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通過(guò)充分利用大學(xué)生在周末甚至在非寒暑假的假期期間都在校的實(shí)際，來(lái)打造課內(nèi)外一體化模式，會(huì)使得高校課內(nèi)外一體化體育教學(xué)模式具有較高的實(shí)效性，在打造良好的體育文化氛圍的基礎(chǔ)上，還能有效地促進(jìn)“大學(xué)生體質(zhì)健康水平、專(zhuān)項(xiàng)技能水平以及體育參與興趣”等方面的發(fā)展,具有較高性的可實(shí)踐性。

1 高校體育教學(xué)中課內(nèi)外一體化模式的操作類(lèi)型

由于大學(xué)生及其所學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)不同，尤其是在業(yè)余時(shí)間的愛(ài)好有區(qū)別的情況下，課內(nèi)外一體化教學(xué)模式也有著多種操作類(lèi)型。

1.1 學(xué)業(yè)考核達(dá)標(biāo)型一體化

在現(xiàn)行的學(xué)業(yè)考核體制內(nèi)，大學(xué)生必須完成規(guī)定的體育項(xiàng)目知識(shí)學(xué)習(xí)，并達(dá)到國(guó)家規(guī)定的相關(guān)考核標(biāo)準(zhǔn)，才能認(rèn)定相關(guān)項(xiàng)目學(xué)業(yè)達(dá)標(biāo)。

利用課內(nèi)教學(xué)時(shí)段難以按時(shí)完成，科學(xué)規(guī)劃與整合課余時(shí)間開(kāi)展相關(guān)的內(nèi)容教學(xué)或訓(xùn)練指導(dǎo)，以確保在規(guī)定的學(xué)制時(shí)段內(nèi)，完成知識(shí)、技能與相關(guān)項(xiàng)目體育意識(shí)的培養(yǎng)，并最終呈現(xiàn)為達(dá)標(biāo)量化的數(shù)據(jù)。以大學(xué)生長(zhǎng)跑耐力項(xiàng)目?jī)?nèi)容為例，由于現(xiàn)代大學(xué)生學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)比較繁重，加之大學(xué)生缺乏良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，體質(zhì)耐力水平普遍較低。由于課堂教學(xué)時(shí)間有限，加之單純的耐力訓(xùn)練過(guò)于枯燥，導(dǎo)致學(xué)生日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的積極性較低。因此，運(yùn)用課余時(shí)間組織一些耐力性的體育游戲項(xiàng)目、體育競(jìng)賽項(xiàng)目，如遠(yuǎn)足、暴走、騎行與爬山等項(xiàng)目，讓學(xué)生充滿(mǎn)新鮮感的基礎(chǔ)上，訓(xùn)練其體能耐力以達(dá)成學(xué)業(yè)考核標(biāo)準(zhǔn)。

1.2 興趣發(fā)展型一體化

對(duì)于一些體育項(xiàng)目，當(dāng)有較大比例學(xué)生與任教教師有共同興趣時(shí)，開(kāi)展課內(nèi)外一體化的教學(xué)，是助力學(xué)生發(fā)展興趣的有效模式。比較適合興趣型的一體化教學(xué)項(xiàng)目，以一些時(shí)尚性、挑戰(zhàn)性的體育教學(xué)項(xiàng)目為主。如跑酷、體育舞蹈、街舞與瑜伽等選修或必修體育項(xiàng)目，因?yàn)橹救は嗤?，學(xué)生與教師之間具有較強(qiáng)的凝聚力，能按照約定自覺(jué)地聚集在一起，在課堂教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，開(kāi)展項(xiàng)目知識(shí)、技能拓展的教學(xué)，以及項(xiàng)目技能與其他元素創(chuàng)新的研究等活動(dòng)。此種課內(nèi)外一體教學(xué)，一般在高校內(nèi)有相對(duì)固定的甚至專(zhuān)業(yè)場(chǎng)地或場(chǎng)館等，如校內(nèi)的舞蹈教室與校外的瑜伽俱樂(lè)部等，開(kāi)展師生互學(xué)、師生研究、師生創(chuàng)新的一體化興趣型教與學(xué)活動(dòng)。由于課堂教學(xué)具有完成學(xué)業(yè)考核的目標(biāo)性，以基本項(xiàng)目知識(shí)、技能教學(xué)為主；課外教學(xué)則具有提升性、創(chuàng)新性與研究性，在課堂教學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)上進(jìn)行有效拓展與創(chuàng)新，能較大地滿(mǎn)足學(xué)生成長(zhǎng)與興趣發(fā)展的需要。

