廖敏 魏祥 楊雪飛

高校排球?qū)ｍ棇W(xué)生應(yīng)通過基本技術(shù)動作的訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)的反復(fù)演練和提高學(xué)生穩(wěn)定的心理素質(zhì)、不屈不撓的意志品質(zhì)等方面加強(qiáng)對學(xué)生排球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。本文通過對排球戰(zhàn)術(shù)意識的形成因素進(jìn)行深入分析，總結(jié)經(jīng)驗。探究培養(yǎng)高校學(xué)生排球戰(zhàn)術(shù)意識的途徑，制定出科學(xué)、合理的政策、措施，以期對提高高校排球?qū)ｍ棇W(xué)生運(yùn)動水平提供思路與方向。

1 戰(zhàn)術(shù)意識形成的因素分析

1.1 戰(zhàn)術(shù)思維和感知覺

在比賽中的各種技術(shù)動作進(jìn)入隊員大腦后，需要隊員經(jīng)過大腦的思考迅速對球性做出精準(zhǔn)的判斷，從而采取合理的技、戰(zhàn)術(shù)去應(yīng)對，爭取取得場上比賽的主動權(quán)。在平時的訓(xùn)練中要注重加強(qiáng)技、戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，理論結(jié)合實際，這是培養(yǎng)隊員戰(zhàn)術(shù)思維的有效方法。排球訓(xùn)練和比賽時，要求學(xué)生具有不屈不撓的堅強(qiáng)意志，能通過自身的努力去克服訓(xùn)練和比賽中可能遇到各種各樣的困難，并能主動把控訓(xùn)練中變幻莫測的情景感受，以此更有效地進(jìn)行訓(xùn)練和比賽。

感知覺是反應(yīng)速度得到提高的基本條件，所有戰(zhàn)術(shù)思維的發(fā)起，都必須由感知覺去支撐。隊員感知覺能力的培養(yǎng)，須進(jìn)行長期重復(fù)的訓(xùn)練及多次比賽實戰(zhàn)，在隊員大腦中形成有效的動作定力定型結(jié)構(gòu)，并且對于隊員的心理素質(zhì)有較高的要求。良好的心理素質(zhì)、精湛的技、戰(zhàn)術(shù)水平是提高隊員感知覺能力的前提條件。

1.2 信號聯(lián)系和反應(yīng)速度

排球比賽是一個團(tuán)體項目，在完成快、變、準(zhǔn)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)時，必須通過信號聯(lián)系來指揮行動。一個隊的聯(lián)系信號的方法應(yīng)根據(jù)球隊的實際水平來確定，在訓(xùn)練中要反復(fù)磨練。在排球比賽中，主要運(yùn)用語言信號，但缺點也很明顯，就是容易暴露戰(zhàn)術(shù)配合。手勢信號：即通過訓(xùn)練和賽前制定的各種手勢。運(yùn)用手勢信號來發(fā)起場上的進(jìn)攻，從而避開對手的攔網(wǎng)。其優(yōu)點是進(jìn)攻較為隱蔽，不易被察覺戰(zhàn)術(shù)意圖，缺點是對二傳手和進(jìn)攻隊員的配合要求較高，需經(jīng)過長期的訓(xùn)練。

在排球比賽中，二傳隊員的反應(yīng)大部分以短時間反應(yīng)為主，這就要求所有進(jìn)攻隊員都要做好進(jìn)攻準(zhǔn)備，進(jìn)攻隊員不僅要直接參與進(jìn)攻，還要佯攻、掩護(hù)進(jìn)攻等手段去配合進(jìn)攻隊員，從二傳手傳球到攻手完成進(jìn)攻，這個反應(yīng)時間越短，留給對手的反應(yīng)時間也就越短，得分的效率就會得到提高。二傳手要與前后排隊員建立默契配合，傳球與進(jìn)攻要方式多樣多變，能前排能后排，能快球能高球，能背飛能交叉能，做到傳球和進(jìn)攻都能迷惑對手，從而避開對手的防守。

