過年了,親朋歡聚自然少不了喝酒。怎樣才能“千杯不醉”或者及時解酒呢?大多數(shù)人印象中,“喝酒前先喝杯牛奶墊下胃”即可。其實(shí),酒精最怕的“解藥”中,牛奶并未上榜。
豬肝 ?豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生殖機(jī)能的作用。能保護(hù)眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞,維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義。經(jīng)常吃豬肝能夠補(bǔ)血補(bǔ)鐵,但好多人不知道,豬肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力,可以說是天然的酒精“克星”。喝酒的時候備上這道菜,既能夠減緩酒精對肝臟的危害,還能讓自身酒量加倍。
番茄汁 ?很多人都非常喜歡吃番茄,但卻不知將番茄榨成汁食用還具有解酒效果。研究顯示,番茄汁不僅可以緩解醉酒癥狀,如酒后頭暈、煩躁等,還能提高肝和胃里的乙醇脫氫酶活性,促進(jìn)乙醇代謝,降低血清乙醇濃度,從而起到解酒的作用。
此外,番茄汁最好在喝酒前飲用,這樣番茄汁還能起到很好的緩沖、稀釋作用,降低酒精的吸收速度,減輕酒精對于胃部的刺激。(今日頭條)