田徑運(yùn)動(dòng)及田徑課對(duì)大學(xué)生的重要性研究

王歡

摘要：由于田徑運(yùn)動(dòng)既能夠使得大學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高又能使大學(xué)生的身體健康得到保障，因此在體育領(lǐng)域中認(rèn)為田徑運(yùn)動(dòng)是所有體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，除此之外也是大學(xué)生體育綜合能力的體現(xiàn)，而田徑比賽能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，所以不能因?yàn)樘飶竭\(yùn)動(dòng)無(wú)味、枯燥就放棄。為了使大學(xué)生的心理和生理需求得到滿(mǎn)足，體育教師要對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)進(jìn)行積極的革新，使之更具有興趣性、健身性和活力性。

關(guān)鍵詞：田徑運(yùn)動(dòng);田徑課;興趣培養(yǎng)

作為所有體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)，田徑運(yùn)動(dòng)能夠使大學(xué)生的內(nèi)臟、肌肉、神經(jīng)等部位得到全面的鍛煉，不僅能夠使大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)的得到有效的、全面的發(fā)展，同時(shí)對(duì)大學(xué)生提高其他體育項(xiàng)目的成績(jī)和發(fā)展都有著非常積極的促進(jìn)作用，除此之外還能培養(yǎng)大學(xué)生克服困難、勇往直前、吃苦耐勞的優(yōu)秀的意志品質(zhì)。

一、大學(xué)生開(kāi)展田徑課教學(xué)存在的問(wèn)題

通過(guò)對(duì)我國(guó)大學(xué)生選擇田徑課程的現(xiàn)狀來(lái)看，健美操、籃球是我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生比較喜愛(ài)、偏重的體育項(xiàng)目，而田徑運(yùn)動(dòng)只有百分之二的人選擇。經(jīng)過(guò)比較發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)揮的建設(shè)作用是非常認(rèn)可的，與其選擇田徑運(yùn)動(dòng)的比例反差非常大。在這樣的背景下，部分高校的大學(xué)選修課中已經(jīng)看不到田徑運(yùn)動(dòng)以及田徑課的身影了。作為學(xué)校體育教學(xué)的主要內(nèi)容，田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)體能發(fā)展和健身方面都有著非常大的推動(dòng)作用，但在普通高校的體育教學(xué)中并沒(méi)有田徑課的安排，但不代表高校體育教學(xué)不能統(tǒng)籌安排田徑課教學(xué)。因此高校及體育教師應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)及田徑課重要性的認(rèn)識(shí)，深度探究提高大學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)以及田徑課教學(xué)活動(dòng)的積極性。

由于大學(xué)生自身的原因而造成不能明確田徑運(yùn)動(dòng)的掌握目的和對(duì)田徑課教學(xué)不感興趣也是導(dǎo)致高校田徑運(yùn)動(dòng)及田徑課無(wú)法普及的主要原因。部分學(xué)生受到家庭環(huán)境和社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，自我約束、控制力能力比較差，再加上田徑運(yùn)動(dòng)及田徑課的乏味、單調(diào)，使得這部分學(xué)生產(chǎn)生厭煩心理;還有部分學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)及田徑課的學(xué)習(xí)沒(méi)有明確的目的，成績(jī)達(dá)標(biāo)即可，缺乏利用其達(dá)到增強(qiáng)身體素質(zhì)的意識(shí)。田徑項(xiàng)目及田徑課本身就具有乏味性、單調(diào)性，再加上體育教師經(jīng)常的訓(xùn)斥批評(píng)，沒(méi)有根據(jù)學(xué)生的進(jìn)步采取相應(yīng)的鼓勵(lì)措施，因此導(dǎo)致學(xué)生逐漸撒施對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)及田徑課學(xué)習(xí)的興趣和信心。除此之外田徑運(yùn)動(dòng)及田徑課需要教師進(jìn)行相應(yīng)的動(dòng)作示范，如果教師的動(dòng)作不利落、不美觀，就會(huì)影響學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的美觀感受，也會(huì)調(diào)動(dòng)不起學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)及田徑課學(xué)習(xí)的積極性。

