劉詠霖,張可欣
煙臺(tái)大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院,山東煙臺(tái) 264005
酸奶一般是使用乳粉或生牛乳,加入蔗糖,經(jīng)高溫滅菌冷卻后再加入菌種,經(jīng)過(guò)培養(yǎng)制成的乳制品。酸奶酸甜可口,口感順滑,營(yíng)養(yǎng)豐富,同普通的牛奶相比,酸奶更有利于人體消化。酸奶憑借豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、良好的保健性能越來(lái)越受到大眾的喜愛(ài)。但酸奶中的蔗糖含量高、熱量高,糖尿病等特殊人群不宜多食。
羅漢果又稱假苦瓜、拉汗果、羅晃子、光果木鱉等,是一年種多年收的葫蘆科藤本落葉植物,是具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功能的良藥佳果。羅漢果發(fā)源于中國(guó),既可以藥用也可以食用,有著止咳祛痰、幫助消化、潤(rùn)肺等益處。其富含三萜類糖苷化合物,純品甜度為蔗糖的300 倍,還具有低熱量、無(wú)毒性的優(yōu)勢(shì),并且可以抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防齲齒等,是各種人群尤其是糖尿病人良好的保健品甜味劑[1]。
利用羅漢果甜苷代替酸奶中的蔗糖,生產(chǎn)羅漢果甜苷代糖酸奶具有含糖量少、低熱量、健康等優(yōu)點(diǎn),易被各類人群尤其是糖尿病人所接受。
酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富,現(xiàn)總結(jié)出以下幾點(diǎn):(1)促進(jìn)消化。食用酸奶可增加消化液分泌,提高人的消化能力,提高食欲。(2)保健作用。腸道里的弱酸性物質(zhì)在酸奶中乳酸的作用下變成了弱堿性,并且分泌出抵抗細(xì)菌的物質(zhì),對(duì)人體有著保健功效。(3)富含維生素。在酸奶的制作過(guò)程中,一些乳酸菌可以合成維生素C,使維生素C含量慢慢增加。此外酸奶還含有豐富的葉酸、磷酸、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。在女性的孕期中,酸奶不但提供了人體需要的能量,還提供了必要的維生素、磷酸和葉酸;在女性的更年期階段,多喝酸奶還可以增加身體中鈣的含量,防止骨質(zhì)疏松癥。(4)提高免疫力。酸奶可防止腸道中有害細(xì)菌的增殖,刺激機(jī)體的免疫系統(tǒng)和各項(xiàng)生理活動(dòng),有抑制癌癥的功能。經(jīng)常飲用酸奶可以提高免疫力,防止動(dòng)脈硬化、預(yù)防冠心病以及癌癥,降低身體中膽固醇的含量。(5)調(diào)節(jié)腸道菌群。酸奶中含有較多的乳酸菌,適量食用可以維持腸道中正常菌種的平衡,調(diào)節(jié)腸道中的有益菌群。多喝酸奶對(duì)病人的身體恢復(fù)有著積極的作用。
隨著我國(guó)人民生活水平的提高、人們的健康意識(shí)逐漸增強(qiáng),乳制品在人們?nèi)粘I钪械牡匚幻黠@提升,酸奶作為一種具有保健功能和健康作用的食品,深受人們的喜歡。這些年來(lái),我國(guó)乳制品尤其是酸奶市場(chǎng)增長(zhǎng)迅速,每年都以兩位數(shù)的速度提升,增長(zhǎng)速度最快的品種為酸乳制品[2]。
