心理護(hù)理對(duì)妊娠晚期孕婦睡眠質(zhì)量的改善影響研究

田金娟

【摘要】目的：研究分析心理護(hù)理對(duì)妊娠晚期孕婦睡眠質(zhì)量的改善效果和影響。方法：本次選取研究對(duì)象為2019年4月-2020年3月在本院接受治療的100例妊娠晚期孕婦，通過(guò)奇偶分組法，將這些孕婦分為兩組，一組為對(duì)照組（50例，按照常規(guī)護(hù)理辦法進(jìn)行產(chǎn)前護(hù)理），另一組為觀察組（50例，在常規(guī)產(chǎn)前護(hù)理的基礎(chǔ)上增加心理護(hù)理干預(yù)），之后對(duì)兩組孕婦的睡眠質(zhì)量和分娩結(jié)果進(jìn)行觀察比較。結(jié)果：通過(guò)護(hù)理干預(yù)后，觀察組孕婦的睡眠質(zhì)量和自然分娩情況均大幅度優(yōu)于對(duì)照組（P<0.05），在統(tǒng)計(jì)學(xué)具有重要意義。結(jié)論：對(duì)妊娠晚期的孕婦實(shí)施心理護(hù)理，能夠明顯改善孕婦睡眠紊亂的癥狀，對(duì)孕婦的睡眠質(zhì)量起到一定的改善效果，也大幅增加了孕婦自然生產(chǎn)的比例，值得推廣應(yīng)用。

【關(guān)鍵詞】妊娠晚期孕婦;心理護(hù)理;睡眠質(zhì)量;分娩結(jié)果

【中圖分類號(hào)】R473.71 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.15.050

分娩是一個(gè)相對(duì)復(fù)雜且周期較長(zhǎng)的生理過(guò)程，是大多數(shù)女性會(huì)體驗(yàn)的人生經(jīng)歷，妊娠期間孕婦會(huì)出現(xiàn)一定程度上的心理焦慮，睡眠紊亂等情況，如不及時(shí)治療很可能會(huì)導(dǎo)致孕婦產(chǎn)前抑郁，非常危險(xiǎn)[1]。因此，針對(duì)妊娠晚期孕婦進(jìn)行有效的心理護(hù)理干預(yù)，能夠有效的改善孕婦的睡眠質(zhì)量，促進(jìn)孕婦自然分娩，保證母親和嬰兒的生命安全。本次研究選取了100例妊娠晚期的孕婦進(jìn)行心理護(hù)理，對(duì)妊娠晚期孕婦睡眠質(zhì)量的改善影響進(jìn)行分析。現(xiàn)報(bào)道如下。

1 資料與方法

1.1一般資料

本次選取研究對(duì)象為2019年4月-2020年3月，并選擇該期間在本院接受治療的100例妊娠晚期孕婦，通過(guò)奇偶分組法，將這些孕婦分為兩組（每組各50例），對(duì)照組（經(jīng)產(chǎn)婦有28例，初產(chǎn)婦有22例，年齡均值為22-36歲，平均孕周29-39周），觀察組（經(jīng)產(chǎn)婦有24例，初產(chǎn)婦有26例，年齡均值為20-35歲，平均孕周28-37周），兩組孕婦的基本資料無(wú)明顯區(qū)別（P>0.05），可以實(shí)施對(duì)比。

1.2方法

對(duì)照組進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)前護(hù)理，對(duì)孕婦及家屬講解分娩常識(shí)，居室保持安靜整潔，指導(dǎo)孕婦合理飲食適當(dāng)休息，注意個(gè)人衛(wèi)生。

