王靜

中圖分類號：G807? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）02-109-02

摘? 要? 健美操是一項極具美感和藝術價值的時尚運動。健美操課程蘊含有豐富的美學資源。在健美操教學中，將美學滲透其中，可以培養(yǎng)學生的審美能力，提升學生的綜合素質。因此，隨著高職體育教學的發(fā)展，健美操美學教育也受到人們的高度關注。文章以高職健美操教學為背景，講述在高職健美操教學中滲透美學的意義，就如何在高職健美操教學中滲透美學提出了幾點建議。

關鍵詞? 高職? 健美操教學? 滲透? 美學

隨著經濟和社會發(fā)展，人們對美和健康的追求越來越強烈。作為時尚運動的代表，健美操不僅可以強身健體，還可以塑身美體。因此，健美操的群眾基礎越來越雄厚。我國高校健美操教學早已起步，但是，美學在健美操教學中不是主流。在新時期，在健美操教學中滲透美學，已經成為時代發(fā)展的要求。所以，許多教師都提倡從美育視角去進行健美操教學研究。那么，在高職健美操教學中，實施美育、滲透美學有何意義？如何進行美學滲透呢？

一、在高職健美操教學滲透美學的意義

美可以是概念，也可以是形式。人們的日常生活離不開審美。健美操就是審美活動的產物，健美操運動的美是客觀存在的。隨著社會發(fā)展，人們對美的定義越來越豐富，美學滲透對教學也產生了重大影響。美學是從現實審美關系出發(fā)，以特定的事物為對象研究、思考美丑的學問。在健美操教學中滲透美學，目的是通過健美操學習和研究，培養(yǎng)學生的審美意識，使學生獲得美感經驗，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造美、發(fā)展美的能力。高職是培養(yǎng)職業(yè)技術型人才的重要陣地，過去，在高職教學體系中，體育教學根本不受重視。而在健美操教學中，美學更是被邊緣化，由于審美教學、評價、賞析環(huán)節(jié)的缺失，所以學生在健美操學習中，對健美操的認識很難上升到審美高度。在高職健美操教學滲透美學知識和理論，讓學生從美的角度發(fā)現健美操運動的價值，展開對美的欣賞，認識健美操運動的規(guī)律，樹立追求美的目標。同時為高職學生提供自我展示、發(fā)現和創(chuàng)造美的機會，可以提高學生的自信心，陶冶學生的情操，豐富學生的學習體驗，塑造學生的人格，促進學生的身心健康。所以，在高職健美操教學中，美學教育不容忽視。

二、在高職健美操教學滲透美育的建議

（一）樹立美育理念，引導學生建立審美意識

教學環(huán)境和教學手法，是影響美學教育的重要因素。調查發(fā)現，在高職健美操教學中，許多學生之所以沒有認識到健美操運動的美，與教師的教學理念、教學環(huán)境和教學方法有著直接關聯(lián)。如許多教師在健美操教學中，美學教育理念淡薄，教學手法單一。學生在健美操課堂上，都是先讀教材，再聽教師講解，看教師演示，再進行動作演練的，學生的創(chuàng)造性和積極性受到嚴重束縛。此外，許多高職院校的體育教學條件相對簡陋，健美操教學缺少場地和設施支持。在健美操教學中，學生都是為學而學，缺少拓展學習的機會，他們的鍛煉熱情也因此而受到影響。要想培養(yǎng)學生對美的感知能力，讓學生發(fā)現健美操運動的美，教師必須要轉變教學理念，樹立美育思想，明確美育目標，采取有效手法巧妙進行美學滲透，以激發(fā)學生的學習熱情。此外，教師還要為學生學習健美操創(chuàng)造更好的環(huán)境。如在健美操組合動作教學中，教師可以配合音樂、表演來教學，并用生動的語言講述健美操動作的形象美、律動美，引導學生去品位、體現健美操運動力量感，以培養(yǎng)學生的審美意識，使學生充分認識健美操運動的美學特征。此外，教師還要鼓勵學生以小組合作的形式去自主探索健美操的藝術之美，如鼓勵學生組建健美操社團，積極參與學校組織的競賽、表演活動，讓學生學會表現美、欣賞美、創(chuàng)造美。

