溫秋霞

[摘要]美國哲學家愛默生說過：“自信是導向成功的第一要決?！笔堑?，我們通過實踐發(fā)現(xiàn)，一個有信心的學生，做事積極主動，大膽嘗試，并能勇于挑戰(zhàn)困難。因此樹立、培養(yǎng)、激發(fā)學生的自信心，能夠很好地提高學生的心理素質(zhì)，會讓他們能更好地學習，更好地走向成功。

[關(guān)鍵詞]自信心;途徑;方法;心理健康

自信是人們對自己的一種確信，他們深信自己一定能做成某件事，實現(xiàn)他們追求的目標，這是非常好的心理素質(zhì)。作為一名教師，我們都清楚，自信的學生憑借堅定的信念和頑強的毅力，能夠達成他們所定的目標，因此他們的挫折應對能力就較好，人也變得健康、熱情、樂觀。而缺少自信心的學生，他們大多都有自卑心理，膽怯、遇事畏縮不前、害怕困難、不敢嘗試，往往很難做成事情。學生時期是“播種‘自信’種子”的最好時期，因此教師應該通過各種巧妙的教學方法和教育途徑，培養(yǎng)學生的自信，使他們快樂健康地學習成長，體驗感受到成功教育帶來的自信力量。

一、影響學生自信心的因素

1.主觀因素。

影響自信心的原因之一是性格懦弱，這是自卑心理產(chǎn)生的一種重要心理病源之一。懦弱的學生，一旦遇困難或處于逆境，就會不知所措，甚至一蹶不振，失去信心，這會讓他們性格內(nèi)向、意志不堅、孤僻不合群、失去信心。其次，缺少了對自我的正確認識。有不少學生，因為缺少客觀、正確和科學的自我認識，他們對高遠的人生感到厭惡，就像掛在高高樹上的蘋果，任憑他如何跳都不能摘到，但是他偏偏還是要去摘了，結(jié)果可想而知，多是失敗的。這種失敗的感覺很容易導致他們在心理上的大起大落，灰心失意，進而產(chǎn)生自卑感。另外，有些人會喜歡用“放大鏡”來看他人的優(yōu)點，卻是用“顯微鏡”來看自己的不足，明明是某個方面比不上別人，卻自覺一切方面也不比不上人，很難樹立起信心。因此，在培養(yǎng)學生自信心的過程中，教師必須充分理解每一個學生的心理特征和基本體驗，做到因材施教，以便更好地培養(yǎng)學生的自信。

2.客觀因素。

除了主觀因素外，學生的自信心也受到客觀因素的影響。（1）自身情況的影響。由于個子矮小、面容差、體形殘疾或智力較低等原因，一些學生擔心被別人看不起，因而害怕與他交往，于是自我封閉起來，瞧不起自己，也看不起別人，怨天尤人，從而產(chǎn)生了自卑的感覺。（2）家庭環(huán)境的影響。家庭是學生培養(yǎng)性格的一個重要的場所，父母教育與家庭教育是非常重要的。許多學生由于家庭的變故、家庭條件不好，或者家長的教育方法不正確，出現(xiàn)被打罵、譏諷的情況，造成了他們?nèi)怏w的痛苦、心靈的極端自卑。（3）學校教育的影響。有的學校對學生的心理教育漠不關(guān)心，以致學生在學校里受到責罵、譏諷，得不到教師和同學的尊敬，在集體里抬不起頭來，或因成績欠佳而得不到教師的認可，這使他們有了自卑的心理。再加上有些學校沒有專門的心理輔導室和專職的心理輔導教師，當學生有心理困擾時得不到及時的心理疏導，也會導致學生有心理疾患。（4）社會環(huán)境的影響。有些學生一旦在社會生活中遇到挫折，很容易把社會看作是很復雜的，人生之路太坎坷，過于曲折，認為自己無法適應這種社會，從而覺得前途渺茫，悲觀失望。因此，教師應該為學生的成長和發(fā)展提供一個積極、健康的社會環(huán)境。

