胡春青

摘 要：高中學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)期內(nèi)遭遇著高考所產(chǎn)生的極大的學(xué)習(xí)壓力，另一方面，面臨著父母和社會發(fā)展所產(chǎn)生的期望壓力，因此學(xué)生需要一種恰當(dāng)且有效的方式來抒發(fā)心里焦慮不安?？墒墙^大多數(shù)的教師和父母都只高度重視學(xué)生的考試成績，而忽略學(xué)生體育課程內(nèi)容的學(xué)習(xí)和鍛煉，因此文中以高中體育課堂教學(xué)為例，研究怎樣塑造學(xué)生的終身體育觀念，進(jìn)而推動學(xué)生身心健康的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中教育;體育教學(xué);終身體育意識;培養(yǎng)策略

體育教學(xué)是提升在學(xué)生身體素質(zhì)的重要途徑之一，體育課堂教學(xué)不但可以鍛煉學(xué)生的體魄，還可以在訓(xùn)練中塑造學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作觀念，促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。在高中體育課堂教學(xué)過程中，終身體育觀念的塑造對學(xué)生來講是十分關(guān)鍵的，良好的體育觀念可以推動學(xué)生的長期發(fā)展，幫助學(xué)生披荊斬棘。在此，本文高中體育教學(xué)的實踐方法進(jìn)行探究，以期在教學(xué)中有效地落實終身體育理念的滲透。

一、優(yōu)化教學(xué)質(zhì)量和效率，滲透終身體育理念

終身體育觀念，說白了指的便是學(xué)生接納終身體育教育或終身開展體育鍛煉的觀念。如今大家廣泛把學(xué)業(yè)成績作為認(rèn)證一個學(xué)生優(yōu)劣的關(guān)鍵規(guī)范，造成學(xué)生基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)上花銷了所有的時間和活力，但不言而喻它是一種十分錯誤的見解。在德育教育核心理念的影響下，教師要想恰當(dāng)?shù)卣_引導(dǎo)學(xué)生搭建終身體育核心理念，首先就需要確保教師提升高中體育課堂教學(xué)的重視水平，在教學(xué)環(huán)節(jié)中教師要把學(xué)生作為體育學(xué)習(xí)的行為主體，調(diào)節(jié)體育課堂教學(xué)方式和課程內(nèi)容，將原先的體育課程結(jié)構(gòu)變成基礎(chǔ)理論和戶外訓(xùn)練課程緊密結(jié)合，進(jìn)一步對體育基礎(chǔ)理論教學(xué)拓寬和發(fā)展，把具體體育鍛煉和優(yōu)秀的基礎(chǔ)知識有效結(jié)合，根據(jù)基礎(chǔ)理論提升學(xué)生對姿勢的了解和體育觀念的塑造，讓學(xué)生深刻意識到人體健康才算是最優(yōu)良的成本。

例如，在體育教學(xué)中，高中教師還能夠在體育課堂教學(xué)的基礎(chǔ)上對學(xué)生多舉一些實際的案例，用真正的例證勸誡學(xué)生終身體育觀念的樹立，針對學(xué)生發(fā)展方向的必要性，用生動活潑的教學(xué)形式協(xié)助學(xué)生創(chuàng)建良好的體育運動習(xí)慣，提高學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣和激情。

二、豐富體育教學(xué)形式和內(nèi)容，提升學(xué)生綜合素養(yǎng)

俗話說得好：“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，青少年是一個國家發(fā)展和發(fā)展壯大的期待，青學(xué)生的人體身體狀況是一個我國社會發(fā)展精神面貌的反映，可是在我國學(xué)生的廣泛體質(zhì)健康程度也不高，學(xué)生欠缺時間和活力開展健身運動鍛煉，另外學(xué)生也欠缺體育鍛煉觀念，沒有堅持運動的毅力和恒心。歷經(jīng)長期性的調(diào)查分析了解，高中學(xué)生欠缺體育健身運動的緣故除開缺乏時間和活力外，便是學(xué)生們對體育課堂教學(xué)存有一定的認(rèn)知偏差，學(xué)生們廣泛認(rèn)為高中體育課堂教學(xué)很枯燥乏味、很枯燥，覺得高中教學(xué)形式?jīng)]什么創(chuàng)意。對于這一種課堂教學(xué)窘境，教師能夠調(diào)節(jié)體育教學(xué)形式，提升一些挑戰(zhàn)性的體育課堂教學(xué)新項目。而伴隨著我國對體育教學(xué)的愈來愈重視，伴隨著對體育優(yōu)秀人才的需要量越來越大，高中體育學(xué)科的影響力也必定與日俱進(jìn)，那時候，高中體育課堂教學(xué)進(jìn)行起來會更游刃有余，課堂教學(xué)的具體方法多了，途徑當(dāng)然會多起來，保證了高中體育課堂教學(xué)的品質(zhì)，另外也確保了高中體育課堂教學(xué)的長久活力。