總的來(lái)說(shuō),我國(guó)乳制品行業(yè)從“安全”“健康”的角度出發(fā),方向?yàn)楦呒?jí)、更干凈、更有益,健康、養(yǎng)生、安全逐漸成為我國(guó)乳制品市場(chǎng)的發(fā)展方向。乳制品行業(yè)要不停關(guān)注市場(chǎng)的發(fā)展趨勢(shì),才能在行業(yè)品種創(chuàng)新的道路上遙遙領(lǐng)先[3]。
檢測(cè)人員從羅漢果的水解產(chǎn)物中檢測(cè)出18 種氨基酸,其中有8 種是人體必需氨基酸。其成熟的果實(shí)中檢測(cè)出豐富的維生素C及24 種無(wú)機(jī)元素,其中維生素C含量為313~510 mg/100 g,維生素C可以有效阻止亞硝基在人體內(nèi)的合成,還可以促進(jìn)亞硝酸鹽的分解,降低機(jī)體細(xì)胞發(fā)生癌變的可能。濃縮羅漢果果汁的分離技術(shù)比較好地保留了維生素C的含量。此外,羅漢果含有人體必需的微量元素有16 種,鉀、鈣、鎂、硒含量較高;還含有D-甘露醇。
豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)使得羅漢果具有清新解熱、化痰止咳、涼血舒筋、清涼潤(rùn)肺和降暑止渴等功效;同時(shí)具有治療急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳等疾病的功能。每天飲用羅漢果汁還可以預(yù)防胃癌、食道癌等疾病,對(duì)人類健康有著非常好的功效。
除果實(shí)外,羅漢果的葉子可以入藥,也可以提取總黃酮、山萘苷。其莖葉乙醇提取物對(duì)某些真菌、細(xì)菌有抑制作用。
羅漢果甜味的主要成分是羅漢果甜苷。近年來(lái),研究人員發(fā)現(xiàn),羅漢果甜苷有多種生物學(xué)功能特性,如降低血糖、抵抗氧化、降血脂、減少肥胖癥等的發(fā)生。因此,羅漢果可用于醫(yī)療、保健食品、添加劑食品等領(lǐng)域[4]。
羅漢果含有豐富的甜苷。這些甜苷沒(méi)有熱量,也不會(huì)直接參加身體內(nèi)的新陳代謝,是適合超重、高血壓、冠心病、糖尿病等特殊人群的甜味食品。羅漢果甜苷作為通用的天然食品添加劑,成為了理想的代替人工甜味劑的天然甜味劑。其食用安全,無(wú)毒副作用;性能穩(wěn)定、甜度高;將其添加于嬰兒輔食、兒童食品中不會(huì)引起蛀牙;風(fēng)味和甜度也不會(huì)被烹飪和燒烤所影響,是適用于飲料、烘烤食品、營(yíng)養(yǎng)食品、低熱量食品、低碳水中的甜味劑[5]。
迄今為止,研究人員檢測(cè)出的羅漢果甜苷主要有羅漢果甜苷V、賽門苷Ⅰ、羅漢果苷ⅡE、羅漢果苷Ⅲ、羅漢果苷ⅢE、羅漢果苷Ⅳ等[6]。葡萄糖配基的位子、數(shù)量和其立體構(gòu)型都會(huì)影響羅漢果甜苷的甜味。當(dāng)把位于苷元C-11位的β-OH破壞后,羅漢果甜苷的苦味就會(huì)顯著提高。而當(dāng)葡萄糖配基數(shù)目≥4時(shí),其苦味就會(huì)明顯減弱[7]。羅漢果甜苷V是羅漢果新鮮成熟果實(shí)中豐富的功能分離物質(zhì),其甜度是蔗糖甜度的300 倍。相較于甜菊糖苷,羅漢果甜苷的甜味保持時(shí)長(zhǎng)更久,苦澀味道更少,尾味持續(xù)的時(shí)間也比較久。
