欒貽東

體育強則中國強，國運興則體育興。學(xué)生的健康對國家發(fā)展、社會進步和個人幸福都至關(guān)重要，而體育課程又是增進學(xué)生健康的重要途徑，因此逐漸受到我國各界的高度重視。然而，部分學(xué)校的體育課面臨場地小、器材少、教學(xué)內(nèi)容形式單一、上體育課班級多且時間相對集中的問題，從而影響了體育課的正常有效開展?！耙晃锒嘤谩眲t可以很好地解決上述問題。

體育器材的“一物多用”，主要指的是在體育教學(xué)中，對生活廢物資源的開發(fā)利用和對器材功能的拓展利用，是體育教學(xué)中常見的輔助教學(xué)手段。本文重點分析的是體育器材功能的拓展利用。

一、從器材的材質(zhì)特點出發(fā)，“一物多用”

體育器材材質(zhì)各種各樣，有的富有彈性，并能發(fā)出和諧的聲音，可以用來培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感；有的色彩鮮明，能夠鍛煉學(xué)生的注意力和反應(yīng)能力。因此，我們可以從器材的材質(zhì)特點出發(fā)，開發(fā)器材的多功能作用。

比如，在籃球教學(xué)的放松練習(xí)中，把籃球作為打擊樂器，通過合理安排學(xué)生擊球、擊掌、擊打地板等方式的順序和節(jié)奏，形成一段歡快的音樂節(jié)奏，讓學(xué)生的身心得到放松，從而促進學(xué)生身心健康發(fā)展。再如，在足球射門練習(xí)中，我們可以利用裁判旗顏色的變化進行反應(yīng)練習(xí)。教師站在足球門后面的位置，將兩面不同顏色的裁判旗置于身后（兩種顏色分別代表不同的打門角度，比如紅色代表打遠角，黃色代表打近角），當(dāng)學(xué)生運球經(jīng)過放置的人墻后，快速出示一面裁判旗，學(xué)生根據(jù)裁判旗顏色完成射門，或者是兩種顏色分別要求學(xué)生要用左腳或右腳完成射門。這樣的練習(xí)不僅能調(diào)動學(xué)生的積極性，而且能培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、反應(yīng)能力，有效提高學(xué)生在足球比賽中靈活運用技術(shù)和處理球的能力。

二、從器材的空間擺放和組合出發(fā)，大膽創(chuàng)新“一物多用”

器材合理的空間和組合擺放，不僅能夠節(jié)省場地器材的布置時間；還能讓學(xué)生進一步了解器材的功能和作用，對學(xué)生創(chuàng)新運用器材進行個人鍛煉有所啟發(fā)，利于學(xué)生掌握練習(xí)方法；同時還會豐富學(xué)生的課余生活，增加學(xué)生課余自主練習(xí)的可能性。

如在跳短繩的教學(xué)中，練習(xí)結(jié)束后，將短繩對折，統(tǒng)一橫放，呈繩梯狀，我們可以進行步頻練習(xí)或者是相應(yīng)的繩梯靈敏性練習(xí)。然后不斷加大繩間的距離，由步頻逐漸過渡到步幅，這樣就自然過渡到發(fā)展學(xué)生的快速跑和靈敏素質(zhì)的教學(xué)。

三、從學(xué)生的技術(shù)需要出發(fā)，“一物多用”

在平時的課堂教學(xué)中，我們往往偏重于對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，而忽視了技術(shù)在實踐中的運用。正確的技術(shù)動作是運動能力水平提高的基礎(chǔ)，而學(xué)技術(shù)的最終目的是學(xué)以致用。

如乒乓球的攻球技術(shù)，有些學(xué)生原地打得很好，但是一比賽就輸?shù)脩K不忍睹，這就是因為沒有重視能力和技術(shù)在實踐中的運用。而“一物多用”能夠起到很好的教學(xué)輔助作用，起到模擬比賽場景的作用。利用跳繩或者彈力帶的阻力作用，模擬籃球比賽的對抗情景，從而提高學(xué)生在比賽中有效控制身體的穩(wěn)定性和處理球的能力。再如學(xué)生在立定三級跳遠練習(xí)中，往往不能積極主動地踏跳和蹬地，導(dǎo)致蹬地?zé)o力和向前的速度損耗，這時我們可以根據(jù)學(xué)生能力水平適當(dāng)放置氣球，讓學(xué)生通過用力踩踏氣球的方式來提高積極踏跳和蹬地的意識。

四、從學(xué)生心理特點和興趣愛好出發(fā)，“一物多用”

中小學(xué)生活潑好動，競爭意識強，但是注意力集中時間短。從學(xué)生心理特點和興趣愛好出發(fā)，靈活運用器材組織教學(xué)，能夠較好地集中學(xué)生注意力，調(diào)動學(xué)生的積極性，從而保證學(xué)生的練習(xí)時間和課堂效率。

比如利用短繩兩人合作，一人將繩套在另一人的腰部，適當(dāng)用力拖拉，被拉人快速擺臂后蹬，能有效地增長學(xué)生跑動后蹬的力量，從而有效提高學(xué)生快速奔跑的能力。還可以將短繩作為立定跳遠的標(biāo)志線，學(xué)生適當(dāng)后移或增加繩的高度，強化練習(xí)立定跳遠的收腹收腿的技術(shù)動作和騰空高度。這樣不僅能調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性，提高課堂效率，同時可以培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、挑戰(zhàn)自我、積極競爭的優(yōu)良品質(zhì)。

五、從教學(xué)條件和課堂教學(xué)目標(biāo)出發(fā)，“一物多用”

部分學(xué)校場地小，體育課安排的時間相對集中，一般是在上午第四節(jié)課和下午，再加上上課的班級過多，易導(dǎo)致課堂教學(xué)器材不足，場內(nèi)擁擠，秩序混亂。如果利用器材劃分班級活動區(qū)域，限制學(xué)生活動范圍，將會利于維持體育教學(xué)的有序性。

比如將跳繩等距橫放四列或在四周有序擺放，學(xué)生就可以在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行“蛇形進”等形式的熱身，然后再利用器材進行相應(yīng)往返跑或遇線往返跑等教學(xué)內(nèi)容。這樣布置場地不僅能保證熱身效果，發(fā)展學(xué)生反應(yīng)速度和爆發(fā)力，提高學(xué)生的體能，而且便于管理，保證課堂安全，從而有利于學(xué)生的紀(jì)律養(yǎng)成和課堂教學(xué)目標(biāo)的達成。

體育器材的“一物多用”是促進體育教學(xué)發(fā)展的重要輔助手段，器材的創(chuàng)新利用不僅優(yōu)化了場地器材資源，解決了場地器材不足的問題，提高了器材的使用率，而且豐富了課堂內(nèi)容和練習(xí)手段，保障了課堂安全和課堂秩序。充滿歡樂和競爭拼搏的課堂氣氛，不僅可以激發(fā)學(xué)生的興趣和熱情，促使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識和技術(shù)，發(fā)展體能，提高技術(shù)的運用能力；而且會愉悅學(xué)生身心，使學(xué)生心理健康得以發(fā)展，課堂效率大大提升，保證體育教學(xué)目標(biāo)的有效達成。

（作者單位：山東省濟南市鋼城區(qū)新興路學(xué)校）