觀察組在常規(guī)護(hù)理的基礎(chǔ)之上進(jìn)行心理護(hù)理干預(yù)：（1）認(rèn)知健康指導(dǎo)：孕婦入院向孕婦本人及其家屬介紹醫(yī)院的醫(yī)療環(huán)境，減少孕婦對(duì)陌生環(huán)境的不適感，保持孕婦住院環(huán)境的整潔與安靜，為孕婦充分講解分娩的流程及注意事項(xiàng)，消除孕婦對(duì)分娩的恐懼心理。（2）飲食護(hù)理：輔助孕婦建立健康的飲食習(xí)慣，少食多餐，保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，清淡飲食，避免刺激性食物。（3）音樂(lè)療法：對(duì)孕婦的睡眠質(zhì)量進(jìn)行監(jiān)測(cè)，在安靜的室內(nèi)采用孕婦左側(cè)臥位進(jìn)行音樂(lè)治療，每晚播放時(shí)間控制在半小時(shí)左右，音量控制在40分貝上下，連續(xù)播放四周。播放曲目可以選擇情趣高雅、聲音悠揚(yáng)、舒緩輕柔等有助于睡眠的鋼琴曲。（4）日常心理健康護(hù)理：對(duì)孕婦的心理狀況進(jìn)行監(jiān)測(cè)，實(shí)施有效的心理輔導(dǎo)和干預(yù)治療，多方鼓勵(lì)孕婦善于表達(dá)自己的心理狀態(tài)，使孕婦樂(lè)于傾訴，改善孕婦的心理狀態(tài)。（5）放松鍛煉：妊娠進(jìn)入30周之后，輔導(dǎo)孕婦定期進(jìn)行放松訓(xùn)練，一周一次即可，這樣可以有助于改善患者的睡眠質(zhì)量。

1.3觀察指標(biāo)及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

組間睡眠質(zhì)量調(diào)查分析：睡眠質(zhì)量采取PSQIl量表數(shù)據(jù)作為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，表格指標(biāo)包括入睡時(shí)間、睡眠質(zhì)量、睡眠紊亂、催眠藥物和日間功能這幾方面，分?jǐn)?shù)越高則睡眠質(zhì)量越低[2]。

組間分娩結(jié)果記錄總結(jié)：詳細(xì)記錄兩組孕婦的分娩結(jié)果，并對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行記錄、總結(jié)以及評(píng)估。分娩結(jié)果主要包括剖腹產(chǎn)與自然分娩[3]。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)分析方法

本次研究產(chǎn)生的全部數(shù)據(jù)均由SPSS.30軟件包處理結(jié)果指標(biāo)數(shù)值，本文研究中所示的指標(biāo)數(shù)值主要包括兩種類型，即計(jì)數(shù)資料、計(jì)量資料，在檢驗(yàn)計(jì)量資料時(shí)選擇t，結(jié)果為±標(biāo)準(zhǔn)，在檢驗(yàn)計(jì)數(shù)資料時(shí)選擇卡方，結(jié)果為百分比，在分析兩組是否有差異存在時(shí)，主要依賴于P值，臨界值為0.05，小于臨界值為組間有差異存在。

2 結(jié)果

2.1兩組孕婦睡眠質(zhì)量對(duì)比，表1。

2.2兩組孕婦分娩結(jié)果對(duì)比，見表2。

3 討論

據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，孕婦妊娠期間失眠的表現(xiàn)有易驚醒和入睡困難等。而心理因素會(huì)更大程度上影響孕婦的休息質(zhì)量，由于孕期壓力大，產(chǎn)生的焦慮心理會(huì)嚴(yán)重影響孕婦及胎兒的身心健康，孕婦睡眠不足將會(huì)引發(fā)一系列的不良影響，如日間工作效率低下、頭疼以及精神不濟(jì)，嚴(yán)重時(shí)甚至產(chǎn)生焦躁抑郁等不良情緒影響孕婦的身心健康。本次研究表明，經(jīng)過(guò)護(hù)理后，觀察組患者的睡眠質(zhì)量?jī)?yōu)于對(duì)照組，觀察組孕婦自然分娩的概率為90.00%，剖腹產(chǎn)概率為10.00%，而對(duì)照組孕婦自然分娩的概率為64.00%，剖腹產(chǎn)概率為36.00%，觀察組分娩結(jié)果明顯優(yōu)于對(duì)照組，兩組數(shù)據(jù)差異明顯（P<0.05），有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

綜上所述，對(duì)妊娠晚期孕婦進(jìn)行心理護(hù)理干預(yù)，有助于提高孕婦在妊娠期間的睡眠質(zhì)量，對(duì)孕婦的自然分娩起到促進(jìn)作用，值得廣泛應(yīng)用。

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