當(dāng)體能課遇到“障礙跑”胡星光

黃勝芳

體育課堂是通過身體運(yùn)動和思維參與的動態(tài)性課堂。因此，如何設(shè)計(jì)出有效、趣味、可實(shí)施的教學(xué)方法與手段成為體育教學(xué)中提升教育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。

下午第二節(jié)課，我拿著夾板，朝著學(xué)生們走來，大老遠(yuǎn)就聽見學(xué)生們嘰嘰喳喳，抱怨著今天又要進(jìn)行體能訓(xùn)練和測試。

“看來大家不怎么樂意??？那我們今天就進(jìn)行小游戲、小比賽吧。”講到這里，隊(duì)伍中頓時響起一片掌聲。接著各組在組長的帶領(lǐng)下，了解路線圖和場地器材。“這個小欄架要求跳過去的。”“那個墊子拱橋要求鉆過去的，如果這個拱橋倒塌了，我們其他組員要及時修正才可以通過。”“標(biāo)志桶要繞過去，最后要沖回來和隊(duì)友擊掌才可以出發(fā)?！备鹘M如火如荼地進(jìn)行著討論……接著在組長的組織下，緊鑼密鼓地練習(xí)著……連平時不愛動的小胖墩也在隊(duì)友的鼓動、激勵下完成了所有的障礙。

“老師，這個墊子拱橋太矮了！”“對，老師，就是因?yàn)橥醵]去整理！”第二、第三組的組員們相互指責(zé)、抱怨著。

“好，既然如此，接下來我們再挑戰(zhàn)一次，這一次要求大家用身體作障礙，不同的姿態(tài)代替不同的器械?！鳖D時學(xué)生們“炸了鍋”，表現(xiàn)出異常的興奮?！岸紫卤コ蓹诩?四肢支撐成拱橋;雙手上舉成標(biāo)志桿……”我接著說道，“大家要注意安全，被通過的‘障礙物立刻回到起點(diǎn)等待接力。”

比賽開始，這一次明顯看到了學(xué)生們的相互配合，為了讓隊(duì)友更容易越過去，好幾個體形碩大的學(xué)生幾乎趴在了地上。

看到身材矮小的小萱氣喘吁吁地笑開了花，我不禁問起：“小萱，請你告訴我，這一次為什么可以這么順利地通過所有的障礙？”

“剛才小李為了讓我跳過去，趴在了地上;小唐為了讓我更容易鉆過去，把橋搭得很高，所以我這一次通過得很順利?！毙≥嬲f完了還忍不住哈哈大笑。

“哦，看來團(tuán)結(jié)就是力量?。　?/p>

“同學(xué)們，搭建一個能夠幫助隊(duì)員順利通過我們的障礙。接下來，請各組利用現(xiàn)有的器材創(chuàng)設(shè)出更有難度的障礙。要求第一組為第二組創(chuàng)設(shè)，第二組為第三組創(chuàng)設(shè)，以此類推?？茨囊唤M速度最快?！?/p>

人群中再一次爆發(fā)出歡鬧聲：“老師，設(shè)立幾個障礙？”

“要求各組在指定區(qū)域創(chuàng)設(shè)5種不同的障礙，器材和人作障礙都可以！”

“時間到！”伴隨我的口令，各組都交付了勝利“作品”。

體育運(yùn)動是身體和思維的碰撞，少不了勞其筋骨。競賽促積極、創(chuàng)新生興趣，只有教師能設(shè)計(jì)出圍繞中心、循序漸進(jìn)、興趣貫穿的教學(xué)過程，學(xué)生才會興致盎然，“笑”對體能課。