摘要：空巢青年是青年群體的特殊存在，他們在城市中獨自生活，承受著生活和精神上的壓力?，F(xiàn)實生活中，空巢青年承受著巨大的心理壓力，且容易受挫而感到失落。針對空巢青年的精神困境，本文決定通過社會、家庭、個人三個層面進行分析提出建議，以期對當代空巢青年心理社會發(fā)展和群體社會交往的研究提供相關的理解和建議。

關鍵詞：空巢青年;精神困境;對策建議

1.引言

隨著我國經(jīng)濟社會的快速發(fā)展，大量農(nóng)村人口流入城市、從落后地區(qū)走向較發(fā)達地區(qū)。而有一群年輕人，他們遠離家鄉(xiāng)，獨自一人來到城市奮斗打拼、生活，他們就是空巢青年。近幾年空巢青年群體逐步擴大，已經(jīng)引起社會關注，成為熱點問題。青年群體本應是積極陽光、充滿活力，并且喜歡結交朋友的，但是空巢青年群體中充斥著孤獨感。本文通過對空巢青年精神生活困境進行分析，提出對策和建議，以求促進群體在城市生活的適應，順利度過青年期。

2.文獻回顧

隨著社會發(fā)展，空巢青年群體呈現(xiàn)出擴大的趨勢，群體中出現(xiàn)的情感問題逐步暴露，這不僅關系到群體的心理健康發(fā)展，甚至會影響社會的正常運行。胡玉寧等（2017）認為空巢青年的“空巢”心態(tài)容易受到群體情緒感染、群體存在非理性信念和去個體化的集體宣泄行為，極易誘發(fā)空巢青年從精神“空巢”到行為“集群”的演變，因而需要對青年群體心理危機進行預防和引導1。鄭曉冬、周如茵等（2018）對2014年中國家庭追蹤調查數(shù)據(jù)進行分析，對比空巢青年與普通青年的健康狀況與精神狀態(tài)差異。發(fā)現(xiàn)兩者在身體健康方面差別不大，但在精神健康與精神狀態(tài)方面，空巢青年抑郁程度更高，生活滿意度與幸福感更低2。朱慧劼、風笑天（2017）通過對近幾年空巢青年網(wǎng)絡新聞報道進行語義網(wǎng)絡分析，發(fā)現(xiàn)報道主要集中在五個方面：空巢青年的精神狀態(tài)、精神追求、網(wǎng)絡媒體評價、群體信息、經(jīng)濟行為3。我們可以看到空巢青年普遍存在精神困境，本文通過對困境進行梳理，提出針對性建議。

3.空巢青年精神生活困境現(xiàn)狀

3.1心理壓力大

隨著社會變遷，人口流動加快，大量青年外出務工學習，遠離親人，在城市中生活，一部分年輕人成為空巢青年。他們年輕氣盛，擁有強健的體魄，富有創(chuàng)造力和激情，是家庭的主要勞動力。但由于青壯年不在家，勞動責任直接落到父母肩上。而父母年齡越來越大，他們不得不加班加點工作，為父母攢“養(yǎng)老錢”。同時，城市的高消費，又使大部分收入用于生活支出，難以積攢積蓄。他們面臨著買房結婚，喂小敬老的義務和責任，這無疑給空巢青年的身體和心理增加了很大的負擔。而他們的情感需要往往被人忽視，心理壓力極大4。

3.2孤獨感較強

從大學畢業(yè)后，空巢青年選擇留在城市，大多是住所到公司“兩點一線”的生活，這樣的生活即單調又孤獨。對他們而言，雖然生活既辛苦又無奈，但他們都沒有想過回到家鄉(xiāng)發(fā)展。既怕荒廢自己的夢想、更怕辜負父母的期望。與家鄉(xiāng)相比，城市中的工資待遇較好，但勞動強度大、加班時間多?？粘睬嗄杲?jīng)過一天的勞累后獨自一人回到住處，在空閑時間，他們一般做自己喜歡的事情（如玩手機、刷劇等），沒有時間也沒有精力參與各種社交活動。與普通青年相比，他們更容易感到孤獨、寂寞，容易在生活中迷失方向，失去對生活的追求和夢想。

4.應對措施

4.1社會層面

社會組織是國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化建設的重要組成部分，通過發(fā)揮社會組織力量，推動空巢青年群體間的互動交流，增強空巢青年的群體歸屬。面對空巢青年的社會整合能力弱化，激發(fā)社會組織活力，優(yōu)化社會治理現(xiàn)狀，針對空巢青年的情感需求和現(xiàn)實境遇，通過發(fā)揮社會組織的群體關照功能，使他們體會到群體的溫暖，逐漸擺脫困境。

4.2家庭層面

家庭是社會的基本單位，“空巢”只是家庭的形成前期或特定階段，這是個人成長過程中的必經(jīng)階段?？粘睬嗄昝媾R成家與立業(yè)的問題，家長應該給予他們更多的精神支持與情感關懷，而不是一味的擔憂和責備5。家長也應該認識到他們已經(jīng)成年，有自己的主見，可以處理生活中的大部分問題，不要過多干涉他們的生活。在必要時刻，家長可以給予他們適當?shù)膸椭?，使其渡過難關。只有緩解個人和家庭的緊張關系，才能使空巢青年擺脫困境，健康成長。

4.3個人層面

對個體而言，空巢青年應學會自我心理疏導，或者在社會工作者的幫助下積極疏導。通過強化對空巢青年的思想和價值引導，倡導他們利用空余時間參加社會公共活動、娛樂活動等，使他們能夠活動精神上的自由和滿足。培養(yǎng)空巢青年對逆境的承受能力，鍛煉空巢青年的意志，培養(yǎng)克服一切困難的勇氣和精神。引導空巢青年堅定對美好生活的向往，并將其內化于心、外化于行，最終使“巢空”走向“心實”。

5.結論

空巢青年的出現(xiàn)是社會問題，我們應該正視這一群體的存在，面對空巢青年群體的逐步擴大而表現(xiàn)出的精神困境，應立足于社會發(fā)展的現(xiàn)狀，以發(fā)展性的眼光看待問題。運用社會學、心理學等專業(yè)方法，處理群體中的精神困境、引領群體積極健康發(fā)展;社會工作者也要幫助空巢青年分析生活中的優(yōu)勢，聯(lián)系他們的社會支持網(wǎng)絡。這不僅是對我們專業(yè)素養(yǎng)的要求，也是為國家治理和社會穩(wěn)定的崇高追求而奮斗。

參考文獻

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作者簡介：

唐嘉祥（1997.01），男，漢族，山東淄博，在讀碩士，社會工作

注釋：

胡玉寧，祁彬斌，朱學芳.從“空巢”心態(tài)到“集群”行為：“空巢青年”現(xiàn)象透視與網(wǎng)絡映射[J].中國青年研究，2017（08）：36-43+84.

2 鄭曉冬，周如茵，方向明.“空巢青年”的健康狀況與生活狀態(tài)研究[J].南方人口，2018，33（04）：1-11.

3 朱慧劼，風笑天.網(wǎng)絡形象與概念反思：對“空巢青年”的再審視[J].青年探索，2018（02）：77-84.

4 ?；?從“巢空”到“心實”：新時代我國“空巢青年”問題再探討[J].中國青年研究，2018（4）：40-46.

5 何紹輝.“空巢青年”群體的多維解讀[J].中國青年社會科學，2017（3）：40-45