小學(xué)體育大課間活動的開展策略探究

李婷

小學(xué)體育大課間活動的開展為小學(xué)體育教育注入了新的活力，讓小學(xué)體育教育活動表現(xiàn)出新的精神面貌，對于小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和能力的培育，都具有積極價值和作用。文章基于此，針對小學(xué)體育大課間活動的開展意義進行了分析，并探討小學(xué)體育大課間活動的開展策略。

兒童是祖國的花朵、未來的希望，兒童的身體健康水平，是全社會關(guān)注的重點內(nèi)容，兒童的身體健康素質(zhì)直接體現(xiàn)一個國家、民族的發(fā)展力，進入新的歷史時期后，人們的生活水平、收入水平均得到了顯著提升。小學(xué)階段的兒童，其學(xué)習(xí)時間長，休息、運動時間有限，除了體育活動課程之外，參與其他活動的時間并不多，大課間是學(xué)校課外體育活動的重點組成，對于小學(xué)生的身心健康具有重要價值。

1 小學(xué)體育大課間活動的開展意義

開展體育大課間活動，能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。個體的發(fā)展，需要以健康的身體為基礎(chǔ)，學(xué)校是培育人才的重要搖籃，既要向?qū)W生傳遞相關(guān)理論知識，還要健全身心，為學(xué)生的健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。推行體育大課間活動，能夠讓學(xué)生在學(xué)習(xí)理論知識的過程中保持運動，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，運動習(xí)慣不僅對學(xué)生小學(xué)階段的學(xué)習(xí)有益，對于學(xué)生后續(xù)的成長，也有重要價值。小學(xué)階段的孩子，精力十足、活潑好動，大課間體育運動，也迎合了他們的心理特征，參與這類活動，能夠幫助他們放松身心，循序漸進提高學(xué)生的身體素質(zhì)，同時，體育活動還能釋放學(xué)習(xí)壓力，能幫助學(xué)生養(yǎng)成樂觀、積極的心態(tài)，促進其身心的健康發(fā)展。

2 小學(xué)體育大課間活動的開展策略

2.1 根據(jù)興趣設(shè)計大課間活動

興趣是最佳的老師，在大課間活動中，也是如此。在大課間體育活動的開展上，要充分考慮到學(xué)校的實際情況，將設(shè)計重點置于學(xué)生興趣的培育上，通過各類趣味多元的體育活動來吸引學(xué)生的參與興趣。要實現(xiàn)這一目標，作為教師，就要對學(xué)生的興趣愛好、心理特征進行細化分析，設(shè)計出與不同年齡、興趣愛好學(xué)生相符的體育活動，以滿足各個階段學(xué)生的成長要求，促進其個性化發(fā)展。還可以結(jié)合學(xué)生的興趣來開展趣味化的體育游戲活動，由教師帶領(lǐng)學(xué)生積極參與。對于小學(xué)階段的學(xué)生而言，他們無法意識到體育鍛煉對自己未來的影響，因此，教師要合理引導(dǎo)，利用興趣來幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育活動習(xí)慣，只要學(xué)生能夠在大課間體育活動中收獲快樂，自然也會產(chǎn)生參與興趣，設(shè)計時，要盡可能考慮到男生、女生以及不同學(xué)生性格的差異，突出活動的差異化和多元化，選擇適合學(xué)生發(fā)展的運動素材。如，啦啦操便是一種很好的選擇，啦啦操集齊音樂、舞蹈、體操、娛樂、健身等元素于一體，是一項能夠彰顯個人魅力、突出團隊風(fēng)采的活動，讓啦啦操進入大課間活動，讓學(xué)生的體質(zhì)更為強健，在無形中接受美育教育，極大的豐富了學(xué)生的精神世界。

另外，大課間體育活動的設(shè)置還要具備科學(xué)化原則，學(xué)生在校期間，需要完成一定的理論學(xué)習(xí)任務(wù)，這已經(jīng)消耗了他們的體力和心力，如果大課間活動內(nèi)容設(shè)置過多，時間過長，將會損耗學(xué)生精力，影響他們接下來的學(xué)習(xí)質(zhì)量。大課間體育活動的目的是為了舒緩壓力、放松身心，讓學(xué)生在體育鍛煉中提高身體素質(zhì)，因此，時間上不宜過長，一般20分鐘左右即可。小學(xué)生在運動完畢后，普遍會產(chǎn)生情緒興奮的問題，很容易導(dǎo)致他們在后期的課堂上注意力不集中，針對這一問題，還需要在大課間活動中設(shè)置穩(wěn)定情緒的環(huán)節(jié)，幫助學(xué)生緩解興奮心理，以確保后續(xù)學(xué)習(xí)活動能夠高效開展。

2.2 予以學(xué)生針對性引導(dǎo)

