師亞莉

摘 ?要：高中生正處于青春期，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生從心理到生理都在處于快速成長(zhǎng)的時(shí)期，面對(duì)來(lái)自學(xué)業(yè)的壓力以及各種生活上的困擾，學(xué)生往往會(huì)產(chǎn)生一些心理問(wèn)題，比如，心情壓抑、偏激、自閉等。近些年，高中生心理問(wèn)題不斷增多，面對(duì)這樣的情況，高中生物教育工作者應(yīng)該積極承擔(dān)起青春期學(xué)生身心健康的教育職責(zé)，能夠?qū)⑸锝虒W(xué)與身心健康教育有機(jī)整合，為高中生健康成長(zhǎng)提供保障。

關(guān)鍵詞：高中生物;青春期身心健康;教育策略

【中圖分類號(hào)】G642???????【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ?????????【文章編號(hào)】1005-8877（2021）35-0164-02

Implementation of Adolescent Physical and Mental Health Education in High School Biology Teaching

SHI?Yali（The Second Middle School of Lintao County，Gansu Province，China）

【Abstract】High school students are in adolescence. Students in this period are in a period of rapid growth from psychology to physiology. Faced with academic pressure and various life difficulties，students often have some psychological problems，such as： mood depression In recent years，the psychological problems of high school students have been increasing. Faced with such a situation，high school biology educators should actively take on the responsibility of adolescent students’ physical and mental health education，and be able to teach biology and physical and mental health education. Carry out organic integration to provide guarantee for the healthy growth of high school students.

【Keywords】High school biology;Physical and mental health during adolescence;Education strategy

高中學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，高中生物教師要重視學(xué)生身心健康教育，要基于學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)以及青春期發(fā)育特點(diǎn)，合理組織教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生解決學(xué)習(xí)上、生活上的困擾，借由生物知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生、帶領(lǐng)學(xué)生走出困惑，幫助學(xué)生保持積極、樂觀、健康的心態(tài)。另外，身體健康也不容忽視，教師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的身體健康情況，為學(xué)生提供科學(xué)、合理的飲食參考和健康指導(dǎo)，避免學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)過(guò)度勞累，或者心理壓力大等問(wèn)題而導(dǎo)致的身體問(wèn)題，為高中生健康成長(zhǎng)營(yíng)造一個(gè)良好環(huán)境。

1.心理健康教育滲透到生物學(xué)科教育中的作用

（1）有利于推動(dòng)科學(xué)和人文的統(tǒng)一。

生物教學(xué)是一門科學(xué)性的學(xué)科，具有一定的科學(xué)價(jià)值，但是因?yàn)槠渚哂幸欢ǖ娜宋膬r(jià)值，也被視為自然科學(xué)和人文科學(xué)的中間領(lǐng)域。心理健康教育滲透到生物學(xué)科教育中既能夠進(jìn)一步發(fā)揮生物教育中的科學(xué)價(jià)值，也能夠加強(qiáng)生物教育中的人文價(jià)值，很好地推動(dòng)科學(xué)和人文的統(tǒng)一。

（2）有利于推動(dòng)素質(zhì)化教育，培養(yǎng)新人才。

新世紀(jì)需要的是素質(zhì)化教育，需要的是能夠面向未來(lái)、有著良好適應(yīng)和生存能力的人才。將心理健康教育深入高中生物這門學(xué)科中十分符合素質(zhì)化教育的要求，一方面能夠很好地推動(dòng)素質(zhì)化教育的發(fā)展，另一方面有利于完善學(xué)生心理健康方面的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展，有助于輸出社會(huì)所需要的新人才。

2.高中生物教師開展青春期身心健康教育的原則

高中生物教學(xué)中教師開展青春期身心健康教育，要從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，按照如下原則組織教學(xué)。

