衡利蘋　郭璞　劉克松

[摘 要] 研究生時期是國家培養(yǎng)精英人才的關(guān)鍵階段，也是科技發(fā)展的潛在力量。隨著我國科技的迅猛發(fā)展，研究生群體所面臨的科研壓力愈發(fā)增大，出現(xiàn)了只重視研究生科研培養(yǎng)，而忽視其人文關(guān)懷，以及心理疏導(dǎo)欠缺等問題。筆者通過結(jié)合自身對研究生的培養(yǎng)經(jīng)驗，提出以研究生導(dǎo)師為主導(dǎo)的研究生人文關(guān)懷策略，推動研究生在培養(yǎng)中協(xié)調(diào)、全面和健康的發(fā)展。

[關(guān)鍵詞] 研究生培養(yǎng);人文關(guān)懷;心理疏導(dǎo)

[課題項目] 2019年北京航空航天大學(xué)研究生教育與發(fā)展研究專項基金項目“研究生培養(yǎng)中的人文關(guān)懷”（20190004）

[作者簡介] 衡利蘋（1979—），女，北京人，博士，北京航空航天大學(xué)化學(xué)學(xué)院研究員，博士生導(dǎo)師（通信作者），主要從事仿生固液復(fù)合界面材料研究;郭 璞（1994—），女，陜西渭南人，北京航空航天大學(xué)化學(xué)學(xué)院2019級材料物理與化學(xué)專業(yè)博士研究生在讀，主要從事響應(yīng)型超潤滑界面研究;劉克松（1981—），男，北京人，博士，北京航空航天大學(xué)化學(xué)學(xué)院教授，博士生導(dǎo)師（通信作者），主要從事仿生超浸潤材料研究。

[中圖分類號] G643.0? ?[文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A? ?[文章編號] 1674-9324（2021）06-0001-04? ? [收稿日期] 2020-03-27

在當(dāng)今社會科技飛速發(fā)展和高等教育迅猛發(fā)展的背景下，研究生群體所面臨的各種壓力直線攀升，帶來一系列科研方面和心理方面的問題。而高校在研究生培養(yǎng)中大多只注重對其科研能力的提升，普遍缺失對該群體的人文關(guān)懷，導(dǎo)致研究生心理疾病頻發(fā)。人文關(guān)懷包括尊重人格、肯定人性、關(guān)心愛護(hù)個體以及關(guān)注其生存發(fā)展的需求等。習(xí)近平總書記在全國高校思想政治工作會議上強(qiáng)調(diào)：“要堅持不懈促進(jìn)高校和諧穩(wěn)定，培育理性平和的健康心態(tài)，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)?！币虼?，注重研究生群體的人文關(guān)懷是當(dāng)代高校教育改革的必要環(huán)節(jié)，也是研究生培養(yǎng)中不可缺失的一部分。根據(jù)近年來的發(fā)展現(xiàn)狀，我們發(fā)現(xiàn)了一些存在的問題，筆者結(jié)合自身對研究生的培養(yǎng)經(jīng)驗做出討論。

一、研究生培養(yǎng)中人文關(guān)懷的必要性

我國具有完善的高等教育體系，其中，研究生的培養(yǎng)處于最高階段。當(dāng)前，為了順應(yīng)社會的發(fā)展，碩士和博士研究生的擴(kuò)招也在穩(wěn)步進(jìn)行，研究生群體日益壯大。根據(jù)中華人民共和國教育部《中國教育概況——2019年全國教育事業(yè)發(fā)展情況》數(shù)據(jù)顯示，截至2019年年底，全國在學(xué)研究生有286.4萬人，相比2018年增加了13.2萬人，同比增長4.8%。其中，在學(xué)博士研究生42.4萬人，在學(xué)碩士研究生244.0萬人。在讀研究生大多數(shù)處于22—30歲年齡段，同時也面臨了包括科研、社交、婚戀、就業(yè)和經(jīng)濟(jì)等多重壓力[1]。隨著經(jīng)濟(jì)、科技、教育的飛速變革與發(fā)展，學(xué)校與社會對研究生綜合能力的期望值也在逐步提升，加之家庭、個人等多方因素導(dǎo)致現(xiàn)階段研究生在高壓狀態(tài)下不僅缺少人文關(guān)懷，心理健康問題也愈發(fā)嚴(yán)重，因抑郁癥和焦慮癥引發(fā)的悲劇更是不勝枚舉。吉小兵等對北京師范大學(xué)、浙江大學(xué)、中國農(nóng)科院等40所院校在讀研究生進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示：有30%的研究生在校期間受到各種心理問題的困擾[2]。由于研究生群體本身基數(shù)大，這意味著有相當(dāng)多的研究生處于心理亞健康狀態(tài)。

