張念

【摘要】沒(méi)有節(jié)奏感的舞蹈表演就猶如唱歌跑調(diào)，即便音色再美，不在調(diào)上總是會(huì)在效果上大打折扣。不同的舞種有不同的節(jié)奏型，這也正是分辨各舞種的重要方式。舞者對(duì)節(jié)奏的處理和理解能力弱就會(huì)使這個(gè)舞蹈欠缺生命力，呈現(xiàn)出來(lái)的就會(huì)是空洞的肢體表演。不管有沒(méi)有音樂(lè)，在舞者的心里都有著節(jié)拍。不管技術(shù)技巧再精湛，表演性再好，沒(méi)有節(jié)奏感就表現(xiàn)不出一個(gè)舞蹈的韻味和內(nèi)涵。舞蹈不光是肢體的表現(xiàn)，還有情感的表達(dá)。

【關(guān)鍵詞】舞蹈節(jié)奏;節(jié)奏;節(jié)奏感

【中圖分類(lèi)號(hào)】J705? ? ? ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A? ? ? ? ? 【文章編號(hào)】2096-8264（2021）24-0083-02

一、節(jié)奏與節(jié)奏感

“節(jié)奏具有規(guī)律性和延續(xù)性 ，是人們對(duì)于時(shí)間的一種知覺(jué)，通常分為內(nèi)在節(jié)奏和外在節(jié)奏。內(nèi)在節(jié)奏是人不同的情緒和情感在身體的內(nèi)部所引起的各種變化和發(fā)展。在日常的生活里面，有許多帶有節(jié)奏感的動(dòng)作，比如拖地、洗衣服、劃船、打球等，它們也會(huì)體現(xiàn)出律動(dòng)和形體的美感。但這些運(yùn)動(dòng)不能算作舞蹈，只能作為舞蹈動(dòng)作最初的原始素材。必須經(jīng)過(guò)情感和律動(dòng)上的藝術(shù)加工，對(duì)節(jié)奏加以律動(dòng)化的處理，賦予內(nèi)在的情感和靈魂，才能成為舞蹈。如果沒(méi)有情感的融入，即便是有生動(dòng)的節(jié)奏，也是空洞的沒(méi)有生命力的動(dòng)作而已。節(jié)奏感就是對(duì)節(jié)奏的感知和反應(yīng)。

（一）什么是舞蹈節(jié)奏

“生命的機(jī)能是動(dòng)，而舞便是節(jié)奏的動(dòng)。或更準(zhǔn)確點(diǎn)，有節(jié)奏的移易地點(diǎn)的動(dòng)?！毕嗤膭?dòng)作因節(jié)奏的發(fā)展而變化，就能表現(xiàn)出不同的情緒和情感，呈現(xiàn)出豐富多彩的內(nèi)容。舞蹈中的節(jié)奏是視覺(jué)節(jié)奏，是指舞蹈動(dòng)作進(jìn)行時(shí)動(dòng)作的快慢、強(qiáng)弱、長(zhǎng)短、以及相互之間的關(guān)系。節(jié)奏就好像色塊，舞蹈動(dòng)作就好比色流，當(dāng)色流在色塊中交叉流動(dòng)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生多樣性的色變，有平緩的、有強(qiáng)烈的。當(dāng)這些色變?cè)谟幸?guī)律的節(jié)奏里反復(fù)出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)使人產(chǎn)生振奮的情緒。它們雖然都有節(jié)奏，但因?yàn)楦髯栽谒囆g(shù)的形式上和表現(xiàn)的方式上不同，美感也各不相同。所有的舞蹈節(jié)奏都是表現(xiàn)舞者的情緒和情感的。舞蹈動(dòng)作和音樂(lè)的節(jié)奏旋律相融合，再將舞蹈作品的思想感情加以組織，就使這個(gè)作品富有表現(xiàn)力和感染力。

舞蹈節(jié)奏感是一個(gè)舞者對(duì)節(jié)奏所產(chǎn)生的某種知覺(jué)和反應(yīng)。如果沒(méi)有對(duì)節(jié)奏產(chǎn)生感覺(jué)，不論是觀(guān)眾還是舞者本身都不可能直接從動(dòng)作上去領(lǐng)悟一個(gè)作品的深刻含義。只有舞者對(duì)節(jié)奏有了感覺(jué)，才有可能創(chuàng)造出多姿多樣的舞蹈來(lái)。舞蹈里的節(jié)奏感需要憑借舞者的形態(tài)和動(dòng)作去體現(xiàn)，它不僅僅是具備了形體的美感，還要具備在節(jié)奏中的律動(dòng)美感。舞蹈藝術(shù)光有形體上的節(jié)奏運(yùn)動(dòng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須要有律動(dòng)的美感，這恰恰是舞蹈的關(guān)鍵所在。

