中小學(xué)生嗓音訓(xùn)練教學(xué)探究

肖龍

變聲期是少年兒童從童聲到成人聲過(guò)渡的一個(gè)正常的生理變化階段，是發(fā)聲器官發(fā)育成長(zhǎng)和嗓音變化發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。由于變聲期的嗓音現(xiàn)象復(fù)雜多變，因而在聲樂(lè)教學(xué)中，變聲期的嗓音訓(xùn)練被看作老大難問(wèn)題。即使是從事中師、師、職高等層次教學(xué)的聲樂(lè)教師，也深感到這個(gè)問(wèn)題的艱巨。一些聲樂(lè)教師不敢涉及這一禁區(qū)認(rèn)為處于變聲期的嗓子應(yīng)禁聲休息，待嗓子變好后再進(jìn)行訓(xùn)練。

那么，處于變聲期的嗓子能不能訓(xùn)練呢？我認(rèn)為是可以的。因?yàn)楹玫纳ひ魲l件不僅僅是聲帶的生理自然狀況和健康程度，還包括控制聲帶動(dòng)作的肌肉、軟骨的活動(dòng)能力和聲帶周?chē)尚揎椔曇舻纳砥鞴賱?dòng)作的靈活性，包括神經(jīng)系統(tǒng)的支配作用。凡是發(fā)音吃力的人，喉部的發(fā)音狀態(tài)肯定呆滯拘謹(jǐn)。用眼睛觀察，口咽腔開(kāi)合程度差，結(jié)上下活動(dòng)能力小，聲道狹窄;凡是發(fā)音比較自如的人，喉部肌肉、軟骨的活動(dòng)能力都比較靈活而且有力，靈活性等更能制約人的發(fā)音。靈活有力的喉部發(fā)音機(jī)能狀態(tài)，首先來(lái)自于語(yǔ)言發(fā)音習(xí)慣。有的人講話(huà)吐字發(fā)音，口腔動(dòng)作拘謹(jǐn)狹小，個(gè)別女孩說(shuō)話(huà)嬌聲嬌氣，嗲音嘇調(diào)，口腔前半部聲音太多。男孩喉音濃重，喉部下巴甚至頸部發(fā)聲動(dòng)作緊張僵硬，這對(duì)于學(xué)習(xí)歌唱十分不利。這些毛病是在日常生活的語(yǔ)言中養(yǎng)成的。同樣可以在日常生活的語(yǔ)言發(fā)音中給予糾正這里沒(méi)有時(shí)間或年齡的限制，隨時(shí)都可以做到。另外，良好的發(fā)聲機(jī)能狀態(tài)的形成，可以依賴(lài)于合理、科學(xué)的發(fā)聲方法。尤其是處在變聲期的孩子，如果他們有了一個(gè)較好的發(fā)音習(xí)慣即好的發(fā)聲方法，那么他們將很順利地度過(guò)變聲期，很容易得到好的發(fā)音機(jī)能狀態(tài)和好的嗓音條件，變聲期的出現(xiàn)，證明人體的發(fā)育在急劇的變化。發(fā)聲機(jī)能狀態(tài)也正是在這種急劇的變化中定型，何事物定型后再去更改是相當(dāng)困難的。因此，變聲期不能采用完全禁聲的保守方法，去等待發(fā)聲機(jī)能狀態(tài)的形，而應(yīng)該根據(jù)變聲期嗓音的不同情況，有計(jì)劃、有步驟，合理地進(jìn)行訓(xùn)練使人體發(fā)聲器官在不受損傷的條件下，得到適度的鍛煉，從而保證發(fā)聲器官向有利于發(fā)聲歌唱方面發(fā)育還有，從名家成功的閱歷中，我們也可以看到聲樂(lè)的早期訓(xùn)練是可行的。例如意大利著名男高音歌唱家吉里，少年時(shí)期充當(dāng)教堂里的歌童，后來(lái)到羅馬圣亞莉亞音樂(lè)學(xué)院向羅薩蒂學(xué)習(xí)聲樂(lè)，二十四歲獲帕爾瑪國(guó)際比賽的頭獎(jiǎng);俄國(guó)著名男低音歌唱家普尼孩童時(shí)即在兒童歌劇院唱童高美國(guó)著名女高音歌唱家西爾斯十二歲學(xué)習(xí)聲樂(lè)，十七歲開(kāi)始登臺(tái)演出西班牙著名女高音歌唱家卡巴耶九歲入音樂(lè)學(xué)院學(xué)習(xí)聲樂(lè)，二十四歲已聞名于歐洲聲樂(lè)舞臺(tái)。這些藝術(shù)家所取得的成就是和他們?cè)缙诼晿?lè)訓(xùn)練，有著密切的關(guān)系，他們的發(fā)聲器官在發(fā)育中得到了適于歌唱的訓(xùn)練，因此他們的自然嗓音條件好，藝術(shù)生命長(zhǎng)，藝術(shù)成就大。

