（桂林師范高等?？茖W(xué)校體育教學(xué)部，廣西桂林541199）

一、前 言

2016年全國(guó)體育局長(zhǎng)會(huì)議上，國(guó)家把“全民健身”列為全年七大任務(wù)之首，提出我國(guó)將要從體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)轉(zhuǎn)變。同年中共中央、國(guó)務(wù)院發(fā)布《健康中國(guó)“2030”規(guī)劃綱要》，提出要提高全民身體素質(zhì)，關(guān)注人民身體健康，推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)，鼓勵(lì)開發(fā)適合不同地域特點(diǎn)的特色運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，扶持民族民俗民間傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。2019年，黨的十九大報(bào)告中提出“加快推進(jìn)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)”的思想。這些都表明我國(guó)對(duì)全民健身的重視。與此同時(shí)，我國(guó)一直重視少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展，注重非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的保護(hù)與傳承。在此契機(jī)下，少數(shù)民族傳統(tǒng)體育作為全民健身運(yùn)動(dòng)的載體之一，符合《全民健身計(jì)劃綱要》的精神。本研究著重關(guān)注具有代表性的桂北少數(shù)民族傳統(tǒng)體育在全民健身中的具體表現(xiàn)形式及其在全民健身中的重要價(jià)值，提出豐富全民健身內(nèi)容、促進(jìn)地方特色少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展、增加民族文化交流及促進(jìn)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)等觀點(diǎn)，以期對(duì)桂北少數(shù)民族傳統(tǒng)體育發(fā)展及全民健身發(fā)展研究有所幫助。

二、桂北少數(shù)民族傳統(tǒng)體育在全民健身運(yùn)動(dòng)中的具體表現(xiàn)形式

桂北地區(qū)主要指廣西柳州以北的地區(qū)，聚居著壯族、瑤族、侗族、苗族等少數(shù)民族。在全民健身運(yùn)動(dòng)中，桂北少數(shù)民族傳統(tǒng)體育以多種多樣的形式“生存”著，與人們的生活密不可分。例如遍布大街小巷隨處可見的廣場(chǎng)舞、各種節(jié)慶活動(dòng)中的少數(shù)民族體育運(yùn)動(dòng)展演、體育比賽中的少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目、景區(qū)內(nèi)觀賞或者互動(dòng)的少數(shù)民族體育節(jié)目等。

桂北少數(shù)民族體育在全民健身中通過各種載體展現(xiàn)出來(lái)，主要載體有社區(qū)體育、學(xué)校體育、節(jié)慶活動(dòng)、體育賽事、旅游景區(qū)體育等。

（一）社區(qū)體育

社區(qū)體育是社會(huì)體育的重要組成部分，是實(shí)施全民健身計(jì)劃的重要手段，對(duì)提高社區(qū)居民生活質(zhì)量，改善鄰里之間的人際關(guān)系，豐富居民的文化生活有重要作用。社區(qū)體育主要有自發(fā)性、公益性、服務(wù)性等特點(diǎn)。目前社區(qū)積極響應(yīng)國(guó)家全民健身的號(hào)召，社區(qū)內(nèi)體育設(shè)施的建設(shè)越來(lái)越完善，場(chǎng)地越來(lái)越充足。當(dāng)前人們?cè)絹?lái)越注重身體健康，廣場(chǎng)舞成了社區(qū)鍛煉最具有代表性的方式之一，簡(jiǎn)單易學(xué)的動(dòng)作，隨手可拿的音箱和手機(jī)設(shè)備，只要有場(chǎng)地就可以舞動(dòng)起來(lái)。作為少數(shù)民族地區(qū)，民族健身操也是廣場(chǎng)舞中的重要內(nèi)容，并且產(chǎn)生了一定的影響。比如桂北地區(qū)流行的壯族《水韻壯鄉(xiāng)》《壯鄉(xiāng)舞韻》及苗族的《夢(mèng)的搖籃》《我的快樂就是想你》等不但在街頭巷尾較為普及，還被廣西少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)及各地市少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)搬上了賽事的舞臺(tái)，進(jìn)一步提高了影響力。此外，社區(qū)組織的民族體育活動(dòng)層出不窮，例如端午節(jié)組織的賽龍舟活動(dòng)、竹竿舞、蕩秋千等，均有效地促進(jìn)了全民健身運(yùn)動(dòng)的開展。