二、對(duì)大學(xué)生進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)及田徑課學(xué)習(xí)的興趣培養(yǎng)的策略

相對(duì)于其他體育項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，田徑運(yùn)動(dòng)具有很高的健身價(jià)值，其主要表現(xiàn)在使大學(xué)生的心理和身體健康得到和諧的發(fā)展，同時(shí)也是我國(guó)進(jìn)行體育教育教學(xué)革新的重要的指導(dǎo)思想。對(duì)于長(zhǎng)期進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)健身的學(xué)生來(lái)說(shuō)，能夠有效地促進(jìn)其心理健康發(fā)展和身體健康發(fā)展。

首先要讓大學(xué)生感到田徑運(yùn)動(dòng)及田徑課帶來(lái)的身心愉悅的體驗(yàn)。步入大學(xué)階段的學(xué)生的年齡通常是18周歲到20周歲之間，這個(gè)階段的學(xué)生有集中的、穩(wěn)定的興趣愛(ài)好，傳統(tǒng)的被動(dòng)教學(xué)模式已經(jīng)無(wú)法滿(mǎn)足他們對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)業(yè)需求了，他們更偏向于主動(dòng)的、活潑的、開(kāi)放的鍛煉方式。針對(duì)學(xué)生的這個(gè)特點(diǎn)，體育教師可以定期組織學(xué)生參加針對(duì)性的體育講座，對(duì)其宣傳科學(xué)的、正確的健身方式和方法，使學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)及田徑課的目的和功能了解更深一層，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)及田徑課健身價(jià)值的認(rèn)知，有助于學(xué)生明確田徑預(yù)定及田徑課的目的，并養(yǎng)成良好的田徑運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。

其次隨著我國(guó)體育教育教學(xué)革新的進(jìn)一步加強(qiáng)，田徑課也應(yīng)該打破傳統(tǒng)教學(xué)模式和教學(xué)方法的限制，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑項(xiàng)目的學(xué)習(xí)興趣是非常必要的。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行田徑課的教學(xué)時(shí)，要以促進(jìn)學(xué)生身心共同發(fā)展、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為教學(xué)目標(biāo)，才能有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)及田徑課的積極性。為了使學(xué)生在田徑課的學(xué)習(xí)中提高積極性和興趣性，體育教師可以增加創(chuàng)新田徑運(yùn)動(dòng)及田徑課的影響力和趣味性。比如增加課外體育運(yùn)動(dòng)的方式，不僅可以使大學(xué)體育與健康的課程得到補(bǔ)充和延續(xù)，同時(shí)形成田徑課堂內(nèi)外的互補(bǔ)和聯(lián)系，彌補(bǔ)了目前我國(guó)田徑課教學(xué)的缺點(diǎn)和不足，使學(xué)生的愛(ài)好和興趣得到培養(yǎng)，并使每個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)得到充分的發(fā)揮。為了強(qiáng)化學(xué)生的體育意識(shí)，培養(yǎng)其養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到全面的提高，各高校還可以通過(guò)舉辦田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的方式，不僅能夠提高學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的積極性，同時(shí)也能夠更好地對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值進(jìn)行宣傳和傳播。

三、結(jié)語(yǔ)

田徑運(yùn)動(dòng)及田徑課要以終身體育、健康體育、快樂(lè)體育為指導(dǎo)思想，對(duì)體育教育教學(xué)的革新進(jìn)行深化，恢復(fù)體育教學(xué)中田徑運(yùn)動(dòng)及田徑科的活力，不僅有利于學(xué)生身心健康的全面發(fā)展，同時(shí)也有助于學(xué)生自主地參與到田徑運(yùn)動(dòng)的鍛煉中，從而養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

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