近年來，缺少人文關(guān)懷的現(xiàn)狀也逐漸引起了社會的重視。中共十七大報告第一次提出“加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)。”黨的十八大報告也對注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)提出了相應(yīng)的要求。因此，在研究生的培養(yǎng)過程中社會各界應(yīng)加強(qiáng)對研究生的人文關(guān)懷，并關(guān)注其心理健康。高校應(yīng)當(dāng)推行相應(yīng)的制度改革，導(dǎo)師也應(yīng)調(diào)整研究生培養(yǎng)中的方式與方法，這是進(jìn)一步完善研究生教育體系的必由之路，也是促使研究生身心健康發(fā)展的重要舉措。

自古以來，德才兼?zhèn)?，以德為先。立德樹人始終是教育培養(yǎng)學(xué)生的中心環(huán)節(jié)。習(xí)近平總書記在全國高校思想政治工作會議上提出：“思想政治工作從根本上說是做人的工作，必須圍繞學(xué)生、關(guān)照學(xué)生、服務(wù)學(xué)生，不斷提高學(xué)生思想水平、政治覺悟、道德品質(zhì)、文化素養(yǎng)，讓學(xué)生成為德才兼?zhèn)?、全面發(fā)展的人才?！绷己玫娜宋年P(guān)懷能引導(dǎo)研究生形成健康健全的心理與人格，樹立正確的三觀，培養(yǎng)優(yōu)良的思想道德水平，塑造嚴(yán)謹(jǐn)求實的科研態(tài)度，同時可以拉近導(dǎo)師與研究生之間的關(guān)系，促進(jìn)課題組內(nèi)部形成一個相對融洽友愛的氛圍，與研究生的科研培養(yǎng)起著相輔相成的作用。因此，研究生培養(yǎng)過程中人文關(guān)懷工作的落實與推進(jìn)是必不可少的重要環(huán)節(jié)。

二、研究生培養(yǎng)中人文關(guān)懷存在的問題

目前，研究生培養(yǎng)工作的重點主要以科研能力為主，相對忽視了研究生這個成年群體的人文關(guān)懷與心理疏導(dǎo)工作，多方壓力下導(dǎo)致部分研究生出現(xiàn)不同程度的心理等問題（圖1）。而這些郁積在心頭的問題往往難以得到快速、科學(xué)、有效的疏導(dǎo)與解決?，F(xiàn)將目前存在的主要問題歸納為以下四個方面：

1.導(dǎo)師過分重視研究生科研任務(wù)的完成度和能力的提升，而忽略對其人文關(guān)懷。研究生的培養(yǎng)模式?jīng)Q定了研究生和導(dǎo)師之間有著捆綁式的聯(lián)系。通常，導(dǎo)師主要負(fù)責(zé)指導(dǎo)研究生的課題進(jìn)展和培養(yǎng)其科研能力，例如定期的組會匯報、實驗指導(dǎo)、論文修改等。作為科研項目的總體規(guī)劃者和指導(dǎo)者，導(dǎo)師很少去實驗室親自指導(dǎo)實驗，論文的修改也多以線上為主。這就導(dǎo)致了導(dǎo)師和研究生之間平時接觸相對較少，與研究生之間的了解與溝通多以組會的科研進(jìn)展匯報為主。除此之外，導(dǎo)師默認(rèn)為已經(jīng)成年的研究生自身就具有較強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力，承受的各方壓力都可以自己調(diào)節(jié)好狀態(tài)并順利解決。而且導(dǎo)師自身的科研任務(wù)也較為繁雜，難以在調(diào)整好自身的狀態(tài)下的再分出精力和時間去了解研究生有關(guān)科研外的方方面面，使得人文關(guān)懷的舉措難以得到導(dǎo)師足夠的重視，更不用說全面覆蓋每個研究生并順利實施。