（二）學(xué)校體育

學(xué)校體育發(fā)展是實(shí)施全民健身計(jì)劃的重要部分，學(xué)校中開展少數(shù)民族體育項(xiàng)目，不僅對(duì)少數(shù)民族體育的弘揚(yáng)和發(fā)展有積極的影響，也對(duì)學(xué)校體育的發(fā)展具有舉足輕重的作用。學(xué)校作為文化知識(shí)傳播的主要場(chǎng)所，擁有許多有利條件，包括豐富的場(chǎng)地器材資源、走在前沿的科研團(tuán)隊(duì)、少數(shù)民族體育教師及校內(nèi)科學(xué)合理的課程設(shè)置等。筆者走訪了解到桂北地區(qū)學(xué)校近些年因地制宜選擇具有少數(shù)民族特色的教學(xué)內(nèi)容越來(lái)越多，但因少數(shù)民族傳統(tǒng)體育很多項(xiàng)目都有一定的技術(shù)技巧性，更適合成年人運(yùn)動(dòng)，所以高校引用開展得比較好。例如廣西師范大學(xué)近幾年的舞龍舞獅項(xiàng)目開展得紅紅火火，組織的校隊(duì)多次獲得國(guó)內(nèi)國(guó)外的大獎(jiǎng)，并且于2018年舉辦過第十一屆全國(guó)大學(xué)生舞龍舞獅錦標(biāo)賽。桂林師范高等專科學(xué)校針對(duì)教育系學(xué)生開設(shè)民族體育教學(xué)內(nèi)容，組建的校民族健身操代表隊(duì)和拋繡球代表隊(duì)、板鞋競(jìng)速代表隊(duì)參加區(qū)、市比賽均獲得優(yōu)異成績(jī)。例如在廣西壯族自治區(qū)“三月三”系列活動(dòng)中，桂林師范高等?？茖W(xué)校承辦全國(guó)板鞋、高腳競(jìng)速、花炮等少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的邀請(qǐng)賽，取得了很好的效果。中小學(xué)階段主要以少數(shù)民族傳統(tǒng)體育文化傳承為主，選擇民族健身舞（操）等簡(jiǎn)單易學(xué)且娛樂性強(qiáng)的少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的居多。在桂北地區(qū)很多學(xué)校的體育課中都開設(shè)有少數(shù)民族傳統(tǒng)體育課程內(nèi)容。在大中小各級(jí)各類學(xué)校中開展少數(shù)民族傳統(tǒng)體育課程，不僅是對(duì)祖先遺留“產(chǎn)業(yè)”文化的學(xué)習(xí)，更是一種文化的傳承和延續(xù)，讓歷史悠久的民族文化生生不息、代代相傳。同時(shí)又讓學(xué)生掌握了本民族、多民族的健身手段，為“終身體育”打下了基礎(chǔ)。

（三）節(jié)慶活動(dòng)