那么，怎樣進(jìn)行變聲期嗓音的訓(xùn)練呢？

一、訓(xùn)練目的明確變聲期的嗓音一般有以下幾種情況：部分女孩聲音滯重，仍保留著童聲時(shí)的自然唱法，音色平直，音質(zhì)真，高音吃力;還有些女孩聲音虛弱無(wú)光澤，高音唱不上去，低音唱不下來(lái);少數(shù)女孩真假聲能混連有一起，但是聲音缺乏力度搖擺顫抖。男孩變聲現(xiàn)象更加突出，聲音粗澀沉滯，音質(zhì)嘶啞發(fā)音困難經(jīng)常出破音，這些情況的出現(xiàn)說(shuō)明變聲期的各個(gè)器官在發(fā)聲動(dòng)作上處于極端不平衡的狀態(tài)，尤其是氣息和聲帶吻合力量失調(diào)因此，這個(gè)時(shí)期的嗓音訓(xùn)練應(yīng)著力在練唱者力所能及的音區(qū)解決發(fā)聲動(dòng)作的協(xié)調(diào)問(wèn)題。要引導(dǎo)他們?nèi)崆榈馗璩?，舒緩地發(fā)聲，而不是拼力地喊叫。練聲強(qiáng)調(diào)整體感，歌唱要求完整性。啟發(fā)他們對(duì)音樂(lè)的理解能力和感受能力，練聲注重聲音的質(zhì)而不要過(guò)早地追求聲音能量。

二、訓(xùn)練內(nèi)容具體處于變聲期的嗓子，發(fā)聲動(dòng)作失調(diào)現(xiàn)象的產(chǎn)生主要原因是喉嚨緊、下巴僵、口腔打不開(kāi)，舌體不放松，軟聘無(wú)力氣息不流動(dòng)，弊著勁唱歌聲音缺乏修飾。針對(duì)這種情況，最好的中聲區(qū)用“a母音做下行音階的練習(xí)。因?yàn)椤癮母音容易打開(kāi)口腔和喉嚨也容易監(jiān)測(cè)下巴、舌體的發(fā)聲動(dòng)態(tài)，對(duì)練習(xí)軟提起的動(dòng)作也非常有利。練唱下行音階可以使歌唱的聲音抒緩流暢連貫使氣息放松，宜于糾正氣息的毛病。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)以后，喉嚨、下巴、氣息等相應(yīng)地得到了一些松緩便可以用u、a母音進(jìn)行練習(xí)，使喉嚨保持在正確的發(fā)音位置上形成良好的喉部發(fā)音狀態(tài)，使聲音集中、明這段練習(xí)很燥、很艱苦，一定要在有經(jīng)驗(yàn)的教師指導(dǎo)下進(jìn)行，要經(jīng)得住時(shí)間的磨煉。任何事 有自己的發(fā)展過(guò)程，學(xué)聲樂(lè)也是如此有的人學(xué)聲樂(lè)急于求成那是不能成功的。變聲是人體生理變化的正常反映，喉嚨有暫時(shí)性的充血，分泌物過(guò)多，聲帶閉合差等現(xiàn)象出現(xiàn)。