2.研究生心理疏導(dǎo)預(yù)警機(jī)制相對滯后。在校研究生的學(xué)習(xí)與生活幾乎都以小課題組為單位，研究生導(dǎo)師則以學(xué)生的科研培養(yǎng)為重點，很少對學(xué)生的心理狀態(tài)、生活情況以及社交活動有所關(guān)注。而研究生同課題組的同學(xué)又大多分散在不同的班級和宿舍。由于研究生班級很少組織集體活動，班級同學(xué)內(nèi)部之間的交流非常少。此外，在繁重的科研任務(wù)下，研究生在宿舍度過的閑暇時間也很少，加上同宿舍內(nèi)大家的時間安排各不相同，與舍友之間的交流也較為有限。這就造成了研究生班級、宿舍預(yù)警機(jī)制滯后[3]。當(dāng)某一研究生出現(xiàn)心理問題，同學(xué)和舍友難以發(fā)現(xiàn)，無法第一時間了解清楚情況，并對其不良情緒進(jìn)行早期的干預(yù)安撫，或通知導(dǎo)師和學(xué)院對該同學(xué)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

3.研究生心理健康教育支持系統(tǒng)不夠健全且缺乏重視。由于研究生大都已成年，學(xué)校和導(dǎo)師默認(rèn)為研究生已經(jīng)完全具備自我管理、自我教育和自我調(diào)節(jié)能力，使得心理疏導(dǎo)以及健康教育工作等相對忽視且難以開展。87.2%的被調(diào)查者認(rèn)為研究生心理健康教育現(xiàn)狀滯后于大學(xué)生心理健康教育[4]。部分高校心理輔導(dǎo)員和培訓(xùn)的專職人員相對缺乏，難以覆蓋到整個研究生群體，且心理咨詢的時長較短，較難發(fā)現(xiàn)存在問題的研究生并系統(tǒng)專業(yè)的開展心理疏導(dǎo)等工作[5]。

4.人文引導(dǎo)、德育培養(yǎng)較為薄弱。導(dǎo)師除科研外與研究生的交流非常有限，面對已經(jīng)成年的研究生，也很少對研究生進(jìn)行思想道德的說教或引導(dǎo)。導(dǎo)致部分研究生缺乏必要的正向引導(dǎo)，出現(xiàn)了對待科研的態(tài)度較為浮躁，開展課題難以與同學(xué)之間友好合作，自我意識過強(qiáng)等問題。這種不良風(fēng)氣一旦形成，不僅會影響研究生個人的發(fā)展，還會影響整個課題組的科研進(jìn)展與相處氛圍。

三、研究生培養(yǎng)中人文關(guān)懷的策略

由于當(dāng)前研究生的培養(yǎng)多為導(dǎo)師責(zé)任制，相對于其他老師，導(dǎo)師與研究生的聯(lián)系較為密切且相對固定化。在平時的學(xué)習(xí)和生活中，導(dǎo)師稍做留意便可較快發(fā)現(xiàn)研究生存在的各種問題并予以疏導(dǎo)和解決。因此，導(dǎo)師不僅應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)研究生在漫漫科研之路上披荊斬棘，也應(yīng)在該過程中主動承擔(dān)起人文關(guān)懷的重任（圖2），努力培養(yǎng)出德才兼?zhèn)洹⑸硇慕】档膬?yōu)秀人才。

（一）搭建導(dǎo)學(xué)多平臺互動交流

真誠且有效的交流可以直達(dá)對方內(nèi)心深處的想法，也可以碰撞出思想的火花。在當(dāng)今互聯(lián)網(wǎng)浪潮下，各種社交軟件層出不窮，人與人之間的交流與溝通早已打破空間的界限。除了定期進(jìn)行面對面的組會工作匯報外，筆者常以電話、微信、QQ、電子郵件、騰訊會議等多種方式，與研究生進(jìn)行聯(lián)系，使得研究生在繁重的科研壓力下能夠及時與導(dǎo)師交流探討，解決科研上遇到的各類問題，緩解研究生內(nèi)心的焦躁感。除此之外，導(dǎo)師也應(yīng)在研究生培養(yǎng)中的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)方面發(fā)揮主導(dǎo)作用[1，6]。筆者常常主動面對面或利用各類社交網(wǎng)絡(luò)與研究生進(jìn)行溝通，隨時隨地關(guān)心和了解研究生當(dāng)下的生活環(huán)境及身心健康狀態(tài)，根據(jù)自身經(jīng)驗針對研究生出現(xiàn)的各類科研、生活、社交、家庭和心理上的問題，及時給予關(guān)懷和指導(dǎo)，幫助研究生盡快回歸到正常的學(xué)習(xí)和生活軌道。與研究生多平臺的交流與互動在本課題組取得了較好的效果，組內(nèi)不僅科研氛圍濃厚，而且學(xué)生之間、導(dǎo)師與學(xué)生之間都能夠主動交流溝通各類問題[7]，相

