創(chuàng)新體能練習(xí)模式 促進(jìn)鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成

張雅娟

為進(jìn)一步細(xì)化、深化體能的學(xué)練，打好運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體能基礎(chǔ)，2021年4月24日，由北京教育學(xué)院體育與藝術(shù)教育學(xué)院主辦，北京市朝陽(yáng)區(qū)教育委員會(huì)、北京市朝陽(yáng)區(qū)教育研究中心承辦，北京市和平街第一中學(xué)協(xié)辦的全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作系列活動(dòng)——“獻(xiàn)禮建黨百年 筑夢(mèng)體育強(qiáng)國(guó)”高中體育與健康“主題式課課練”教學(xué)模式成果展示現(xiàn)場(chǎng)會(huì)在北京市和平街第一中學(xué)蓮葩園高中部舉行。北京教育學(xué)院體育與藝術(shù)教育學(xué)院黨委書(shū)記周志勇、北京教育學(xué)院體育與藝術(shù)教育學(xué)院院長(zhǎng)助理張慶新、朝陽(yáng)區(qū)中學(xué)體育教研員孫衛(wèi)華、北京市和平街第一中學(xué)校長(zhǎng)陳秀珍等領(lǐng)導(dǎo)和專家出席了本次活動(dòng)。北京教育學(xué)院青藍(lán)計(jì)劃骨干教師培訓(xùn)班成員、朝陽(yáng)區(qū)部分學(xué)校體育教師等近百人參與了活動(dòng)。

體能是《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》（以下簡(jiǎn)稱《課程標(biāo)準(zhǔn)》）中的必修必學(xué)內(nèi)容。《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出，“高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的重點(diǎn)是發(fā)展體能、運(yùn)用技能和提高運(yùn)動(dòng)認(rèn)知”，并要求在教學(xué)中“將發(fā)展與健康相關(guān)的體能與動(dòng)作技能相關(guān)的體能有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生體能全面協(xié)調(diào)發(fā)展，為學(xué)生增強(qiáng)健康和掌握運(yùn)動(dòng)技能奠定良好基礎(chǔ)”?！爸黝}式課課練”教學(xué)模式是從學(xué)生體能鍛煉的角度出發(fā)，探索出的項(xiàng)目體能教學(xué)模式。它根植高中體育課程，以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目+“主題式課課練”的教學(xué)形式，發(fā)展學(xué)生的專項(xiàng)體能和一般體能。

本次活動(dòng)中，來(lái)自北京市城六區(qū)的11位體育教師展示了11節(jié)“主題式課課練”的教學(xué)內(nèi)容，分別結(jié)合了防身術(shù)、健美操、跆拳道、籃球、足球、網(wǎng)球、田徑（跨欄跑）、冰雪（短道速滑）、體操（技巧）、羽毛球等項(xiàng)目進(jìn)行內(nèi)容設(shè)計(jì)，既突出了項(xiàng)目特征，又具有一定的練習(xí)強(qiáng)度，針對(duì)性地提高了學(xué)生體能。設(shè)計(jì)巧妙、各具特色的“主題式課課練”內(nèi)容，不僅讓現(xiàn)場(chǎng)上課的學(xué)生全情投入，而且贏得了看課專家和教師的陣陣掌聲。

在“主題式課課練”現(xiàn)場(chǎng)展示之后，參加活動(dòng)的專家和教師進(jìn)行了相關(guān)的教學(xué)研討，由北京市朝陽(yáng)區(qū)和平街一中體育教師何輝波闡述了“主題式課課練”教學(xué)模式的構(gòu)建與實(shí)施。自2003年以來(lái)，何輝波聯(lián)合北京市朝陽(yáng)區(qū)、西城區(qū)、東城區(qū)、海淀區(qū)等6個(gè)區(qū)的部分高中體育教師，基于“縱向視角”總結(jié)以往高中體育與健康教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合“橫向視角”參考國(guó)內(nèi)外最新體能練習(xí)模式，開(kāi)始了“主題式課課練”教學(xué)模式的整體構(gòu)建與實(shí)踐探索，旨在促進(jìn)學(xué)生掌握1～2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，形成健全人格，為終身健康奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。經(jīng)過(guò)多年的研究實(shí)踐，建立起了一套包括球類、田徑、體操、武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育、水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)、新興體育類運(yùn)動(dòng)六大運(yùn)動(dòng)技能系列22個(gè)項(xiàng)目的“項(xiàng)目體能主題內(nèi)容庫(kù)”和“主題式課課練”教學(xué)方案。同時(shí)，日壇中學(xué)、陳經(jīng)綸中學(xué)、北京四中、北京二中、北京五中、北京一零一中學(xué)等多所學(xué)校加入“主題式課課練”教學(xué)模式的實(shí)踐教學(xué)，進(jìn)一步豐富拓展了“主題式課課練”的內(nèi)容，系統(tǒng)開(kāi)發(fā)了與主教材配套的橫向銜接、縱向進(jìn)階的“項(xiàng)目體能處方資源庫(kù)”，極大地促進(jìn)了教學(xué)質(zhì)量的提升，不僅激發(fā)了學(xué)生體育鍛煉的興趣，而且促進(jìn)了學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

孫衛(wèi)華表示，“主題式課課練”教學(xué)模式是一線體育教師在多年的體育教學(xué)中匯總凝練出來(lái)的精華。它沿著新課程改革的方向及構(gòu)建理論，組建“項(xiàng)目體能”處方資源庫(kù)，考量運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)、學(xué)生的需求、不同的體能要素、不同的季節(jié)天氣等影響因素進(jìn)行設(shè)置構(gòu)建，建立起診斷、精學(xué)、勤練、常賽、評(píng)價(jià)五位一體的教學(xué)活動(dòng)程序，促進(jìn)體能與運(yùn)動(dòng)技能的雙效能統(tǒng)一發(fā)展。

點(diǎn)評(píng)環(huán)節(jié)中，周志勇表示，“主題式課課練”教學(xué)模式成果是北京市體育教師在創(chuàng)新創(chuàng)設(shè)體能鍛煉方面取得的成功的、高階的、鮮活的重要成果，是北京市體育教師落實(shí)《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的行動(dòng)方案》精神的具體體現(xiàn)。希望更多的學(xué)校和教師能更加踴躍地加入到北京市體育與健康地方課程的研究和落地實(shí)施當(dāng)中，創(chuàng)新突破、攻克難關(guān)、做出特色、形成成果，真正讓體育教育達(dá)到讓學(xué)生享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、錘煉意志、健全人格的目標(biāo)。