蔡建超 鄭彥超 于強(qiáng)

摘要：素質(zhì)教育要求的不僅是學(xué)生擁有學(xué)習(xí)的能力，同時還需要學(xué)生擁有健康的體魄，良好的價值觀等，是德智體美勞共同發(fā)展的要求。中小學(xué)生階段，對其進(jìn)行體育鍛煉不僅能夠促進(jìn)他們的身體生長發(fā)育，還能從體育中感受到團(tuán)結(jié)、拼搏、奮斗等精神。在大部分學(xué)校的實際教學(xué)中，體育課程的排布并不多，課外的體育活動像是一種硬性要求，學(xué)生的主動參與性不高，例如課間操、團(tuán)體體育活動等。體育鍛煉的目的并沒有很充分的落實。如何改變課外體育的教學(xué)方式，抓住學(xué)生的興趣，讓學(xué)生參與進(jìn)來，達(dá)到體育鍛煉的目的?；诖吮疚奶岢隽死枚嗝襟w信息技術(shù)在“課外一小時”籃球課程中的應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);多媒體技術(shù);籃球教學(xué);課外體育

引言：

“課外一小時”體育活動是彌補(bǔ)學(xué)生體育課程排布不足的缺陷?，F(xiàn)階段的社會環(huán)境和家庭環(huán)境，導(dǎo)致了很多中小學(xué)生過早的接觸到手機(jī)一類的電子產(chǎn)品，他們本身對其有極大的興趣，吸引學(xué)生的同時也造成了學(xué)生疏于體育鍛煉。因此，我們考慮是否能夠把一些電子產(chǎn)品或者多媒體信息技術(shù)融合到體育教學(xué)中，讓學(xué)生能把課外的娛樂時間分取一部分在體育活動中，讓他們在感興趣的同時得到鍛煉。充分利用這個“課后一小時”的時間，結(jié)合多媒體信息技術(shù)，開展例如籃球訓(xùn)練的課程，讓學(xué)生和學(xué)校都煥發(fā)出青春的朝氣和活力。本文基于此，分析了相關(guān)的現(xiàn)狀以及應(yīng)用的思考，以期望能給廣大教師提供參考。

一、中小學(xué)生體育鍛煉以及課外體育活動現(xiàn)狀

中小學(xué)生的身體處于發(fā)育階段，必備的營養(yǎng)之外，還要結(jié)合更多的體育鍛煉才能促使身體均衡、健康的發(fā)育。通過數(shù)據(jù)的查詢，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)校在體育相關(guān)的校內(nèi)課程與活動排布來說較少，一般課程為一周2-3節(jié)，總體來說體育鍛煉的時間不足。因此很多學(xué)校在很早階段就開始著手利用廣播體操等形式充填學(xué)生的課外活動時間，讓學(xué)生參與到體育鍛煉中。但是這就像是一個流程或者說是硬性的規(guī)定，學(xué)生雖然都有參與，但是動作不標(biāo)準(zhǔn)，懶散，興趣不高，鍛煉的效果微乎其微。歸根結(jié)底就是形式單一，學(xué)生的興趣逐漸降低。而本身學(xué)生也沒有意識到體育鍛煉的重要性。隨著“雙減”政策的實行，學(xué)生的體育鍛煉時間充分得到了保證，但中小學(xué)生體育活動形式迫切需要改變。

二、“課外一小時”籃球課程

1.課外一小時

“課外一小時”就是指課后的一小時體育課程學(xué)習(xí)或者體育活動鍛煉。其目的是讓學(xué)生能夠達(dá)到每日的體育鍛煉量，讓學(xué)生有一個充沛的體力和精神?！罢n外一小時”的主要體現(xiàn)在課后服務(wù)時間。課后服務(wù)的時間較長，學(xué)生有足夠的時間從熱身到開始運(yùn)動的準(zhǔn)備，而且鍛煉量也很適中。