例如，在教學(xué)中教師可以運用實踐活動創(chuàng)新教學(xué)，如組織學(xué)生打袋子、跳山羊、或是接力比賽等內(nèi)容，豐富體育課程內(nèi)容，提升體育教學(xué)課堂的挑戰(zhàn)性，使學(xué)生積極地參加體育鍛煉，從而來塑造學(xué)生的終身體育鍛煉觀念。除開豐富體育課程內(nèi)容外，教師還能夠多舉行一些體育比賽來激起學(xué)生的健身運動興趣。興趣是最好的教師，僅有當(dāng)學(xué)生對體育健身運動造成非常高的興趣和激情后，學(xué)生才有可能培養(yǎng)良好的終身體育觀念，因此教師能夠適度舉行一些小賽事，比如，趣味運動、跳大繩賽事、拔河比賽這些方式，讓學(xué)生在賽事的過程中做到搭建終身體育觀念的目地，也提升了學(xué)生的榮譽(yù)感。

三、立足學(xué)生主體需求和特征，制訂體育鍛煉計劃

每一個學(xué)生全是單獨的個人，具備不一樣的體質(zhì)特性，針對體育訓(xùn)練的接受度也不一樣，因而在高中體育課堂教課時要分外重視學(xué)生之間的差異，在教學(xué)環(huán)節(jié)時要依據(jù)每一個學(xué)生的人體特性制訂不一樣的體育教學(xué)工作計劃，要對學(xué)生作出客觀性的評價，激勵學(xué)生的訓(xùn)練進(jìn)展，維護(hù)保養(yǎng)學(xué)生的自尊，讓學(xué)生造成積極參加體育鍛煉的想法，充足發(fā)掘出每名學(xué)生的人體潛力，在耳濡目染的課堂教學(xué)中塑造學(xué)生的終身體育觀念。不難看出，塑造高中學(xué)生的終身體育觀念，針對高中學(xué)生而言不但能夠提升學(xué)生的體質(zhì)，還能夠緩解學(xué)生在學(xué)習(xí)中所造成的焦慮不安、壓抑感的心態(tài)，緩解學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)和精神壓力，協(xié)助學(xué)生身心健康、穩(wěn)定地度過高考學(xué)習(xí)中的疲憊期，提高學(xué)生的承受能力，促使學(xué)生比欠缺終身體育觀念的同年齡人具備高些的自學(xué)能力和自身監(jiān)管基礎(chǔ)能力，因此從各個領(lǐng)域看來，更改學(xué)生的體育課堂教學(xué)心理狀態(tài)，塑造高中學(xué)生的終身體育觀念是當(dāng)今高中體育課堂教學(xué)中一項勢在必行的每日任務(wù)。

例如，教師能夠根據(jù)體育游戲提升學(xué)生的終身體育意識，體育教師在日常課堂教學(xué)中，組織學(xué)生進(jìn)行相對性應(yīng)的體育游戲，能正確引導(dǎo)學(xué)生能夠更好地擺脫課室，踏入體育場，與伙伴一起快樂的游戲活動，一同加強(qiáng)鍛煉，那樣學(xué)生會更為想要參加到主題活動中，積極地配合教師的課堂教學(xué)個人行為，極大地提高了高中體育教學(xué)效果。

綜上所述，終身體育觀念，注重的是將體育鍛煉變?yōu)橐环N本能反應(yīng)。塑造高中學(xué)生的終身體育觀念，不但有利于提升學(xué)生的體質(zhì)，還能使學(xué)生的思維敏捷，有利于高中學(xué)生開展有效地學(xué)習(xí)。終身體育觀念的塑造需要教師豐富體育課程內(nèi)容，還需要更改高中學(xué)生對體育的認(rèn)知心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

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[2]趙世舉.高中體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)對策[J].黑河教育，2018（10）：46-48.

（天津市寶坻區(qū)第四中學(xué)）