馬云
作為一名心理治療師,我的工作對象一般是來醫(yī)院就診的已確診焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥等疾患的成人來訪者。但有時也會在心理治療室中見到由父母帶來就診的青少年來訪者。
相比成人來訪者,青少年來訪者服務(wù)工作有兩個特殊的地方。
成人心理治療是由成人付費的,心理治療關(guān)系相對簡單。而青少年來訪者的心理治療費用是由父母支付的,這樣就使治療關(guān)系變得復(fù)雜。在青少年看來,心理治療師是父母花錢請來解決自己問題的,那么心理治療師和自己的關(guān)系就是不對等的,甚至心理治療師是站在父母一頭的。
我們知道,青春期青少年開始進(jìn)入心理斷乳期,他們想要擺脫父母的監(jiān)管,渴望自由和獨立。對父母和老師的各種命令或教誨,常常表現(xiàn)出各種各樣的反抗,也就是我們說的叛逆。所以這樣的設(shè)置本身可能就增加了在心理治療中與青少年來訪者建立治療關(guān)系的難度。他們可能在心理治療中表現(xiàn)出抵觸、對抗和不合作。
父母把青少年帶來接受心理治療,其主要目標(biāo)可能就是克服網(wǎng)癮或者厭學(xué)的問題。他們只是看到網(wǎng)癮和厭學(xué)是令他們棘手的問題行為,從而求助心理治療師處理這些問題。因此,他們的關(guān)注點也只在孩子的問題行為是否有變化,孩子是否愿意去上學(xué),孩子的成績是否有所提升。在此時,他們也會把曾經(jīng)在孩子身上施加的高壓和高期待重新施加在心理治療師身上,希望心理治療師能夠盡快幫助他們解決孩子不上學(xué)、成績差的問題。
這些原因都使得與青少年來訪者一起工作時困難重重。經(jīng)過與幾個青少年個案的治療,我也積累了一些工作經(jīng)驗,分享給大家。
小夏是我的一位青少年來訪者,他現(xiàn)讀高三,馬上就要參加高考了,但他總是打游戲,這令他的父母很頭痛。畢竟已經(jīng)到最緊要的關(guān)頭,父母都覺得應(yīng)該珍惜每一分、每一秒的時間去學(xué)習(xí),但他每天晚飯后甚至?xí)B續(xù)玩四五個小時游戲,直到晚上12點,嚴(yán)重影響睡眠和休息。
按理說,合理地玩游戲是有助于放松身心、緩解壓力的。但是每天連續(xù)這么長時間玩游戲,小夏自己也非??鄲?,已經(jīng)嚴(yán)重影響了他的心情和休息。那么,這就確實需要干預(yù)了。
當(dāng)我詳細(xì)詢問小夏的游戲內(nèi)容時,才漸漸對他的這個行為有了更多的理解。原來,他所玩的游戲是養(yǎng)成類游戲,在這里,有很多小夏花時間培養(yǎng)的不同角色。游戲的最終目的是集結(jié)和率領(lǐng)自己培養(yǎng)的角色保衛(wèi)部落。當(dāng)詢問小夏他在玩游戲時的感覺時,他回應(yīng)說自己在游戲中能感覺到自己很有能力,被部落人民擁戴,被肯定,被敬仰,很有價值感。
而這些被認(rèn)可的價值感也正是在他的真實生活中所缺乏的:父母從小對他賦予了很高的期望,不論是學(xué)業(yè)、業(yè)余愛好還是人際關(guān)系方面。父母希望他能夠考上清華北大,希望他能夠在鋼琴演奏方面有很高的成就。小夏覺得自己從小就是按照父母的高要求和高期待長大的,自己很少體驗過快樂,而且父母從未給予過鼓勵、認(rèn)可和肯定,而更多的是挑剔、不滿和貶低。他不明白上學(xué)是為了什么,找不到其中的意義,但這是父母家人所期待的,所以不得不去。所以,玩游戲成了為數(shù)不多的可以獲得肯定、認(rèn)可這些好感覺的一個途徑。我想,小夏也正是用這樣的方式在內(nèi)心里暗暗地與“父母的高壓”在對抗著。
所以,如果我們僅僅也把小夏的“玩游戲”當(dāng)作問題行為,而不去透過表象看到問題行為所折射出的家庭問題,那我們就很難在與小夏的工作中獲得進(jìn)展。
剛才談到,父母之所以花錢讓孩子接受心理治療,是希望解決掉問題行為,他們的關(guān)注點在心理治療是否很快讓孩子能夠愿意去上學(xué),考試成績是否提升。所以這時候,父母不免會對心理治療師有“隱形的施壓”:“孩子現(xiàn)在每天還是在玩游戲,已經(jīng)算是廢了”“心理治療這么久了,成果應(yīng)該體現(xiàn)在成績上吧”,恨不得每次心理治療結(jié)束都能有效果。在這樣的溝通和交流中,父母的言談所傳遞出的信息是“如果心理治療不能很快提升孩子成績,那么心理治療就是無效的,心理治療師就是無能的”。
當(dāng)心理治療師接收到這樣的信息時,可能會感覺到很有壓力,窒息,甚至喘不上氣來。如果我們不能及時識別自己的反移情,那么很有可能在心理治療中將這樣的壓力直接推給來訪者,對來訪者進(jìn)行催促,這樣反而影響到心理治療的進(jìn)展,也讓來訪者感覺心理治療師并不能真正理解自己,面對父母的壓力,心理治療師也無從招架。
當(dāng)我們能夠識別到這樣的反移情,或許能夠?qū)碓L者有很多的理解。我們自身與父母相處的感覺,也正是來訪者長久以來在家庭中與父母相處的感覺:被催促,被施壓,生怕自己表現(xiàn)不好會令他們失望從而失去他們的愛,很壓抑,很窒息,喘不上氣來,不被理解,同時又感覺委屈和憤怒。對于反移情的覺察能夠增進(jìn)我們對來訪者的理解,促進(jìn)心理治療工作。同時心理治療師能夠做到穩(wěn)定,不被父母的催促影響到,仍然按照自己的節(jié)奏走,對于來訪者也是很好的榜樣,起到示范作用。
與青少年來訪者工作,確實充滿了更多的困難和挑戰(zhàn)。但青少年既然愿意來接受心理治療,那么他內(nèi)心里也一定有改變的動機(jī)和期望。這時候需要心理治療師有很多的耐心,站在來訪者的角度,給予更多的理解,相信來訪者一定也能感受到心理治療師想要幫助他的真誠和努力。