（二）舞蹈中節(jié)奏型與節(jié)奏感的關(guān)系

在舞蹈中，每一個(gè)舞種都有它特色的節(jié)奏形態(tài)。例如維吾爾族的舞蹈節(jié)奏形式就是千姿百態(tài)的。賽乃姆舞蹈節(jié)奏時(shí)快時(shí)慢，這種舞蹈的音樂(lè)曲調(diào)深情、優(yōu)美，節(jié)奏鮮明。所以相對(duì)應(yīng)的舞蹈動(dòng)作也是抒情優(yōu)美。因?yàn)橘惸四返囊魳?lè)是來(lái)自于各地區(qū)的民間基礎(chǔ)，所以不同地區(qū)的賽乃姆風(fēng)格也不相同?？κ?、阿克蘇、和田等地區(qū)的賽乃姆節(jié)奏風(fēng)格比較明快活潑，所以在舞蹈動(dòng)作上步伐就顯得輕快靈巧，身體各部位動(dòng)作也較為細(xì)致，尤其是手腕上和舞姿上的變化十分豐富;伊犁地區(qū)的賽乃姆節(jié)奏十分歡快，動(dòng)作豪放，灑脫利落。時(shí)不時(shí)還會(huì)出現(xiàn)戛然而止和風(fēng)趣幽默的小動(dòng)作;哈密的賽乃姆樸實(shí)細(xì)膩，音樂(lè)相對(duì)舒緩，節(jié)奏中還保留了許多不常見(jiàn)的節(jié)拍，它的舞蹈動(dòng)作也相對(duì)穩(wěn)重。

賽乃姆的節(jié)奏類(lèi)型運(yùn)用最多的是2/4 和4/4拍，主要以步伐結(jié)合切分節(jié)奏和附點(diǎn)來(lái)運(yùn)用，這種節(jié)奏經(jīng)常出現(xiàn)在“滑沖步”里面。節(jié)奏以（咚、達(dá)）來(lái)區(qū)分強(qiáng)弱，“滑沖步”的強(qiáng)拍“咚”時(shí)，左腳向前方邁出，雙手隨之?dāng)傞_(kāi);弱拍“達(dá)”是移動(dòng)過(guò)程和腳的輕點(diǎn)，右腳跟上向旁邊輕點(diǎn)。整個(gè)動(dòng)律中節(jié)奏的強(qiáng)、弱要與動(dòng)作的幅度、力度相結(jié)合，同時(shí)節(jié)奏還要與呼吸起伏相吻合。因?yàn)槲璧傅墓?jié)奏引導(dǎo)著整個(gè)舞蹈的動(dòng)作變化和表現(xiàn)程度。

二、舞蹈教學(xué)中節(jié)奏感培養(yǎng)的重要意義

對(duì)于一個(gè)優(yōu)秀的舞者而言，不僅要聽(tīng)得懂節(jié)奏，還要會(huì)聽(tīng)節(jié)奏，節(jié)奏的停頓、切分、轉(zhuǎn)換，都是每一個(gè)舞蹈表演的關(guān)鍵。舞蹈不是一門(mén)單一的學(xué)科，它需要與音樂(lè)相結(jié)合，一個(gè)好的作品光靠肢體是不夠的。節(jié)奏和舞感是作為視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)兩大藝術(shù)相輔相成互相促進(jìn)的關(guān)系。節(jié)奏對(duì)人所產(chǎn)生的內(nèi)心感覺(jué)就是節(jié)奏感?！八谢镜膬煞N功能：聽(tīng)音樂(lè)行為中的節(jié)奏感知能力（節(jié)奏、節(jié)拍、速度、強(qiáng)弱、時(shí)值等）和操作音樂(lè)行為中的節(jié)奏表現(xiàn)能力?！?/p>

