團(tuán)體心理沙盤應(yīng)用于改善高校宿舍人際關(guān)系的案例報(bào)告

李寧

摘要：沙盤游戲有助于來訪者的自我探索，它不同于“房樹人”，沒有繪畫的要求，它已經(jīng)提供相當(dāng)豐富的沙具，只需在沙盤上放置沙具，或是扒弄沙子，即可實(shí)現(xiàn)來訪者的創(chuàng)作意圖，是個(gè)老少皆宜的心理活動(dòng)的表達(dá)、表現(xiàn)工具。團(tuán)體沙盤游戲主要是促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。本文通過團(tuán)體沙盤游戲來分析大學(xué)生寢室人際關(guān)系的沙面特征，同時(shí)探尋團(tuán)體沙盤游戲在大學(xué)生寢室人際關(guān)系改善中所起的作用，旨在拓展沙盤游戲在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用范圍。

關(guān)鍵詞：沙盤輔導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)合作、溝通

1.團(tuán)隊(duì)的形成

面向?qū)W校發(fā)布心理沙盤預(yù)約方式，一個(gè)寢室通過線上預(yù)約的方式報(bào)名參加了團(tuán)體沙盤輔導(dǎo)咨詢游戲

2.團(tuán)體沙盤游戲方案

①面向全校發(fā)布沙盤預(yù)約公告，安排游戲時(shí)間

②團(tuán)體契約：正式團(tuán)體沙盤游戲輔導(dǎo)之前團(tuán)體成員會(huì)面，成員間相互認(rèn)識(shí)，協(xié)商并簽訂團(tuán)體契約;

③團(tuán)體沙盤游戲共八輪，約一個(gè)小時(shí);

④六人輪流擺放沙具或移動(dòng)細(xì)沙，共六輪，中途成員不得交流最后一輪結(jié)束，最后一名成員有額外的擺放機(jī)會(huì)，最后成員統(tǒng)一修改，確定沙盤名字