（1）引導(dǎo)性原則

高中生物教師開展教學(xué)時(shí)，要充分考慮高中學(xué)生的青春期心理特點(diǎn)，由于青春期學(xué)生都會(huì)有一定的叛逆情緒，所以，教師要結(jié)合學(xué)生的這種叛逆情緒，設(shè)計(jì)出更適合學(xué)生身心健康的教學(xué)活動(dòng)，增加學(xué)生的互動(dòng)，使得學(xué)生全身心投入到生物課程學(xué)習(xí)當(dāng)中。教師要保證一切教學(xué)活動(dòng)都遵循引導(dǎo)性原則，能夠?qū)崿F(xiàn)對(duì)學(xué)生的心理健康教育的目標(biāo)。目前，很多高中都在開展生物教育活動(dòng)，但是對(duì)于學(xué)生來(lái)講，只是盲目地學(xué)習(xí)知識(shí)，只有從成績(jī)來(lái)評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí)效果，慢慢地就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的心理，逐漸失去對(duì)生物學(xué)習(xí)的興趣，使得青春期心理健康教育目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)。

（2）趣味性原則

興趣是最好的教師，教師在設(shè)計(jì)生物教學(xué)內(nèi)容時(shí)，為了獲得良好的青春期心理健康教育效果，一定要遵循趣味性原則，這樣不僅可以有效幫助學(xué)生保持正確的心理狀態(tài)，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)生物知識(shí)的積極性。教師在課堂中，要充分結(jié)合學(xué)生青春期煩躁的特點(diǎn)，利用一些學(xué)生感興趣的內(nèi)容，來(lái)引導(dǎo)學(xué)生將目光放在課堂上，提高學(xué)生課堂參與積極性，提升課堂教學(xué)質(zhì)量。

（3）針對(duì)性原則

高中生物教師授課過(guò)程中，要充分考慮學(xué)生此時(shí)的心理特點(diǎn)，由于青春期學(xué)生的心理狀態(tài)有很大的區(qū)別，所以，教師要走近學(xué)生，了解不同學(xué)生的心理情況和特點(diǎn)，進(jìn)而采取有針對(duì)性的教學(xué)活動(dòng)，來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的青春期心理健康教育。針對(duì)一些存在自卑心理的學(xué)生，教師要根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，設(shè)計(jì)出一些生物學(xué)習(xí)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，進(jìn)而幫助學(xué)生找回自信。所以，高中生物教學(xué)過(guò)程中，青春期心理健康教育不僅要有針對(duì)性，還要因材施教。

3.高中生物教學(xué)青春期身心健康教育開展策略

結(jié)合上文青春期身心健康教育實(shí)施的原則，下面對(duì)生物教學(xué)中身心健康教育開展的具體策略進(jìn)行分析：

（1）尊重學(xué)生，良好師生關(guān)系中促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展

高中階段是學(xué)生心理和生理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)階段的學(xué)生具有很強(qiáng)的自尊心，并且喜歡表現(xiàn)，但是又害怕別人諷刺和不認(rèn)同。所以，高中生物教師在教學(xué)過(guò)程中，一定要充分尊重青春期學(xué)生所表現(xiàn)出來(lái)的這些特點(diǎn)，充分尊重學(xué)生，主動(dòng)和學(xué)生交流，拉近和學(xué)生之間的關(guān)系，平等對(duì)待學(xué)生，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期心理健康教育，幫助學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)，避免學(xué)生表現(xiàn)出過(guò)分的逆反。同時(shí)，教師和學(xué)生之間保持平等、尊重的關(guān)系，不僅有利于開展教學(xué)工作，還能促進(jìn)學(xué)生健康快樂成長(zhǎng)。教師想要實(shí)現(xiàn)青春期心理健康教育目標(biāo)，就一定要走近學(xué)生，能夠知道學(xué)生的內(nèi)心想法，讓學(xué)生將自己遇到的難題和矛盾心理說(shuō)出來(lái)，進(jìn)而教師幫助學(xué)生解決這些困擾，引導(dǎo)學(xué)生保持積極向上的狀態(tài)，更好地開展學(xué)習(xí)活動(dòng)。教師在教學(xué)過(guò)程中，也要保持自信樂觀、誠(chéng)善正直、認(rèn)真負(fù)責(zé)等人格特征，以此來(lái)潛移默化地感染學(xué)生。

