王冬

摘要：體育教學(xué)的準(zhǔn)備階段對體育教學(xué)有重要意義，準(zhǔn)備活動充分不僅有利于降低學(xué)生運(yùn)動損傷發(fā)生的概率、為體育教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，同時(shí)有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。本文對高中體育教學(xué)準(zhǔn)備階段學(xué)生興趣激發(fā)的方法進(jìn)行探析。

關(guān)鍵詞：高中體育;準(zhǔn)備階段;興趣激發(fā);方法

引言

體育課和高中其他課程一樣，對學(xué)生的身心健康和學(xué)習(xí)都具有重要意義。體育作為高中的一門重要課程，體育教學(xué)的準(zhǔn)備階段相當(dāng)于課堂學(xué)習(xí)的中心內(nèi)容，貫穿于整個(gè)課程階段的學(xué)習(xí)。因此，教師應(yīng)在體育教學(xué)準(zhǔn)備階段增加內(nèi)容的安排，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高體育教學(xué)效果。

1.將游戲與準(zhǔn)備階段相結(jié)合

現(xiàn)在的高中體育教學(xué)課程非常單一，并且高中體育教學(xué)準(zhǔn)備階段中所進(jìn)行的內(nèi)容都千篇一律，大多都是跑步、做伸展體操等內(nèi)容。這樣的課堂內(nèi)容并不能激發(fā)學(xué)生的興趣，相反長期以此學(xué)生對該課的學(xué)習(xí)感到厭煩，并且在上課的時(shí)候處于應(yīng)付的態(tài)度。這樣就不能真正的達(dá)到開展體育課的目的，也不能緩解高中學(xué)習(xí)的緊張氣氛。因此，為了改變傳統(tǒng)的體育課教育方式，實(shí)現(xiàn)高中體育課程開展的真正意義。老師應(yīng)該調(diào)整準(zhǔn)備階段中的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生對于體育課教學(xué)內(nèi)容的興趣，達(dá)到鍛煉身體的目的?，F(xiàn)在很多學(xué)生都喜歡玩一些簡單的游戲，那么老師在準(zhǔn)備體育課的準(zhǔn)備階段時(shí)，可以將一些游戲方式引入其中。就如目前的體育課準(zhǔn)備階段的內(nèi)容來說，老師在體育課堂上傳授《足球》的時(shí)候，要根據(jù)要求制定相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)。例如：要讓學(xué)生了解足球足球運(yùn)動的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值，學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)，讓學(xué)生不但掌握足球活動的基本技能，通過對于足球的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解同學(xué)間合作的重要性，拉進(jìn)同學(xué)之間的關(guān)系。最后老師可以舉行一個(gè)小型的教學(xué)比賽，通過這種小比賽，可以提高學(xué)生的競爭意識，提高學(xué)生對于體育課程學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)還能使學(xué)生的心理和身體達(dá)到一定的放松。

2.拋棄集中式教學(xué)模式

傳統(tǒng)的體育教學(xué)準(zhǔn)備階段的教學(xué)，都是類似的內(nèi)容，統(tǒng)一的形式，學(xué)生對這些內(nèi)容接觸時(shí)間比較長久，并且操作的步驟、動作熟記在心，因此學(xué)生對于這種教學(xué)準(zhǔn)備階段的學(xué)習(xí)提不起來興趣。老師在教授籃球教學(xué)《行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，行進(jìn)間單手肩上投籃》的時(shí)候，其主要的教學(xué)內(nèi)容為籃球運(yùn)動的發(fā)展史，以及在課堂上老師對學(xué)生傳授籃球運(yùn)動的基本技術(shù)動作，使學(xué)生有一定的了解和掌握基本技能。再者通過講解籃球運(yùn)動的特點(diǎn)，培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)團(tuán)結(jié)。最后通過反復(fù)的訓(xùn)練籃球運(yùn)動的基本動作，增加同學(xué)之間的合作精神，并且實(shí)現(xiàn)體育課的真正教學(xué)目標(biāo)。老師在對籃球運(yùn)動教學(xué)時(shí)，可以讓學(xué)生自由組合成幾個(gè)小組，并且在進(jìn)行準(zhǔn)備階段的時(shí)候，以抽簽的方式分配不同的活動內(nèi)容。這樣的教學(xué)方式不僅能夠增添活動的氛圍，還能提高學(xué)生活動的積極性。

