段振離
在《紅樓夢》第116回《得通靈幻境悟仙緣,送慈柩故鄉(xiāng)全孝道》中,寧榮兩府經(jīng)過抄家已然敗落,賈母、鳳姐、元春、黛玉均已亡故,賈赦、賈珍“革去世職,派往海疆效力贖罪”。寶玉神志不清,在王夫人的照料下,連日服用桂圓湯,才能漸漸復原??梢娺@桂圓湯,不僅養(yǎng)血益脾,還可寧心安神。
桂圓果實形狀渾圓,有圓球形的果殼,果肉乳白、半透明,色澤晶瑩,鮮嫩爽口,甘甜似蜜。曬干之后,果肉變成暗褐色,質地柔韌。無論是干果還是鮮果,都是傳統(tǒng)的滋補佳品。桂圓也叫龍眼,據(jù)說是因為其形神似龍的眼睛。因其上市多在荔枝摘完之后,故又被稱為“荔奴”。有些晚熟的品種,要在桂花飄香的時候才成熟,更符合桂圓之名。我國的桂圓最早栽培于嶺南,現(xiàn)主產(chǎn)于廣東、廣西、福建、浙江、四川等地,以福建的產(chǎn)量為最多,幾乎占全國的一半。桂圓有三十多個品種,以福建云霄、莆田等縣產(chǎn)的“虎眼”為佳品,廣州附近的“石硤龍眼”也很有名。
桂圓含有豐富的營養(yǎng)素,具有滋補作用。明代宋玉《荔枝譜》寫桂圓:“圓若驪珠,赤若金丸,肉似玻璃,核如黑漆。補精益髓,蠲渴扶饑。美顏色,潤肌膚,種種功效,不可枚舉?!蓖跏佬垡彩①澒饒A為“果中神品,老弱宜之”。由于滋補功能甚高,桂圓又被譽為“益壽神品”。
中國預防醫(yī)學科學院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所編著的《食物成分表》顯示,每100克桂圓肉的能量為1310千焦,含蛋白質4.6克,超過干紅棗(3.2克)、紅果干(4.3克)、橘餅(0.6克)、葡萄干(2.5克)、杏干(1.0克)、板栗(4.2克)等干果。桂圓中的脂肪含量為1.0克,碳水化合物含量為71.5克,含維生素B1 0.04毫克、維生素B2 1.03毫克、尼克酸8.9毫克、維生素C27毫克,此外還含有多種礦物質,如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒等。
桂圓既是食物,又是藥物。作為食物,它可以強身健體,作為藥物,尤其適合心血不足和脾陰不足者食用。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學認為,桂圓性溫、味甘、無毒,入心脾二經(jīng),能益心脾,補心血,寧心安神,常用可治療虛勞羸弱、失眠健忘、驚悸、怔忡等癥?!兜屡浔静荨酚涊d它能夠“益脾胃、寶心血、潤五臟、治怔忡”?!都t樓夢》中的賈寶玉在罹患魂魄出竅、心悸怔忡之癥時,服桂圓湯恰好對癥。
李時珍對桂圓有較高的評價,他在《本草綱目》中寫道:“食品以荔枝為貴,而資益則龍眼為良,蓋荔枝性熱,而龍眼性和平也?!薄端幤坊x》明確了桂圓與其他藥物的配伍應用之法:“桂圓,大補陰血,凡上部失血之后,入歸脾湯同蓮肉、芡實以補脾陰,使脾旺統(tǒng)血歸經(jīng)。如神思勞倦,心經(jīng)血少,以此助生地、麥冬補養(yǎng)心血。又筋骨過勞,肝臟空虛,以此佐熟地、當歸,滋補肝血?!?/p>
在臨床用藥時,除桂圓湯用桂圓一味外,其余皆為復合處方。應用最廣的就是歸脾湯。本方源于《濟生方》,除桂圓外,藥物組成還有白術、茯苓、黃芪、酸棗仁、人參、木香、甘草、當歸、遠志等,再用生姜、大棗為引,主要功效為健脾養(yǎng)心、益氣補血。
“歸脾湯”為“四君子湯”“當歸補血湯”加桂圓、酸棗仁、遠志、木香、生姜、大棗而成,是治療心脾兩虛的常用方劑。脾胃為氣血生化之源,脾虛則食少體倦,營血亦少,血少則心失所養(yǎng),故易出現(xiàn)心悸、健忘、失眠等癥。脾統(tǒng)血,脾虛則不能統(tǒng)攝,而致崩漏失血以及月經(jīng)不調、皮下出血等癥。方中以“四君子湯”補氣健脾,使脾胃強健,氣血自生,而氣能統(tǒng)血,為君藥;“當歸補血湯”補氣生血,使氣固血充,為臣藥;桂圓、酸棗仁、遠志安神養(yǎng)心,木香理氣健脾,使補而不滯,均為佐藥;生姜、大棗調和營衛(wèi),為使藥。諸藥合用,共湊益氣健脾、補心養(yǎng)血之功效。
現(xiàn)代科學對桂圓進行了較多的研究,發(fā)現(xiàn)桂圓對黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。該酶與人的衰老過程有密切關系,抑制它可以延緩衰老。桂圓能提高機體的適應能力,它和蛤蚧的復合提取液對小鼠遭受高溫、低溫、缺氧刺激時有明顯地保護作用,還能增加正常小鼠的體重。此外,桂圓在降低血脂,增加冠狀動脈的血流量方面也有一定食補功效。
桂圓雖好也不可多食,否則容易引起“上火”癥狀。此物含糖量頗高,若大量食用有可能引起口腔黏膜脫水,導致腫脹,引發(fā)咳嗽。