民族節(jié)慶活動(dòng)是一個(gè)民族特有的傳統(tǒng)慶典活動(dòng)。有的節(jié)慶源于勞動(dòng)，可以溯源到原始社會(huì)，是為了強(qiáng)健體魄獲取食物，現(xiàn)在主要發(fā)展為慶祝生產(chǎn)發(fā)展或者是紀(jì)念某一個(gè)勞動(dòng)節(jié)日。就桂北而言，具有代表性的主要有柳州市三江侗族自治縣每年舉行的“花炮節(jié)”、桂林市龍勝各族自治縣每年開春舉行的“開耕節(jié)”“三月三”系列活動(dòng)等民俗節(jié)慶活動(dòng)。這些活動(dòng)主要源于宗教崇拜和生產(chǎn)生活。在少數(shù)民族傳統(tǒng)宗教祭祀活動(dòng)中，為了實(shí)現(xiàn)多福多壽、五谷豐登、風(fēng)調(diào)雨順等美好的祝愿，那些為了祭祀而創(chuàng)造的各式各樣的肢體動(dòng)作逐漸演變成人們鍛煉身體的傳統(tǒng)體育活動(dòng)，如壯族的螞蟲另舞。有的源于交往娛樂。廣西地處偏遠(yuǎn)，道路艱險(xiǎn)，人們尋求交流娛樂的機(jī)會(huì)少，在節(jié)慶活動(dòng)中，人們載歌載舞，歡慶豐收，放松身心，自然少不了民族舞蹈、舞龍、舞獅、搶花炮等民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)。廣西壯族自治區(qū)每年的“三月三”活動(dòng)都熱鬧無(wú)比，在這個(gè)節(jié)慶中也舉行了拋繡球、搶花炮、板鞋競(jìng)速、竹竿舞等少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，還有民族體育健身舞表演等。同時(shí)還得到了廣西電視臺(tái)、桂林電視臺(tái)及各大網(wǎng)站的轉(zhuǎn)載甚至全程直播，影響力得到了進(jìn)一步的提升，當(dāng)?shù)厝罕娂皬V大游客爭(zhēng)相參與，全民健身熱潮也進(jìn)一步興起。

（四）體育賽事

體育賽事具有一定的引領(lǐng)作用，少數(shù)民族傳統(tǒng)體育賽事在一定程度上可以提高少數(shù)民族地區(qū)群眾對(duì)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)的參與積極性，從而促進(jìn)全民健身。把一些具有濃郁民族特色、有價(jià)值、流傳久遠(yuǎn)的民族民間體育項(xiàng)目或游戲活動(dòng)進(jìn)行有組織整編發(fā)掘，推出一些適合當(dāng)?shù)靥厣坝锌赡艹掷m(xù)推廣的民族體育項(xiàng)目，盡可能融入到賽事活動(dòng)（包括官方體育賽事和民間體育活動(dòng)）中以有利于傳承和發(fā)展。舉辦民族民間的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目競(jìng)賽活動(dòng)，是民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展方向，賽事提高了人民群眾的參與熱情，促進(jìn)了民族間感情。我國(guó)在對(duì)少數(shù)民族體育的發(fā)展規(guī)劃中，也強(qiáng)調(diào)注重民族體育發(fā)展的時(shí)代定位，實(shí)現(xiàn)少數(shù)民族文化傳承和全民健身的雙重發(fā)展。廣西有關(guān)民族體育的固定賽事主要有廣西少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)、廣西學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)中的少數(shù)民族傳統(tǒng)體育比賽項(xiàng)目、各地市舉辦的少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。這些賽事吸引了工人、農(nóng)民、學(xué)生及其他群體，普及面廣，對(duì)廣泛開展全民健身運(yùn)動(dòng)起到了很好的促進(jìn)作用。

（五）旅游景區(qū)體育

旅游景區(qū)內(nèi)引入少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是體育與旅游的有機(jī)結(jié)合，也是旅游景區(qū)的亮點(diǎn)之一，體現(xiàn)當(dāng)?shù)鬲?dú)特的文化特色，有利于少數(shù)民族體育文化的宣傳，豐富旅游產(chǎn)業(yè)內(nèi)容，促進(jìn)當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展，增加了全民健身的途徑。筆者實(shí)地考察了解到桂北景區(qū)內(nèi)的少數(shù)民族體育項(xiàng)目主要有觀賞型和參與互動(dòng)型兩種。觀賞型的項(xiàng)目主要以少數(shù)民族舞蹈為主，例如民族健身操、繡球舞等；參與互動(dòng)型項(xiàng)目主要是跳竹竿、板鞋競(jìng)速為主，其中針對(duì)游客的項(xiàng)目參與互動(dòng)型較多。參與能帶動(dòng)游客現(xiàn)場(chǎng)氣氛，場(chǎng)面熱烈，也是景區(qū)首選的民族體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。另外，許多公園還有自發(fā)的鍛煉人群，主要以附近居民為主，鍛煉內(nèi)容主要是民族健身操、傳統(tǒng)太極等武術(shù)項(xiàng)目、抖空竹等。景區(qū)內(nèi)的少數(shù)民族體育項(xiàng)目吸引了廣大游客，對(duì)推廣廣西少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)文化、促進(jìn)全民參與健身運(yùn)動(dòng)起到了很好的作用。

