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      提高高中體育特長生訓(xùn)練效率的方式淺談

      2021-10-11 22:00:35陳利泉
      新課程·上旬 2021年36期
      關(guān)鍵詞:體育特長生提升措施高中

      陳利泉

      摘 要:高中體育特長生的培養(yǎng)是為我國體育領(lǐng)域輸送優(yōu)秀人才的重要過程,由于教師及家長受到傳統(tǒng)思想觀念的制約而對特長生訓(xùn)練未產(chǎn)生較高的重視,導(dǎo)致體育特長生在訓(xùn)練方法與訓(xùn)練指導(dǎo)等方面都未達(dá)到科學(xué)化要求,阻礙了體育特長生的快速成長與發(fā)展,同時(shí)也制約了我國體育領(lǐng)域的發(fā)展。因此,需要對高中體育特長生的訓(xùn)練觀念與訓(xùn)練方式進(jìn)行改革,在保證體育特長生訓(xùn)練質(zhì)量的同時(shí)提高訓(xùn)練效率。

      關(guān)鍵詞:高中;體育特長生;訓(xùn)練效率;提升措施

      高中體育特長生是否能良好發(fā)展是由訓(xùn)練效果決定的,在訓(xùn)練的過程中需要具備針對性的訓(xùn)練及強(qiáng)化性訓(xùn)練的過程,在保證訓(xùn)練效果達(dá)到最佳的同時(shí)促進(jìn)體育特長生更好地發(fā)展[1]。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),體育教師在訓(xùn)練體育特長生時(shí)要采用有效的訓(xùn)練手段,在有效提高訓(xùn)練效率的同時(shí)促進(jìn)體育特長生的優(yōu)勢及不足都得到有效的成長,以下內(nèi)容針對如何對高中體育特長生進(jìn)行訓(xùn)練,達(dá)到提高訓(xùn)練效率的策略進(jìn)行了研究。

      一、對高中體育特長生訓(xùn)練效率產(chǎn)生制約的因素

      1.學(xué)校與教師未重視體育特長生的訓(xùn)練

      分析當(dāng)前學(xué)校與教師對體育特長生的訓(xùn)練所具有的重視程度可知,因?yàn)閷W(xué)校與教師受到傳統(tǒng)教育思想觀念的影響力度較大,在思想方面未對體育特長生的訓(xùn)練過程產(chǎn)生較高的重視,由于缺乏重視而在設(shè)計(jì)訓(xùn)練方法時(shí)也未達(dá)到科學(xué)化的要求,對體育特長生的優(yōu)勢未起到有效促進(jìn)的作用、對存在的不足也未有效地進(jìn)行改善。另外,在具體項(xiàng)目訓(xùn)練中因受到學(xué)校條件的限制,不能實(shí)現(xiàn)體育特長生一對一、單項(xiàng)式、針對性的訓(xùn)練效果,體育特長生經(jīng)常會(huì)由一位或多位體育教師共同指導(dǎo)并進(jìn)行統(tǒng)一訓(xùn)練[2]。由于體育特長生在訓(xùn)練中缺乏一對一、針對性的訓(xùn)練而未能有效挖掘出體育特長生的潛在能力,不能實(shí)現(xiàn)體育特長生個(gè)性化培養(yǎng)的目標(biāo),從而制約了體育特長生的快速成長,對我國體育領(lǐng)域的發(fā)展也起到了較大的阻礙作用。

      2.體育特長生的思想與心理缺乏對自身發(fā)展的正確認(rèn)知

      由于體育特長生的訓(xùn)練未受到學(xué)校與教師的重視而導(dǎo)致訓(xùn)練的方式缺乏靈活性與針對性,造成較多體育特長生對自身能力的認(rèn)知缺乏正確的認(rèn)知度,進(jìn)而影響了體育特長生對未來發(fā)展的定位也未達(dá)到合理化定位的效果。由于體育特長生定位不準(zhǔn)確及缺乏教師正確的引導(dǎo),導(dǎo)致體育特長生在訓(xùn)練中因未達(dá)到自己設(shè)定的目標(biāo)而產(chǎn)生自我放棄的現(xiàn)象,且在后續(xù)的訓(xùn)練中表現(xiàn)出無目的訓(xùn)練,從而影響其健康發(fā)展。

