基于學(xué)生差異的高中體育訓(xùn)練分析

梁武

摘 要在高中體育教學(xué)當(dāng)中，對學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練進(jìn)行指導(dǎo)，是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。如何讓體育訓(xùn)練更加有效，這是體育教師需要思考的問題。在具體的教學(xué)實(shí)踐中，就應(yīng)該關(guān)注到學(xué)生差異，對學(xué)生展開有針對性的訓(xùn)練，這樣才能讓每個(gè)學(xué)生都取得理想的訓(xùn)練效果。對此，本文首先就分析了高中學(xué)生的客觀差異，然后針對體育訓(xùn)練的有效策略，提出相應(yīng)的建議，希望可以給廣大高中體育教師一些參考。

關(guān)鍵詞高中體育;學(xué)生差異;體育訓(xùn)練

中圖分類號：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-7661（2020）13-0128-01

體育課程在高中階段是一門重要課程，這是培育學(xué)生體育素養(yǎng)與身體素質(zhì)的關(guān)鍵課程。尤其是對于一些體育特長生來講，更是需要注重體育訓(xùn)練的指導(dǎo)。不過，學(xué)生個(gè)體之間存在的客觀差異，這使得體育訓(xùn)練不能局限于同質(zhì)化的模式當(dāng)中。因?yàn)閷Σ煌膶W(xué)生運(yùn)用相同的模式方法進(jìn)行訓(xùn)練，那么就難以讓每個(gè)學(xué)生都取得良好的進(jìn)步。所以，這就需要基于學(xué)生的差異，實(shí)施個(gè)性化的訓(xùn)練，這樣才能讓體育教學(xué)取得預(yù)期中的效果。

一、高中體育訓(xùn)練的學(xué)生差異分析

從高中生的體育學(xué)習(xí)來講，個(gè)體差異是客觀存在的，而學(xué)生之間存在的客觀差異，具有不同的內(nèi)涵表現(xiàn)，具體來說，學(xué)生差異主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。第一，身體素質(zhì)差異。從一個(gè)班級的學(xué)生來講，身體素質(zhì)差異是最為明顯也是最為表面的一個(gè)差異，有的學(xué)生身體素質(zhì)良好，身高體壯;而有的學(xué)生身體素質(zhì)則比較一般，體弱多病。此外，在速度、力量、耐力、爆發(fā)力等具體的身體素質(zhì)上，也有明顯的差異存在。第二，體育興趣差異。除了身體素質(zhì)差異之外，學(xué)生對于體育的興趣也有高低不同的區(qū)別。有的學(xué)生喜歡體育運(yùn)動(dòng)，在體育訓(xùn)練中非常認(rèn)真。而有的學(xué)生對體育沒興趣，在訓(xùn)練中應(yīng)付了事不認(rèn)真。第三，學(xué)習(xí)能力差異。體育訓(xùn)練的關(guān)鍵在于對相關(guān)的技術(shù)動(dòng)作熟練掌握，有的學(xué)生學(xué)習(xí)能力高，經(jīng)過短時(shí)間訓(xùn)練，就能取得良好效果。而有的學(xué)生學(xué)習(xí)能力偏低，反復(fù)訓(xùn)練依然不能對技術(shù)要點(diǎn)形成掌握。基于學(xué)生在以上三個(gè)方面存在的差異，體育教師就需要形成有效的認(rèn)識，然后在進(jìn)行體育訓(xùn)練的時(shí)候，基于這些差異，對學(xué)生實(shí)施針對性的指導(dǎo)，確?？梢蕴嵘w育訓(xùn)練的實(shí)際效果。