體育大課間活動的開展，不僅能夠讓學(xué)生有基本的體育運動量，也能培育他們的運動習(xí)慣和身體素質(zhì)，挖掘其體育學(xué)習(xí)潛能，讓學(xué)生可以掌握一門課程特長，在體育大課間活動的開展上，要做到因材施教，基于學(xué)生的實際情況來激發(fā)體育鍛煉潛能。低年級學(xué)生，他們自制力較差，對體育鍛煉處于懵懂狀態(tài)，體力有限，也是養(yǎng)成習(xí)慣的重要階段，對體育活動的了解并不多，此時，更多的需要教師的引導(dǎo)和幫助，這一時期，大課間體育活動的開展也是重點培育學(xué)生的體育習(xí)慣以及基礎(chǔ)運動能力。而高年級學(xué)生通過幾年的學(xué)習(xí)后，對體育項目已經(jīng)有了自己的興趣和喜好，在大課間體育活動上，可以予以他們更多的自由，并針對學(xué)生喜歡的一類運動來開展知識鍛煉和技巧提升，挖掘出學(xué)生的深層興趣，鍛煉他們的運動技能，以達到因材施教的目的。在條件許可的情況下，可以在大課間活動場地中設(shè)置小型儲藏柜，放置一些特定器材，學(xué)生到了場地后，可以直接拿起器材，節(jié)約了學(xué)生的借還時間。另外，還要科學(xué)安排進場線路，讓學(xué)生能夠以最快時間到達場地，達到既定的鍛煉目的。

2.3 創(chuàng)新大課間活動的形式

在大課間活動上，要創(chuàng)新組織形式，每一個活動，都要有明確主題，力求讓學(xué)生快樂的參與在其中，享受樂趣。例如，針對低年級的學(xué)生，可以開展“快樂游戲”大課間活動;針對中年級學(xué)生，可以推行“看我運動”的主題活動;針對高年級學(xué)生，即可推行“競技我最強”的主題活動。各類主題活動，都要適合不同階段學(xué)生的需求，以讓他們真正的喜愛這個活動，突出活動的趣味性。如，針對低年級學(xué)生，可開展“圍網(wǎng)捕魚”、“長江黃河”、“喊數(shù)抱團”、“兩人三足”等趣味活動，在這類活動中，既能鍛煉體能，也能讓學(xué)生收獲快樂，又可以展示出運動能力。對于高年級學(xué)生，可開展“原地單腳跳”、“拋擲實心球”、“單腳跳往前走”等趣味活動，這類趣味活動可以鍛煉學(xué)生身體靈敏性與肢體協(xié)調(diào)性，也在無形中鍛煉了他們的團隊精神、合作意識，達到鍛煉身體、展示風(fēng)采的目的。

2.4 提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)

在大課間活動的開展上，也要關(guān)注學(xué)生綜合素養(yǎng)能力的培育，在具體活動中，可為學(xué)生設(shè)置各類競技性活動類型，營造出比賽的氛圍，讓學(xué)生可以在比賽過程中明確“友誼第一，比賽第二”的內(nèi)涵，幫助他們養(yǎng)成健康的競爭意識。同時，利用學(xué)生的好勝心理來培育其拼搏精神，在活動中，可設(shè)置具有難度的鍛煉項目，讓學(xué)生體驗挫折、經(jīng)受困難，在挫折與困難中磨練身心，培養(yǎng)其勇于面對挑戰(zhàn)的生活態(tài)度。這類活動類型，讓大課間活動更具趣味性，除了鍛煉學(xué)生的各項能力，還有助于培養(yǎng)他們的集體榮譽感與團隊合作力，讓學(xué)生能夠養(yǎng)成良好的性情與品格，這便是素質(zhì)教育的真諦所在。

3 結(jié)語

大課間活動的開展是落實國家教育部、體育總局開展“陽光體育運動”的舉措之一，在小學(xué)校園中推行大課間活動，能夠營造出濃郁的體育文化氛圍，構(gòu)建出積極向上的校園風(fēng)采，讓不同階段的學(xué)生都對體育鍛煉產(chǎn)生濃厚興趣，挖掘出他們的運動潛能，讓學(xué)生樹立積極向上的健康觀、體育觀，增強終身體育意識，讓學(xué)生能夠受益終身。同時，天真、活潑、好動是小學(xué)生的特性，在小學(xué)階段開展大課間活動正適應(yīng)了學(xué)生的性格特點，小學(xué)體育大課間豐富的活動內(nèi)容，多樣的活動方式，靈活的組織形式，可以使每個學(xué)生都有適合自己的鍛煉內(nèi)容和方式，真正突出了“我運動、我健康、我快樂、我發(fā)展”主題，弘揚了“德育、美育、藝術(shù)”主旋律，體現(xiàn)了“全員參與”的鍛煉格局，形成了“人人鍛煉”的良好局面。

（作者單位：江蘇省宜興市官林實驗小學(xué)）