處的愉快融洽。同時，和諧的師生關(guān)系也是研究生順利開展課題、進(jìn)行心理疏導(dǎo)的基礎(chǔ)，在此良性循環(huán)下，可以不斷提高研究生的科研素養(yǎng)并推動其身心健康發(fā)展。

因此，要提高導(dǎo)師對研究生培養(yǎng)中的人文關(guān)懷意識，并引起足夠的重視，不僅應(yīng)在科研上發(fā)揮主導(dǎo)作用，也應(yīng)該對研究生的身心健康承擔(dān)一定責(zé)任。導(dǎo)師若能與研究生更好地利用社交網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行交流與探討，搭建導(dǎo)學(xué)多平臺互動交流，將進(jìn)一步提高溝通質(zhì)量，拉近導(dǎo)師與研究生之間的關(guān)系，使得導(dǎo)學(xué)關(guān)系的發(fā)展更能順應(yīng)時代前進(jìn)的方向[8，9]。

（二）根據(jù)90后群體特點定制個性化培養(yǎng)方案

目前，對研究生的培養(yǎng)更加傾向于建構(gòu)靈活、多樣化的培養(yǎng)模式。因為當(dāng)下研究生階段學(xué)生年齡主要集中在22—30歲之間，多為90后群體，個性差異較大。而且研究生階段分為碩士和博士，對于特定階段的研究生有著不同的培養(yǎng)要求。除了繁重的科研任務(wù)外，對于碩士研究生則存在繼續(xù)求學(xué)與工作之間的選擇與壓力，對于博士研究生來說則要承擔(dān)經(jīng)濟(jì)、婚戀、深造與工作的多重壓力。因此導(dǎo)師需要針對不同年級、不同人生規(guī)劃的研究生，結(jié)合90后性格特點定制個性化培養(yǎng)方案，因材施教，使得每個研究生的獨特人格都能得到個性化的張揚[ 10，11 ]。例如，對于沒有規(guī)劃繼續(xù)攻讀博士學(xué)位的碩士研究生來說，在保證完成相應(yīng)科研任務(wù)的前提下，采取相對寬松的培養(yǎng)模式，不要全面禁止研究生參加學(xué)校各類活動或外出實習(xí)等與科研無關(guān)的事情;對正處于攻堅階段的研究生，鼓勵與鞭策并施，在不打擊研究生自信心的情況下，幫助其沉淀自身浮躁心理，靜下心來以嚴(yán)謹(jǐn)求實的態(tài)度來一步一步探索科研真理;對于部分在校期間覓得佳偶的博士研究生，筆者也會對其送上真誠的祝福，鼓勵其更加努力奮斗，勇于承擔(dān)家庭責(zé)任;對于臨近畢業(yè)的博士研究生，筆者會經(jīng)常關(guān)心學(xué)生的畢業(yè)進(jìn)展情況，分析當(dāng)下的就業(yè)形勢，以及關(guān)注各高校、研究所的招聘發(fā)布，對研究生予以指導(dǎo)和幫助。此外，在個性化培養(yǎng)過程中也當(dāng)以德育為中心，厚德才能載物，積極對研究生的思想品德和學(xué)術(shù)道德進(jìn)行引導(dǎo)和約束，始終貫穿德才兼?zhèn)溥@條人才培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。

