趙玉才

【摘要】體育器材科學(xué)合理開(kāi)發(fā)與利用，對(duì)提高體育鍛煉是起到舉足輕重的角色，不僅改變枯燥乏力的傳統(tǒng)模式，更有效的促進(jìn)學(xué)校課余體育教學(xué)內(nèi)容的有序開(kāi)展，充分挖掘?qū)W生潛能，激發(fā)練習(xí)興趣，優(yōu)化課堂內(nèi)容，提升教學(xué)實(shí)效，保障學(xué)生練習(xí)的安全性和實(shí)效性，從而提升學(xué)生課余體育專(zhuān)項(xiàng)技能和競(jìng)技水平。

【關(guān)鍵詞】學(xué)校體育;體育器材;專(zhuān)項(xiàng)技能

一、學(xué)校是培養(yǎng)青少年體育價(jià)值的核心階段

學(xué)校體育，在學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的范疇內(nèi)所呈現(xiàn)的一種特定的體育文化氛圍。是人們?cè)诮虒W(xué)和科研實(shí)踐過(guò)程中所創(chuàng)造的體育精神和體育價(jià)值的總和。即學(xué)校體育教學(xué)、體育活動(dòng)、體育競(jìng)賽、運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)健身、體育配套設(shè)施設(shè)備的融合等形成的活動(dòng)所擁有的物質(zhì)和精神財(cái)富。學(xué)校是培養(yǎng)青少年兒童體育觀(guān)念和體育意識(shí)的搖籃，體育教學(xué)中是以學(xué)生為主體，以老師為引導(dǎo)，以課外體育活動(dòng)內(nèi)容為主要，以提升學(xué)生體育技能為方向，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康為核心，以樹(shù)立學(xué)生體育榮譽(yù)為榜樣，以培養(yǎng)學(xué)生終身體育為目的。這種特定的文化氛圍是和學(xué)校的校風(fēng)校紀(jì)、以質(zhì)立校，以德立教，強(qiáng)化素質(zhì)，彰顯特色、發(fā)展方向是緊密關(guān)聯(lián)的。青少年體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿(mǎn)活力，是一個(gè)民族生命力旺盛堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，更是一個(gè)國(guó)家發(fā)展強(qiáng)大的后備力量。

作為一所學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育，完善青少年體育公共服務(wù)體系、強(qiáng)化競(jìng)技體育后備人才培養(yǎng)，建設(shè)體育強(qiáng)校，實(shí)現(xiàn)奧運(yùn)精神、是具有重要教育意義，也是一所學(xué)校發(fā)展責(zé)無(wú)旁貸的職責(zé)。將軍小學(xué)2006年3月引進(jìn)跆拳道項(xiàng)目并開(kāi)展課余培訓(xùn)，同年10月被中山市教育局和體育局授予“中山市體育傳統(tǒng)項(xiàng)目跆拳道學(xué)?！?，2011年獲省體育局 教育廳授予“廣東省體育傳統(tǒng)項(xiàng)目跆拳道學(xué)?！保_(kāi)展至今共有1人次獲得國(guó)家級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)，155人次獲得省級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)，近418人次獲得市級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)，共有12名學(xué)生取得國(guó)家一級(jí)、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員證書(shū)。學(xué)校連續(xù)12年被中山市教育局和體育局評(píng)為“中山市跆拳道優(yōu)秀傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)?！?，2017年被中山市教育局和體育局評(píng)為“中山市體育傳統(tǒng)項(xiàng)目跆拳道示范”學(xué)校;學(xué)校跆拳道代表隊(duì)連續(xù)四年獲得廣東省跆拳道傳統(tǒng)項(xiàng)目錦標(biāo)賽小學(xué)組團(tuán)體第一名，連續(xù)獲得10次榮獲省、市“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”。學(xué)校的體育后備人才形成梯隊(duì)式發(fā)展，課余訓(xùn)練工作保持正常軌道，走獨(dú)特強(qiáng)校之路，創(chuàng)特色品牌之校，把跆拳道運(yùn)動(dòng)打造成為將軍小學(xué)的一張名片，使體育、藝術(shù)教育和德育、智育有機(jī)結(jié)合，相互滲透，相互促進(jìn)，共同提高。準(zhǔn)確的定位，勤勉的追求，奠定了將軍小學(xué)創(chuàng)建省級(jí)優(yōu)秀傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校的基礎(chǔ)。如今，“明禮知恥、崇德向善、誠(chéng)實(shí)守信、忍耐克己、百折不屈”（字幕）的跆拳道精神已經(jīng)逐漸固化為一種校園文化，深入人心！積極打造省級(jí)標(biāo)準(zhǔn)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校示范單位。

二、體育器材的價(jià)值體現(xiàn)