3.團(tuán)體沙盤游戲輔導(dǎo)過程

團(tuán)體成員初始信息（代號(hào)+性別+年紀(jì)+初步印象）

A女性，大二，臉紅，害羞，喜歡低頭

B女性，大二，愛笑，喜歡低頭

C女性，大二，內(nèi)斂，不愛說話

D女性，大二，語言不太清晰，富有想象力，記憶力好

E女性，大二，愛笑，話比較少

F女性，大二，活潑，思維清晰

3.1初始沙盤

3.1.1成員順序：

A、B、C、D、E、F。

3.1.2成員表現(xiàn)：

A拿了金字塔放在了沙盤的中間

B拿了自由女神像放在了沙盤的中間

C拿了一盆花放在了沙盤的右上角

D拿了一個(gè)燈塔放在了沙盤的左上角

E拿了一匹馬放在了沙盤的左下角

F拿了一個(gè)父親背著女兒的雕像

3.1.3成員描述：

A描述說是因?yàn)檫@個(gè)金字塔是斜的，覺得很好笑

B描述說自由女神與金字塔很相配

C描述說沙盤的右上角很空曠，所以放了一盆美麗的花

D描述說左上角是海邊，海邊放個(gè)燈塔

E描述說左下角很空，放匹馬

F描述說父親帶著女兒去參觀金字塔

3.2第二輪沙盤

3.2.1成員順序：

A、B、C、D、E、F。

3.2.2成員表現(xiàn)：

A拿了一個(gè)小鳥放在了自由女神像上面

B拿了三列火車圍在金字塔的旁邊

C拿了一個(gè)展翅的鷹

D拿了三個(gè)柵欄放在了燈塔旁

E拿了一簇小草

F拿了一個(gè)輪船

3.2.3成員描述：

A描述說小鳥就應(yīng)該在天上

B描述說火車是為了讓游客來觀看的

C描述說她選擇這個(gè)的原因是鷹很大

D描述說柵欄把燈塔圍起來，提醒游客要注意安全

E描述說這棵小草依偎大草

F描述說這個(gè)輪船放在燈塔旁是供游客出海游玩的

3.3第三輪沙盤

3.3.1成員順序：

A、B、C、D、E、F。

3.3.2成員表現(xiàn)：

A拿了三節(jié)軌道

B拿了一副桌椅

C拿了一輛綠色的卡車

D拿了一個(gè)小女孩放在了沙盤的左上角

E拿了一個(gè)母親打孩子的雕塑

F拿了五個(gè)水果

3.3.3成員描述：

A描述說軌道是給火車鋪的

B描述說因?yàn)橛蚁陆巧潮P空空的所以放一副桌椅

C描述說綠色卡車是裝載貨物的

D描述說是因?yàn)樾∨⒑芸蓯郏赃x擇了她，把她放在左上角是因?yàn)樗且粋€(gè)二次元的世界，面向整個(gè)沙盤是因?yàn)樗蛲卧氖澜?/p>

E描述說是因?yàn)檫@個(gè)場(chǎng)景很日常很好笑

F描述說水果是給游客解渴的

3.4第四輪沙盤

3.4.1成員順序：

A、B、C、D、E、F。

3.4.2成員表現(xiàn)：

A拿了兩叢花

B拿了一匹馬

C拿了一個(gè)獅子

D拿了一個(gè)摩托車

E拿了一個(gè)狐貍

F拿了一個(gè)柵欄圍住了桌子

3.4.3成員描述：

A描述說是因?yàn)檫@兩叢花和好看

B描述說這匹馬是陪左下的那匹馬，讓它不那么孤單

C描述說這只獅子是要吃掉馬的

D沒有對(duì)摩托車進(jìn)行描述

E描述說狐貍是狡猾的，它想進(jìn)院子里偷吃

F描述說這個(gè)柵欄是為了形成一個(gè)安靜的區(qū)域

3.5第五輪沙盤

3.5.1成員順序：

A、B、C、D、E、F。

3.5.2成員表現(xiàn)：

A拿了一個(gè)小豬佩奇放在了椅子上

B拿了一個(gè)小豬佩奇放在了椅子上

C拿了一個(gè)茅草屋

D拿了一個(gè)企鵝

E拿了一輛汽車

F拿了一個(gè)彌勒佛

3.5.3成員描述：

A描述說這個(gè)大的小豬是豬爸爸，選擇它是因?yàn)樗畲?，選擇豬而不選擇其他是因?yàn)橐旁谝巫由?，這個(gè)小豬佩奇很合適

B描述說這是豬孩子，與豬爸爸相匹配

C描述說這個(gè)茅草屋是那個(gè)媽媽和孩子的家

D描述說這是一個(gè)假企鵝，是家里的一個(gè)擺設(shè)，因?yàn)樵谶@個(gè)環(huán)境下不可能有企鵝

E描述說這個(gè)汽車象征著這個(gè)家庭條件好，很配這個(gè)家庭

F描述說彌勒佛象征的快樂和幸福

3.6第六輪沙盤

3.6.1成員順序：

A、B、C、D、E、F。

3.6.2成員表現(xiàn)：

A拿了一顆果樹和兩根胡蘿卜

B拿了一個(gè)貓頭鷹

C拿了一個(gè)飛機(jī)

D拿了一對(duì)趴著的男女

E拿了一只公雞

F拿了下棋的兩個(gè)人

3.6.3成員描述：

A描述說這放了就很有生活氣息

B描述說這個(gè)貓頭鷹想在天上飛，她很喜歡貓頭鷹

C描述說飛機(jī)是用來逃生的

D描述說這是一對(duì)度假的情侶

E描述說這個(gè)公雞很應(yīng)景

F描述說這兩個(gè)下棋的人很悠閑，很適合放在院子里

3.7第七輪沙盤

3.7.1成員順序：

A、B、C、D、E、F。

3.7.2成員表現(xiàn)

A拿了一個(gè)恐龍

B拿了一個(gè)孫悟空

C拿了兩條蛇

D拿了兩個(gè)在寫字的人

E拿了一個(gè)抱著瓶子的老翁放在了彌勒佛旁邊

F拿了一叢花

3.7.3成員描述：

A描述說恐龍是來嚇那兩匹馬的

B描述說孫悟空和這個(gè)場(chǎng)景配

C描述說這是兩條沒毒的蛇，放在草下顯得生機(jī)勃勃

D描述說這兩個(gè)人在寫字很悠閑，很有生活氣息

E描述說這個(gè)報(bào)瓶子的老翁象征的豐收，和象征著幸福的彌勒佛很配

F描述說花很好看

3.8第八輪沙盤

3.8.1成員順序：

A、B、C、D、E、F。

3.8.2成員表現(xiàn)：

A拿了一座山

B拿了兩棵樹

C拿了一個(gè)包子

D拿了一個(gè)廁所

E拿了一個(gè)加油站

F拿了一個(gè)白雪公主和七個(gè)矮人

3.8.3成員描述

A描述說馬兒在山下跑

B描述說她覺得植物要更加多一些

C描述說這是他們家的食物

D描述說這是供游客的廁所

E描述說由車聯(lián)想到加油站

F描述說這是她另開辟的一個(gè)童話世界

4.感悟

4.1成員的感悟

A：沙盤游戲是輕松有趣的，大家一起在沙盤中放入自己喜歡的模具，組成我們六個(gè)人的小小世界。在所有人的討論與改變下，整個(gè)“世界”的布局變成了我們大家都覺得舒服的狀態(tài)。從中我明白了相互配合與溝通的重要性，正是大家的相互補(bǔ)充、相互配合，整個(gè)沙盤的布置才顯得如此和諧。在現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣，遇到問題只有經(jīng)過大家一起討論，問題才能解決，任務(wù)才能完成地出色。

