劉光耀

摘要：中職學(xué)校向社會(huì)輸送人才，其首要任務(wù)就是培養(yǎng)各類(lèi)專(zhuān)業(yè)技能的人才。隨著新時(shí)期的到來(lái)，人們的心理壓力逐漸變大，中職學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題也是五花八門(mén)，這不僅影響著他們的學(xué)習(xí)，還對(duì)其身心健康發(fā)展有著直接影響。本文就中職生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行探討，提出一些關(guān)于心理健康教育的教學(xué)策略。

關(guān)鍵詞：中職生;心理健康問(wèn)題;教育策略

中職生正處于人生發(fā)展的重要轉(zhuǎn)折期，也是心理困惑和叛逆情緒最多的階段。隨著學(xué)習(xí)生活向社會(huì)生活的轉(zhuǎn)變，中職生的自我意識(shí)、人際交往、學(xué)習(xí)環(huán)境、職業(yè)發(fā)展等方面都出現(xiàn)了各種心理疑問(wèn)，出現(xiàn)了各種各樣的問(wèn)題。因此，提高中職生的心理承受能力和心理健康水平是一項(xiàng)亟需解決的現(xiàn)實(shí)任務(wù)。

一、中職生心理健康問(wèn)題現(xiàn)狀分析

（一）學(xué)習(xí)心理問(wèn)題

中職生多數(shù)是因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不高才選擇上中職學(xué)校，一定程度上有一些自卑心理和落差感。另外，大多中職生自主學(xué)習(xí)能力弱，基礎(chǔ)知識(shí)也不夠牢固，沒(méi)有良好自我控制能力，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)問(wèn)題出現(xiàn)。學(xué)習(xí)上的心理問(wèn)題是中職生最為常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，主要表現(xiàn)在缺少學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、理解水平有限、討厭學(xué)習(xí)等方面。

（二）人際交往問(wèn)題

在接受義務(wù)教育教育的過(guò)程中，這些學(xué)生長(zhǎng)期受到教師和家長(zhǎng)的否定，導(dǎo)致他們的自信心嚴(yán)重受挫，得不到教師和社會(huì)的高度認(rèn)可，因此在面對(duì)他人時(shí)顯得非常局促。人際交往問(wèn)題主要體現(xiàn)在不會(huì)與他人合作、不愿意遷就別人、做不到換位思考。自卑心理和任性心理成為交際過(guò)程中的主要問(wèn)題。

（三）情緒心理問(wèn)題

中職生的自我控制能力不強(qiáng)，正處于身心發(fā)展發(fā)生轉(zhuǎn)變的重要時(shí)期，自我意識(shí)在快速增強(qiáng)，希望擺脫束縛放飛自我。在行為舉止、為人處世等方面，以自我為主，行為舉止情緒化，出現(xiàn)極端思想，對(duì)教師和家長(zhǎng)有著逆反心理，我行我素，不受管教?，F(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力大，社會(huì)對(duì)人才的要求也逐漸增高，很多中職生覺(jué)得自己的學(xué)歷低，無(wú)法快速適應(yīng)社會(huì)生活，心理壓力大。另外，中職生不能正面應(yīng)對(duì)生活中的困難，遇到挫折就覺(jué)得社會(huì)不公，產(chǎn)生厭世心理。

二、中職生心理健康問(wèn)題教育策略

（一）改善校園風(fēng)氣

校園文化是學(xué)校的精神和發(fā)展的基石。優(yōu)秀的校園文化有利于中職生的思想建設(shè)，對(duì)于學(xué)生道德素養(yǎng)的形成有著非常重要的意義。中職學(xué)校要充分發(fā)揮自己的辦學(xué)特色，結(jié)合專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn)，開(kāi)展多樣化的教育教學(xué)活動(dòng)，如文藝表演、實(shí)踐模擬、公益活動(dòng)等。一方面，可以培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，提高學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐能力，熟練各項(xiàng)技能，同時(shí)磨練學(xué)生的意志，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，為以后能夠更好、更快地適應(yīng)社會(huì)生活奠定基礎(chǔ)。另一方面，擴(kuò)大學(xué)生的交友范圍，提升他們的與人合作能力，使其形成健康的心理。