      二、高中體育特長生訓(xùn)練中有效提升訓(xùn)練效率的策略

      1.訓(xùn)練安排科學(xué)性規(guī)劃保證訓(xùn)練具有針對性

      要實(shí)現(xiàn)體育特長生的訓(xùn)練效果達(dá)到最佳化需要規(guī)劃出精細(xì)化的訓(xùn)練過程,并在體育特長生訓(xùn)練中實(shí)現(xiàn)科學(xué)性的指導(dǎo)。體育教師在指導(dǎo)體育特長生訓(xùn)練時(shí)要先掌握特長生的實(shí)際情況,并對其進(jìn)行科學(xué)、合理化的評估,保證應(yīng)用于訓(xùn)練計(jì)劃中達(dá)到準(zhǔn)確性要求。在掌握特長生實(shí)際情況后要針對其具有的優(yōu)勢制訂出可提升優(yōu)勢的訓(xùn)練方案,對其存在的不足設(shè)計(jì)出針對性的訓(xùn)練方案,保證訓(xùn)練后改善不足。

      2.有效引導(dǎo)體育特長生明確發(fā)展方向

      體育特長生開展訓(xùn)練是為了能充分發(fā)揮出自身的體育技能優(yōu)勢,為自身未來的發(fā)展拓展出有利的道路,但訓(xùn)練的過程很枯燥,需特長生堅(jiān)持下去。體育教師應(yīng)引導(dǎo)特長生明確自己的發(fā)展方向,并在了解特長生發(fā)展方向后根據(jù)特長生的實(shí)際進(jìn)行正確的指導(dǎo),使特長生制訂的發(fā)展方向與自身實(shí)際相符合,通過準(zhǔn)確的定位實(shí)現(xiàn)發(fā)展的有效性。另外,在訓(xùn)練過程中會(huì)存在體育特長生未達(dá)到目標(biāo)而產(chǎn)生自我放棄的現(xiàn)象,教師應(yīng)及時(shí)給予心理健康教育并將特長生訓(xùn)練中存在的問題進(jìn)行有效的解決。

      3.關(guān)注特長生并有效引導(dǎo)實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練有效性

      體育特長生在實(shí)際訓(xùn)練中都會(huì)存在不同的問題而影響其發(fā)展,體育教師應(yīng)關(guān)注每位特長生并挖掘出其實(shí)際存在的問題,要及時(shí)了解特長生訓(xùn)練中存在的問題,盡可能在學(xué)習(xí)與生活方面對特長生進(jìn)行關(guān)愛,讓體育特長生堅(jiān)定自己發(fā)展的目標(biāo)并繼續(xù)積極地參與訓(xùn)練,在教師科學(xué)、合理化的訓(xùn)練過程中朝自己設(shè)定的目標(biāo)快速發(fā)展。

      高中體育特長生在訓(xùn)練中由教師設(shè)計(jì)的訓(xùn)練計(jì)劃決定著訓(xùn)練的效率,體育教師應(yīng)改變傳統(tǒng)教育觀念及方法設(shè)計(jì)出科學(xué)、合理化的訓(xùn)練方案,進(jìn)而落實(shí)到體育特長生訓(xùn)練中,達(dá)到有效提升訓(xùn)練效率并促進(jìn)體育特長生更好發(fā)展的目標(biāo)。

      參考文獻(xiàn):

      [1]郭安靜,楊奇奇.提高高中體育特長生訓(xùn)練效率的方式探討[J].武當(dāng),2021(2):90-91.

      [2]徐紅偉.提高高中體育特長生訓(xùn)練效率的相關(guān)研究[J].華夏教師,2020(11):21-22.

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