陳正玉

摘要：升入高中，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)任務(wù)不斷加重，學(xué)習(xí)壓力也不斷增加。很多學(xué)生經(jīng)常會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大而產(chǎn)生焦慮等情緒，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率不高。因此，在高中教學(xué)過程中，尤其是在物理這類相對(duì)較難的科目的教學(xué)過程中，教師應(yīng)當(dāng)關(guān)注學(xué)生表現(xiàn)，幫助學(xué)生培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，建立學(xué)習(xí)物理的自信心，正視困難并迎難而上，學(xué)會(huì)在解決問題的過程中不斷提升自己，以實(shí)現(xiàn)高效教學(xué)的目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)心態(tài)；高中物理；學(xué)習(xí)自信

中圖分類號(hào)：G633.7文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1992-7711（2021）30-0089

高中物理涉及的知識(shí)相對(duì)較難，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能會(huì)因?yàn)槲冯y心理、學(xué)習(xí)壓力過大以及缺乏學(xué)習(xí)興趣等原因落下學(xué)習(xí)進(jìn)度。因此，如何在教學(xué)過程中幫助學(xué)生優(yōu)化學(xué)習(xí)心態(tài)，提高教學(xué)效率就顯得極為重要。教師可以通過豐富的教學(xué)形式幫助學(xué)生培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，在交流思考的過程中采取激勵(lì)措施，幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)信心，還可以讓學(xué)生在錯(cuò)題、難題的積累過程中學(xué)會(huì)正視困難，迎難而上，學(xué)會(huì)自己總結(jié)并解決問題。

一、豐富教學(xué)形式，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

大多數(shù)學(xué)生在學(xué)習(xí)高中物理時(shí)，時(shí)常會(huì)因?yàn)槲冯y心理而不敢下手做題，長(zhǎng)此以往，導(dǎo)致學(xué)生壓力較大，從而喪失對(duì)物理的學(xué)習(xí)興趣。健康良好的心態(tài)是面對(duì)困難的基礎(chǔ)與前提，因此，教師在物理教學(xué)的過程中，首先應(yīng)該幫助學(xué)生培養(yǎng)對(duì)物理的學(xué)習(xí)興趣，有了學(xué)習(xí)興趣，掌握基本知識(shí)點(diǎn)后，學(xué)生就能逐步利用知識(shí)點(diǎn)解決問題。興趣的建立依賴于教師的教學(xué)方式，在傳統(tǒng)的教學(xué)過程中，教師習(xí)慣于口頭授課，學(xué)生扮演的角色多為傾聽者，教學(xué)方式的單一導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高，課堂參與度較低。所以，教師在教學(xué)過程中應(yīng)該積極探索，可以利用多媒體等信息技術(shù)以及學(xué)?，F(xiàn)有的資源，采用視頻教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)等方式，讓學(xué)生感受到物理的學(xué)習(xí)樂趣。

例如在學(xué)習(xí)《勻變速直線運(yùn)動(dòng)》這一章節(jié)內(nèi)容時(shí)，需要學(xué)生能夠?qū)⑸弦徽鹿?jié)中學(xué)到的加速度應(yīng)用到此處，同時(shí)深刻理解勻變速直線運(yùn)動(dòng)位移、速度以及時(shí)間三者之間的關(guān)系。除了對(duì)課本上的公式進(jìn)行基本講解之外，教師可以將學(xué)生分組，進(jìn)行“探究小車速度隨時(shí)間變化的規(guī)律”的實(shí)驗(yàn)。在實(shí)驗(yàn)之前，教師可以通過視頻的形式，簡(jiǎn)單給學(xué)生講述實(shí)驗(yàn)的要點(diǎn)以及注意事項(xiàng)，比如在測(cè)量的過程中如何保持一定的精確度，將一些要點(diǎn)整理成視頻的形式，一方面能夠引起學(xué)生的興趣，另一方面便于學(xué)生在后期進(jìn)行回放。在實(shí)驗(yàn)中，教師鼓勵(lì)學(xué)生多進(jìn)行幾組實(shí)驗(yàn)，并對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和分析；同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生積極探索，相互之間交流自己的發(fā)現(xiàn)，加深對(duì)勻變速直線運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

二、堅(jiān)持正向激勵(lì)，建立學(xué)生學(xué)習(xí)信心

在物理學(xué)習(xí)的過程中，有部分題目學(xué)生可能只能做出幾步，還有部分題目學(xué)生可能有多種解題思路。在這種情況下，教師就要充分發(fā)揮小組交流的作用，鼓勵(lì)學(xué)生通過交流解決問題或自己換種思路思考題目，讓學(xué)生通過獨(dú)立思考以及學(xué)生相互之間的交流解決問題，建立學(xué)習(xí)物理以及解決問題的自信心。