二、培養(yǎng)學生自信心的途徑與方法

1、尊重寬容，激發(fā)自信。

與學生為友，與學生融洽和諧相處，營造和諧的課堂教學氛圍，能更有利于教育教學工作的開展。因此，在教育教學中，教師要給學生傾注愛心，把純真微笑給每一位學生，把真誠、鼓勵、關(guān)心和愛護、尊重和信賴傳遞給每個學生，在他們的心目中牢牢地建立起具有可親又可敬的好教師形象，使他們從教師的言行舉止中堅定學習和生活的信心，喚起主動求知的心理渴望。除了對每個優(yōu)秀學生的高度賞識、尊重外，教師也應該理解那些傲慢的學生，寬容對待那些調(diào)皮搗蛋的學生，原諒他們學習上一次又一次的失敗，贊賞他們異想天開的創(chuàng)意。犯錯對學生來說，是在正常不過的事，當他們犯了錯誤時，教師可以從他們的立場，站在他們的角度來想，多理解他們的年幼無知、自控性差、是非的觀點還不明確等等。只有這樣設身處地為他們著想，教師才能坦然地接受他們的過錯，也才能循循善誘地引導他們改正錯誤，不斷進步。教師只有用愛來感染他們，包容他們，敏銳地發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點，讓他們在我們的贊賞中，健康快樂成長，快快樂樂地學習，讓他們在跌倒后又再次站起。例如，在考試成績不理想的學生面前，要鼓勵他們，讓他們感覺到老師對他們沒有放棄，讓他們知道人生的道路不可能一帆風順，失敗是經(jīng)常有的。教師要幫助他們分析失敗的原因，克服難題，重拾信心，再次更好地出發(fā)。再如，對闖禍的學生，教師更要及時與學生溝通，深入了解學生的犯錯原因，給予他們跟足夠的關(guān)愛，平息他們的恐慌心理，讓他們覺得教師對自己還是關(guān)心的，充滿希望的。教師還可以舉一些自己或一些出名的人物，在小時候也會犯錯的事例來教育學生，緩解他們的緊張感，以更好地鼓勵和幫助他們糾正錯誤。這不但能在知識的傳授中起到積極的作用，還能讓學生對教師充滿信任，想與教師成為知心朋友，同時也使學生會更加樂觀積極、奮發(fā)進取。

2.賞識激勵，增加自信。

人與生俱來，都喜歡聽贊美之詞，表揚之語。而作為教師，都知道鼓勵是我們的法寶，學生喜歡聽鼓勵和贊揚的話，一次鼓勵表揚，勝過千次的批評指責。只有鼓勵才能使他們獲得自信心， 有了面對一切問題的勇氣。當學生取得成功的時候，無論多小，恰當?shù)馁澝涝~都是如雨露滋潤自信，比如“你真是個小小創(chuàng)作家！獨特的想法，獨特的創(chuàng)意，為你點贊！精彩的回答了，給你一個Good……”即使是膽小有學習困難的學生，偶爾也會有表達自己的愿望，教師要善于選擇突破口，找到他們的閃光之處，及時而又恰當?shù)亟o予他們肯定與表揚，以更好地樹立起他們的自信，讓他們感受到教師對他們的關(guān)心和鼓勵，增強他們的自我意識、提高學習的信心。當學生的積極學習行為被教師肯定時，那學生的學習積極性也會隨之提高。記得有這樣的一名學生，他平時不認真學習，成績不理想，卻又自暴自棄。自習課上總愛找茬打鬧，影響其他同學，確實令人頭痛。但這名學生在勞動方面表現(xiàn)較好，只要有勞動，他總是搶著干，還經(jīng)常幫助其他同學。了解到這一情況后，在課堂上，筆者就不失時機地給予他贊揚和鼓勵。幾次下來，筆者發(fā)現(xiàn)自習課上，他不那么“匪”了，漸漸地上課也能認真聽老師講課了，其他學生也越來越喜歡他了，學習成績也有所提高。

其實，學生落后只是暫時的，尤其是小學生，應該給予他們轉(zhuǎn)變和進步的時間和機會，只要教師用期望和發(fā)展的眼光去看待他們，細心地去捕捉閃光之處，充分肯定他們的成績，哪怕是微小的進步，也做到不失時機地鼓勵、表揚他們，這樣會很好地增強他們的自我意識和學習信心。教育學生，善用表揚，雖然是老生常談，卻是屢試不爽的良策，不但能贏得學生的喜愛，拉近師生之間的關(guān)系，而且還能調(diào)動他們的學習主動性和積極性，取得事半功倍的效果。因此，教師要善于拿起表揚這把“金鑰匙”，經(jīng)?？洫剬W生，拿起贊美這根“魔棒”，經(jīng)?？隙▽W生的優(yōu)點、長處，增強學生的自信心，以助他們陽光、健康成長。

