許貞芹

(中國石油大學(xué)（華東） 山東青島 266555)

體育鍛煉投入是個體對體育鍛煉持有一種自主、積極、持久、沉浸的心理情境和快樂體驗， 體現(xiàn)了個體對鍛煉行為的合理認(rèn)知和角色認(rèn)同。社會支持是個體從其擁有的社會關(guān)系中所獲得的精神上或物質(zhì)上的支持。社會支持作為一個重要的可調(diào)節(jié)的社會心理指標(biāo)，是影響個體參與和堅持體育鍛煉的重要因素之一。因此，筆者試圖分析大學(xué)生的體育鍛煉社會支持情況，同時探討社會支持與鍛煉投入的關(guān)系。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

該文以大學(xué)生體育鍛煉社會支持與體育鍛煉投入的關(guān)系為研究對象，以中國石油大學(xué)（華東）的本科生為調(diào)查對象。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

該文采用《鍛煉社會支持量表》和《大學(xué)生體育鍛煉投入自評量表》，問卷共發(fā)放560份，有效回收526份，有效率94%。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法

該文通過SPSS 20.0對回收的數(shù)據(jù)進行描述性分析、相關(guān)性分析等統(tǒng)計分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 不同性別大學(xué)生體育鍛煉社會支持的差異分析

由表1可以看出，不同性別的大學(xué)生在信息性支持和同伴性支持維度存在顯著性差異（P＜0.05），女生的信息性支持和同伴性支持總得分高于男生。社會支持的情感性支持和工具性支持維度男女之間不存在顯著性差異（P＞0.05）。

在社會支持各個維度之間情感性支持和同伴性支持得分高于信息性支持和工具性支持，這可能與調(diào)查對象是大學(xué)生有關(guān)，在校內(nèi)同學(xué)之間的相處時間最長，彼此之間感情深厚，因此更容易獲得情感和同伴性支持。相較于男生，女生的情感更加細膩，遇到困難和挫折更容易向別人傾訴，更容易從外界獲得信息性支持，而男生更加傾向于自己親自探索外界信息，所以女生更容易從外界獲得高體育鍛煉社會支持。

2.2 不同年級大學(xué)生體育鍛煉社會支持的單因素方差分析

根據(jù)表2可知，不同年級的大學(xué)生在體育鍛煉社會支持的情感性支持維度（P=0.004＜0.01）具有非常顯著性差異，在信息性支持和同伴性支持兩個維度具有顯著性差異，在工具性支持維度（P=0.165＞0.05）沒有顯著性差異。

大一新生剛進入大學(xué)生活，可能對大學(xué)的生活環(huán)境還未很好的適應(yīng)，與同學(xué)之間的關(guān)系未熟稔，仍處在磨合期，沒有固定的鍛煉同伴；大四的學(xué)生面臨畢業(yè)和就業(yè)壓力，因此可能從外界獲得的社會支持程度較少；大二、大三學(xué)生熟悉學(xué)校及周邊環(huán)境，有熟稔的朋友及鍛煉同伴，因此可能從外界獲得的較高的社會支持，所以不同年級的學(xué)生在社會支持的情感性支持、信息性支持、同伴性支持存在顯著性差異。

2.3 體育鍛煉社會支持和鍛煉投入的相關(guān)性分析

根據(jù)表3可知，工具性支持與信息性支持存在顯著性相關(guān)，參與自主性和情感性支持、活力堅持度存在顯著性相關(guān)，價值觀認(rèn)知與同伴性支持存在顯著性相關(guān)，情感性支持、信息性支持、同伴性支持、活力堅持度、專注滿足感5個維度之間均存在顯著性相關(guān)關(guān)系。

表1 不同性別大學(xué)生體育鍛煉社會支持的t 檢驗

表2 不同年級大學(xué)生體育鍛煉社會支持的單因素方差分析

表3 體育鍛煉社會支持和鍛煉投入的相關(guān)性分析

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

在體育鍛煉社會支持方面，不同性別大學(xué)生在信息性支持和同伴性支持維度存在顯著性差異，在情感性支持和工具性支持維度不存在顯著性差異。不同年級大學(xué)生在情感性支持維度、信息性支持維度、同伴性支持維度存在顯著性差異。

情感性支持、信息性支持、同伴性支持、活力堅持度、專注滿足感5個維度之間均存在顯著性相關(guān)；工具性支持與信息性支持存在顯著性相關(guān)；參與自主性和情感性支持、活力堅持度存在顯著性相關(guān)；價值觀認(rèn)知與同伴性支持存在顯著性相關(guān)。

3.2 建議

學(xué)生的主要生活環(huán)境是學(xué)校，學(xué)校應(yīng)積極開展體育活動，多加利用社交媒體平臺，如學(xué)校微信公眾號添加學(xué)校體育場館的預(yù)定、查詢等功能來增加學(xué)生獲得信息性支持和工具性支持的渠道，提高學(xué)生體育鍛煉社會支持。學(xué)校、家庭、社會應(yīng)鼓勵和關(guān)心大學(xué)生積極參與體育活動，增加學(xué)生的體育活動交往，使學(xué)生感知到較高的體育鍛煉社會支持，增加學(xué)生的體育鍛煉投入，從而堅持體育鍛煉，實現(xiàn)“健康中國2030”目標(biāo)。