（二）借助健美操鍛煉，讓學生探索身體之美

健美操既是體育項目，也是舞蹈藝術。它是一門綜合性的身體藝術。學習健美操，對我們的身體有諸多好處。如健美操可以塑造形體美，增進健康美，改變我們的身材，讓人變得更加健康和陽光。此外，健美操還可以緩解、釋放精神壓力，娛樂身心，增強我們的肢體靈活性和綜合體質。在健美操教學中，教師不僅要借助健美操欣賞、訓練讓學生了解健美操對于身體的積極作用。還要從美的角度發(fā)掘健美操的美育價值，讓學生去探索身體的美，使學生更加樂觀自信，身心更健康。如在上肢動作練習中，教師要結合學生愛美的特點，講述健美操上肢動作練的意義，如上肢動作練習，可以增加胸部肌肉的體積，消除手臂、腹部多余的脂肪，促使人體各部位的肌肉群協(xié)調發(fā)展，使個體的線條更優(yōu)美，體態(tài)更端莊。此外，經常做健美操訓練動作，還可以矯正不良的身體姿勢，使個體的舉止風度、形體都朝著好的方向不斷變化。然后，教師可以借助多媒體展示一些高水平的健美操舞者進行表演的視頻，讓學生感受健美操運動蘊含的美與力量，激發(fā)學生學習的熱情，使學生樹立追求美的目標，讓學生在興趣和熱情驅使下去探索身體之美，增進身體之美。

（三）探索健美操藝術，讓學生領悟運動之美

隨著全民健身運動的深入發(fā)展，健美操的魅力和價值已經受到了大眾的肯定。讓學生領悟、肯定健美操的運動美、藝術美，屬于健美操教學藝術領域的東西，也是不容忽視的一個方面。健美操的運動美、藝術美主要體現在以下兩點：首先，健美操運動看似雜亂無章，但是所有的動作都有其特定意義，動作在銜接、排列方案也很有秩序。其次，健美操隊形、動作變化多樣，運動的復雜性和藝術的美感皆在其中。如健美操在變換隊形時，通常要用到走、跳等動作，動作要起伏有序、變化多端，而且還要重視對空間的合理利用，沒有一定的藝術水平是無法完成健美操編排和表演任務的。其次，健美操具有韻律美。健美操運動與音樂聯(lián)系緊密。在健美操表演中，經常要用富有激情的音樂來配合表演，而隨著音樂節(jié)奏變換，健美操的動作柔軟度、幅度、節(jié)奏都會發(fā)生變化，從而賦予了健美操運動良好的視覺效果。在高職健美操教學中，教師可以借助動作分析、組合和編創(chuàng)，讓學生感受健美操的藝術性、運動美，并借助音樂、比賽等手法激活學生的運動因子，促使學生進行健美操學習和訓練。在表演中，教師要讓學生去感受、想象健美操的美，并在氣質、表情、姿態(tài)上盡量體現健美操的美學價值。這樣可以讓學生通過健美操運動受益良多。

（四）開展文化教學，讓學生領悟體育文化之美

作為一種大眾化的運動項目，健美操與其他運動項目一樣，都有其獨特的文化價值和精神意義。早期，健美操是時尚、運動、激情的符號，是一個社會性的標志。學習和鍛煉健美操，可以激發(fā)人的熱情，培養(yǎng)人的競爭能力。如今，在高頻運轉的社會生活中，許多人的身體質量不斷下降，人們開始關注更加健康的生活方式。學習健美操，更多的人們對精神生活的追求，是想要發(fā)掘精神潛能，提高生活質量?？傊?，隨著社會發(fā)展，健美操運動中所蘊含的精神文化價值也越來越豐富。高職院校的許多學生都是高考失利者，許多人都對未來沒有信心。在高職健美操教學中，借助健美操運動，可以改變學生消極的人生觀，使學生意氣風發(fā)，樹立積極向上的決心。又如，健美操運動可以增進學生的精神交流，擴大學生的交際圈，培養(yǎng)學生的團隊意識和集體榮譽感。總之，在健美操運動中進行文化教學，可以使學生了解生命的價值和意義，讓學生的人格、品質更加完善。所以，在高職健美操教學中，教師要深入發(fā)掘健美操運動中蘊含的體育精神和文化價值，滲透健美操文化教學，讓學生從美學角度去領悟健美操的文化美，同時借助比賽、合作學習等，培養(yǎng)學生堅韌不拔的品質與毅力，促使學生的運動能力和思想素質并重發(fā)展。

三、結語

綜上所述，在健美操教學中，把握美學要素、進行美學滲透是很有必要的。所以，在高職健美操教學中，教師要樹立美學滲透的意識，創(chuàng)設美學滲透環(huán)境，在教學中有意識地進行美學滲透，促使學生理解健美操的美學本質，以培養(yǎng)學生的審美素質，為學生全面發(fā)展加油助力。

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作者單位：淄博職業(yè)學院