（一）節(jié)奏感在舞蹈表現(xiàn)中的形式

在舞蹈表現(xiàn)中光對(duì)節(jié)奏有感覺(jué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要將作品表現(xiàn)到極致還需注意幾個(gè)方面的問(wèn)題。首先，是呼吸的問(wèn)題。呼吸雖然是一種本能，但是把呼吸與舞蹈動(dòng)作完美地結(jié)合起來(lái)不是一件容易的事情，要演員自身的綜合素質(zhì)過(guò)硬，再加上舞蹈動(dòng)作與呼吸的完美配合，才可以將劇目作品很好地表現(xiàn)出來(lái)。其次是速度與力量。舞蹈的創(chuàng)作中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)就是動(dòng)作節(jié)奏的輕重緩急。力量跟速度是表現(xiàn)輕重緩急這個(gè)環(huán)節(jié)的重要存在。舞蹈有著許多不同的藝術(shù)風(fēng)格，每個(gè)風(fēng)格的體現(xiàn)都有著不同的因素，地域關(guān)系、民族特點(diǎn)等等?？偠灾?，合理運(yùn)用肢體力量會(huì)使舞者所表現(xiàn)出來(lái)的作品更具有感染力，結(jié)合舞蹈情感地抒發(fā)也會(huì)使得舞蹈動(dòng)作的力量發(fā)揮更加極致。

（二）節(jié)奏感在舞蹈表現(xiàn)中的作用

拿民族民間舞來(lái)舉例。每一個(gè)民族都因地域、氣候、宗教信仰等差異產(chǎn)生了不同的舞蹈風(fēng)格，每一個(gè)不同地區(qū)的舞蹈表現(xiàn)形式也各不相同。在民族民間舞中節(jié)奏的處理就比較明顯突出。如：生活在新疆地區(qū)的維吾爾族，他們的舞蹈韻律就別具一格。舞蹈中運(yùn)用頸部動(dòng)律的地方特別多，而頸部動(dòng)律的節(jié)奏特點(diǎn)恰恰突出了舞蹈韻律性的特點(diǎn)。

在一個(gè)群舞作品里，動(dòng)作和動(dòng)律的基礎(chǔ)就是節(jié)奏，演員要根據(jù)舞蹈音樂(lè)中不同的音樂(lè)風(fēng)格、強(qiáng)弱節(jié)奏來(lái)演繹舞蹈。如果舞者不顧音樂(lè)節(jié)奏去完成舞蹈動(dòng)作，呈現(xiàn)出來(lái)的效果就會(huì)參差不齊，就不能給觀(guān)眾視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)上的統(tǒng)一。音樂(lè)節(jié)奏對(duì)規(guī)范動(dòng)作起到一定指示性的作用，它是演員掌握舞蹈動(dòng)作的符號(hào)，也是體現(xiàn)一個(gè)作品情感的基礎(chǔ)。

三、培養(yǎng)節(jié)奏感的聽(tīng)力練習(xí)

任何人都帶有天生的拍感，在生活環(huán)境中，有著許許多多有拍感的事和物。例如高跟鞋踩在地上的嗒嗒聲，雨聲、跑步聲、滴水的聲音，心臟跳動(dòng)的聲音等等。所有的這些事物和活動(dòng)，都包含著有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)世界到處都充滿(mǎn)了各種奇妙的聲音，能帶來(lái)一種奇妙的享受和不同的體驗(yàn)。當(dāng)安靜下來(lái)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)后，將這些聲音用音樂(lè)來(lái)代替，想象所融入的環(huán)境，去感受，并隨著音樂(lè)即興自由地做各種動(dòng)作，用心去感受各種各樣的節(jié)奏。慢慢地就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些聲音在不斷地變化，而這些變化又有一定的規(guī)律。同時(shí)也體驗(yàn)了快樂(lè)，對(duì)節(jié)奏也會(huì)有更全面、更細(xì)致的理解。