三、桂北少數(shù)民族傳統(tǒng)體育在全民健身中的功能分析

桂北少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目多樣，主要有壯族的板鞋運(yùn)動(dòng)和拋繡球運(yùn)動(dòng)、侗族的搶花炮、苗族的賽龍舟、瑤族的打陀螺和跳蘆笙等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。開展這些活動(dòng)增加了民族間友誼，加大了民族間的文化交流，促進(jìn)了社會(huì)和諧，對(duì)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的保護(hù)也有一定的促進(jìn)作用。更重要的是其健身、休閑、娛樂、競(jìng)技等功能在全民健身中起到重要作用。

（一）豐富全民健身內(nèi)容

為促進(jìn)群眾體育參與意識(shí)，讓“我參與、我健康、我快樂”深入人心，成為生活的常態(tài)，倡導(dǎo)全新的健康理念，大力宣傳全民健身的意義和宗旨，不斷擴(kuò)大體育人口數(shù)量，國(guó)家提倡廣泛開展形式多樣的體育健身活動(dòng)。少數(shù)民族傳統(tǒng)體育作為傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是全民健身的重要表現(xiàn)形式之一，其健身性符合體育鍛煉的標(biāo)準(zhǔn)。少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的多樣性展現(xiàn)了體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多種多樣，各具特色，深受當(dāng)?shù)厝嗣竦南矏?。這些少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目大大豐富了全民健身的內(nèi)容，極具趣味性。例如廣場(chǎng)舞中的少數(shù)民族健身操，各個(gè)民族的舞種各有特色，融入現(xiàn)代舞，簡(jiǎn)單易學(xué)，不知不覺幾首曲子下來(lái)，就已經(jīng)鍛煉了一個(gè)多小時(shí)，充分達(dá)到了鍛煉效果，所以開展少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)使全民健身內(nèi)容更加飽滿。

（二）促進(jìn)地方特色少數(shù)民族體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展

廣西圍繞落實(shí)全國(guó)體育工作會(huì)議精神和《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)期體育工作的意見》，緊扣全民健身計(jì)劃和體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展計(jì)劃，把少數(shù)民族的發(fā)展放在首位。本著不辜負(fù)國(guó)家的政策動(dòng)力，把少數(shù)民族傳統(tǒng)體育與經(jīng)濟(jì)利益相結(jié)合，大力開展廣西“三月三”系列活動(dòng)；把體育與賽事相結(jié)合，積極參加全國(guó)少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)和積極舉辦廣西區(qū)少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)；關(guān)注少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展，延續(xù)各民族的傳統(tǒng)節(jié)日，注重少數(shù)民族傳統(tǒng)項(xiàng)目的表演和展示（例如每年正月初二至十五舉行的拋繡球、舞龍舞獅等系列活動(dòng)）。隨著時(shí)代發(fā)展，政府的扶持力度不斷加大，加之網(wǎng)絡(luò)媒體的覆蓋面越來(lái)越廣，在全民健身背景下，地方特色少數(shù)民族體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展越來(lái)越好。

