董廣濟(jì)

摘 要：目前的體育教學(xué)存在教學(xué)方法不當(dāng)、學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不足、學(xué)校支持力度不夠等問(wèn)題，這直接導(dǎo)致體育課堂教學(xué)效率不高。拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式培訓(xùn)方式，教師可將其引入體育教學(xué)中，從而提高學(xué)生課堂參與感，培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)和能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;體育教學(xué);方法;興趣;效率;發(fā)展

中圖分類號(hào)：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2021）05-0098-02

體育課程有利于增強(qiáng)學(xué)生體能，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、合作精神和交往能力等，但在具體教學(xué)實(shí)踐中，部分學(xué)校和教師對(duì)體育課程的重要性認(rèn)識(shí)不足，教學(xué)內(nèi)容以理論知識(shí)為主，缺少體驗(yàn)環(huán)節(jié)，這就導(dǎo)致學(xué)生的課堂參與積極性不高，甚至部分學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理。因此，教師要端正對(duì)體育課程的認(rèn)識(shí)，在教學(xué)中可引入拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生充分感受到體育課程的魅力，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)和能力。

一、體育教學(xué)存在的問(wèn)題

1.教師教學(xué)方法不當(dāng)

在體育教學(xué)中，部分教師對(duì)體育課程的重要性認(rèn)識(shí)不足，課堂教學(xué)內(nèi)容以理論知識(shí)講解為主，不注重體驗(yàn)環(huán)節(jié)，這就導(dǎo)致部分學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理。因此，在體育教學(xué)中，教師應(yīng)不斷更新教學(xué)理念，創(chuàng)新教學(xué)模式，可將拓展訓(xùn)練引入教學(xué)中，以激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。

2.學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不足

在體育教學(xué)中，部分教師的教學(xué)方法單一，課堂教學(xué)內(nèi)容簡(jiǎn)單，這就導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不足。青少年學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)尚未完全形成，興趣是學(xué)習(xí)的主要?jiǎng)恿?，如果學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，就會(huì)積極主動(dòng)參與課堂學(xué)習(xí)。因此，教師要基于素質(zhì)教育理念，不斷更新教學(xué)方法，豐富教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。

3.學(xué)校支持力度不夠

部分學(xué)校對(duì)體育課程的重要性認(rèn)識(shí)不足，安排的體育課時(shí)較少，一周一節(jié)體育課或兩周一節(jié)，而這有限的體育課還不時(shí)被其他課程占用。同時(shí)，體育師資力量不足，缺乏專業(yè)素養(yǎng)較高的教師。另外，體育教師在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中的創(chuàng)新力度不足，導(dǎo)致學(xué)生的課堂參與積極性不高。因此，在體育教學(xué)中，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)支持力度，合理有效安排體育課程頻次，并保證不被其他學(xué)科擠占。同時(shí)，加強(qiáng)體育師資力量建設(shè)，不斷提高教師素質(zhì)，提高教師的創(chuàng)新能力，從而有效提升體育課堂教學(xué)效率。

二、拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用意義

1.有利于提高學(xué)生課堂參與感

在體育教學(xué)中，部分體育教師占據(jù)課堂主體地位，教學(xué)內(nèi)容較單一，以體育基礎(chǔ)知識(shí)及簡(jiǎn)單的肢體鍛煉為主。這種教學(xué)方法不符合青少年學(xué)生的心理特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，因此無(wú)法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。拓展訓(xùn)練的表現(xiàn)形式和內(nèi)容較為豐富，受地點(diǎn)的影響較小，教師根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和學(xué)習(xí)特點(diǎn)設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容，能讓學(xué)生在豐富的拓展訓(xùn)練活動(dòng)中提高課堂參與積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

2.有利于培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)和能力

受“應(yīng)試教育”影響，學(xué)校、教師、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的文化課程重視程度較高，忽視學(xué)生德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。因此，部分學(xué)生明顯缺乏終身體育意識(shí)和體育能力，在日常學(xué)習(xí)中，經(jīng)常以生病等各種理由缺席體育課程的學(xué)習(xí)，這既影響正常的學(xué)習(xí)進(jìn)度，也影響到體能和運(yùn)動(dòng)技能水平的提高。拓展訓(xùn)練內(nèi)容和形式較為豐富，教師將拓展訓(xùn)練引入體育教學(xué)中，可以讓學(xué)生從中體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，提高體育學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平，從而主動(dòng)參與體育活動(dòng)，基本形成體育鍛煉習(xí)慣。

3.有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

在體育拓展訓(xùn)練教學(xué)中，教師可按學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)水平劃分小組，讓學(xué)生以小組為單位參加體育拓展訓(xùn)練，小組成員為5人～6人。例如，體育教師在課堂上開展拓展訓(xùn)練時(shí)，可以采取比賽制，設(shè)置一定獎(jiǎng)懲措施，拓展訓(xùn)練勝利的小組可以獲得獎(jiǎng)勵(lì)，而失敗的小組需要為全班同學(xué)表演才藝等。小組合作可以增強(qiáng)學(xué)生的配合，讓學(xué)生通過(guò)溝通、交流，加強(qiáng)彼此的配合，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

