周小龍

【摘要】現(xiàn)代化的教學(xué)體系要求教師在教學(xué)過(guò)程中，把學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)和當(dāng)前存在的問(wèn)題有效結(jié)合起來(lái)，開(kāi)展致力于學(xué)生健康成長(zhǎng)的教學(xué)活動(dòng)。小學(xué)體育是夯實(shí)學(xué)生體能基礎(chǔ)、培養(yǎng)學(xué)生健康生活觀念的重要課程，在課程改革的大背景下下，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)日漸加大，體育運(yùn)動(dòng)的缺乏和體能素質(zhì)逐漸下滑成為家長(zhǎng)和老師共同關(guān)注的話題。小學(xué)體育應(yīng)該致力于學(xué)生的體能訓(xùn)練，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中享受快樂(lè)，緩解精神壓力和學(xué)習(xí)壓力的同時(shí)，體會(huì)體育在日常生活中所發(fā)揮的巨大作用。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)階段;體育教學(xué);課堂創(chuàng)新;教學(xué)模式;實(shí)踐探索

前言：小學(xué)生的成長(zhǎng)涵蓋德智體美勞五個(gè)方面的全面進(jìn)步。就小學(xué)體育來(lái)看，課程學(xué)習(xí)既有直觀的體能培養(yǎng)，也能間接的對(duì)其他四個(gè)方面的提升產(chǎn)生積極的作用。尤其是小學(xué)生的課余時(shí)間較多，可以以此奠定良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)。然而，一段時(shí)間以來(lái)，應(yīng)試教育讓學(xué)生之間成績(jī)競(jìng)爭(zhēng)加劇，體育課堂被過(guò)度擠壓占據(jù)。不免產(chǎn)生了低年級(jí)學(xué)生有運(yùn)動(dòng)興趣，但沒(méi)有科學(xué)的訓(xùn)練方法。高年級(jí)學(xué)生有體能基礎(chǔ)，但卻因考試復(fù)習(xí)沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。本文提出若干有針對(duì)性的實(shí)踐探索，供教職人員參考交流。

一、高效利用校園器械，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情

小學(xué)的體育器材種類繁多，常見(jiàn)的有單杠、雙杠、籃球架等。但除籃球架之外，真正能被教師高效利用的，少之又少。這是因?yàn)?，教師?dān)心一旦防護(hù)做不到位，學(xué)生容易出現(xiàn)跌打損傷和筋骨扭傷等意外出現(xiàn)。教師要從體育器械的功能性和教學(xué)活動(dòng)的策略性入手，在做好熱身運(yùn)動(dòng)和防護(hù)的前提下，著力拓展學(xué)生的體能。單杠和雙杠鍛煉的都是學(xué)生的上肢力量，尤其是大臂與小臂的肌肉組織。為了避免學(xué)生在上杠過(guò)程中產(chǎn)生的畏難情緒，教師可以在每堂課設(shè)立一個(gè)小目標(biāo)，上杠支撐20秒鐘，完成后可以進(jìn)行自由活動(dòng)，沒(méi)有完成，繼續(xù)堅(jiān)持直至完成。在后續(xù)教學(xué)活動(dòng)中，教師可以在單杠上完成屈腿掛膝繞杠。為了避免學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中產(chǎn)生恐慌心理，教師可以在單杠下方墊緩沖保護(hù)墊，同時(shí)在單杠上繞保護(hù)繩，讓學(xué)生在保護(hù)繩的托舉下，感受屈腿掛膝的技巧。進(jìn)一步掌握運(yùn)動(dòng)技巧后，教師可以組織體能較好的學(xué)生進(jìn)行腹部繞杠，進(jìn)一步開(kāi)發(fā)學(xué)生的前庭功能區(qū)，學(xué)生也通過(guò)掌握器械運(yùn)動(dòng)技巧，樹立了運(yùn)動(dòng)信心。

二、課堂教學(xué)結(jié)合游戲，體能訓(xùn)練寓教于樂(lè)

