倪燕

摘要：高職生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，其情緒波動較大，如果教師采取不得當(dāng)?shù)慕逃绞胶托睦硎鑼?dǎo)方式，會加重學(xué)生的叛逆心理和心理健康問題，因此，在新媒體環(huán)境下，教師應(yīng)當(dāng)注重優(yōu)化心理健康教育方式，為高職生提供高效的心理健康教育活動，快速解決學(xué)生的心理健康問題。本文分析高職生常見的心理健康問題，探究新媒體時代高職生心理健康教育的策略。

關(guān)鍵詞：新媒體時代;高職生;心理健康教育;路徑分析

引言

新媒體時代的到來為教師開展心理健康教育工作提供較大的工作便利，同時也帶來全新的挑戰(zhàn)，比如一些不健康的網(wǎng)站和信息，會對高職生的心理健康發(fā)展造成較大的沖擊，不利于學(xué)生身心健康的發(fā)展與提升。因此，身處新媒體時代，高職教師要提高對心理健康教育的重視程度，重點優(yōu)化新媒體時代高職心理健康教育，這樣才有效提升心理健康教育效果，讓學(xué)生在接受教育的同時，形成健康的心理品質(zhì)。

一、高職生常見的心理健康問題

（一）缺乏自信

高職生長期脫離傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式，會產(chǎn)生自卑感，影響其的學(xué)習(xí)和生活。大部分高職生的學(xué)習(xí)成績不夠好，或者家庭的經(jīng)濟壓力較大，導(dǎo)致其在入學(xué)前就比較自卑。其長期保持自卑的性格，對很多事抱著悲觀的態(tài)度，導(dǎo)致其對生活和學(xué)習(xí)缺乏積極性，影響其后續(xù)的發(fā)展。

（二）迷茫

高職生比傳統(tǒng)學(xué)生需要更早地思考自己的未來道路，但由于受學(xué)生的社會經(jīng)驗減少、年級較小，其無法為自己規(guī)劃一條明確的發(fā)展道路，導(dǎo)致其特別迷茫。而且學(xué)生長期處于迷茫的情緒之下，其本身的心理問題會逐漸加重，無法沉心學(xué)習(xí)，在生活中也會產(chǎn)生焦慮、暴躁的情況，久而久之將對學(xué)生的成長產(chǎn)生惡劣影響。

（三）厭學(xué)逃避

學(xué)生面對過多需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容時，往往會產(chǎn)生反叛心理，采取不聽課或者不學(xué)習(xí)等方式逃避課程。因為高職院校中學(xué)習(xí)氛圍相對較差，在這樣的氛圍中，學(xué)生的狀態(tài)容易受到影響，此時，學(xué)習(xí)對于學(xué)生而言意味著痛苦，學(xué)生無法在學(xué)習(xí)中感受到自我提升與自我充實的感覺，也自然無法在學(xué)習(xí)中感到快樂。

二、新媒體時代高職生心理健康教育的實施策略

（一）創(chuàng)建溝通平臺

在新媒體時代下，學(xué)?？梢岳孟冗M的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，構(gòu)建一個溝通平臺，心理教師通過運用新的教育平臺，可以與學(xué)生在線上進行交流，師生加強交流，教師能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生對事物的看法存在的錯誤認(rèn)知，對此運用有效的心理健康教育疏導(dǎo)方法，讓擁有正確的思想認(rèn)知。此外，教師還可以通過溝通平臺，向?qū)W生分享很多心理健康方面的專業(yè)講座視頻，讓學(xué)生通過觀看講座，意識到自身的心理健康問題，并尋求教師幫助，以此緩解內(nèi)心的苦悶和學(xué)習(xí)方面的壓力。

（二）開設(shè)心理健康課程

在新媒體環(huán)境下，高職院校應(yīng)當(dāng)開設(shè)心理健康課程，使學(xué)生接受到心理健康方面的疏導(dǎo)和指導(dǎo)。在心理健康教育課程中，教師可以向?qū)W生傳授專業(yè)化的心理知識，也能鼓勵學(xué)生，讓其主動舉手說出自己的心理障礙。教師可以針對不同學(xué)生表述的心理問題，圍繞心理健康知識進行詳解，教師還可以運用先進的教學(xué)設(shè)備，播放專業(yè)化的心理健康知識和與心理健康相關(guān)的視頻，使學(xué)生了解處理復(fù)雜的人際關(guān)系的技巧，也能讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理方面的知識，懂得運用所學(xué)的知識和調(diào)節(jié)方法，調(diào)節(jié)自己的情緒，以此緩解其的心理健康問題。

（三）發(fā)揮新媒體技術(shù)的重要性

教師要意識到在心理健康教育中應(yīng)用新媒體技術(shù)的優(yōu)勢，并發(fā)揮新媒體技術(shù)的重要性。比如教師可以應(yīng)用新媒體技術(shù)，建立具有特色的心理健康教育網(wǎng)站，將其作為新媒體傳播媒介，為學(xué)生擁有心理創(chuàng)造條件。教師還可以定期在心理健康教育網(wǎng)站、學(xué)校心理健康教育微博等發(fā)布有關(guān)心理教育的文章、視頻、影視文學(xué)作品等，讓學(xué)生加深印象。同時教師還可以應(yīng)用新媒體技術(shù)開發(fā)微信小程序，比如制作一些心理健康小游戲，或是在微信公眾號后臺提供實時的心理健康咨詢服務(wù)，使心理健康教育方式更加多樣化。

（四）應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)

心理教師加大對網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的應(yīng)用，為學(xué)生提供多元化的教育渠道，讓學(xué)生具備良好的交流與互動平臺，從而有效提升心理健康教育效果。高職生在上網(wǎng)過程中，可以直接在網(wǎng)絡(luò)上獲取更多的學(xué)習(xí)資源、掌握更多的學(xué)習(xí)知識，同時能讓學(xué)生了解一些調(diào)適自我心理的方式。此時，教師要在一旁對學(xué)生進行指導(dǎo)，讓學(xué)生從海量信息數(shù)據(jù)中，篩選科學(xué)且合理的心理健康知識，同時引導(dǎo)學(xué)生將其轉(zhuǎn)化成為自身的知識結(jié)構(gòu)，這樣能在凸顯學(xué)生主體地位的同時，有效發(fā)揮教師的指導(dǎo)作用，從而提升心理健康教育的效果。

結(jié)語

綜上所述，在新媒體時代，教師要意識到高職生存在的心理健康問題，并重視學(xué)生的心理健康教育工作，對傳統(tǒng)的心理健康教育方式進行創(chuàng)新，提升心理健康教育效率。教師可以使用線上指導(dǎo)、平臺互動等方式，使學(xué)生隨時接受心理健康教育，也幫助教師對學(xué)生的心理健康問題進行及時地疏導(dǎo)和開導(dǎo)，幫助高職生解決其心理健康問題，由此讓學(xué)生朝著正確的方向發(fā)展。

參考文獻：

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