羅漢果甜苷的使用場(chǎng)景有以下幾個(gè)方面:(1)添加到咖啡或茶里,有提神醒腦、緩解壓力的作用。(2)添加在中藥里可降低中藥的苦味,甜味特征曲線基本上與糖類物質(zhì)重合,這超過(guò)了大部分甜味劑的功能;(3)在烹飪食品內(nèi)添加羅漢果甜苷,味道較甜,也不會(huì)引起血糖指標(biāo)的波動(dòng),更加有利于糖尿病人攝入;在嬰幼兒輔食中添加,不會(huì)引起兒童的蛀牙,也有利于身體健康;(5)在制作甜點(diǎn),如餅干、蛋撻、蛋糕時(shí)可以代替一部分蔗糖,熱量較低且營(yíng)養(yǎng)豐富。
羅漢果甜苷具有很高的甜度,熱量卻非常低,沒(méi)有任何不良的風(fēng)味,色澤淺,具有良好的水溶性和穩(wěn)定性。
《GB 2760—2014 食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》中表明,羅漢果甜苷有著十分廣泛的應(yīng)用,可適當(dāng)添加于各類食物中。
羅漢果甜苷致突變?cè)囼?yàn)為陰性、沒(méi)有遺傳毒性,屬于安全、無(wú)毒的產(chǎn)品。在攝入羅漢果甜苷之后,人體不會(huì)吸收,高能量物質(zhì)的攝入量也有效降低,滿足了各類人群尤其是糖尿病患者及超重人群的要求。
3.3.1 降血糖、降血脂作用
羅漢果甜苷可調(diào)節(jié)血糖,即可以通過(guò)抑制膳食葡萄糖的轉(zhuǎn)化和提高餐后胰島素水平進(jìn)行平衡,還可以通過(guò)一定的激活途徑來(lái)調(diào)節(jié)血糖和血脂[8]。小鼠試驗(yàn)揭示了其對(duì)小鼠有明顯的降血糖、降血脂的作用;還能顯著降低大鼠血清中甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和游離脂肪酸的含量,增加高密度脂蛋白膽固醇的含量。因此,近年來(lái)降血糖作用的甜味劑尤其是羅漢果甜苷引起了相當(dāng)大的關(guān)注。
3.3.2 消炎抗菌等作用
研究表明,在脂多糖激活的鼠巨噬細(xì)胞模型中,羅漢果甜苷不僅有著抑制誘導(dǎo)性NO合成酶的作用,也抑制了環(huán)氧合酶-2的蛋白以及mRNA的表達(dá),具有抵抗炎癥的功能[9]。Shi等[10]通過(guò)小鼠試驗(yàn)研究,證明了羅漢果甜苷V有抑制呼吸道炎癥的作用。趙燕[11]研究羅漢果的濃縮果汁及羅漢果甜苷對(duì)變形鏈球菌生長(zhǎng)、產(chǎn)酸、吸附的影響,并與其他糖類物質(zhì)進(jìn)行比較,研究其對(duì)作為天然甜味劑的防治齲齒的作用。結(jié)果表明,在含羅漢果濃縮汁培養(yǎng)液中,變形鏈球菌的生長(zhǎng)速度和吸附性均明顯低于蔗糖,但產(chǎn)酸性較高,在含羅漢果甜苷的培養(yǎng)液中幾乎不生長(zhǎng)繁殖,與木糖醇的差異不明顯,說(shuō)明羅漢果水提取物、羅漢果甜苷具有比較強(qiáng)的抑菌活性。陳瑤等[12]研究了羅漢果甜苷的抗炎作用,結(jié)果表明,對(duì)于二甲苯和角叉菜膠致炎模型來(lái)說(shuō),羅漢果甜苷并沒(méi)有產(chǎn)生顯著影響。利用小鼠耳腫脹模型試驗(yàn)表明[13],羅漢果抑制炎癥。對(duì)于羅漢果甜苷發(fā)揮抗炎作用及其相關(guān)機(jī)制則更需要進(jìn)一步去研究。
3.3.3 保肝作用