1.3 處方型一體化

對(duì)于一些體質(zhì)健康水平較低、肢體協(xié)調(diào)性差、運(yùn)動(dòng)心理障礙與其他問(wèn)題的大學(xué)生，出于支持大學(xué)生順利畢業(yè)的目的，以及培養(yǎng)其運(yùn)動(dòng)能力及其良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的目標(biāo)，教師有針對(duì)性地組織相關(guān)學(xué)生，在課外的時(shí)間開(kāi)展處方型的課堂內(nèi)容的教學(xué)與相關(guān)問(wèn)題治療的處方性訓(xùn)練，是充滿(mǎn)人文關(guān)懷的一體化教學(xué)模式。由于課堂教學(xué)時(shí)間有限，教師需要面對(duì)的是大多數(shù)學(xué)生，不可能把更多的精力和時(shí)間運(yùn)用到這些相對(duì)特殊的學(xué)生身上?？茖W(xué)利用課外時(shí)間對(duì)此類(lèi)學(xué)生開(kāi)展處方性教學(xué)，是保護(hù)其隱私與維護(hù)其尊嚴(yán)的有效方式。高校內(nèi)較多的是針對(duì)一些肢體殘疾學(xué)生與體質(zhì)較差學(xué)生開(kāi)展的，且在基本的課堂教學(xué)項(xiàng)目?jī)?nèi)容的基礎(chǔ)上，會(huì)增加一些具有直接療效的項(xiàng)目或技能，例如中國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)體育項(xiàng)目及其技能，包括易筋經(jīng)、八段錦、五禽戲、氣功與太極等項(xiàng)目的技能。讓相關(guān)學(xué)生在體質(zhì)不斷優(yōu)化提升的同時(shí)，能開(kāi)展更積極、全面的體育學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)。

2 高校體育教學(xué)中課內(nèi)外一體化模式的有效構(gòu)建方式

為了確保課內(nèi)外一體化教學(xué)的操作性與有效性，設(shè)計(jì)與運(yùn)用多種構(gòu)建方式，既是滿(mǎn)足學(xué)生多樣性需求的要求，也是支持教師教學(xué)的多元載體。

2.1 智能化構(gòu)建

在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下，高校體育教學(xué)也站在了信息化的平臺(tái)上，通過(guò)“挖掘網(wǎng)絡(luò)資源”以構(gòu)建“立體化混合教學(xué)模式”。由于各種聯(lián)網(wǎng)智能設(shè)施已經(jīng)在大學(xué)生中普及，在高校運(yùn)用信息化手段構(gòu)建課內(nèi)外一體化教學(xué)，是比較常見(jiàn)的模式之一。首先，是翻轉(zhuǎn)課堂。教師把更多的學(xué)習(xí)下放給學(xué)生，讓其根據(jù)個(gè)人實(shí)際在課外的時(shí)候，按照教師的要求去開(kāi)展既定內(nèi)容的體育學(xué)習(xí)和訓(xùn)練活動(dòng)。大學(xué)生可以根據(jù)個(gè)人的時(shí)間與所處的空間，在課堂與業(yè)余時(shí)間相對(duì)自由地開(kāi)展體育活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外的有機(jī)結(jié)合。其次，網(wǎng)絡(luò)直播教學(xué)。教師和學(xué)生在特定的遠(yuǎn)程空間里，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)直播載體開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。其中，既有正常的課堂教學(xué)，也有業(yè)余的興趣性教學(xué)。以快手、騰訊等專(zhuān)門(mén)的直播軟件，也有QQ群、微信群與微博朋友群等方式，能支持師生在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間開(kāi)展適當(dāng)?shù)慕膛c學(xué)活動(dòng)。例如學(xué)生也可以在業(yè)余時(shí)間登陸教師的快手號(hào)，去學(xué)習(xí)專(zhuān)門(mén)的教學(xué)視頻等。