（2）幫助難題中培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理

高中三年對(duì)學(xué)生來(lái)講，是生命中一段難忘的日子，這段日子對(duì)于學(xué)習(xí)水平不同的學(xué)生來(lái)講，會(huì)有不同的體驗(yàn)和感受。對(duì)于一些學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，這是一段不開心的經(jīng)歷，本身想要提高學(xué)習(xí)成績(jī)，但是在考試時(shí)，卻總是不理想，害怕自己的成績(jī)讓家長(zhǎng)失望，被教師討厭，讓同學(xué)笑話，所以，會(huì)產(chǎn)生一些焦急、憂慮的負(fù)面情緒，有強(qiáng)烈的挫敗感，進(jìn)而會(huì)逐漸失去學(xué)習(xí)的興趣，會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生錯(cuò)誤的評(píng)價(jià)，甚至?xí)纬梢欢ǖ男睦碚系K。還有一些學(xué)生因?yàn)樽约旱某煽?jī)和自己的理想水平不匹配，會(huì)表現(xiàn)出十分消極的情緒，甚至想要輕生。生物教師在授課過(guò)程中，一定要認(rèn)真了解學(xué)生的情緒，感知學(xué)生的情感變化，針對(duì)一些學(xué)困生，要給予特殊的關(guān)注，幫助學(xué)生走出心理困擾，能夠主動(dòng)面對(duì)困難，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)心理健康教育。因?yàn)榍啻浩趯W(xué)生比較好強(qiáng)，有時(shí)候不想接受別人的幫助，所以，教師一定要結(jié)合青春期學(xué)生的心理特點(diǎn)，采取科學(xué)有效的方式，來(lái)幫助學(xué)困生，引導(dǎo)學(xué)生走出自己的學(xué)習(xí)誤區(qū)，逐漸提高生物成績(jī)。

（3）組織探究，探究活動(dòng)中滲透身體健康營(yíng)養(yǎng)知識(shí)

高中生物教師開展教學(xué)活動(dòng)時(shí)，可以設(shè)置一些探究性的內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生形成較好的分析能力和思維能力，同時(shí)借助探究性教學(xué)將健康營(yíng)養(yǎng)教育內(nèi)容滲透進(jìn)來(lái)。教師在設(shè)計(jì)探究學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，可以先和學(xué)生進(jìn)行交流，了解一些學(xué)生感興趣的內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的青春期的特點(diǎn)，來(lái)設(shè)計(jì)一些生物內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論交流，促進(jìn)學(xué)生對(duì)生物知識(shí)的掌握，進(jìn)而幫助學(xué)生形成健康的生活習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)青春期身心健康教育。

高中生正處于青春期，思想與身體發(fā)育都還不穩(wěn)定，需要教師正確引導(dǎo)和幫助，高中生物教師既要解決學(xué)生的心理問(wèn)題，又要為學(xué)生提供正確的飲食意見，幫助學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的起居習(xí)慣，以保障學(xué)生身體健康，為學(xué)生健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

（4）巧妙設(shè)計(jì)，研究性學(xué)習(xí)中促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展

高中生物教師在設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候，應(yīng)該尊重每一位學(xué)生，充分發(fā)揮每一位學(xué)生的主體性。有時(shí)候教師會(huì)引導(dǎo)學(xué)生開展研究性學(xué)習(xí)，通過(guò)開展這一活動(dòng)不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的探究精神，還可以提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。但是在探究性學(xué)習(xí)過(guò)程中，教師要將學(xué)習(xí)目標(biāo)列舉出來(lái)，給予學(xué)生操作自主權(quán)，調(diào)動(dòng)學(xué)生探究的積極性。在這個(gè)基礎(chǔ)上，滲透心理健康教育與身體素質(zhì)教育，既豐富了生物教學(xué)內(nèi)容，也可以提升課堂教學(xué)趣味性、生動(dòng)性，促進(jìn)高中生全面發(fā)展。

活動(dòng)設(shè)計(jì)中教師以探究性活動(dòng)為主，通過(guò)設(shè)置探究性問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性，避免學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)厭倦、疲勞等情緒，在積極的分析氛圍中融入青春期身心健康知識(shí)，再配合多元性的教學(xué)方法，強(qiáng)化教育教學(xué)效果，切實(shí)貫徹落實(shí)生物教學(xué)目標(biāo)，為高中生身心健康發(fā)展提供保障。

（5）.創(chuàng)設(shè)環(huán)境，在輕松氛圍中促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展