在對(duì)小鼠進(jìn)行肝臟試驗(yàn)的研究中,肖剛等[14]發(fā)現(xiàn)通過(guò)羅漢果甜苷,小鼠肝組織勻漿中的超氧化物歧化酶活性增強(qiáng),且丙二醛含量下降,肝組織病理變化程度也顯著下降,這說(shuō)明了對(duì)小鼠急性、免疫性肝損傷來(lái)說(shuō),羅漢果甜苷對(duì)其有保護(hù)的作用。Chen等[15]研究了導(dǎo)致大鼠肝臟纖維化的復(fù)合因素及羅漢果甜苷對(duì)其的影響,通過(guò)與對(duì)照組比較發(fā)現(xiàn),羅漢果甜苷能夠在一定程度上保護(hù)因復(fù)合因素導(dǎo)致肝纖維化的大鼠。宋開(kāi)娟等[16]采用一些特定的方法,探討羅漢果甜苷對(duì)人肝星狀細(xì)胞LX-2活化和死亡的影響,結(jié)果顯示,羅漢果甜苷可以通過(guò)抑制某些蛋白的表達(dá)來(lái)抑制肝星狀細(xì)胞活化,并且還可以促進(jìn)肝星狀細(xì)胞死亡,其抗肝纖維化的作用從而被發(fā)揮出來(lái)。
3.3.4 抗癌作用
來(lái)自日本的木島孝夫[17]抑制癌癥的試驗(yàn)表明,羅漢果甜苷V有抑制癌細(xì)胞的功能,相較于甜葉菊苷,這種延緩致癌作用甚至更強(qiáng)。Takasaki等[18]發(fā)現(xiàn)羅漢果甜苷對(duì)小鼠的癌細(xì)胞以及皮膚、病毒都有著抑制作用甚至這種作用變得很強(qiáng)。在地昔尼爾,Matsumoto等[19]發(fā)現(xiàn)羅漢果提取物抑制了基因風(fēng)險(xiǎn)的表達(dá),從而起到抑制肝癌產(chǎn)生的作用。
在食品行業(yè)中,羅漢果有著十分豐富的應(yīng)用。食品和藥物管理局于1995年批準(zhǔn)羅漢果甜苷用于食品;1996年7月,我國(guó)也在國(guó)家食品添加劑標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)委員會(huì)第十七次會(huì)議上允許羅漢果甜苷作為食品添加劑。
目前,羅漢果甜苷在日本、韓國(guó)、泰國(guó)、新加坡、英國(guó)等國(guó)家被允許用作食品添加劑。除了作為天然甜味劑,還可以使用羅漢果甜苷制作營(yíng)養(yǎng)保健食物,如減肥藥、抵抗過(guò)敏的食物等。在食品加工中,羅漢果甜苷可以替代蔗糖甜味劑。
我國(guó)是羅漢果的原產(chǎn)地和種植地,資源豐富。衛(wèi)生部已將羅漢果列入第一批食品和藥品品種。同時(shí),由于其甜度高、熱值低、水溶性好、熱穩(wěn)定性好、無(wú)毒、食用安全、無(wú)異味,在食品和保健食品工業(yè)中得到廣泛應(yīng)用。
發(fā)酵乳是全球消費(fèi)最多的乳制品之一,去除人工甜味劑、增稠劑和防腐劑以及糖和減少脂肪的酸奶生產(chǎn)是主要趨勢(shì)[20]。
現(xiàn)如今,人們的生活水平慢慢提高,消費(fèi)觀念發(fā)生了改變,人們對(duì)乳制品的要求已從“味道好”轉(zhuǎn)向“安全、營(yíng)養(yǎng)、保健型”。低糖、低熱量等功能性產(chǎn)品漸漸在市場(chǎng)中興起,羅漢果甜苷具有很高的甜度,熱量非常低,沒(méi)有任何不良的風(fēng)味,完全可以用于乳制品的研發(fā)中。
羅漢果甜苷代糖酸奶在結(jié)合凝固型酸奶加工工藝的基礎(chǔ)上,利用羅漢果甜苷代替一部分蔗糖,從而研制出一種低熱量、含糖量少的新型代糖酸奶,這種酸奶不僅保留了酸奶原有的品質(zhì),而且還綜合利用了羅漢果甜苷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,具有含糖量低、熱量低、降血糖血脂等對(duì)人體有益的功能效果,進(jìn)一步擴(kuò)大了酸奶市場(chǎng)。