后，可以提升老年心內(nèi)科住院患者的睡眠質(zhì)量，進一步讓其保持樂觀心態(tài)，從而盡快恢復(fù)身心健康。

關(guān)鍵詞：護理干預(yù)?老年心內(nèi)科?住院患者?睡眠質(zhì)量

【中圖分類號】R248.1 【文獻標識碼】A?【文章編號】1673-9026（2020）12-109-01

睡眠是保持人類生命健康的必要條件之一，起著舉無輕重的作用，人類每天至少保障8小時及以上的睡眠。老年心內(nèi)科住院患者由于受到自身疾病、心理問題、周圍環(huán)境等因素的影響，出現(xiàn)了入睡時間長、睡眠時間短、驚醒多次、早醒、醒后難以入眠等一系列的睡眠質(zhì)量不高的問題，進而又在其心內(nèi)科疾病的基礎(chǔ)上，引發(fā)高血壓、心律失常、大腦功能紊亂等其它問題，嚴重影響了身體恢復(fù)的進度，甚至疾病進一步惡化。為改善住院患者的睡眠質(zhì)量狀況，提供有針對性的護理干預(yù)至關(guān)重要。

一.睡眠護理相關(guān)概述

睡眠是人類生命的需要，人不能沒有睡眠，睡眠病一般分為睡眠不足、睡眠剝奪、睡眠疾病等類型，其中睡眠疾病又分為失眠癥、嗜睡癥、睡行癥、夜驚、夢魘等類型。一旦睡眠短缺，就會出現(xiàn)頭腦混賬、記憶力減退、辦事效率低等問題。正常的睡眠是由淺入深，睡眠的基本規(guī)律人人都要遵循。

在臨床上，進行護理干預(yù)是改善疾病患者睡眠質(zhì)量差的有效手段，這種護理干預(yù)模式是一種非常人性化的服務(wù)，是將原來的被動服務(wù)轉(zhuǎn)為主動服務(wù)，從單純對患者身體的基本護理轉(zhuǎn)為對患者心理、身體、環(huán)境等各方面的護理。就是秉承“以患者為本”的宗旨理念，進而滿足對患者個性化的需求。要求護理人員進一步轉(zhuǎn)變服務(wù)理念、優(yōu)化服務(wù)環(huán)境、細化護理措施，并具備較強的責(zé)任心、專業(yè)的理論知識和護理技巧，還要與患者進行良性的溝通，與患者成為“朋友”，從而改善病人的身體情況，使患者在舒適的環(huán)境中得到最佳的治療。

二.護理干預(yù)對老年心內(nèi)科住院患者睡眠質(zhì)量的影響

對照組采用常規(guī)方式進行護理，其它護理條件按照之前的不做變化。而對于觀察組的患者，包括在合理安排睡眠時間、心理護理、環(huán)境衛(wèi)生、飲食指導(dǎo)等方面，在原來的基礎(chǔ)上實施人性化護理干預(yù)指導(dǎo)，從而分析護理干預(yù)對老年心內(nèi)科住院患者睡眠質(zhì)量的影響。

2.1合理安排睡眠，改善患者睡眠質(zhì)量

對于觀察組患者，第一，醫(yī)院的醫(yī)生要積極對老年心內(nèi)科住院患者的疾病進行有效治療，能夠在一定程度上改善患者睡眠質(zhì)量較差的狀態(tài)。第二，護士對患者的睡眠進行有效管理，合理安排老年患者的睡眠時間。安排患者進行短時間的午睡，午睡的時間不宜過長，防止導(dǎo)致晚上無法入睡的現(xiàn)象。早上八點準時叫患者起床，晚上10點就要讓患者入睡，睡前鼓勵病人泡熱水腳、看書、聽輕音樂、飲用熱牛奶等，指導(dǎo)患者養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，促進睡眠。第三，指導(dǎo)患者運用正確的睡姿、臥姿等，安裝窗簾，為病人創(chuàng)造屬于自己的空間。鼓勵家屬陪伴患者進行適當散步，不要長時間臥床。研究顯示，觀察組的患者比對照組的患者，睡眠質(zhì)量更高。

2.2營造良好的睡眠氛圍，提升患者的獲得感

對于觀察組的患者，在病房中做好衛(wèi)生工作，進行換氣、消毒、照陽等工作，為患者提供舒適、干凈的被褥、枕頭，定期更換，確保讓患者處于一個干凈、清爽、整潔、舒適的治療環(huán)境中。在飲食方面，安排觀察組的患者，多吃一些清淡、易消化的食物，少食多餐，一日三餐量需均衡，葷素搭配。同時注意多吃蔬菜水果，補充體內(nèi)所需各類維生素。同時，醫(yī)院加強對住院區(qū)的管控，在晚上10點到早上8點，嚴禁病人及家屬在樓道、病房里大聲喧嘩，同時，張貼“保持安靜”“走路靜悄悄”“關(guān)門靜悄悄”等標語，患者的手機、電腦等儀器要設(shè)置分貝，倡導(dǎo)戴耳機，減少對周圍患者的影響，改善患者嘈雜的住院環(huán)境。研究顯示，觀察組的患者比對照組的患者，內(nèi)心獲得感更強。

2.3做好心理疏導(dǎo)，放松患者心態(tài)

患者往往會非常不安，內(nèi)心焦慮，甚至?xí)a(chǎn)生輕度抑郁癥。所以，對于觀察組的患者，可以由專業(yè)的醫(yī)護人員對其進行心理疏導(dǎo)。對于患者關(guān)注的事情，做好關(guān)于疾病的溝通交流，告知患者的疾病狀況及注意事項。同時，鼓勵患者樂觀面對疾病，積極配合治療，疏解他們的不良情緒，幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂觀心態(tài)。研究顯示，觀察組的患者比對照組的患者，內(nèi)心更放松。

三.結(jié)束語

綜上所述，采取有效的護理干預(yù)措施，相對比對照組，觀察組入院治療2周后老年心內(nèi)科住院患者的睡眠質(zhì)量均有所提高，因此，上述護理干預(yù)措施可靠有效。

參考文獻：

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基金項目：2018年河南省衛(wèi)生健康委員會聯(lián)合共建項目，項目名稱：左卡尼汀對腎功能不全患者應(yīng)用造影劑腎功能不全的保護作用，編號：2018020315

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