在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師往往高高在上，因此一提到教師每一位學(xué)生都比較害怕。然而在新課程改革背景下，教師要轉(zhuǎn)變自身角色，不管在學(xué)習(xí)上還是在生活中都要關(guān)心學(xué)生，這樣做拉近了教師與學(xué)生之間的距離，便于教師更好地開展教學(xué)活動(dòng)。同時(shí)教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)健康的課堂心理環(huán)境，營(yíng)造輕松的課堂心理氛圍，從而有助于每一位學(xué)生的身心健康發(fā)展。生物教師不能因?yàn)檫@位學(xué)生成績(jī)較好所以給予其更多的關(guān)心，而是要關(guān)心每一位學(xué)生，從而有助于其在學(xué)生心中樹立良好的形象。有時(shí)候教師在課堂上會(huì)向某位學(xué)生提問(wèn)，但是該學(xué)生沒有回答出來(lái)，此時(shí)教師不應(yīng)該責(zé)備這位學(xué)生，而是要鼓勵(lì)他，幫助他重新樹立學(xué)習(xí)的信心。在課堂上，生物教師要用激勵(lì)性語(yǔ)言來(lái)代替強(qiáng)制性語(yǔ)言，保證每一位學(xué)生的身心健康發(fā)展。

（6）確定目標(biāo)，有組織、有計(jì)劃地滲透身心健康知識(shí)

高中生物教學(xué)內(nèi)容煩瑣，概念較多，而且一些知識(shí)點(diǎn)有很強(qiáng)的邏輯性，在學(xué)生的潛意識(shí)里認(rèn)為生物學(xué)習(xí)很難，因而會(huì)產(chǎn)生畏學(xué)心理。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，教師在教學(xué)過(guò)程中可通過(guò)給學(xué)生確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理地設(shè)計(jì)教學(xué)任務(wù)，逐步培養(yǎng)其形成健康的學(xué)科核心素養(yǎng)。一方面，教師要全面了解學(xué)生，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)度幫助其制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)。教師在教學(xué)中可根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)、生活狀態(tài)、心理情感因素以及在課堂上的表現(xiàn)等作綜合評(píng)價(jià)，并依據(jù)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)水平為其確定不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，教師要讓學(xué)生明白不同學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立是為了更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展，而不是給學(xué)生分等級(jí)，以避免其心理不滿。另一方面，教師要熟悉教學(xué)大綱和教材內(nèi)容，科學(xué)地確定對(duì)學(xué)生健康心理教育的滲透目標(biāo)值并合理地制訂教學(xué)計(jì)劃，要在能及時(shí)給學(xué)生排除心理障礙的同時(shí)給其解決學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，以培養(yǎng)學(xué)生健康的學(xué)科核心素養(yǎng)。

比如：在教學(xué)“果酒和果醋的制作”時(shí)，教師可根據(jù)近期不同學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，結(jié)合課堂內(nèi)容給不同學(xué)生布置相應(yīng)的任務(wù)，如對(duì)于動(dòng)手能力較差的學(xué)生，教師可讓其與其他學(xué)生協(xié)同制作，對(duì)于綜合能力較強(qiáng)的學(xué)生，教師可對(duì)其進(jìn)行拓展講解。在這個(gè)過(guò)程中，教師不僅要促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，還要本著以學(xué)生為主體的原則注重整個(gè)制作過(guò)程，及時(shí)溝通排解其因?qū)嶒?yàn)而產(chǎn)生的心理障礙，以保證課堂教學(xué)順利進(jìn)行。教師在教學(xué)過(guò)程中通過(guò)確定教學(xué)目標(biāo)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生健康的學(xué)科核心素養(yǎng)，不僅能引發(fā)學(xué)生的積極性，還能提高課堂教學(xué)效果。

高中是學(xué)生學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的重要時(shí)期，正處于青春期的高中生既面臨學(xué)業(yè)上的壓力，也面臨著身體各項(xiàng)機(jī)能的重大轉(zhuǎn)變。高中生物教師應(yīng)該充分依托生物學(xué)科特點(diǎn)，發(fā)揮自身教育職責(zé)，在生物教學(xué)中滲透身體健康教育，既要幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，又要為學(xué)生提供科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，力求從心理、身體兩個(gè)方面促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

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