3.引進(jìn)一系列活動器材

現(xiàn)在很多學(xué)校的高中體育教學(xué)課程都使用的是傳統(tǒng)的教課方式，這種教課方式不僅形式單一，沒有多種的活動方式，并且高中體育教學(xué)準(zhǔn)備階段中所進(jìn)行的內(nèi)容都千篇一律，大多都是讓學(xué)生跑步、做伸展操。這種教學(xué)方式并不能達(dá)到預(yù)期的體育課教學(xué)效果，使學(xué)生對于這種課程的學(xué)習(xí)感到乏味。為了改變這種現(xiàn)狀，老師在設(shè)計(jì)課程引進(jìn)器材時(shí)，應(yīng)該根據(jù)課堂需要引進(jìn)一些學(xué)生感興趣的器材，從而激發(fā)學(xué)生對于體育教學(xué)準(zhǔn)備階段的興趣。以人教版高中體育教材為例，教師在教授《自覺參與體育鍛煉》的時(shí)候，要根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)制定教學(xué)方案。本課的教學(xué)目的是讓學(xué)生了解體育課的開展是以鍛煉身體為主要目標(biāo)，使學(xué)生通過對體育課的學(xué)習(xí)提高對于運(yùn)動興趣。根據(jù)所更改的教學(xué)方案，老師再次準(zhǔn)備體育課的準(zhǔn)備階段教學(xué)的時(shí)候，老師可以給學(xué)生提供一些比較受歡迎并且常見的運(yùn)動器材，例如羽毛球、雞毛鍵子、跳繩等，讓學(xué)生自由選擇這些器材作為準(zhǔn)備活動的輔助器材。通過這些豐富準(zhǔn)備活動方式，來提高學(xué)生參與體育教學(xué)準(zhǔn)備階段活動的積極性。

4.引入一些受歡迎的運(yùn)動

高中階段對于學(xué)生來說是學(xué)生生涯中最為關(guān)鍵的階段，在這個(gè)階段中學(xué)生承受著很大的壓力，而且最后一年的備考階段中，學(xué)生反復(fù)的對以往的學(xué)習(xí)知識進(jìn)行復(fù)習(xí)，整個(gè)人都處于緊繃的狀態(tài)，體育課中的活動成為學(xué)生們放松的重要方式。但是目前高中體育課準(zhǔn)備階段并不完善，使得很多學(xué)生不愿意參與或者以應(yīng)付的態(tài)度做運(yùn)動。為了改變這種現(xiàn)狀，可以在目前體育課準(zhǔn)備階段的基礎(chǔ)上加入一些受歡迎的活動，例如瑜伽、街舞等。瑜伽是一項(xiàng)強(qiáng)身術(shù)，它不僅能讓鍛煉著有優(yōu)美的身姿，還能有修身養(yǎng)性的作用。而街舞有著不同的文化和不同的表現(xiàn)方式，動作是由各種走、跑、跳組合而成，并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個(gè)動作都有其特定的健身效果，同時(shí)能使身體變得更加的協(xié)調(diào)，目前也是被健身活動受歡迎。

結(jié)語

終上所述，高中體育教學(xué)準(zhǔn)備階段對于高中生的心理和知識學(xué)習(xí)都有著重要的影響，為了更好的達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)，鍛煉學(xué)生身體，緩解學(xué)生對于高中課程學(xué)習(xí)壓力，提高體育教學(xué)效果，老師應(yīng)該改變以往的體育教學(xué)準(zhǔn)備階段的教學(xué)內(nèi)容，改變老師傳統(tǒng)的教學(xué)思想，提高學(xué)生對于體育課程學(xué)習(xí)的積極性。

參考文獻(xiàn)

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