2 戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)和提高途徑

2.1 模擬訓(xùn)練

模擬訓(xùn)練是一種賽前為應(yīng)對比賽中可能出現(xiàn)的不同場景的適應(yīng)性訓(xùn)練，可以提高隊員面對不同環(huán)境、不同對手采取合理的技戰(zhàn)術(shù)手段去適應(yīng)比賽，在大腦中建立良好的動力定型框架，在千變?nèi)f化的實戰(zhàn)中能夠合理發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)水平。其目的是為了緩解隊員在比賽中可能出現(xiàn)的緊張心理，提高隊員在場上的應(yīng)變能力。一是要訓(xùn)練打“領(lǐng)先局”、打“順風(fēng)球”的模擬訓(xùn)練。在本方領(lǐng)先較多時，對方在全力追分并且氣勢高漲，這時需穩(wěn)定隊員心態(tài)，不放松不氣餒，繼續(xù)擴(kuò)大領(lǐng)先優(yōu)勢至比賽結(jié)束，培養(yǎng)隊員在場上心理控制及比賽態(tài)度能力。二是“逆風(fēng)球”戰(zhàn)術(shù)模擬訓(xùn)練。其目的是使隊員克服低落情緒，提高隊員對比賽的決心和信心，增強(qiáng)取勝的欲望，要隊員明白不到最后永不放棄，抓住時機(jī)，爭取每一分，培養(yǎng)隊員努力拼搏的精神。

2.2 定向訓(xùn)練

許多運(yùn)動技術(shù)都有其運(yùn)動定向，學(xué)生必須建立一個清晰的概念：也就是在某個動作素質(zhì)上的關(guān)鍵和技巧上的竅門是什么。排球?qū)ｍ椊處煴仨毥逃龑W(xué)生要用速度定向來代替力量定向，這樣才能保持穩(wěn)健的高度和平衡的穩(wěn)定性。

3 比賽中戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)和心理訓(xùn)練

排球戰(zhàn)術(shù)意識的提高不僅僅要依賴日復(fù)一日、枯燥無味的訓(xùn)練，而且還要依賴于在各種環(huán)境和不同對手進(jìn)行比賽實戰(zhàn)，在實戰(zhàn)中去找不足。在排球訓(xùn)練和比賽中，教師應(yīng)有針對性地加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，積極鼓勵隊員在掌握一定技戰(zhàn)術(shù)的前提下多進(jìn)行比賽實戰(zhàn)，靈活運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù)手段，應(yīng)變場上的各種情況，賽后善于總結(jié)，對于在比賽中出現(xiàn)的失誤，教師及時幫助隊員分析、查找失利的原因。

心理訓(xùn)練在培養(yǎng)隊員排球戰(zhàn)術(shù)意識中具有舉足輕重的地位。一個優(yōu)秀運(yùn)動員會通過調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)及運(yùn)用合理的動作方法去應(yīng)變各種可能出現(xiàn)困難，一方面是因為優(yōu)秀運(yùn)動員具有扎實、合理的技、戰(zhàn)術(shù)動作方法，更重要的是他會根據(jù)場上出現(xiàn)的情況來調(diào)整自己的心態(tài)，使自己的心態(tài)始終處于平穩(wěn)的狀態(tài)，不會因為心理素質(zhì)問題而影響在比賽中的發(fā)揮，這就是一名優(yōu)秀運(yùn)動員所要具備的心理素質(zhì)。由于排球項目所具有的不同特點，要求的心理素質(zhì)也不盡相同，一名合格的排球運(yùn)動員應(yīng)該具備以下四個基本的心理素質(zhì)：積極向上的心態(tài)、嫻熟的球感手感、廣闊的空間視野和永不言棄的拼搏精神。

4 結(jié)語

對高校排球?qū)ｍ棇W(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，能夠使隊員在掌握基本技能戰(zhàn)術(shù)的前提下，并且在比賽中合理運(yùn)用技術(shù)動作，可以全面提升隊伍的在比賽中的應(yīng)戰(zhàn)水平。通過二傳隊員巧妙地組織、進(jìn)攻隊員把握好進(jìn)攻機(jī)會，充分發(fā)揮場上的隊員的主觀能動性和積極拼搏的精神，是取得比賽勝利的關(guān)鍵因素。

（作者單位：合肥職業(yè)技術(shù)學(xué)院）