在運(yùn)動(dòng)中引入游戲可以有效地化解學(xué)生的疲勞情緒。比如以籃球運(yùn)動(dòng)為例，教師可以起名為“奪寶行動(dòng)”，讓學(xué)生對(duì)活動(dòng)內(nèi)容產(chǎn)生足夠的興趣。具體來(lái)說(shuō)，讓十名學(xué)生分列操場(chǎng)兩側(cè)，由一方持球以擊打的方式相對(duì)方運(yùn)球，在運(yùn)球過(guò)程中，教師會(huì)派出一到數(shù)名學(xué)生對(duì)行徑中持球的學(xué)生進(jìn)行攔截，如果運(yùn)球?qū)W生球被運(yùn)丟則被視為攔截成功。否則攔截學(xué)生被判定為失敗。被判定失敗的學(xué)生將要和隊(duì)員一起受罰，受罰項(xiàng)目采取系列化方式供學(xué)生選擇，可以是鍛煉下肢的蛙跳、100個(gè)高抬腿，也可以是鍛煉上肢的單杠運(yùn)動(dòng)。教師也可以利用校園的樹木、體育器械，冠名特定的游戲名字，以障礙比賽的活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。比如依次讓學(xué)生完成S型繞樹跑往返、籃球的三步上籃、五個(gè)蹲起、十個(gè)仰臥起坐、十個(gè)蛙跳、單杠兩個(gè)屈腿環(huán)繞動(dòng)作。教師也可以和學(xué)生共同開(kāi)發(fā)個(gè)性化的游戲活動(dòng)，豐富體育活動(dòng)內(nèi)容同時(shí)，構(gòu)建良好的師生關(guān)系，讓學(xué)生因游戲而熱愛(ài)體育，因輕松活躍的教學(xué)氛圍而喜歡運(yùn)動(dòng)。

三、有機(jī)滲透德育教育，有效提高意志品質(zhì)

德育教育不僅僅是真善美的教育，在體育教學(xué)領(lǐng)域還應(yīng)該涉及到能力、態(tài)度、價(jià)值觀的教育。教師可以在每堂課的講評(píng)環(huán)節(jié)中對(duì)某一個(gè)表現(xiàn)突出的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)，比如該學(xué)生在同學(xué)器械使用、技巧教學(xué)中給予了他人積極的鼓勵(lì)、正確的幫助，讓其他同學(xué)縮減了練習(xí)周期，教師通過(guò)口頭表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)游戲時(shí)間的形式，讓學(xué)生樹立起樹榜樣、學(xué)榜樣，做榜樣的意識(shí)。對(duì)于器械使用，教師要引導(dǎo)學(xué)生像愛(ài)護(hù)自己的身體一樣愛(ài)護(hù)器械。比如拿到接力棒，不用其做危害他人健康和縮減器械使用的錯(cuò)誤使用手法。在保護(hù)墊使用完畢后，及時(shí)撣去與地接觸面的塵土，下課后將其規(guī)整的放置到器械室。除此以外還要增強(qiáng)學(xué)生的抗壓意識(shí)和受挫意識(shí)。體育運(yùn)動(dòng)本質(zhì)也是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，教師要通過(guò)多樣的競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)讓學(xué)生樹立必學(xué)趕超的觀念，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人奮進(jìn)的意識(shí)。

四、立足成長(zhǎng)科學(xué)考核，健全學(xué)生評(píng)價(jià)體系

體育課程評(píng)價(jià)的目標(biāo)是以評(píng)促學(xué)，以評(píng)促知。學(xué)體能訓(xùn)練方法，知體育訓(xùn)練目的。建立評(píng)價(jià)和學(xué)習(xí)一體的閉環(huán)學(xué)習(xí)體系。學(xué)生體能的多樣化要求教師要采取循序漸進(jìn)的測(cè)評(píng)方法。比如，男子1km長(zhǎng)跑，教師可以將一學(xué)期中目標(biāo)時(shí)間有五分鐘逐漸縮減到4分半。學(xué)生的仰臥起坐由開(kāi)學(xué)初期的30個(gè)增加到學(xué)期末的50個(gè)。除學(xué)生個(gè)人評(píng)價(jià)外，教師還要從評(píng)價(jià)中激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。比如學(xué)生的跳大繩活動(dòng)，大繩的速度和學(xué)生跑步的走位、兩兩學(xué)生的聯(lián)結(jié)有著密切的影響。教師要從速度較慢的學(xué)生中給出科學(xué)的指導(dǎo)意見(jiàn)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通協(xié)調(diào)，進(jìn)一步催生小組成員的凝聚力。在每堂課的講評(píng)環(huán)節(jié)，把小組成員的自評(píng)和互評(píng)結(jié)合起來(lái)。教師還可以抽出任意一名學(xué)生，讓其分享個(gè)人本節(jié)課自己的成長(zhǎng)和不足，以及對(duì)老師教學(xué)的期待。

結(jié)語(yǔ)：

綜上所述，小學(xué)體育是小學(xué)生課業(yè)學(xué)習(xí)中的必修環(huán)節(jié)，也是學(xué)生體能素質(zhì)和意志品質(zhì)鍛煉的重要課堂。教師要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，開(kāi)展多樣化的訓(xùn)練活動(dòng)，讓體育走進(jìn)學(xué)生的精神世界，服務(wù)于學(xué)生的全面發(fā)展。

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（江蘇省如皋市丁堰鎮(zhèn)丁堰小學(xué) ?江蘇南通 ?226521）