2.2 體育社團(tuán)化構(gòu)建

建設(shè)與依托各種體育社團(tuán)，是開(kāi)展課內(nèi)外一體化教學(xué)的最佳模式之一。各種體育興趣社團(tuán)充分利用業(yè)余時(shí)間開(kāi)展項(xiàng)目的體育活動(dòng)，與課堂教學(xué)形成了有機(jī)的互補(bǔ)。根據(jù)相關(guān)項(xiàng)目在大學(xué)生學(xué)業(yè)考核與課程體系中的地位，一體化教學(xué)模式下的體育社團(tuán)有兩類(lèi)：首先，必修項(xiàng)目社團(tuán)。以常見(jiàn)的現(xiàn)代體育項(xiàng)目與一些傳統(tǒng)體育項(xiàng)目為主，在學(xué)校內(nèi)以籃球、足球、排球與太極拳等社團(tuán)為代表，教師可以到相關(guān)社團(tuán)中為社團(tuán)成員學(xué)生開(kāi)展與課堂教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的教學(xué)與指導(dǎo)活動(dòng)。例如在籃球社團(tuán)的友誼賽中，體育教師可以擔(dān)任教練或裁判的角色，為學(xué)生在現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)展實(shí)戰(zhàn)的戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)指導(dǎo)。其次，選修項(xiàng)目社團(tuán)。以時(shí)尚體育項(xiàng)目、越野體育項(xiàng)目與冒險(xiǎn)體育項(xiàng)目等為主，由于教師在體育課堂教學(xué)中充其量一點(diǎn)而過(guò)或蜻蜓點(diǎn)水，學(xué)生在相關(guān)選修項(xiàng)目社團(tuán)中，在教師的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下，既能實(shí)現(xiàn)個(gè)人興趣發(fā)展，也能把一體化教學(xué)從限制性的課堂，拓展到無(wú)限性的課外時(shí)空。

2.3 強(qiáng)化提升的目標(biāo)構(gòu)建

在學(xué)業(yè)考核的硬性規(guī)定下，在個(gè)人體質(zhì)健康的幸福追求下，構(gòu)建具有目標(biāo)強(qiáng)化提升作用的一體化教學(xué)模式，對(duì)督促大學(xué)生按照學(xué)業(yè)要求、學(xué)校規(guī)定與個(gè)人健康需求，開(kāi)展積極地體育項(xiàng)目和活動(dòng)具有保障性作用。首先，學(xué)業(yè)畢業(yè)的強(qiáng)制性目標(biāo)提升構(gòu)建。在現(xiàn)行的高校學(xué)業(yè)考核體制下，一些學(xué)生因?yàn)楦鞣N原因，盡管正常參加了課堂體育學(xué)習(xí)活動(dòng)，但依然不能在檢測(cè)或考核中按照國(guó)家健康標(biāo)準(zhǔn)與體育項(xiàng)目考核標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。利用課外時(shí)間加班開(kāi)展學(xué)習(xí)和訓(xùn)練活動(dòng)，是助力其達(dá)標(biāo)的唯一有效途徑。在這種情況下，教師為了提高個(gè)人的教育教學(xué)質(zhì)量，學(xué)生為了個(gè)人的順利畢業(yè)和前途，都會(huì)積極地開(kāi)展一體化的教與學(xué)的合作[4]。其次，個(gè)人幸福追求的健康目標(biāo)提升構(gòu)建。對(duì)于極個(gè)別的病態(tài)體質(zhì)、肥胖體質(zhì)、瘦削體質(zhì)與肢體殘疾等特殊情況的學(xué)生，由于現(xiàn)有的課堂時(shí)間難以真正支持其完成既定的技能學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，只有抓緊一切時(shí)間開(kāi)展科學(xué)地訓(xùn)練，才能切實(shí)提高個(gè)人的健康水平，以提升個(gè)人日常享福指數(shù)。例如對(duì)于肢體出現(xiàn)意外傷害的學(xué)生，就需要教師在不耽誤課堂教學(xué)情況下，在課外為其開(kāi)展肢體功能恢復(fù)等訓(xùn)練活動(dòng)。

結(jié)語(yǔ)

高校體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的構(gòu)建，能有效解決學(xué)校課堂教學(xué)時(shí)間、活動(dòng)地點(diǎn)、學(xué)生個(gè)人客觀(guān)原因與教師的個(gè)人原因等因素的制約，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)時(shí)間靈活且足夠、空間因地制宜且個(gè)性化的一體化的課內(nèi)外交融的無(wú)限課堂，既打造理想的學(xué)校體育文化氛圍，也為培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)做出切實(shí)的努力。