韓松

摘 要：培養(yǎng)德能兼?zhèn)涞母咚刭|(zhì)技術(shù)技能型人才是新時(shí)代高職院校教育的目標(biāo)。當(dāng)前，高等職業(yè)教育進(jìn)入從注重規(guī)模到內(nèi)涵提升的新階段，高職院校想要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，就要從心理上解決學(xué)生的厭學(xué)問題，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，從而使高職院校的內(nèi)涵建設(shè)得以完善。

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生;心理素質(zhì);問題形成;路徑探索

“心理素質(zhì)教育”是高職院校的公共必備課程，是學(xué)生全面素質(zhì)教育構(gòu)成中的重要組成。加強(qiáng)高職學(xué)生的素質(zhì)教育，對解決學(xué)生的厭學(xué)問題、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果具有重要意義。教育是日久年深的樹人工程，提高學(xué)生的心理素質(zhì)也需要在分析高職學(xué)生心理素質(zhì)問題形成原因的基礎(chǔ)上，提出高職學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的有效途徑。

高職學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)不能一蹴而就，需要學(xué)校、教師、班主任全員參與。學(xué)校層面，根據(jù)人才培養(yǎng)方案完善課程內(nèi)容;教師層面，通過課堂教學(xué)關(guān)注學(xué)生心理;班主任層面，結(jié)合學(xué)生性格特點(diǎn)，在平時(shí)的接觸中有針對性地進(jìn)行心理健康教育和心理輔導(dǎo)。

1 ? ?心理素質(zhì)問題產(chǎn)生的原因

1.1 ?學(xué)生擇校失利造成的自信缺失

多年來，職業(yè)院校在社會和家長中的認(rèn)可度較低，很多人認(rèn)為職高不如高中，高職不如本科，高職院校是學(xué)生在高考成績不好時(shí)的無奈選擇，并非學(xué)生的擇校首選。因此，學(xué)生在社會上得不到家長和朋友的認(rèn)可，在學(xué)校里沒有成就感和學(xué)習(xí)積極性，慢慢就強(qiáng)化了其自卑心理。面對名目繁多的校園活動和錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系，學(xué)生在自行處理時(shí)會產(chǎn)生一些問題，從而在心理上產(chǎn)生緊張情緒和焦慮心態(tài)[1]。

1.2 ?家庭教育失敗造成的認(rèn)識失正

父母是學(xué)生的啟蒙老師，父母的一言一行對孩子的影響是非常深遠(yuǎn)的，甚至深深影響著學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)育。如果父母不重視教育，孩子就會錯(cuò)誤地認(rèn)為讀書無用、金錢萬能;如果父母三觀不正，學(xué)生從小耳濡目染，學(xué)會了父母的壞習(xí)慣，進(jìn)了學(xué)校也很難改變;父母離婚或經(jīng)常吵架，對孩子的心理產(chǎn)生消極影響，致使學(xué)生在長大后形成心理陰影;還有些學(xué)生是被動地接受父母安排的高職學(xué)校，本身并不情愿。因此，學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確，對專業(yè)缺乏興趣，對職業(yè)缺少規(guī)劃，世界觀和人生觀出現(xiàn)偏差[2]。

1.3 ?學(xué)習(xí)消極被動造成的自我否定

現(xiàn)在的獨(dú)生子女家庭很多，孩子的吃、穿、住、用、行往往被父母包辦，缺乏獨(dú)立鍛煉的機(jī)會，自立能力薄弱。從家庭到學(xué)校，沒有父母為其遮風(fēng)擋雨，學(xué)習(xí)和生活的重?fù)?dān)就要自己挑了。特別是在學(xué)習(xí)方面，高職院校以專業(yè)技能學(xué)習(xí)為主，對學(xué)生的應(yīng)用能力要求較高，而學(xué)生更習(xí)慣依賴于教師的講解，缺乏主動學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)習(xí)成績不好，就會造成自我否定[3]。

2 ? ?實(shí)施心理素質(zhì)教育的內(nèi)容

2.1 ?認(rèn)知能力教育

心理問題是人們對社會認(rèn)知與本人思考存在差異而產(chǎn)生的自我困惑。要解決心理問題，首先要教會學(xué)生正確、客觀地認(rèn)識世界和看待問題，能夠用科學(xué)方法分析問題、解決問題，在教學(xué)內(nèi)容上注重知識的認(rèn)識和技巧，幫助學(xué)生克服自身見識局限造成的認(rèn)識偏差。

2.2 ?抗壓能力教育

高職學(xué)生經(jīng)歷了高考的失敗，在這個(gè)過程中一定也經(jīng)歷了不少學(xué)習(xí)上的挫折。實(shí)施心理素質(zhì)教育就是要幫助學(xué)生如何面對失敗和挫折，使其學(xué)會全面、客觀地辨析錯(cuò)誤原因。挫折是不可避免的，教師所能做的就是通過這些挫折案例幫助學(xué)生變得堅(jiān)強(qiáng)、謙遜，培養(yǎng)學(xué)生正視困難的意志和信心，使其養(yǎng)成良好的抗壓能力。