（三）增進(jìn)民族文化交流，促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步

民族和諧一直是社會(huì)和民眾關(guān)注的焦點(diǎn)，社會(huì)和諧有助于增強(qiáng)國(guó)民素質(zhì)和提高人們的生活質(zhì)量，民族和諧是促進(jìn)社會(huì)發(fā)展和民族間文化交流的前提。我國(guó)56個(gè)民族是一家，發(fā)展全國(guó)體育運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)全民健身意識(shí)，鼓勵(lì)各個(gè)地方特色體育運(yùn)動(dòng)的開展，推動(dòng)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育發(fā)展，才能真正實(shí)現(xiàn)全民健康的目標(biāo)。廣西北部是一個(gè)多民族的地區(qū)，分布著壯、苗、瑤、侗等少數(shù)民族，各民族都有自己的民族體育項(xiàng)目。這些少數(shù)民族體育項(xiàng)目具有悠久的歷史，很多項(xiàng)目是祖先勞動(dòng)、宗教信仰、人文風(fēng)貌的延續(xù)，源于生活，又與時(shí)代發(fā)展相結(jié)合，通過民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)形式交流彼此的思想、文化、技藝，促進(jìn)人際間的交流。桂北地區(qū)曾三次舉辦廣西少數(shù)民族體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，并組隊(duì)參加了多屆全國(guó)少數(shù)民族體育運(yùn)動(dòng)會(huì)及全國(guó)單項(xiàng)錦標(biāo)賽。在2019年舉行的全國(guó)板鞋錦標(biāo)賽中，桂林電子科技大學(xué)板鞋隊(duì)代表廣西參賽并取得了較好的成績(jī)；柳州三江侗族自治縣的花炮隊(duì)，多次在全國(guó)少數(shù)民族體育運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得優(yōu)異的成績(jī)。值得一提的是，全國(guó)少數(shù)民族體育運(yùn)動(dòng)會(huì)中搶花炮項(xiàng)目也是依據(jù)桂北地區(qū)的搶花炮運(yùn)動(dòng)制定的規(guī)程。在這些賽事中，桂北地區(qū)的少數(shù)民族體育運(yùn)動(dòng)得到進(jìn)一步宣傳和發(fā)展，增進(jìn)民族文化交流，促進(jìn)了社會(huì)進(jìn)步。

（四）加強(qiáng)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的保護(hù)

非物質(zhì)文化遺產(chǎn)是指各族人民世代相傳的、與人們生活密切相關(guān)的各種傳統(tǒng)文化表現(xiàn)形式，包括表演藝術(shù)、民俗活動(dòng)、傳統(tǒng)的知識(shí)技能等。少數(shù)民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)是除漢族外的具有各民族特色的體育活動(dòng)的總稱，很多少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是從節(jié)慶、禮儀、民俗等方面演變出來(lái)的，包括在國(guó)家公布的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的名錄中。桂北少數(shù)民族體育運(yùn)動(dòng)的開展，是對(duì)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的保護(hù)，對(duì)挖掘和搶救少數(shù)民族傳統(tǒng)體育文化遺產(chǎn)有著重要的意義，是文化的延續(xù)和傳承。少數(shù)民族體育運(yùn)動(dòng)也是全民健身運(yùn)動(dòng)的一部分，國(guó)家加大對(duì)全民健身的重視，帶動(dòng)了少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，使少數(shù)民族傳統(tǒng)體育得到更好的保護(hù)和傳承。

四、結(jié) 語(yǔ)

桂北少數(shù)民族傳統(tǒng)體育在全民健身的大環(huán)境下，通過學(xué)校體育、景區(qū)體育、體育賽事等載體來(lái)展現(xiàn)。深入開展桂北少數(shù)民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)，不僅可以豐富全民健身內(nèi)容、弘揚(yáng)少數(shù)民族傳統(tǒng)文化，還可以增進(jìn)民族團(tuán)結(jié)、加強(qiáng)民族文化交流、促進(jìn)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的保護(hù)與傳承，對(duì)國(guó)家發(fā)展和穩(wěn)定具有現(xiàn)實(shí)意義。