B：在老師的要求下，我們要仔細(xì)的思考擺放沙具的目的。在潛移默化的情況下選擇自己喜歡的沙具，但是也會(huì)為了配合室友將沙具放得更加和諧。從心理學(xué)角度講，游戲不僅僅是游戲，更是人們表達(dá)潛意識(shí)、探索新事物的重要方式。整個(gè)活動(dòng)中讓我感受到了小組的團(tuán)結(jié)與凝聚力，我們?cè)跒橥粋€(gè)目標(biāo)努力。

C：在體驗(yàn)沙盤游戲的過程中，從最開始空曠的沙盤到后來呈現(xiàn)的花花世界，在每一輪的進(jìn)行中，有隨心所欲，也有個(gè)人思考。整個(gè)游戲的進(jìn)行是和諧的，讓人愉悅并舒適的。沒有死板的要求，也沒有爭吵，在游戲中體驗(yàn)到了輕松也帶著些許思考，最后明白了溝通的重要。

D：在本周三我們寢室一起參加了老師舉辦的心理沙盤活動(dòng)，本次活動(dòng)內(nèi)容是老師先跟我們講了沙盤的規(guī)則，然后由我們抽簽決定順序來擺放玩具在沙盤上，我在經(jīng)過八輪的擺放及老師在擺放過后問我的問題，重新的思考了一下當(dāng)時(shí)為什么要這么擺以及為它取個(gè)什么主題，在最后，我們寢室重新調(diào)整了沙盤上的布局，在討論這之間，我們寢室也沒有發(fā)生爭執(zhí)，顯得非常和諧。在這次心理沙盤活動(dòng)中，我為我們寢室的和諧相處感到開心，同時(shí)這次活動(dòng)也讓我收獲頗多。

E：心理沙盤是一個(gè)打開一個(gè)人內(nèi)心大門的鑰匙，本周三，我們就進(jìn)行了一次活動(dòng)，打開心理沙盤大門的那一瞬間，我仿佛打開了童年的記憶之門，陳列柜上擺滿了大大小小的小玩具，李老師告訴我，這些就是撥放沙盤的小玩具。我們開始在陳列架上一件件挑選擺放物品，把他們一件一件放在沙盤上。規(guī)劃著屬于我們的內(nèi)心深處的家園。幾十分鐘后，李老師對(duì)我們的作品進(jìn)行的詳細(xì)的解讀。她告訴我們，沙盤上擺放的每一個(gè)物體有其含義，擺放物體的位置方向內(nèi)容也能揭示出體驗(yàn)者內(nèi)心深處的想法，有些想法甚至是本人都難以察覺的。

確實(shí)，李老師通過我們的“作品”對(duì)我們內(nèi)心的解讀讓我們第一次體會(huì)到沙盤的“神奇”，有些問題是我一直都忽略甚至未發(fā)現(xiàn)的，感觸頗多。

F：本周三，我與寢室的五位同學(xué)有幸一起參加了老師舉辦的心理沙盤活動(dòng)。活動(dòng)的內(nèi)容是讓我們按照順序往沙盤上放置沙具，一共進(jìn)行八輪，中途不得交流。結(jié)束后進(jìn)行輕微調(diào)整，然后對(duì)作品進(jìn)行解釋描述，并取名。在活動(dòng)的過程中，我感受到了沙盤的解壓，團(tuán)體的合作，組員之間的和諧和默契。我還感受到了，每放一次沙具，它就不再是一個(gè)單獨(dú)的個(gè)體，它放在那里，都有它自己的意義?？赡墚?dāng)時(shí)只是因?yàn)橥庑?，大小之類的原因選擇它，但是當(dāng)每個(gè)同學(xué)把沙具在沙盤上組合在一起后，他們就變成了一個(gè)世界。最終，我們把這幅作品取名為：花花的世界。

4.2輔導(dǎo)老師的感悟

沙盤由空曠變得豐富，這個(gè)過程也會(huì)表現(xiàn)你們的內(nèi)心世界的變化。在沙盤的游戲過程中，你們有在配合別人已有的東西及進(jìn)行擺設(shè)，這是你們?cè)谙嗷ズ献鞯倪^程，沙盤游戲可以折射出日常人際交往中的個(gè)性，因?yàn)槊總€(gè)人看待問題的角度不一樣，理解東西的角度也不一樣，作品的和諧是人際交往和諧的射影，所以無論是作品話術(shù)人際交往都需要溝通，當(dāng)我們面對(duì)爭執(zhí)的時(shí)候，就得溝通，因?yàn)殛P(guān)系的親疏決定看待問題的態(tài)度，在寢室生活中，有些矛盾會(huì)因?yàn)殛P(guān)系的親疏而變得不同，解決矛盾最好的方法就是進(jìn)行充分的溝通。