體育器材，是指競(jìng)技體育日常訓(xùn)練、健身鍛煉、體育競(jìng)賽、體育表演所使用的各種各樣器械、裝備的總稱(chēng)。體育器材與體育運(yùn)動(dòng)相互依存，相互促進(jìn)。體育運(yùn)動(dòng)的普及和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多樣化發(fā)展，體育器材的智能、種類(lèi)、規(guī)格、模式、便捷等創(chuàng)新是促進(jìn)體育發(fā)展核心價(jià)值。隨著時(shí)代的發(fā)展、祖國(guó)繁榮富強(qiáng)、科技飛速發(fā)展，生活水平逐漸提升，人們健康健身意識(shí)逐步提高，運(yùn)動(dòng)形式也越來(lái)越豐富。如今新型體育器材也為運(yùn)動(dòng)增添了科學(xué)實(shí)效、安全可靠，性能穩(wěn)定，是健身鍛煉和競(jìng)技體育比賽的復(fù)合范疇，它是輔助我們體育教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生較快掌握運(yùn)動(dòng)技巧，從而提高學(xué)生競(jìng)技體育水平。并促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展創(chuàng)造了必要的物質(zhì)條件，達(dá)到預(yù)期效果，同時(shí)為激烈的體育競(jìng)賽提供了有效保障和依據(jù)。

所謂體育器材是在原有的傳統(tǒng)器材上改進(jìn)或自制創(chuàng)作，符合小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，設(shè)計(jì)貼合實(shí)際并使用安全可靠。器材運(yùn)用要考慮幾個(gè)因素：1.提升興趣，開(kāi)啟思考思維能力。2.突破難點(diǎn)，需要直觀(guān)形象呈現(xiàn)。3.使用規(guī)律，感悟?qū)嵱貌僮骷记伞?.促進(jìn)實(shí)效，提升專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)技能。

三、小學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的巧妙培養(yǎng)

小學(xué)生階段開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)是開(kāi)發(fā)智力，創(chuàng)造思維，培養(yǎng)興趣，強(qiáng)健體魄，促進(jìn)身心健康的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)階段孩子好奇心強(qiáng)，喜歡探索，敢于嘗試，體育教學(xué)中擁有體育器材無(wú)疑成為小學(xué)生歡迎的課程，這樣不僅能學(xué)到基本的跑、跳運(yùn)動(dòng)技能，更關(guān)鍵是通過(guò)花樣繁多的體育器材，使學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，積極參與，使學(xué)生的體育潛能充分激發(fā)，為運(yùn)動(dòng)小健將奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。因此。教師要發(fā)揮引導(dǎo)作用，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生特點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生善于觀(guān)察，創(chuàng)想、探究、嘗試、合作發(fā)揮體育器材最大化作用，體現(xiàn)教學(xué)實(shí)際價(jià)值。例如，我校跆拳道課余訓(xùn)練中所使用的小型器材（敏捷圈◎◎）根據(jù)教學(xué)需求，符合學(xué)生運(yùn)用條件，設(shè)計(jì)多種訓(xùn)練方式：1.正面雙腳跳;2.正面單腳跳;3.圈內(nèi)屈膝后踢跑;4.開(kāi)合前后腳交叉跳;5.前進(jìn)后退縱身跳;6.側(cè)身縱身跳;7.正面開(kāi)合腿跳;8.開(kāi)合跳前交叉拍腳內(nèi)側(cè);9.開(kāi)合跳后交叉拍腳外側(cè);10.進(jìn)退錢(qián)滑步;11.前滑步+正面?zhèn)绒D(zhuǎn)身滑步跳;12.兩次前滑步加+滑步跳換步;13.快速碎步圈內(nèi)點(diǎn)地前進(jìn)+后退練習(xí);14.圈內(nèi)原地腳尖踏步練習(xí);15.前前+后后圈內(nèi)圈外碎步跑;16.前后換步圈內(nèi)圈外跳。其次（跳箱¨）：1.正面雙腳上下跳;2.正面左右分腿上下跳;3.左右側(cè)面?zhèn)壬硖?4.正面單腿跳左右腿各5次;5.轉(zhuǎn)圈正面方向雙腳上下跳;6.全身蹲+左右腳交叉上跳箱+左右分腿交叉提膝;7.5-8米助跑+騰空跳躍;8.雙腳跳+后轉(zhuǎn)身回來(lái)左右滑步橫踢10次;9.原地雙腳跳+信號(hào)轉(zhuǎn)身折返跑;10.由低-中-高正面跳躍，教學(xué)過(guò)程中我們可以根據(jù)器材規(guī)格來(lái)設(shè)計(jì)多種訓(xùn)練模式，提高學(xué)生練習(xí)興趣。

四、結(jié)論

針對(duì)小學(xué)生年齡較小，成長(zhǎng)時(shí)期，個(gè)性差異，設(shè)計(jì)課余訓(xùn)練內(nèi)容，可以根據(jù)實(shí)際情況靈活制定，動(dòng)作需簡(jiǎn)化，容易被領(lǐng)悟，密度可緊湊，強(qiáng)度不易大，時(shí)間有保障，效果要達(dá)到。課后帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌伸拉，使學(xué)生身體得到充分放松，及時(shí)恢復(fù)，多年訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，我們開(kāi)展課余訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)計(jì)形式多變、方法簡(jiǎn)化，生動(dòng)有趣、氛圍濃厚吸引更多學(xué)生加入課余訓(xùn)練，讓學(xué)生做到想?yún)⑴c、愛(ài)運(yùn)動(dòng)、肯吃苦、有勇氣，我們將培養(yǎng)學(xué)生興趣得以延續(xù)下去，努力讓每一位學(xué)生成為運(yùn)動(dòng)小健將。