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      淺析體育舞蹈在高職院校體育課程中的價值與意義

      2020-12-14 07:19:45趙安安
      錦繡·上旬刊 2020年10期
      關(guān)鍵詞:體育舞蹈高職院校

      趙安安

      摘要:擁有良好的身體素質(zhì),是學(xué)生夠提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的基本要求。高職院校體育課程中包含較多的體育項目,體育舞蹈就是其中的一項。學(xué)生通過體育舞蹈的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,不僅可以提高身體素質(zhì),還能夠提高藝術(shù)素養(yǎng),激發(fā)學(xué)生的藝術(shù)潛能。本文主要探討分析體育舞蹈在高職院校體育課程教學(xué)中的價值與意義。

      關(guān)鍵詞:體育舞蹈;高職院校;價值與意義

      前言

      高職院校的培養(yǎng)體系與傳統(tǒng)院校的培養(yǎng)體系有所不同,高職院校主要是以培養(yǎng)技術(shù)型人才為主。這往往也導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中只專注于知識和技能,而忽視了自己的身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)的提高。體育舞蹈可以為體育課程增色增彩,通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,學(xué)生不僅能提高身體素質(zhì),也能夠在學(xué)習(xí)訓(xùn)練的過程中接受藝術(shù)的熏陶。舞蹈相較于教育體育課程中的其他運動來說,形式更加多樣化,能夠有效激發(fā)學(xué)生的運動興趣。教師在教學(xué)過程中要采取合適的教學(xué)方式,將體育舞蹈融入到體育課程中,讓體育舞蹈充分的發(fā)揮作用。

      一、體育舞蹈的概述

      體育舞蹈也稱為“國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞”,主要是一種以男女為伴的步行雙人舞。體育舞蹈中包含多個舞種,能夠有效滿足學(xué)生的舞蹈學(xué)習(xí)需求,激發(fā)學(xué)生的形體藝術(shù)與運動的潛能。體育舞蹈往往有一套標(biāo)準(zhǔn)的樂曲和動作規(guī)范,如摩登舞,拉丁舞,華爾茲舞、恰恰舞等。將體育舞蹈融入到體育課程中,能夠?qū)⒖菰锏捏w育課程變得趣味化,學(xué)生也愿意參與其中。體育舞蹈對于學(xué)生的身體素質(zhì)和藝術(shù)能力都具有積極地促進(jìn)作用,將其融入到體育課程中具有重要的價值。體育舞蹈對于教師的素質(zhì)要求也相對較高,教師必須具備專業(yè)的體育舞蹈能力,才能夠讓學(xué)生感受到舞蹈的能力。

      二、體育舞蹈在高職院校體育課程中的作用

      1.激發(fā)學(xué)生運動的興趣

      每個學(xué)生都知道運動的好處,但是在實際體育課程中,僅有少部分學(xué)生愿意參與到運動中。體育課程主要為了鍛煉身體運動機能,增加運動知識,提高學(xué)生的身體素質(zhì)而設(shè)置的課程,不同于其他的課程,對于學(xué)生的身體素質(zhì)要求較高。學(xué)生在運動的過程中容易產(chǎn)生疲憊感,因此,很多學(xué)生不愿意參與到運動中。而體育舞蹈舞種多樣,內(nèi)容豐富多彩,能夠有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。體育舞蹈,能夠?qū)⒑唵蔚捏w育運動變得趣味化和豐富化,讓高職院校學(xué)生在體育的過程中能夠感受到樂趣,從而激發(fā)學(xué)生的運動興趣。體育運動需要學(xué)生長期的堅持,只有學(xué)生對運動感興趣,能夠?qū)⑦\動融入到自己的生活中,才能夠達(dá)到運動的目的。2.增強學(xué)生的身體素質(zhì)

      體育舞蹈運動量較大,學(xué)生在體育舞蹈過程中需要消耗大量的能量,能讓學(xué)生在舞蹈運動過程中提高自身的身體素質(zhì)。不同的運動形式對學(xué)生的身體素質(zhì)要求不同,所起到的運動效果也不同,學(xué)生必須選擇一種適合自己的運動方式,在持續(xù)的鍛煉中提高自身的身體素質(zhì)。體育舞蹈需要學(xué)生協(xié)調(diào)肢體動作,讓學(xué)生在鍛煉的過程中塑造美的體型,糾正學(xué)生的體態(tài)。而且體育舞蹈不需要借助于其他的體育器材,只需要學(xué)生本身和音樂即可,具有良好的運動條件,即使不在體育課程中學(xué)生也可以隨時隨地進(jìn)行體育舞蹈的訓(xùn)練。很多學(xué)生在體育的過程中感覺到疲憊時,特別容易放棄運行,在體育舞蹈中需要有音樂的配合,才能夠讓學(xué)生在舞蹈的過程中產(chǎn)生興奮感,提升學(xué)生的運動毅力。不同的運動形式對于學(xué)生身體的鍛煉效果是不同的,體育舞蹈高節(jié)奏、高運動,對于學(xué)生的體脂都具有激烈的燃燒作用,對于學(xué)生體育鍛煉具有明顯的效果。