4.有利于緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力

小學(xué)階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容雖然較少，但是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中也有一定的學(xué)習(xí)壓力。因此，教師在體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練，可以讓學(xué)生有效調(diào)整心態(tài)，從而以更加飽滿的熱情投入到日常學(xué)習(xí)中。拓展訓(xùn)練不僅可有效緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，還可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。例如，有的學(xué)生在某一階段成績(jī)下降較為明顯，或者無(wú)法掌握正確的學(xué)習(xí)方法，因而產(chǎn)生焦慮心理，喪失學(xué)習(xí)自信心。在這種情況下，教師可以幫助學(xué)生調(diào)整狀態(tài)，如建議學(xué)生參加適當(dāng)?shù)耐卣褂?xùn)練，讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練中放松身心，緩解學(xué)習(xí)壓力，降低焦慮情緒的影響。

三、 拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

1.拓展訓(xùn)練應(yīng)與體育課程內(nèi)容相結(jié)合

新課程標(biāo)準(zhǔn)明確規(guī)定，體育教學(xué)不但要傳授健康知識(shí)與體育技能，增進(jìn)學(xué)生身體健康，還要提高學(xué)生心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力。因此教師在體育教學(xué)中引入的拓展訓(xùn)練內(nèi)容，要與運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)四方面內(nèi)容相結(jié)合。第一，通過(guò)豐富多彩的內(nèi)容、形式多樣的方法，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和參與意識(shí)。第二，鼓勵(lì)學(xué)生參加多種形式的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，逐步增強(qiáng)學(xué)生的體育與健康學(xué)習(xí)能力，加深學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解。第三，讓學(xué)生通過(guò)參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)，初步掌握科學(xué)的鍛煉方法，提高體能水平，基本形成健康的生活方式。第四，通過(guò)深度挖掘拓展訓(xùn)練的課程功能和課程價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、不怕困難、坦然面對(duì)挫折的意志品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生在拓展訓(xùn)練中學(xué)會(huì)交往。

2.拓展訓(xùn)練應(yīng)遵循的原則

（1）趣味性原則。拓展訓(xùn)練應(yīng)符合學(xué)生的心理特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，增加具有趣味性的內(nèi)容和環(huán)節(jié)，充分激發(fā)學(xué)生的參與積極性，提高課堂教學(xué)效率。（2）教育性原則。拓展訓(xùn)練是用以輔助體育教學(xué)，提高體育課堂教學(xué)效率的，因此，其內(nèi)容要符合教育性原則。（3）適應(yīng)性原則。教師在設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)，要難易適度，可根據(jù)實(shí)際情況，如場(chǎng)地、設(shè)施等合理安排拓展內(nèi)容，以保證拓展訓(xùn)練的正常開展。同時(shí)，教師可引入小組合作環(huán)節(jié)，通過(guò)小組合作完成相關(guān)拓展訓(xùn)練。（4）安全性原則。在體育教學(xué)中，部分教師教學(xué)方法不正確，使得學(xué)生在體育鍛煉時(shí)發(fā)生安全事故。因此，在引入拓展訓(xùn)練時(shí)，教師要在掌握一定專業(yè)知識(shí)技能之后開展教學(xué)，可根據(jù)拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)目的和培訓(xùn)過(guò)程進(jìn)行課前準(zhǔn)備，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中逐漸提高其專業(yè)化程度，及時(shí)糾正學(xué)生在實(shí)際體育鍛煉中存在的不良行為和不安全行為，防止學(xué)生在拓展訓(xùn)練中出現(xiàn)安全問(wèn)題。

3.應(yīng)加強(qiáng)拓展訓(xùn)練師資力量建設(shè)

拓展訓(xùn)練和傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)模式有所不同，因此，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)拓展訓(xùn)練的師資力量建設(shè)，有效提高拓展訓(xùn)練課堂教學(xué)質(zhì)量。第一，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)體育教師的專業(yè)知識(shí)技能培訓(xùn)，讓體育教師在實(shí)際拓展訓(xùn)練中能夠合理有效解決各種突發(fā)性事件，從而保證拓展訓(xùn)練的正常進(jìn)行。第二，學(xué)校應(yīng)該積極引進(jìn)掌握拓展訓(xùn)練相關(guān)內(nèi)容的專業(yè)體育教師，讓教師充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，根據(jù)不同活動(dòng)內(nèi)容設(shè)計(jì)教學(xué)方案，提高拓展訓(xùn)練教學(xué)效率。

四、結(jié)語(yǔ)

總而言之，體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練有利于提高學(xué)生課堂參與感，培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)和能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力。教師在教學(xué)中要注意將拓展訓(xùn)練與體育課程內(nèi)容相結(jié)合，注意拓展訓(xùn)練的趣味性、教育性、適應(yīng)性、安全性原則。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)拓展訓(xùn)練的師資力量建設(shè)。

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Discuss on the Application of Outward

Bound in Physical Education

Dong Guangji

（Teaching and Research Office， Qinzhou District， Tianshui City， Gansu Province， Tianshui 741000， China）

Abstract： At present， there are some problems in physical education， such as improper teaching methods， students' lack of interest in learning， lack of school support and so on， which directly lead to the low efficiency of physical education classroom teaching. Outward bound is a kind of experiential training. Teachers can introduce it into physical education， which is conducive to improving students' sense of participation in class， cultivating students' sports awareness and ability， cultivating students' sense of teamwork， and Relieving Students' learning pressure.

Key words： outward bound; physical education; method; interest; efficiency; development