（二）創(chuàng)設(shè)和諧的班級(jí)氛圍

班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍對(duì)中職生有著直接的影響，信任、尊重的人際關(guān)系很大程度上能夠滿(mǎn)足學(xué)生的心理發(fā)展需求，幫助其解決在學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題。教師應(yīng)當(dāng)注重班級(jí)文化的建設(shè)，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)健康、向上的班級(jí)氛圍，明確班級(jí)目標(biāo)，確定班級(jí)精神，加強(qiáng)班級(jí)學(xué)生的凝聚力和向心力，創(chuàng)建和諧的班級(jí)關(guān)系，使學(xué)生之間相互學(xué)習(xí)、互敬互愛(ài)。在課堂教學(xué)中，教師要重視學(xué)生心理健康的培養(yǎng);在課外活動(dòng)中，鼓勵(lì)學(xué)生參與社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐和公益活動(dòng)等，從而提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理承受能力，不斷優(yōu)化自身的道德品質(zhì)，以更好地適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)生活。

（三）加強(qiáng)心理健康教育

教師不僅僅有著傳授專(zhuān)業(yè)知識(shí)的任務(wù)，還需要幫助學(xué)生樹(shù)立正確的思想觀(guān)念。中職教師積極開(kāi)展心理健康教育，讓學(xué)生掌握基本的心理健康知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)心理健康，這樣才能真正慢慢提高學(xué)生的心理素質(zhì)。因此，中職教師要將心理健康教育當(dāng)作基礎(chǔ)課程來(lái)安排，結(jié)合目前中職生所出現(xiàn)的心理問(wèn)題和相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)，保證中職生心理健康教育落在實(shí)處。在設(shè)計(jì)心理健康的教育教學(xué)時(shí)，教師還可以利用學(xué)校不同專(zhuān)業(yè)，創(chuàng)設(shè)個(gè)性化的心理健康課程。面對(duì)不同專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，所要解決的心理問(wèn)題也是有所差異的，尤其是將來(lái)工作在不同行業(yè)的學(xué)生，心理健康問(wèn)題也會(huì)出現(xiàn)明顯的職業(yè)特點(diǎn)。因此，教師根據(jù)專(zhuān)業(yè)的不同設(shè)計(jì)個(gè)性化的心理健康課程，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)對(duì)中職生心理健康的培養(yǎng)。對(duì)于中職生而言，心理將康教育更加接近現(xiàn)實(shí)生活，在教育的過(guò)程中，教師可以大量引入真實(shí)案例，保持教學(xué)活動(dòng)的真實(shí)性，讓學(xué)生感同身受，提高教學(xué)效果。此外，教師利用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)，開(kāi)創(chuàng)新的溝通渠道，與學(xué)生進(jìn)行有效的溝通。現(xiàn)如今微信和QQ廣泛普及，教師要善于運(yùn)用這些工具，發(fā)布一些心理健康方面的文章，讓學(xué)生進(jìn)行研究學(xué)習(xí)。正確引導(dǎo)學(xué)生建立健康的心理，逐漸解決心理健康問(wèn)題。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上，中職學(xué)校要重視學(xué)生心理健康問(wèn)題，創(chuàng)設(shè)個(gè)性化的心理健康課程，增強(qiáng)心理健康教育的真實(shí)性。通過(guò)多元化的教育方式提高中職生的心理健康教育的實(shí)際教學(xué)效果。在教育活動(dòng)中，尊重學(xué)生的基礎(chǔ)，幫助他們解決心理疑問(wèn)，推動(dòng)其個(gè)性化的發(fā)展。

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