例如在學(xué)習(xí)《機(jī)械能守恒定律》時(shí)，有些題目涉及物體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，較為復(fù)雜。在做題過程中需要先判斷是否滿足機(jī)械能守恒定律的運(yùn)用條件，其次要分析物體在這一過程中進(jìn)行了哪種運(yùn)動(dòng)，涉及哪些能量之間的相互轉(zhuǎn)化，最后通過公式計(jì)算得到問題的答案。學(xué)生在做題過程中可能會(huì)遇到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)分析不清楚、能量轉(zhuǎn)化分析出錯(cuò)等問題，因此，教師在這個(gè)過程中要關(guān)注學(xué)生的思路，及時(shí)給予點(diǎn)撥以及鼓勵(lì)，鼓勵(lì)其換種思路再次分析，解決這些在能力范圍之內(nèi)的物理問題。

三、注重錯(cuò)題積累，反思中提升自己

很多學(xué)生在學(xué)習(xí)物理的過程中會(huì)產(chǎn)生畏難心理，從而導(dǎo)致心理壓力大。在扭轉(zhuǎn)面對(duì)困難的退縮心態(tài)時(shí)，不斷積累錯(cuò)題與難題是不錯(cuò)的解決辦法，學(xué)會(huì)總結(jié)與反思，學(xué)生才能夠利用總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)解決問題。

在教學(xué)過程中，教師可以要求每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題難題記錄本，在講解每一小節(jié)的題目之后，可以將自己認(rèn)為有難度或頻頻做錯(cuò)的題目記錄在錯(cuò)題本上再做一遍。做題時(shí)，學(xué)生需要將解題思路以及用到的知識(shí)點(diǎn)標(biāo)注在一旁，同時(shí)將同一類型的題目進(jìn)行歸類總結(jié)。在總結(jié)錯(cuò)題與難題的過程中，如果學(xué)生想到其他的解決方法，教師可以鼓勵(lì)學(xué)生在錯(cuò)題積累本上進(jìn)行呈現(xiàn)。讓學(xué)生按照自己的習(xí)慣整理與總結(jié)，在面對(duì)新的難題時(shí)嘗試將之前的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到做題中。教師可以以一周為間隔，定期將學(xué)生的錯(cuò)題難題本收集，一方面關(guān)注學(xué)生是否落實(shí)了自己不會(huì)的問題，對(duì)錯(cuò)題與難題進(jìn)行了認(rèn)真總結(jié)與歸納，另一方面關(guān)注學(xué)生自己所總結(jié)出的做題經(jīng)驗(yàn)與新的解題思路，及時(shí)批改。最后，在評(píng)閱過程中，教師可以根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)寫一些鼓勵(lì)的話語或提出有效的建議，幫助學(xué)生更好地反思。

錯(cuò)題和難題積累的主要目的在于讓學(xué)生通過再次思考逐步克服難題、錯(cuò)題，提高學(xué)習(xí)自信心，總結(jié)錯(cuò)題、難題的經(jīng)驗(yàn)，這樣，學(xué)生在面對(duì)新的難題時(shí)，就能通過之前的總結(jié)，嘗試解決問題，迎難而上。

四、結(jié)束語

學(xué)習(xí)心態(tài)關(guān)系著學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，同時(shí)也關(guān)系著教師的教學(xué)效率。在高中物理學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生只有先保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)才能正視遇到的難題，在不斷學(xué)習(xí)與總結(jié)的過程中提高自己的物理學(xué)習(xí)水平，收獲更多的知識(shí)。教師作為教學(xué)過程中的重要角色，應(yīng)該積極探索能夠優(yōu)化學(xué)生心態(tài)，提高教學(xué)效率的方法，比如正向激勵(lì)、互動(dòng)交流、錯(cuò)題積累以及興趣培養(yǎng)等。教師應(yīng)結(jié)合班級(jí)實(shí)際情況，尋找更適合有效的教學(xué)策略，幫助學(xué)生以健康良好的心態(tài)學(xué)習(xí)知識(shí)。

參考文獻(xiàn)：

[1]盧先立.整合優(yōu)化學(xué)習(xí)策略，提高高中物理學(xué)習(xí)效率[J].科教文匯（下旬刊），2011（9）.

（作者單位：江蘇省揚(yáng)州市江都區(qū)育才中學(xué)225200）