（一）語(yǔ)言節(jié)奏類(lèi)訓(xùn)練

語(yǔ)言也是節(jié)奏的來(lái)源之一，語(yǔ)言本身就富含了豐富的節(jié)奏，有的人說(shuō)話(huà)緩慢，有的說(shuō)話(huà)絡(luò)繹不絕。從語(yǔ)言的節(jié)奏上來(lái)訓(xùn)練掌握音樂(lè)節(jié)奏也是個(gè)很好的方式。首先可以進(jìn)行有節(jié)奏地朗讀，找一些短句、短語(yǔ)，或是抒情的散文。熟練了之后可以多練習(xí)帶有情感的文章，附于情感在里面。又或是一邊放著舒緩的音樂(lè)一邊朗讀抒情散文。既訓(xùn)練了語(yǔ)言能力，有體驗(yàn)了節(jié)奏感。在聽(tīng)音樂(lè)的同時(shí)，還可以把節(jié)拍數(shù)出來(lái)，一張嘴就會(huì)檢測(cè)到喊出的節(jié)奏和聽(tīng)到的節(jié)奏是不是在一個(gè)點(diǎn)上。

（二）對(duì)肢體動(dòng)作的節(jié)奏訓(xùn)練

為了提高節(jié)奏感的訓(xùn)練，可以選擇強(qiáng)弱明顯，生動(dòng)鮮明的樂(lè)曲來(lái)做練習(xí)。隨著音樂(lè)用肢體動(dòng)作來(lái)體驗(yàn)節(jié)奏，表現(xiàn)節(jié)奏強(qiáng)弱、快慢的變化。用手指、頭部或者腳都可以，前提是動(dòng)作要與音樂(lè)的快慢一致。快速激烈的音樂(lè)可以先用拍手的方式打節(jié)拍，基本掌握了以后就可以手腳并用，引導(dǎo)身體的各個(gè)部位來(lái)表現(xiàn)節(jié)奏。隨時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整，以便更好地達(dá)到身體與節(jié)奏的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。

（三）對(duì)音樂(lè)的感知感受，情感訓(xùn)練

“好的音樂(lè)作品可以使人心情愉悅，更好地促進(jìn)人內(nèi)心情感的宣泄與釋放。節(jié)奏歡快，積極、樂(lè)觀(guān)的音樂(lè)可以將這種鼓舞人心的情緒傳遞給聽(tīng)者，使人精神振奮;而節(jié)奏舒緩，柔和、優(yōu)美的音樂(lè)則可以讓激動(dòng)暴躁的情緒發(fā)生轉(zhuǎn)化，使人心情平緩。然而，即便所聽(tīng)到的是幽咽、傷感的曲調(diào)，聽(tīng)者依然能從中感受到精神的超脫和心靈的寧?kù)o，從而獲得一種無(wú)與倫比的美的享受。這就是所謂的在西方現(xiàn)代美學(xué)界引起巨大反響的‘移情說(shuō)’理論?！?/p>

任何的舞蹈作品都有它想要表達(dá)的情感，日常訓(xùn)練中可以針對(duì)情感做一些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練。比如放一首平緩傷感的曲調(diào)，閉上眼睛放空自己，讓身心整個(gè)融入到音樂(lè)營(yíng)造的氛圍之中。去感受、去體會(huì)。又或是放一曲節(jié)奏激烈的曲子，融入想象，放開(kāi)自我。任何作品只有狀態(tài)在，精氣神在，才能真正表現(xiàn)出作品想要傳達(dá)的神韻。

四、結(jié)論

舞蹈演員跳舞時(shí)表現(xiàn)出特有的情感和一切動(dòng)作的轉(zhuǎn)換都是憑借節(jié)奏的變化而變化。如果舞者不能處理好音樂(lè)節(jié)奏和舞蹈動(dòng)作的配合，也就呈現(xiàn)不出一個(gè)生動(dòng)的舞蹈作品，從而使這個(gè)作品情感的表達(dá)和動(dòng)作的發(fā)揮都不能達(dá)到極致。因此，節(jié)奏是開(kāi)啟舞者情感的鑰匙，是體現(xiàn)舞蹈形象的關(guān)鍵。舞者對(duì)節(jié)奏要有較強(qiáng)的感知和細(xì)致的處理才能使作品呈現(xiàn)出更近完美的一面。每個(gè)人對(duì)節(jié)奏都有敏感性，只是程度不同。在學(xué)習(xí)舞蹈的同時(shí)，人們對(duì)于舞蹈節(jié)奏的把握往往意識(shí)不夠。當(dāng)處理某個(gè)舞蹈動(dòng)作或組合時(shí)，一方面要注意動(dòng)作本身的節(jié)奏和力度的起伏，另一方面也不能忽視了舞蹈節(jié)奏和音樂(lè)旋律的節(jié)奏變化相融合。

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