2.籃球課程

籃球是一項具有可玩性、多操作性的球類運(yùn)動，可以充分調(diào)動全身的大部分肌肉。運(yùn)球的各個動作充分協(xié)調(diào)身體的柔韌性、配合性，上手基本動作也很簡單，能夠適用于中小學(xué)生的鍛煉中。加之很多學(xué)生在小時候或者現(xiàn)階段已經(jīng)接觸到籃球運(yùn)動，學(xué)生們都不陌生，也有很大的興趣。如果將“課外一小時”的體操換做籃球課程的學(xué)習(xí)和鍛煉，學(xué)生的參與度和興趣相比體操來說一定會高很多。同時通過一些新聞報道，也發(fā)現(xiàn)很多學(xué)校采取籃球鍛煉方式進(jìn)行“課外一小時”體育活動，學(xué)生的激情很高，活力四射，動作整齊。因此籃球融入“課外一小時”是可行的。但是單一的體育活動肯定會逐漸消磨學(xué)生的興趣度，因此再結(jié)合一些多媒體信息技術(shù)，利用不同的視頻展示、動作教學(xué)、音樂配合，每天都給予學(xué)生新鮮感，學(xué)生的興趣和參與度會一直保持激進(jìn)的狀態(tài)。

三、多媒體信息技術(shù)在“課外一小時”的融入思考

多媒體信息技術(shù)不僅限于課堂中的電子白板、計算機(jī)等，要考慮到“課外一小時”的體育活動要求，那么多媒體信息技術(shù)可以是大屏幕投影、視頻錄制、互聯(lián)網(wǎng)搜索等等。

1.多媒體信息技術(shù)的應(yīng)用場景

多媒體信息技術(shù)的應(yīng)用可以考慮三個場景。一個是視頻的播放場景，主要是為了起到吸引學(xué)生興趣和輸出教學(xué)內(nèi)容的目的;一個是互聯(lián)網(wǎng)搜索場景，為了進(jìn)一步拓展學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)和動作難度提升，通過搜索展示別的學(xué)校的課間活動狀況，激發(fā)學(xué)生的體育競爭精神。一個是視頻錄制場景，考慮到現(xiàn)如今的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和生活環(huán)境，大部分學(xué)生對小視頻錄制也有著很高的興趣，利用多媒體信息技術(shù)設(shè)備來錄制視頻，學(xué)生的專注度、投入度、興趣會不斷的被激發(fā)。同時這些視頻也可以作為學(xué)校的展示青春、活力、朝氣的名片。

2.“課外一小時”的安排

“課外一小時”主要實行在課后服務(wù)時間?？紤]到部分同學(xué)沒有籃球基礎(chǔ)，因此分為三個階段。

在剛開始的階段應(yīng)該是利用多媒體視頻來吸引學(xué)生的興趣，引導(dǎo)學(xué)生跟著視頻訓(xùn)練一些簡單的運(yùn)球動作。教師可以采取上午課外半小時學(xué)習(xí)，下午課外半小時鞏固。在多媒體展示的過程中，可以結(jié)合一些音樂的播放增加學(xué)生運(yùn)球的律動，讓學(xué)生更有激情。

在第二階段就是學(xué)生有一定的基礎(chǔ)了，教師可以編制一些整套的訓(xùn)練動作或者展示動作，進(jìn)行針對性的成果展示訓(xùn)練。讓學(xué)生在訓(xùn)練的過程中，感受到興趣，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識。

第三階段就是學(xué)生們大部分已經(jīng)熟練了籃球的運(yùn)球動作和成套的展示動作。然后結(jié)合音樂的律動開始鞏固加深。利用多媒體和互聯(lián)網(wǎng)將學(xué)生的體育鍛煉成果進(jìn)行錄制，并公布在校園論壇或者視頻網(wǎng)站上。讓學(xué)生們感受到收獲體育鍛煉成果的喜悅，增加他們的自信，讓他們對“課外一小時”的活動興趣越來越深刻。

當(dāng)然這三個階段是可以循環(huán)重復(fù)的，當(dāng)一個成套動作學(xué)會后，教師可以進(jìn)行其他動作的教學(xué)與訓(xùn)練，讓學(xué)生在不斷地新的動作學(xué)習(xí)中，保持興趣，參與鍛煉。

結(jié)語：多媒體信息技術(shù)在體育“課外一小時”籃球課程中的應(yīng)用，具有極高的適應(yīng)性，能夠激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，才能從體育中找到樂趣，達(dá)到強(qiáng)身健體的鍛煉效果。整個應(yīng)用階段要抓住鍛煉與興趣相結(jié)合，才能充分的讓學(xué)生在“課外一小時”落實體育鍛煉的要求。

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