（三）加強(qiáng)課題組內(nèi)預(yù)警機(jī)制

研究生的培養(yǎng)模式?jīng)Q定了研究生多以課題組為單位進(jìn)行科研活動和日?；?，相處時間最長，交流也最頻繁。由于同一課題組的人員分布在不同的年級和宿舍，班內(nèi)同學(xué)和舍友較難第一時間察覺。但是一旦出現(xiàn)各種問題，與其朝夕相處的同課題組人員更容易及時發(fā)現(xiàn)并采取相應(yīng)措施，將積壓在研究生內(nèi)心的不良情緒在早期清除。因此，導(dǎo)師需要加強(qiáng)課題組內(nèi)預(yù)警機(jī)制。一方面，導(dǎo)師應(yīng)當(dāng)全方位關(guān)注研究生所處狀態(tài)，出現(xiàn)異?，F(xiàn)象應(yīng)當(dāng)及時關(guān)心和了解研究生當(dāng)下面臨的情況。例如：研究生突然暴瘦、持續(xù)一段時間心情低落、長時間發(fā)呆、心情焦躁、連續(xù)幾周工作毫無進(jìn)展等，都應(yīng)引起重點關(guān)注，及時與研究生進(jìn)行溝通，幫助其解決困難，疏導(dǎo)其心理障礙。另一方面，由于同組研究生之間的交流最多，遇到困難學(xué)生之間更容易相互傾訴和安慰，因此，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)研究生自身的自我調(diào)節(jié)、疏導(dǎo)能力以及關(guān)心他人、團(tuán)結(jié)進(jìn)取的優(yōu)良思想品質(zhì)。當(dāng)某一同學(xué)面臨困難時，例如：實驗進(jìn)展不順利造成的自我懷疑與放棄，沉浸感情失敗的痛苦無法自拔，生病造成的身體不適，家庭變故等，身邊的同學(xué)應(yīng)當(dāng)予以關(guān)注，主動關(guān)心幫助其渡過難關(guān)。如果事情難以解決需要立即聯(lián)系導(dǎo)師，給予學(xué)生適當(dāng)?shù)年P(guān)懷及心理疏導(dǎo)。通過加強(qiáng)課題組內(nèi)預(yù)警機(jī)制，消除研究生人文關(guān)懷及心理教育工作的滯后性。

（四）提高導(dǎo)師自身心理素質(zhì)與抗壓能力

由于研究生導(dǎo)師自身的教學(xué)和科研任務(wù)十分繁重，多數(shù)導(dǎo)師擁有自己的家庭需要兼顧，與此同時還要將大部分精力分給自己的研究生，壓力極大。因此，提高研究生導(dǎo)師自身的心理抗壓能力和疏導(dǎo)能力也是勢在必行。蘇霍姆林斯基說：“一個好的教師，是一個懂得心理學(xué)和教育學(xué)的人。”學(xué)校不僅需要對專職心理輔導(dǎo)人員、指導(dǎo)教師進(jìn)行心理咨詢的系統(tǒng)培訓(xùn)，還需提供機(jī)會使研究生導(dǎo)師接受專業(yè)的心理教育培訓(xùn)與學(xué)習(xí)[3]，不僅能提高研究生導(dǎo)師自身的心理承受力，以一個相對平和的心理狀態(tài)去指導(dǎo)和培養(yǎng)研究生，還能提高導(dǎo)師對問題研究生的警覺力、判斷力和疏導(dǎo)力等。在提升高校整體心理健康支持系統(tǒng)的同時，推進(jìn)良好導(dǎo)學(xué)關(guān)系的發(fā)展。

四、結(jié)語

教育學(xué)家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)講過：“教育者的關(guān)注和愛護(hù)在學(xué)生的心靈上，會留下不可磨滅的印象?！睂?dǎo)師給予的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)對研究生階段的培養(yǎng)至關(guān)重要，對研究生今后的科研、生活和工作都將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我們將在日后的研究生培養(yǎng)工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗，深入研究，勤耕不輟，努力為社會培養(yǎng)出更加陽光樂觀、拼搏奮進(jìn)、德才兼?zhèn)涞母咚刭|(zhì)高水平的科研人才。

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Abstract： The postgraduate period is not only a key stage for the country to train elites but also a potential force for the development of science and technology. With the rapid development of science and technology in China， postgraduate students are facing more and more scientific research pressure， and some problems， such as only paying attention to the scientific research and training of postgraduate students， neglecting their humanistic care， and lack of psychological counseling appear. Based on the authors' training experience of postgraduate students， this paper puts forward a strategy of humanistic care for postgraduate students led by postgraduate tutors to promote the coordinated， comprehensive， and healthy development of postgraduate training.

Key words： postgraduate training; humanistic care; psychological counseling