三、科學(xué)的訓(xùn)練方法因此，變聲期的嗓音訓(xùn)練一定要注意方法的科學(xué)性。有的人不了解這些，求成心切，急于擴(kuò)展音域，拓寬音量，貪唱大作品、仰慕高音，盲目追求“大號(hào)”，戲劇性的音風(fēng)格，超負(fù)荷的練唱，結(jié)果事與愿嗓音的能力在循序漸進(jìn)中慢慢地得到加強(qiáng)，把歌唱聲音的質(zhì)量要求灌輸于整個(gè)的訓(xùn)練過(guò)程之違效果不佳。這個(gè)時(shí)期的嗓音訓(xùn)練一定要嚴(yán)格控制音域謹(jǐn)慎運(yùn)作音量，細(xì)心地選唱歌曲教材 變聲期的嗓音訓(xùn)練應(yīng)遵循“保練結(jié)合的原則既要加強(qiáng)對(duì)變聲期學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的嗓音訓(xùn)練，又要注重讓變聲期學(xué)生的嗓音得到適當(dāng)?shù)男菹⒑捅Ｗo(hù)，并結(jié)合彈唇法、吐氣泡音、咀喝法等簡(jiǎn)易的噪音保健練習(xí)，緩解因生理變化而帶來(lái)的嗓音不適，順利渡過(guò)變聲期。四、訓(xùn)練時(shí)間適當(dāng)變聲期的噪音是嬌弱的，練唱時(shí)間不能太長(zhǎng)，以20分鐘左右為宜，每天練唱2-3次，有人說(shuō)少吃多餐”，比較形象，可以采納。但是，每個(gè)人情況不一樣，聲音嚴(yán)重沙啞的人可以再縮短一點(diǎn)練習(xí)時(shí)間，等到嗓音好些后，再增加練習(xí)的時(shí)間和數(shù)。聲音稍純凈一些的人說(shuō)明變聲反映不大所以，也可以稍稍延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間。練習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短和次數(shù)要因人而異，不能強(qiáng)求一致。五、要重視歌唱心理的訓(xùn)練歌唱是表現(xiàn)人的思想感情的藝術(shù)活動(dòng)。但從人運(yùn)動(dòng)學(xué)來(lái)看又是人體生理機(jī)制的一種本能的反映。人的心理因素、情緒往往可以制約人體生理機(jī)制的效能。因些，在訓(xùn)練發(fā)聲狀態(tài)的同時(shí)，不能不看到心理因素的作用，即使是練習(xí)發(fā)聲也應(yīng)憑意念和想象去追求發(fā)聲所需要的興奮、積極的動(dòng)作狀態(tài)，練聲中沒(méi)有這種迫切的心理要求是練不出好聲音的。另外，聲音訓(xùn)練感性多于理性，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，自然流暢的歌聲本身就有科學(xué)的發(fā)聲成份，教師用正確示范使學(xué)生感知理想的聲音表象，學(xué)生首先以自己內(nèi)心聽(tīng)覺(jué)去感受這種聲音，然后才有可能去調(diào)動(dòng)自己生理狀態(tài)來(lái)再現(xiàn)這種聲音，這個(gè)教與學(xué)的過(guò)程是理論和公式所能完成的，尤其是初學(xué)，更多的是聽(tīng)覺(jué)反應(yīng)和心理感受。因此，變聲期的嗓音訓(xùn)練一定要強(qiáng)調(diào)聽(tīng)辨能力，注意培養(yǎng)學(xué)生對(duì)聲音、對(duì)音樂(lè)的感受能力。

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