二、立足學(xué)生差異優(yōu)化體育訓(xùn)練的策略

（一）制定差異化的訓(xùn)練方案

要想將學(xué)生的客觀差異在體育訓(xùn)練中體現(xiàn)出來，那么就需要在訓(xùn)練方案的設(shè)計(jì)上體現(xiàn)出差異，不能對學(xué)生采取同質(zhì)化的訓(xùn)練模式，應(yīng)該立足學(xué)生差異，制定差異化的訓(xùn)練方案。第一，需要考慮學(xué)生的體育基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力，將學(xué)生劃分為不同層次的訓(xùn)練小組。簡單來說，也就是將基礎(chǔ)較好和學(xué)習(xí)能力較好的學(xué)生，分成一個(gè)小組，將基礎(chǔ)較弱與學(xué)習(xí)能力較差的學(xué)生，分成一個(gè)小組。通過分組的方式，將學(xué)生區(qū)分開來。第二，針對不同的小組，設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練方案。比如對于基礎(chǔ)好與學(xué)習(xí)能力好的小組，這部分在訓(xùn)練中比較容易產(chǎn)出結(jié)果，因此訓(xùn)練方案的制定，就可以簡單一些，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一些自主探討的空間，讓學(xué)生可以在訓(xùn)練中實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)和思考。而對于基礎(chǔ)弱和學(xué)習(xí)能力差的學(xué)生，在訓(xùn)練方案的設(shè)計(jì)上，就需要循序漸進(jìn)，設(shè)計(jì)階梯式的訓(xùn)練方案，先讓學(xué)生進(jìn)行簡單的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練，然后再進(jìn)行難度較高的組合型技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練，最后上升到整體性訓(xùn)練。通過循序漸進(jìn)地訓(xùn)練，就能讓基礎(chǔ)弱和學(xué)習(xí)能力差的學(xué)生有效進(jìn)步，確保最終取得理想的訓(xùn)練效果。

（二）在訓(xùn)練中對學(xué)生差異化指導(dǎo)

制定差異化的訓(xùn)練方案之后，就需要指導(dǎo)學(xué)生展開實(shí)際訓(xùn)練。而在訓(xùn)練實(shí)踐的過程中，不同的學(xué)生，可能面臨不同的問題。比如，一些身體素質(zhì)較好的學(xué)生，在技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練上，就具有較強(qiáng)的表現(xiàn)力，能夠呈現(xiàn)出較好的視覺效果。而一些身體素質(zhì)較差的學(xué)生，在技術(shù)動(dòng)作上容易出現(xiàn)動(dòng)作不到位的問題。所以，作為體育教師，就需要在訓(xùn)練中對學(xué)生進(jìn)行差異化的指導(dǎo)。對于技術(shù)動(dòng)作比較到位的學(xué)生，指導(dǎo)以點(diǎn)撥啟發(fā)為主;對于技術(shù)動(dòng)作不到位的學(xué)生，這需要手把手詳細(xì)指導(dǎo)，要突出其中的技術(shù)重點(diǎn)，甚至可以通過多媒體展示視頻，讓學(xué)生形成直觀認(rèn)識，改善自身的技術(shù)動(dòng)作。

（三）對學(xué)生實(shí)施差異化評價(jià)

學(xué)生客觀差異的存在，這會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的體育訓(xùn)練效果也不一樣。在教學(xué)過程中，對學(xué)生正確評價(jià)，準(zhǔn)確評價(jià)學(xué)生取得的進(jìn)步，這樣可以增加學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心，使其在體育訓(xùn)練中更加投入。具體來說，首先應(yīng)該設(shè)計(jì)差異化的評價(jià)指標(biāo)。也就是結(jié)合學(xué)生的實(shí)際水平，構(gòu)建難度存在高低之分的評價(jià)指標(biāo)。其次，在學(xué)生訓(xùn)練之后，對于高水平的學(xué)生，就要用高難度指標(biāo)進(jìn)行評價(jià);對于低水平的學(xué)生，就用低難度指標(biāo)進(jìn)行評價(jià)，這樣能夠讓學(xué)生正確認(rèn)識到自己的訓(xùn)練成效，為體育訓(xùn)練的優(yōu)化改善指明方向。

三、結(jié)束語

在高中體育教學(xué)的訓(xùn)練中，需要關(guān)注到學(xué)生存在的客觀差異，在體育訓(xùn)練中制定差異化的訓(xùn)練方案，并對學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)，還需要差異化評價(jià)，讓體育訓(xùn)練全面構(gòu)建起差異化的模式，將學(xué)生的客觀差異體現(xiàn)出來。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳俊峰.分層教學(xué)法在高中體育教學(xué)中的運(yùn)用策略[J].現(xiàn)代職業(yè)教育，2018（6）.