3.開展活動，培養(yǎng)自信。

豐富、多彩而又愉快的活動是培養(yǎng)學生自信心的一種重要方式。這樣的活動能夠滿足他們的心理需求，引發(fā)他們參與活動的積極性，從而激發(fā)他們的自信。學校里班集體活動就是學生展現(xiàn)自我、培養(yǎng)自信的一個最好的舞臺。在這一舞臺上，多給他們展示自己的機會，多營造“我能行”的自我表現(xiàn)良好氛圍。例如，主題式的班隊活動;課前三分鐘的學生展示活動;課堂上學生作品成果展示等，都是讓學生鍛煉的平臺。教師可將活動的內(nèi)容的設計、各個環(huán)節(jié)的實操讓學生自己做主，使每個學生都能發(fā)揮出最大的潛能，獲得成功的體驗，從而讓自己信心滿懷。又如，班內(nèi)開展小組合作探究，在合作探究活動中，每個學生都會有發(fā)表自己見解的機會，大膽而又自信地表達出自己的意見和看法，積極、快樂地合作。當他們努力學習的成果得到教師和同學肯定時，他們就更能體會到在小組里合作學習獲得成功的快樂，感受到自己在小組里的重要性，那么自信心就又增加了一分。再如，開展班級、校級的“朗讀比賽”、“書畫表演”、“文藝匯演”等的比賽活動，讓學生從教師的微笑中感受到成功，從同學的掌聲中感受到成功，并在這種快樂的成功體驗中進一步增強自信心。

4.心理暗示，增強自信。

積極的心理暗示是治療學生自卑心理的一劑良藥，是學生學習取得成功的前提條件。所以，教師要引導學生定好目標，挑戰(zhàn)自己，同時根據(jù)自己的學習情況設置一些積極向上的暗示語，幫助每個學生都能在心里種下自信的種子。例如在每次活動前都默默地在心里對自己說：“相信自己，我能做到的！我是最棒的，加油！”又或是選擇與自信心相關(guān)的，激勵作用大的名句，用來暗示和鼓勵自己，從而獲得自信心，勇于面向困難，克服困難，取得勝利。同時，教師還可以引導學生當著別人說出自己的暗示語，加上一些積極的肢體語言，比如緊緊握住拳頭，揮動兩下，充分感受到自己的力量和自信。如果自我感覺效果很好，還要給自己多鼓勵、獎賞。這樣，學生對學習的自信性就會增強，他們對學習的自卑性也會逐漸消失。

5、家校協(xié)作，樹立自信。

一個學生的健康成長是學校與家庭教育兩者結(jié)合離不開的，學生自信心與家長、教師的影響有著密切的關(guān)系。因此，教師、學生父母要摒棄老舊的教育觀念，樹立新的現(xiàn)代教育新理念。首先，教師應以“學生為本”，并且普及到每一位學生，用自己的實際行動詮釋著教書育人的初心，認真?zhèn)鞑ブR，更好地塑造靈魂。其次，家長要理解和善待學生，多加強與學生的溝通，無論是在學習還是在生活中，都能與學生共同學習、共同成長。同時尊重、信任學生，無條件地愛學生，讓學生在愛中健康成長。再次，學校與家長要一起合力，攜手共同教育學生，如通過家校通、微信群加強溝通聯(lián)系;舉辦家長學校，讓家長也接受教育、心理學和家庭教育等各方面的知識訓練，以提高他們對學生的教育程度。家校有效地協(xié)作，積極改變教育理念，能形成強大的教育聯(lián)合力，促進學生在學習上取得成功，從而鼓舞學生對學習的自信。

總而言之，培養(yǎng)學生的自信心非一朝之事，教師一定要不斷提高自己的文化素養(yǎng)和道德素養(yǎng)，不斷研究、優(yōu)化和完善各種方法和手段，科學、有效地引導學生走向心理健康和人格發(fā)展，邁向自信、走向成功。

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