      3.提高學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)

      體育舞蹈在運動的過程中需要與舞曲結(jié)合在一起,學(xué)生跟著舞曲的節(jié)奏來展開自己的肢體動作。學(xué)生在體育運動的過程中,既能夠感受到形體美,又能夠受到音樂的熏陶,從而提高自身的藝術(shù)素養(yǎng)。學(xué)生長期受到形體藝術(shù)的熏陶,可以潛移默化地增加藝術(shù)氣息,這對學(xué)生的整個精神面貌來說都具有一定的影響作用。學(xué)生藝術(shù)的素養(yǎng)并不是一朝一夕就能夠提高的,需要學(xué)生長久地堅持運動和學(xué)習(xí)。現(xiàn)在高職院校的學(xué)生在工作的過程中通常表現(xiàn)為高技能,低素質(zhì),影響了高職院校學(xué)生的發(fā)展。采用體育舞蹈進(jìn)行體育教學(xué),讓高職院校的學(xué)生不僅具有一定的知識技能,還能增加藝術(shù)素養(yǎng),促進(jìn)高職院校學(xué)生提高綜合素質(zhì)。

      4.促進(jìn)學(xué)生之間的關(guān)系

      體育舞蹈是一項雙人運動,需要與同伴共同配合才能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在體育舞蹈中,往往是一男一女進(jìn)行配合運動。學(xué)生若是想在體育舞蹈中取得良好的效果,必須與自己的搭檔具有良好的默契感,和信任感,從而才能夠在舞曲中展示出優(yōu)美的動作。學(xué)生在相互配合中能夠有效促進(jìn)學(xué)生之間的關(guān)系,學(xué)生之間良好的關(guān)系能夠為其營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。高職院校的學(xué)生在體育舞蹈種需要進(jìn)行一定的溝通交流,學(xué)生可在溝通的過程中提高自己的溝通協(xié)作能力和團隊意識。而且在體育舞蹈教學(xué)設(shè)計中,往往會有比賽環(huán)節(jié),學(xué)生通過比賽競技能夠激發(fā)舞蹈熱情,提高學(xué)生的舞蹈技能。學(xué)生在體育舞蹈比賽中默契配合,體現(xiàn)出良好的舞蹈效果,提升學(xué)生的舞蹈信心。

      5.緩解學(xué)生的壓力

      一般的體育運動能量消耗較大,使學(xué)生在運動的過程中感覺到累,而且過度的運動還會拉傷學(xué)生的肌肉,學(xué)生往往在體育運動中會有一定的壓力。體育舞蹈需要將運動和舞蹈結(jié)合起來讓學(xué)生在運動的過程中不僅可以達(dá)到運動的效果,還能夠舒緩學(xué)生的壓力。學(xué)生在舞蹈過程中往往感覺不到累,而是能夠體驗到其中的樂趣。當(dāng)學(xué)生對于某一件事情感興趣時,就會全身心地投入其中,能夠有效提高體育運動的效果和質(zhì)量。

      總結(jié)

      體育是學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中都是必不可少的部分,教師在教學(xué)過程中要合理地利用體育舞蹈,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)。體育舞蹈對學(xué)生不僅具有鍛煉身體的作用,還能夠促進(jìn)學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)的提高。在高職院校學(xué)習(xí)過程中學(xué)生不僅要提高自己的技能,還要注重綜合素質(zhì)的提高,才能夠成為社會需求的人才??傊?,教師在教學(xué)過程中必須要意識到體育舞蹈的作用,為學(xué)生選擇合適的舞種,提高體育課程教學(xué)質(zhì)量。

      參考文獻(xiàn)

      [1]黃文新. 論高職院校開設(shè)體育舞蹈課程的重要意義[J]. 網(wǎng)絡(luò)財富, 2010, 000(014):108-108.

      [2]李莉. 高職院校開設(shè)體育舞蹈課的可行性研究[J]. 科技信息:科學(xué)教研, 2007, 000(011):184-185.

      [3]李潤. 淺談高職院校體育舞蹈教育[J]. 哈爾濱職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報, 2012(04):26-27.

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