2.3 ?情緒處理技巧教育

學(xué)生有了心理問題，少部分會求助老師，多數(shù)學(xué)生會自我調(diào)節(jié)。教師要教會學(xué)生處理負(fù)面情緒的技巧，培養(yǎng)其樂觀精神;注重宣泄方式，不宜進(jìn)行過激行為，盡量將不快情緒發(fā)泄出來，以免影響身心健康。學(xué)生則需要用積極而現(xiàn)實(shí)的態(tài)度看待自己，學(xué)會情緒管理，同時(shí)掌握釋放壓力和協(xié)同解決問題的技巧[4]。

3 ? ?提高高職學(xué)生心理素質(zhì)的途徑

3.1 ?恢復(fù)學(xué)生的自信心

自信是做好一件事情的前提。高職學(xué)生經(jīng)歷了高考的失利，自信心不強(qiáng)，容易產(chǎn)生自卑感。進(jìn)校以后，高職院校要通過關(guān)心、關(guān)愛、幫助學(xué)生，讓學(xué)生重拾信心。

3.2 ?幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀

心理素質(zhì)教育不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，還可以幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀。當(dāng)今社會，中西方文化沖突加劇，市場經(jīng)濟(jì)思潮泛濫，學(xué)生迷失自我、盲目追星、盲目拜金的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。作為新時(shí)代的高職學(xué)生，只有樹立遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)，明確職業(yè)發(fā)展的正確方向，才能激發(fā)內(nèi)在潛力、增強(qiáng)奮斗動力。學(xué)校作為教書育人的場所，教師作為學(xué)生的引路人，應(yīng)幫助學(xué)生不斷提高自身的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)自身的競爭能力，在正確世界觀和人生觀的引導(dǎo)下，實(shí)現(xiàn)自我理想。

3.3 ?積極開展心理疏導(dǎo)活動

心理疏導(dǎo)活動是教師開展學(xué)生心理干預(yù)工作的主要載體。高職教師開展心理素質(zhì)疏導(dǎo)活動，主要通過面對面談心談話、網(wǎng)絡(luò)平臺溝通、群體活動實(shí)踐等方式進(jìn)行。鑒于每個(gè)高職學(xué)生的性格特點(diǎn)、抗壓能力不盡相同，心理咨詢指導(dǎo)老師有針對性、個(gè)性化地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和心理輔導(dǎo)顯得尤為必要。通過定期的心理測試、主動排查等形式，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生群體存在的心理問題，并展開對應(yīng)的心理干預(yù)?；ヂ?lián)網(wǎng)具有自由性、交互性、隱蔽性，教師可以利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢，開辟一片屬于學(xué)生的線上心理空間，使學(xué)生能以網(wǎng)友聊天的形式進(jìn)行談心。作為教師，應(yīng)該通過網(wǎng)絡(luò)，以傾聽者的身份，加以正確的引導(dǎo)，提高學(xué)生自身的判斷能力。教師還應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各種演講、辯論賽、運(yùn)動會、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)比賽、科技文化藝術(shù)節(jié)等，讓學(xué)生的心理壓力在無拘無束的校園活動中得以釋放，達(dá)到減輕心理壓力、自我調(diào)節(jié)的目的。

4 ? ?結(jié)語

當(dāng)前，高職學(xué)生群體中有心理問題的比例越來越大，開展心理素質(zhì)教育、緩解學(xué)生心理壓力成為高職院校學(xué)生管理工作中的重中之重。只有在學(xué)校、教師、班主任三方的共同配合努力下，才能盡快解決高職學(xué)生的心理問題，培養(yǎng)出自信、勇敢、創(chuàng)新的當(dāng)代大學(xué)生，為社會、企業(yè)培養(yǎng)、輸送合格的高素質(zhì)技術(shù)技能型人才。

[參考文獻(xiàn)]

[1]李敬敏.積極心理學(xué)視域下高職學(xué)生心理問題的應(yīng)對策略[J].文化創(chuàng)新比較研究，2020（2）：23-24.

[2]唐藝琳.高職學(xué)生心理問題及其解決途徑分析[J].職業(yè)時(shí)空，2016（4）：58-59，62.

[3]趙霄.高職學(xué)生心理問題成因及對策分析[J].黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2015（1）：73-75.

[4]李純麗.高職學(xué)生心理問題的典型表現(xiàn)及教育對策[J].江蘇師范大學(xué)學(xué)報(bào)（教育科學(xué)版），2014（S1）：70-72.