淺談小學(xué)足球訓(xùn)練方案

張彥紅

摘 要：隨著國家與學(xué)校重視程度的不斷提高，足球運動逐漸進入到各級學(xué)校之中，這項全民運動推廣的大幕也隨之拉開。足球要從娃娃抓起，小學(xué)體育教師成為了孩子的“第一位”足球教練。那么，如何才能不負(fù)所托，去引領(lǐng)那些對足球感興趣的學(xué)生走上正確的足球之路？這是小學(xué)體育教師所要研究的課題。

關(guān)鍵詞：足球;小學(xué)體育;興趣

【中圖分類號】G【文獻標(biāo)識碼】B【文章編號】1008-1216（2020）06C-0106-02

一、足球運動的基礎(chǔ)

自從2002年姚明以狀元秀的身份加入NBA，直到2011年退役，在此期間，籃球一度成為國人關(guān)注的運動，但籃球這項運動對身體素質(zhì)及身高的要求會比較高，可足球不是這樣的，只要你熱愛，就可以參與足球運動，正因為如此，足球才會成為風(fēng)靡全球的體育運動。

二、體育教師對足球認(rèn)知的提高

想要成為一名合格的足球教練，就要更深層次地去理解足球運動。我國教育部門正在大力推廣并派遣相關(guān)人士定期舉辦足球培訓(xùn)班，體育教師要積極參與其中，為自己學(xué)習(xí)充電。還有一些國際國內(nèi)知名足球教練也在全國各地巡回辦班或者網(wǎng)上演講，傳授先進的足球理念。如此豐富的培訓(xùn)方式，體育教師可以通過各種線上線下的培訓(xùn)，努力充實自己對足球的專業(yè)認(rèn)知。

小學(xué)體育教師是專業(yè)的體育人士，有著深厚的專業(yè)基礎(chǔ)知識，相信在廣大的小學(xué)體育教師帶領(lǐng)下，孩子們能接觸到更加系統(tǒng)科學(xué)的足球文化。

三、各方面的支持

（一）學(xué)校及上級部門的支持

想要在小學(xué)校園中為孩子的足球之路開一個好頭，沒有一定的人力、物力、財力是辦不到的。一些小學(xué)學(xué)校不但建設(shè)了標(biāo)準(zhǔn)的足球場地，聘請專業(yè)人士定期進行維護，還購買訓(xùn)練用的各類器械、運動服、運動鞋，這些都需要大量的資金，國家為此撥下相應(yīng)的教研經(jīng)費，再由上級教育部門統(tǒng)一發(fā)放，為我國校園足球推廣打下堅實的基礎(chǔ)，為我國的足球文化的發(fā)展開了個好頭。

（二）家長們的支持

學(xué)校的支持是一方面，但是一些喜歡足球的孩子，他們的家長卻不一定會支持，家長們認(rèn)為足球訓(xùn)練會耽誤孩子的學(xué)習(xí)，針對這種情況，學(xué)校分管體育的領(lǐng)導(dǎo)和體育教師都要明確地將訓(xùn)練計劃和訓(xùn)練時間告知家長，說明學(xué)校會在課余時間或者放學(xué)后集中訓(xùn)練，不會影響到孩子們的學(xué)習(xí)。爭取贏得家長的信任和支持，以便更好地開展足球訓(xùn)練活動。

四、足球訓(xùn)練方案

（一）正確的思想認(rèn)識

在開展足球訓(xùn)練之前，體育教師要讓孩子們認(rèn)識到，來參加訓(xùn)練是因為喜歡足球這項運動;體育教師要明確告訴家長和孩子，現(xiàn)在訓(xùn)練足球并不代表孩子以后能在專業(yè)足球這條路上走多遠(yuǎn)，而是為了培養(yǎng)興趣，增強體質(zhì)。只有家長和孩子意識到這一點，孩子們才能充分地享受足球，放下包袱，輕裝前進，這樣才會把孩子的天賦充分地挖掘出來。

（二）基礎(chǔ)技術(shù)的訓(xùn)練

所謂的基礎(chǔ)技術(shù)，就是把足球比賽中的技術(shù)分解開來，包括帶球、傳接球、射門、撲救等。這些技術(shù)需要初學(xué)者花費大量的時間、精力去訓(xùn)練，久而久之才能融會貫通，用于實戰(zhàn)。學(xué)生也許對枯燥的技術(shù)訓(xùn)練不感興趣，這時體育教師要耐心告誡學(xué)生：基本功是一切技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，然后用多個知名球員事跡說明基本功的重要性，在此期間再穿插一些花式的基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練方式，來提高學(xué)生的興趣。學(xué)生的興趣產(chǎn)生了，自然而然地就會按照體育教師的指導(dǎo)去訓(xùn)練，慢慢提高基本功，為以后高強度的比賽打下堅實的基礎(chǔ)。

（三）位置感的訓(xùn)練

在校園內(nèi)分組實戰(zhàn)訓(xùn)練時，教師會根據(jù)每個孩子不同的身體狀況把他所能夠踢的幾個位置告訴他，讓孩子在實戰(zhàn)訓(xùn)練時，去反復(fù)體會自己到底適合哪個位置，并且熟悉明了這個位置在攻防轉(zhuǎn)換時到底該怎么踢。比如，邊衛(wèi)在本方進攻時該插上進攻還是接應(yīng)，中場球員在防守時該盯人還是卡傳球路線？位置感需要孩子在實戰(zhàn)中反復(fù)體會才能領(lǐng)悟。細(xì)細(xì)觀察各世界級球員可以發(fā)現(xiàn)，他們在場上的位置感和傳球意識非常強。所以，這種位置感的訓(xùn)練要從娃娃抓起，體育教師對學(xué)生的位置感訓(xùn)練要穿插在每次的教學(xué)比賽中，耳濡目染下，孩子的位置感會逐漸提高，無球跑位和傳球的意識也會慢慢提高。

（四）體能的訓(xùn)練

足球比賽分為上下半場，如果學(xué)生的體能只能維持上半場的話，那么這場比賽的勝利也就拱手相讓了。體育教師要在平時的各種技戰(zhàn)術(shù)等訓(xùn)練中，加入一定量的體能訓(xùn)練，來提升學(xué)生的身體狀態(tài)。好的身體狀態(tài)不僅是保證學(xué)生比賽質(zhì)量的關(guān)鍵，而且在平時的生活學(xué)習(xí)當(dāng)中也發(fā)揮著重要的作用。

（五）團隊意識的訓(xùn)練

足球是十一個人的團隊運動，一個球員再厲害，也不可能單槍匹馬地搞定對手，因此，要讓孩子們意識到團隊的重要性，體育教師要在平時的教導(dǎo)課上，反復(fù)教導(dǎo)孩子們要信任隊友并且同隊友合作去贏得比賽，良好的團隊配合會讓孩子們踢出順暢無比的比賽。此外，團隊精神不僅僅在賽場上較為重要，而且這種精神會給孩子們以后的人生發(fā)展帶來意想不到的好處。

綜上所述，足球這項體育運動從方方面面影響著我們的生活，從小培養(yǎng)孩子們對足球運動的喜愛，是一件利國利民的大事，幸運的是，國家之前已經(jīng)對足球運動立法，全面支持足球運動的崛起，并且取得了一定的成果。有鑒于此，小學(xué)體育教師應(yīng)在足球訓(xùn)練中更加認(rèn)真、專業(yè)，以培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的足球人才。

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